Inglismaa on kaotanud üle poole oma mesilasperedest."Mesilased kaovad esimestena enne maailma lõppu" Wang – Guardian Ultima. Miks mesilased kaovad?Kui mesilasi pole

Põldudele umbrohu vastu manustatavad pestitsiidid ei tapa mesilasi, vaid muudavad nad haavatavaks lestade suhtes. Noh, Saksamaa teadlastel on palju tõendeid selle kohta, et mesilaste surma mõjutavad mobiilsidevõrkude raadiosignaalid. Nad häirivad mesilaste orienteerumissüsteemi ja nad ei leia teed taru juurde ja surevad.

Riikides, kus on registreeritud mesilaste arvukuse suurim langus (USA, Kanada, Hiina, Austraalia, mõned Euroopa riigid), kasvatatakse massiliselt geneetiliselt muundatud taimi. Loomulikult ei saa mesilased neist mööda. Samal ajal ei ole nende geneetilise nakkuse allikaks mitte ainult GM-taimede õietolm ja nektar, vaid ka toitumine GM-peedist toodetud suhkrust. Kui noored mesilased tarbivad GMO-sid, kogevad nad täiskasvanuna siseorganite hävimist ja immuunsuse vähenemist.

Maailm muutub – mesilane muutub ja kaob. Praeguseks on üldteada, et võrreldes USAga on Ühendkuningriigis mesilaste olukord siiski parem: viimastel aastatel on siinne mesilaste populatsioon vähenenud umbes kolmandiku võrra. Ja meemesilaste täielikku väljasuremise ohtu selles riigis ennustatakse järgmisel kümnendil.

Surnud mesilased ei sumiseta... Nende massiline hukkumine, mille pärast paljudes riikides keskkonnakaitsjad juba häirekella löövad, võib viia paljude taimede, sealhulgas põllukultuuride kadumiseni. Ligi 80% neist tolmeldavad ju mesilased. Seetõttu ootavad inimkonda suured probleemid. Kuigi sellest olukorrast üritatakse kuidagi välja tulla. Oletame, et õhus on "ideede arenemine". Seega teevad mõned teadlased ettepaneku välja töötada uus mesilasliik, mis on vastupidav mis tahes haigustele, ristades tavalised mesilased agressiivsete Aafrika mesilastega, kellel on tugev immuunsus.

Ulmekirjanikud maalivad vahepeal sellise pildi planeedi päästmisest mesilaste kadumise korral, inimesed lähevad massiliselt põldudele, heinamaadele ja teostavad taimede kunstlikku tolmeldamist. Kuhu aga mesilane lendas, sinna inimene ligi ei pääsenud. Sest igaühel on oma eesmärk. Veel on aega peatada suur kaos ja inimhullus seoses keskkonnaga. Juba mesilased, nagu näeme, annavad selle kohta murettekitava “SOS!”.

Eelmisel aastal teatas ajakiri Nature, et Euroopa kaotas eelmisel talvel 1/3 oma mesilaste populatsioonist. Mis juhtub, kui mesilased kaovad? Einstein ütles, et pärast mesilast sureb inimene.

Hirmutavad numbrid


Inimene võib elada ilma hapnikuta kolm minutit, ilma veeta kolm päeva ja ilma mesilasteta neli aastat. Vähemalt nii arvas Einstein. Teadlase tsitaat ilmus 1941. aastal ajakirjas Canadian Bee Journal. Sellest järeldub, et mesilaste surm pole inimkonna jaoks parem kui ülemaailmne katastroof – vulkaanipurse, meteoriidi kukkumine või suure hadronite põrkur plahvatus. Tulemus on ikka sama.
Samal ajal jätkub mesilaste massiline hukkumine. Teadusajakiri Nature teatas, et lõunapoolsetes riikides vähenes rahvaarv möödunud talvel 5%, Kesk-Euroopas 10-15% ja põhjas 20%.
Venemaal on tarude arv eriti tugevalt vähenenud Tšeljabinski ja Uljanovski oblastis. Riigis tervikuna on mesilaste suremus 20%. Asjatundjad ütlevad, et praegusest mesilaste arvust ei piisa enam kõigi taimede tolmeldamiseks. Eelmisel aastal teatas ÜRO, et mesilaste suremus on muutumas ülemaailmseks probleemiks.

Milles on probleem?



Meeputukate hukkumise lugu pole uus: protsess sai alguse 20. sajandi keskel, kuid saavutas haripunkti viimase paarikümne aastaga. Ühest põhjust ei ole, kuid peasüüdlane on leitud – inimene.
Põllumajandus on peaaegu kõikjal üle läinud kemikaalidele – lämmastikväetistele, pestitsiididele. Viimased ei tapa putukaid, kuid alandavad teadlaste sõnul nende immuunsust.
Professor Peter Neumann räägib mesilaste katkust - varroatoosist, haigusest, mida kannab mikroskoopiline lesta: “see on ohtlik, sest imeb mesilasest välja kõik elutähtsad mahlad. See on kõige levinum mesilashaigus, nendest lestadest on raske lahti saada ning nõrgestatud putukate ravi ja imetamine võtab palju aega ja harva viib soovitud tulemuseni.
Ja töömesilane ei tohiks haigeks jääda. Mesinikud taruliikmete tervisest eriti ei hooli ja jätkavad oma tegevust nagu ikka: mesilasperede transporti suurte vahemaade taha. USA-s veetakse tarusid Floridast Californiasse põllukultuuride tolmeldamiseks. Sellised pikad reisid seavad mesilaspered tohutu stressi alla. Ja see toob kaasa "koloonia kokkuvarisemise sündroomi".
Seda kirjeldasid Ameerika mesinikud 2006. aastal. "Haiguse" ajal lahkuvad putukad oma kolooniatest ega naase sinna enam. Mesilased ei ela üksi ja surevad peagi tarudest eemal. Kummalise käitumise põhjuseks on kemikaalid ja mobiilside raadiosignaalid, mis Koblenz-Landau ülikooli teadlaste sõnul hullutavad tiivulised töötajad.

Mis siis kui...?



Siiski, mis juhtub siis, kui mesilased välja surevad või nende populatsioon väheneb kriitilise tasemeni? Kas Einsteini ennustus - "pole mesilasi - pole tolmeldamist - pole toitu - pole inimesi" - läheb tõeks?
Peab ütlema, et maailmas on teisigi looduslikke tolmeldajaid - kärbsed, liblikad, linnud, nahkhiired, tuul. Lisaks ei tolmelda mesilased kõiki taimi. Vanasti sai Põhja-Ameerika ja Iirimaa taimestik ilma nendeta suurepäraselt hakkama. Inimesed tõid sinna mesilasi.
Kuid pärast suuri geograafilisi avastusi on maailmas toimunud märkimisväärseid muutusi. Rahvaarv on kasvanud, samuti on kasvanud vajadus toidu järele.
Tänapäeval ei saa tagajärgedeta mööduda ka mesilaste kadu, kellele võlgneme 1/3 kogu saagist. Inimkond kaotab rohkem kui lihtsalt mesi.
Times ja Business Insider toovad ekspertarvamusele viidates välja järgmise ahela: mida kõrgem on putukate suremus, seda kiiremini muutub mesindus kahjumlikuks. Inimesed hakkavad oma käsitööst loobuma ja hirmutav statistika läheb ainult hullemaks. Kuna suurem osa saagist sõltub mesilastest, peab inimkond “rihma pingutama” – toiduletid saavad tühjaks, ülejäänud toodete hinnad tõusevad taevasse. Nälg hakkab. Ja te ei tohiks tugineda meie igapäevase dieedi muudele komponentidele. Kuna osa taimi kaob, kaotavad ka kariloomad toitu, mis tähendab piima, juustu, jogurti ja lõpuks ka veiseliha puudust. Üldiselt, hoolimata sellest, kuidas te seda vaatate, ei saa mesilasteta maailm praegust inimpopulatsiooni endale lubada.
Võrreldes eelmisega, kahvatub lihtsalt mõte, et inimesel on riietega probleeme. Muu hulgas tolmeldavad mesilased puuvilla. Üldiselt peate hüvasti jätma siltidega "100%, 50%, 5% puuvilla" ja vahetama polüestri või nahkade vastu.

Tuleviku dieet
Siiski jääb inimesel lootust olema. Siga, kes ei sõltu tiivulistest, ei jäta teda maha. Mõne põhitoidukauba - teravilja ja riisi, mida tuul tolmeldab, varud veidi vähenevad, kuid ei kao.
Inimene leiab teise pääste sealt, kus elu kunagi tekkis – ookeanist. Mesilaste kadumine iseenesest kalapopulatsiooni ei mõjuta, kuid kui inimesed oma loomupärase küllastumatusega asja ette võtavad, kordavad mereasukad peagi putukate saatust.

Alternatiivid



Samal ajal, kui otsitakse lahendust mesilaste suremuse kasvu peatamiseks, otsivad teadlased asendust. Esimene kandidaat on kimalane. Ta kogub ka mett, aga mitte nii maitsvat kui mesilaste oma. Kimalasemesi meenutab suhkrusiirupit, aga ka sellest ei piisa. Võrdluseks, pärast mee kogumist pumbati kahest mesilasperest välja 34 kg mett ning kimalasemesi valiti silmatilguti abil (48 g).
Kuid kimalane on end tolmeldajana juba ammu tõestanud. Näiteks mõnes Siberi piirkonnas on põllumajandus juba ammu neile üle läinud. Agronoom Ljudmila Chupina väidab, et "kimalased on töökamad kui nende sugulased ja neid on odavam ülal pidada." Üks probleem: ka nemad surevad välja.
Teine potentsiaalne mesilaste asendaja on inimene. Uuringu “Mesilasteta maailm” autorid Benjamin Allison ja Brian McCollum sukeldavad lugeja maailma, kus inimesed on õppinud elama ilma meetaimedeta. See pole 2070. aasta Maa, vaid tänapäevane Hiina Sichuani provints. Mesilased kadusid sinna paarkümmend aastat tagasi, juba mainitud taimekaitsevahendite tõttu. Piirkond on siiski suurim pirnide eksportija, mida tolmeldavad mesilased kogu maailmas ja siin inimesed. Töötajad tolmeldavad lilli käsitsi. See on ebamugav ja kallis, kuid töötab.
Teine kandidaat on robotmesilane. Guardiani andmetel tegelevad Harvardi insenerid praegu uue assistendi väljatöötamisega. Eksperimentaalsed mudelid on juba leiutatud. Robotid kordavad oma tiibadega mesilase liigutusi ja tolmeldavad nii taimi. Teadlaste sõnul lahutab neid projekti lõpetamisest üks aastakümme.
Ja ometi vajab maailm mesilasi. Kunagi, 65 miljonit aastat tagasi, kustutas loodus dinosaurused igaveseks "eluraamatust", kuid jättis mesilased maha. Täpsemalt, New Hampshire'i ülikooli bioloogi Sandra Rehani sõnul sündisid nad pärast täielikku väljasuremist uuesti. Võib-olla elavad nad üle inimkonna.

30.07.2017 2

Viimase poole sajandi jooksul on paljud Ameerika, Aasia ja Euroopa riigid seisnud silmitsi mesilaste massilise surma probleemiga. Teadlased hakkasid rääkima inimkonna surmaohust. Vaatame mesilaste väljasuremise põhjuseid ja millised tagajärjed sellel võivad olla?

Mesilaste surma põhjused

Esimest korda märgati mesilaste loomulikku surma ületavat väljasuremist 20. sajandil pärast Esimest maailmasõda. Protsess kiirenes 20. sajandi viimastel aastakümnetel ja 21. sajandi alguses. Selle protsessi algust seostatakse pestitsiidide ja muude pestitsiidide massilise kasutamisega põllumajanduses.

Kahekümne esimesel sajandil on töömesilaste arvu ja tüüpide vähenemise protsess saamas murettekitavad mõõtmed. Näiteks Ameerika Ühendriikides surid pooled mesilaspered ainuüksi 2012. aastal. Venemaal vähenes aastatel 2007-2008 tiivuliste arv nelikümmend protsenti.

Nende surma põhjuste hulgast on võimatu välja tuua kahte või kolme, mida saab kiiresti ja tõhusalt lahendada. Vaatleme peamisi tegureid, mis mõjutavad kasulike putukate elu ja paljunemist:

Miks mesilased välja surevad? Nagu näeme, ei ole tiivuliste arvu kiirel kahanemisel ühest põhjust. Lisaks surmale haigustest ja kemikaalidest on täheldatud tervete mesilasperede ootamatuid kadumisi ehk nn kollapsit. 2012. aastal vähenes Ameerikas mesilaste arvukus kollapsi tõttu viiskümmend protsenti.

Üheks tarudest lahkumise põhjuseks võib olla stress, mida põhjustab mesilate transportimine pikkade vahemaade taha põllumajandusmaa tolmeldamiseks. Pärast lahkumist on mesilassülem määratud lähipäevade jooksul hukkuma, sest kodumesilasi ei saa väljaspool taru eksisteerida.

Venemaal registreeriti pärast 2016-2017 talvitamist märkimisväärne mesilasperede surm. Tavaliselt on pärast talvitumist suremus mesilates kümme kuni nelikümmend protsenti. Möödunud talvel kaotasid mesinikud mõnes piirkonnas kõik oma mesilased.

Eestis vähenes 2012-2013 talve jooksul mesilaste arvukus kakskümmend viis protsenti ja mõnes mesilas oli suremus sada protsenti. Sellise massilise surma põhjuseks võivad olla nii tugevad külmad ja hiliskevad kui ka haudmekahjustused.

Mesilasperede väljasuremise tagajärjed

Inimesed ei vaja mesilasi mitte ainult magusa ja tervisliku toote saamiseks. Töötajad täidavad oma põhiülesannet, tolmeldades lõviosa põllumajandustaimedest ja aedadest. Ilma mesilaste tolmlemiseta ei vähene mitte ainult toidu kättesaadavus.

Paljud taimed ei saa ilma tolmeldamiseta paljuneda ja järk-järgult kaovad Maa pinnalt. Esiteks väheneb tatra ja teiste põllukultuuride saak. Tolmeldamata aiad ei anna meile enam vilja. Huvitav fakt on teada, et mõnedes Hiina provintsides, kus mesilasi pole, tolmeldatakse aedu käsitsi. Kuid see meetod ei saa asendada aedade tolmeldamist mesilaste poolt.

Millised toidud võivad meie dieedist kaduda? Peale mee, mida inimesed on tuhandeid aastaid nautinud ja mida on ravitud, ei ole seal puuvilju, arbuuse, viinamarju ja üllataval kombel kohvi. Ilma mõnede ürtideta, näiteks lutsernita, mida mesilased tolmeldavad, on võimatu tagada piisavat toitumist piimakarjadele: lehmadele, kitsedele.

Mesilaste järel surevad välja paljud taimsest toidust toituvad loomad. Toiduahela elementide kadumine toob kaasa massilise näljahäda. Paljud on kuulnud särava füüsiku Einsteini väidet, et pärast viimase mesilase surma ei ela inimkond kauem kui neli aastat ja sureb nälga. Bulgaaria ravitseja Vanga ennustas ka mesilaste ja kultuurtaimede surma, mis on inimestele ja loomadele toiduks.

Kui paljud teavad, et ilma mesilasteta kaotame sellise loodusliku toote nagu puuvill. Lõppude lõpuks on selle tolmeldamine ilma mesilasteta võimatu ja meil pole mitte ainult heledast puuvillast või kambrikust riideid. Kuid sünteetiliste kangaste hinnad tõusevad märkimisväärselt.

Lisaks kiireneb sigimiseks putukatolmlemist vajavate taimede, lillede ja kõrreliste kahanemine. Mõned väidavad, et tolmeldamist teostavad mitte ainult mesilased, vaid ka herilased ja muud putukad. Tolmeldatavate taimede arvu poolest ei saa aga keegi võrrelda nektarikogujatega.

Briti teadlased ennustavad mesilaste täielikku kadumist maailmas 2035. aastaks. See on kõige pessimistlikum prognoos, sest täna otsivad paljud eksperdid praegusest olukorrast väljapääsu. Optimistid ütlevad, et alles jäävad nisu ja riis, mais ja sojaoad. Loomadest, kelle liha kasutatakse toiduks, jäävad ellu sead ja kanad. Tolmeldamata kartuli, tomati ja porgandi saagikus väheneb, kuid veidi.

Toodete arvu ja nende liigilise mitmekesisuse vähenemise tõttu hakkavad inimkonda ründama mitmesugused haigused. Inimkeha saab ju maksimaalselt kasulikke vitamiine ja mineraalaineid toodetest, mida ei saa ilma tolmeldamata kasvatada.

Video: mesilaste väljasuremine ähvardab kogu inimkonna surma.

Mida teadlased soovitavad?

Asurkondade taastamiseks ei piisa ainult pestitsiidide kasutamise piiramisest põllumajanduses ja antibiootikumide kasutamise keelamisest mesilaste ravis.

Foto: Natalja Seliverstova / RIA Novosti Moskva loomaaed alustab 1. juulist internetis pandade elust ülekannet, teatab Moskva linnapea ametlik veebisait. Seadmed, millega ülekannet läbi viiakse, on juba paigaldatud. Hetkel katsetatakse 8 kaamerat, mis võimaldavad jälgida pandasid erinevate nurkade alt. Need võimaldavad teil igal ajal jälgida, kuidas need punasest raamatust pärit haruldased karud toidavad, mängivad ja nende eest peidetud maiustusi otsivad. Venemaal elavad hiidpandad ainult pealinna loomaaias. Hiina andis isase Ruyi ja emase Dingdingi sinna ajutiseks vahi alla aprillis. Allikas

Vene entomoloogid on välja töötanud illustreeritud juhendi puudele ohtliku putuka – smaragdtuhapuurri – tuvastamiseks. Sellest teatas Venemaa Teadusfondi pressiteenistus. Eksperdid uurisid üheksa mardikaliigi enam kui 200 täiskasvanud ja 30 vastset ning tegid kindlaks nende iseloomulikud tunnused. Uus juhend võimaldab teil eristada "tuhatapjat" sarnastest putukatest ja võtta õigeaegselt meetmeid selle hävitamiseks. Nagu teadlased märgivad, on smaragdtuhapuur üks ohtlikumaid kahjureid maailmas, mis on hävitanud miljoneid puid. A.N. nimelise ökoloogia ja evolutsiooni instituudi spetsialistid. Severtsov (IPEE) RAS, Zooloogia Instituut...

Kaalust alla miinus 10 kg 9 päevaga – pole paha, eks? Kuid kaal tuleb tagasi, kui te ei järgi kõiki ettenähtud reegleid. Loe lähemalt meie materjalist Iga toitumisspetsialist ja arst räägib monodieedist karmilt. Kuid keefir ei kuulu nende hulka. See viitab kiire kaalukaotuse plaanidele ja terapeutilistele dieetidele. Seda on ette nähtud südame rasvumisega inimestele, et kiiresti ja tõhusalt vabaneda elundeid ümbritsevast ja tervist kahjustavast sisemisest, mitte nahaalusest rasvast. Kuid sellel on ka vastunäidustused. Näiteks ei tohiks keefiri dieeti pidada üle 3 päeva inimesed, kes...

Laevafirma Frontline teatas, et rünnak naftatankerile Front Altair Omaani lahel ei toonud kaasa vee saastumist naftatoodetega, teatas lääne meedia neljapäeval. Frontline teatas ka, et kaubalaev Hyundai Dubai võttis tankeri meeskonna peale, misjärel see saadeti Iraani Bandar Abbasi sadamasse. Meeskonnas oli 11 Vene Föderatsiooni, üks Gruusia ja 11 Filipiinide kodanikku, teatas meedia. Varem teatati väidetavast rünnakust kahe suure tankeri – Front Altair ja Kokuka Courageous vastu. Juhtum nendega juhtus 13. juuni hommikul Omaani lahel. Laevaomanike esindajad kinnitasid...

Krüptoraha kaevandamisel eralduv süsihappegaas on mahult võrdne selliste riikide nagu Jordaania või Sri Lanka süsinikdioksiidi heitkogustega. Sellele järeldusele jõudis Müncheni Tehnikaülikooli teadlaste rühm. Uuringu autorid arvutasid kaevandamisel kulutatud energiahulga, tuginedes suure arvutuskiirusega suure jõudlusega arvutite ja videokaartide tootjate andmetele. 2018. aasta novembri seisuga tarbisid sellised arvutid 45,8 tuhat miljardit vatti tunnis ja tootsid aastas 22–22,9 miljonit tonni süsihappegaasi, mis on võrdne väikeriigi süsiniku jalajäljega. Teadlased avastasid ka, et suurem osa Bitcoinist on loodud Islandil,…

Eksperdid on välja arvutanud, mitu sammu peavad vanemad naised päevas tegema, et end heas vormis hoida. eakas naine Kehtib hüpotees, et inimene peab enda heas vormis hoidmiseks tegema päevas 10 000 sammu. Puuduvad täpsed teaduslikud andmed täpselt sellise arvu päevaste sammude kasulikkuse kohta, kuid ükski ekspert ei vaidle vastu, et selline tegevus on kindlasti kasulik. Harvardi ülikooli teadlased otsustasid läbi viia uuringu, mille käigus selgitasid välja, mitu sammu peaks iga päev tegema erinevatele haigustele kõige vastuvõtlikum inimeste rühm – vanemad inimesed. Tõsi, selles uuringus...

Teadlased on nimetanud viis venelaste lemmikjooki, mille joomine on kasutu ja ohtlik. Esimesena kasutute jookide nimekirjas olid teekotid. Roskachestvo spetsialistid testisid umbes 50 sorti pakendatud teed. Neist 11-l leiti E. coli ja ülejäänutel hallitust. Järgmiseks tuleb mullivesi. Terviseeksperdid hoiatasid regulaarselt selle ohtude eest. Fakt on see, et sooda sisaldab palju kiireid süsivesikuid. Eksperdid hoiatavad, et kui joote sageli magusaid jooke, kogete kiiret kaalutõusu, suurenenud diabeedi, nahahaiguste ja südameprobleemide riski. Muide, sooda...

Mu abikaasal on väga delikaatne probleem – jalad higistavad palju. Eriti raske on see suvel. Sokid on pidevalt märjad, mistõttu jalatsid hakkavad hõõrduma ja kallused suletakse plaastriga, kuid see ei nakku märjale nahale hästi. Ja kui tööl on mingi tõmbetuul või konditsioneer, siis külmetus on garanteeritud - märjad jalad pole naljaasi. Ma isegi ei räägi lõhnast. See on võib-olla suurim probleem. Ärge minge külla – niipea, kui kingad jalast võtate, hakkavad kõik viltu vaatama. Isegi kui te kingi jalast ei võta, tunnete selle lõhna ikkagi. Mida me pole proovinud! Kasutasime erinevaid liitreid deodorante, aga sellest oli vähe kasu...

"Malyševa stiil" on võib-olla kõige täpsem definitsioon sellest, mis toimub. Populaarne telearst jääb oma meetoditele truuks. Telearst Jelena Malõševa tekitas taas kõneainet selle üle, kui õiged on tema saates kasutatavad arstiõppe meetodid. “Minu laps on idioot” 13. juunil eetris olnud saate “Ela tervena!” üheks teemaks olid psüühikahäiretega lapsed. Saate sissejuhatuses kõlasid laused "Minu laps on idioot" ja "Kust tulevad nohikud?" Saatejuht ise märkis haigustega laste arengust rääkides, et “kretinism” on meditsiiniline termin, mis määrab vaimse alaarengu astme.…

Aasta lõpuks kavatsevad nad suurendada Sahhalinil gaasimootoriga sõidukite arvu tuhandeni. Ülesanne on igati reaalne, kui arvestada, et keskkonnasõbralikke autosid on piirkonnas viimase aasta jooksul olnud üle kahe korra rohkem kui 2017. aastal - 518 ühikut versus 201. Piirkonnas kehtivad toetusmeetmed neile, kes soovivad transporti kasutada. kasutades gaasimootori kütust. Kuid on ka piiravaid tegureid, millest tuleb üle saada. Seni on bensiinijaamad vaid Južno-Sahhalinskis ja Korsakovis. Lähiaastatel ehitatakse Sahhalinile veel üheksa jaama ja käivitatakse kuus mobiilset tanklat.…

Maailma ookeanid võivad sajandi lõpuks kaotada olulise osa oma taimestikust ja loomastikust, kui kliima muutub praegusel kiirusel. Nendele järeldustele jõudsid Kanada Briti Columbia ülikooli teadlased. Foto: iStock Kui globaalsed kasvuhoonegaaside heitkogused jäävad samale tasemele, toob see uuringu kohaselt kaasa 2100. aastaks 17 protsendi biomassi kadu. Kui aga saastet vähendada, langeb see näitaja viie protsendini, väidavad eksperdid. "Olulist kahju põhjustab jätkuvalt ookeanivete hapestumine ja hapniku ammendumine," ütles uuringu kaasautor ja mereökoloog William Zhang. Selle tagajärjed...

Optimaalne menüü kehakaalu langetamiseks igaks päevaks Avaleht Ajakiri Toitumine 34 0 Andrey Fetisov 14. juuni 2019 Paljud naised on kaalu langetamiseks proovinud erinevaid dieete. Mõned kaalulangetamise programmid osutusid üsna tõhusaks ja kaal langes mitme kilogrammi võrra. Kahjuks tulevad väga sageli pärast dieedi lõpetamist kaotatud kilogrammid tagasi. Naised tajuvad seda negatiivselt, seetõttu püüavad nad leida uuemaid tõhusaid kaalu langetamise meetodeid. Kõik, mida pead tegema, on kuulata toitumisspetsialistide soovitusi, kes soovitavad teil koostada igaks päevaks individuaalne kehakaalu langetamise menüü. See aitab teil säilitada normaalset kaalu ja lõpetada erinevate...