Er det mulig å endre strukturen til DNA. Det menneskelige genomet endres med alderen. Eksperimenter på opprettelsen av genmodifiserte mennesker og vitenskapen om eugenikk

10.04.2015 13.10.2015

Menneskekroppen inneholder mellom 50 og 100 billioner celler, som hver inneholder 23 par kromosomer.

Setningen: «Du kan ikke knuse gener med fingeren» ble lest og hørt av mange. Den tiltenkte betydningen av uttrykket er hvilke gener en person fikk fra foreldrene sine, med de han vil gå hele livet.

Vestlige forskere har funnet ut at 10 % av DNA i menneskekroppen er involvert i konstruksjonen av proteiner, og 90 % av biologene anser DNA som «søppel» med den begrunnelse at de ikke vet og ikke forstår hensikten deres.

Russisk vitenskapsmann - biofysiker, biolog P. Garyaev, sammen med kolleger, etablerte og bevist ved eksperimenter at "søppel" DNA til menneskekroppen kan endres under påvirkning av lyder av en viss frekvens. Det vil si at russiske forskere har bevist at mirakuløse helbredelser av mennesker fra dødelige sykdommer (trinn 4 kreft, AIDS, sykdommer i nyrer, lever, hjerte) ved hjelp av staver ikke er kvakksalveri eller oppfinnelser av tradisjonelle healere, men et faktum som har en vitenskapelig forklaring.

Nå er det mulig å forklare virkningen på menneskekroppen av slike aktiviteter / handlinger som bekreftelse, lidenskapelig bønn, hypnose, som kan endre en persons oppførsel til det bedre.

Hver person er selvstendig i stand til å endre sitt eget DNA til det bedre ved hjelp av tanke, språk, ord og livsstil.

Informasjon om hvordan du kan bli kvitt "dårlig" arv på egen hånd

Det faktum at tanken er materiell vil ikke bli utfordret av den største vitenskapsmannen, den konservative. Bare de aller fleste mennesker misforstår uttrykket «tanken er materiell». Alle tror at det er nok å ville noe, og det bør umiddelbart gå i oppfyllelse. Analogt: en person la alle nødvendige radiokomponenter i nærheten av seg, skrev ordet "radio" og venter på at musikken skal spilles. For at et sett med radiokomponenter skal bli en radiomottaker, må en person montere dem riktig. Uttrykket "samle riktig" er avgjørende, for når en person trenger å komme seg fra Bologoye til Moskva, og han drar til St. Petersburg, uansett hvor intensivt han "tramper", inntil han snur seg, kommer han ikke til Moskva.

For å endre den "dårlige" arven, må en person gjøre flere obligatoriske ting:

1. Ønske om å endre genene dine;

2. Skisser den rette planen som du kan endre genene dine med;

3. Følg den valgte riktige planen strengt;

lyst

Folk som er involvert i esoterisme vet at et lidenskapelig ønske danner et behov, det vil si at det en person lidenskapelig ønsker blir nødvendig. I universet lanseres det mekanismer som gjør at en person kan endre genene sine. Mer presist har disse mekanismene eksistert siden universets skapelse, men med sitt lidenskapelige ønske trykker en person på "knappen" som er nødvendig FOR SEG SELV.

Kartlegg riktig plan

La oss se på den "riktige planen" for en person som er utsatt for alkoholisme fordi faren hans "belønnet" slike gener.

En slik person blir full raskere enn folk som har normale gener, og hans indre organer kan raskt begynne å irreversibelt endre seg fra alkoholen han tar (lever skrumplever, hjerneslag, hjerte-/nyresykdom). Det er ikke nok for en slik person å bare "slutte å drikke", genene fra en slik handling endres ikke, "Damokles sverd" vil alltid henge over ham for å gå inn i en overstadighet.

Det må være en mental holdning om at genene endrer seg – her og nå. Og endringer vil begynne å skje, fordi den biokjemiske sammensetningen til en person vil endre seg. Noen vil spørre: "Hvordan og hvorfor?" Tross alt er det ingen som stiller spørsmål ved det faktum at en absolutt edru person (ikke drakk alkohol) oppfører seg som en full under påvirkning av en hypnotisør. Tenk på det, ordene til en person ga en endring i hans biokjemiske sammensetning i en annen person, og som et resultat endret hans oppførsel seg.

Riktig ernæring, bruk av drikkevann av høy kvalitet (det er nødvendig å smelte), den riktige daglige rutinen (søvn fra 19 - 00 til 24 - 00 er den mest effektive) og etter et år vil et glass alkohol ikke lenger ha en slik innvirkning på en person som før innser at du trenger hva - så endre i deg selv.

Følg den valgte riktige planen strengt

Her er det kanskje ikke noe å kommentere. Alternativet når vi "gjør øvelser" i en uke, og deretter "å slappe av med en god matbit" vi drikker alkohol, vil ikke fungere - før eller siden vil irreversible prosesser begynne i menneskekroppen med alle de påfølgende konsekvensene.

Hvordan medisin kan hjelpe mennesker med å endre DNA

På gennivå er det en disposisjon ikke bare for alkoholisme, men også for kreft, tuberkulose, hjerte-/nyre-/leversykdommer og mange andre. Og alle disse menneskene kan få hjelp til å forandre livene sine til det bedre.

Jeg tror at det i denne artikkelen ikke er nødvendig å beskrive mekanismen for innflytelse på menneskelig DNA: eter, torsjonsfelt, elektromagnetiske svingninger, resonanssvingninger - en klar kunnskap om disse begrepene vil ikke bringe en person som er disponert for noen sykdom nærmere helse.

En endring i menneskets DNA i positiv retning vil føre til:

· Bevissthet om at han kan endre det å gjøre;

· Handlinger i riktig retning, hans, pasientens, handlinger, og ikke legen, mamma/pappa/bekjente/venner. "Veien vil bli mestret av den gående";

En person er 85% vann, i alderdom opptil 60%. Derfor er det vanskelig å undervurdere viktigheten av drikkevann av høy kvalitet for menneskers helse. Vann absorberer og lagrer informasjonen som en person legger inn i det.

Om morgenen, etter søvn, legg et glass godt drikkevann på venstre håndflate, og flytt med høyre hånd med klokken rundt glasset og si trygt hva du vil at det skal skje i kroppen din. Bare ikke tvil om at det vil skje. Tvil er i stand til å ødelegge den svært kraftige konstruksjonen, husk som i Bibelen: "I henhold til din tro vil det være for deg."

Av en eller annen grunn er folk for late til å bevege seg, selv for seg selv. Hvis du vil endre ditt DNA, vil det definitivt skje, bare du trenger å gjøre ting.

Å endre menneskelig DNA som blir gitt videre til fremtidige generasjoner har lenge vært ansett som etisk lukket og forbudt i mange land. Forskere rapporterer at de bruker nye verktøy for å reparere sykdomsgener i menneskelige embryoer. Selv om forskerne bruker defekte embryoer og ikke har til hensikt å implantere dem i en kvinnes livmor, er arbeidet urovekkende.

En endring i DNA til menneskelige egg, sædceller eller embryoer er kjent som en kimlinjeforandring. Mange forskere ber om et moratorium for revisjon av kliniske embryoer, redigering av menneskets kimlinje, og mange mener at denne typen vitenskapelig aktivitet bør forbys.

Imidlertid kan redigering av DNA til et menneskelig embryo være etisk akseptabelt for å forhindre sykdom hos et barn, men bare i sjeldne tilfeller og med garantier. Disse situasjonene kan begrenses til par der de begge har alvorlige genetiske forhold og for hvem embryoredigering egentlig er det siste rimelige alternativet hvis de ønsker å ha en sunn baby.

Faren ved bevisst endring av gener

Forskere mener at redigering av et menneskelig embryo kan være akseptabelt for å hindre et barn i å arve alvorlige genetiske sykdommer, men bare hvis visse sikkerhets- og etiske kriterier er oppfylt. Et par kan for eksempel ikke ha «rimelige alternativer» som å kunne velge friske embryoer for in vitro fertilisering (IVF) eller gjennom prenatal testing og abort av et foster med en sykdom. En annen situasjon som kan oppfylle kriteriene er hvis begge foreldrene har samme medisinske tilstand, for eksempel cystisk fibrose.

Forskerne advarer om behovet for strengt statlig tilsyn for å forhindre at kimlinjeredigering brukes til andre formål, for eksempel å gi et barn ønskelige, særegne egenskaper.

Ved å redigere gener i pasientceller som ikke er arvet, er kliniske forsøk allerede i gang for å bekjempe HIV, hemofili og leukemi. Det antas at de eksisterende reguleringssystemene for genterapi er tilstrekkelige til å utføre slikt arbeid.

Genomredigering bør ikke være å øke styrken, øke muskelstyrken hos en frisk person eller senke kolesterolnivået.

Menneskelig kimlinjegenredigering eller menneskelig kimlinjemodifikasjon betyr tilsiktet modifikasjon av gener som overføres til barn og fremtidige generasjoner.

Med andre ord, skapelse av genmodifiserte mennesker. Modifisering av menneskelig kimlinje har vært ansett som et tabuemne i mange år på grunn av sikkerhetsmessige og sosiale årsaker. Det er formelt forbudt i mer enn 40 land.

Eksperimenter på opprettelsen av genmodifiserte mennesker og vitenskapen om eugenikk

Men de siste årene har nye metoder for genteknologi blitt brukt til å eksperimentere med menneskelige embryoer. For forskning ble gener og menneskelige embryoer assosiert med beta-blodsykdom - talassemi brukt. Forsøkene var stort sett mislykkede. Men genredigeringsverktøy utvikles i laboratorier rundt om i verden og forventes å gjøre det enklere, billigere og mer nøyaktig å redigere eller slette gener enn noen gang før. Moderne, men teoretiske metoder for redigering av genomet vil tillate forskere å sette inn, slette og justere DNA med positive resultater. Dette holder løftet om å behandle visse sykdommer, som sigdcellesykdom, cystisk fibrose og visse typer kreft.

Seleksjon i forhold til mennesker - eugenikk

Genredigering av menneskelige embryoer eller retningen av eugenikk fører til dannelsen av genetisk modifiserte svært forskjellige mennesker. Dette medfører alvorlig sikkerhet på grunn av sosiale og etiske spørsmål. De spenner fra utsiktene til irreversibel skade på helsen til fremtidige barn og generasjoner, til å åpne dører til nye former for sosial ulikhet, diskriminering og konflikter og en ny æra av eugenikk.

Vitenskapen om eugenikk for menneskelig seleksjon ble til i midten av forrige århundre som en vitenskap om den nazistiske retningen.

Forskere har ikke lov til å gjøre endringer i menneskelig DNA, som overføres til påfølgende generasjoner. Et slikt innovativt trinn i vitenskapen om eugenikk bør vurderes først etter ytterligere forskning, hvoretter endringer kan gjøres under alvorlige begrensninger. Slikt arbeid bør forbys for å forebygge alvorlig sykdom og funksjonshemming.

Variasjon forårsaket av endrede gener kalles også mutasjoner.

Det er et langt tabu mot å gjøre endringer i genene til menneskelige sædceller, egg eller embryoer, fordi slike endringer vil gå i arv til fremtidige generasjoner. Dette er tabu, delvis på grunn av frykten for at feil utilsiktet kan skape nye kunstige sykdommer som deretter kan bli en permanent del av den menneskelige genpoolen.

Et annet problem er at denne arten kan brukes til genetisk modifikasjon av ikke-medisinske årsaker. For eksempel kan forskere teoretisk prøve å lage en barnekonstruktør der foreldre prøver å velge egenskapene til barna sine for å gjøre dem smartere, høyere, bedre idrettsutøvere, eller med andre antatt nødvendige egenskaper.

Ingenting slikt er mulig for øyeblikket. Men selv prospektet fører til at frykt for forskere endrer evolusjonsforløpet og skapelsen av mennesker som anses som genetisk forbedret, for å komme opp med fremtidens dystopier, beskrevet i filmer og bøker.

Ethvert forsøk på å lage babyer fra sædceller, egg eller embryoer som har sitt eget DNA og forsøk på å redigere kan bare gjøres under svært nøye kontrollerte forhold og kun for å forhindre ødeleggende sykdom.

Det kan være vanskelig å skille ytterligere mellom å bruke genredigering for å forebygge eller behandle en sykdom og å bruke den til å forbedre en persons evner.

For eksempel, hvis forskere klarer å finne ut at genforandringer øker mentale evner til å bekjempe demens ved Alzheimers sykdom, så kan dette betraktes som forebyggende medisin. Hvis du ganske enkelt radikalt forbedrer minnet til en sunn person, er dette ikke lenger en medisinsk retning.

Når er det lov å endre DNA

Evnen til å redigere gener kan brukes til å behandle mange sykdommer og muligens til og med forhindre at mange ødeleggende lidelser oppstår i utgangspunktet ved å redigere ut genetiske mutasjoner i sæd, egg og embryo. Noen potensielle endringer kan forhindre et bredt spekter av sykdommer, inkludert brystkreft, Tay-Sachs sykdom, sigdcelleanemi, cystisk fibrose og Huntingtons sykdom.

Kliniske studier for genredigering bør tillates hvis:

ikke noe "rimelig alternativ" for å forhindre "alvorlig sykdom"
det er overbevisende bevist at gener, når de redigeres, eliminerer årsaken til sykdommen
endringer er kun rettet mot transformasjon av slike gener som er assosiert med den vanlige helsetilstanden
Det er utført tilstrekkelig foreløpig forskningsarbeid på risiko og potensielle helsegevinster
kontinuerlig, streng tilsyn for å studere effekten av prosedyren på deltakernes helse og sikkerhet, og langsiktige omfattende planer
det er maksimal åpenhet i samsvar med pasientens konfidensialitet og revurdering av helsemessige, sosiale fordeler og risikoer er i gang
det er robuste tilsynsmekanismer på plass for å forhindre spredning av en alvorlig sykdom eller tilstand.

Tilhengere av menneskelig kimlinjeredigering hevder at det potensielt kan redusere, eller til og med eliminere, forekomsten av mange alvorlige genetiske sykdommer som vil redusere menneskelig lidelse over hele verden. Motstandere sier at endring av menneskelige embryoer er farlig og unaturlig, og tar ikke hensyn til fremtidige generasjoners samtykke.

Diskusjon om endring av det menneskelige embryoet

La oss starte med innvendingen om at det å skifte foster er unaturlig eller å spille mot Gud.

Dette argumentet er basert på premisset om at naturlig er iboende bra.

Men sykdommer er naturlige og mennesker i millioner blir syke og dør for tidlig – helt naturlig. Hvis vi bare beskyttet naturvesener og naturfenomener, ville vi ikke kunne bruke antibiotika til å drepe bakterier eller på annen måte praktisere medisin eller bekjempe tørke, hungersnød, pest. Helsevesenet opprettholdes i alle utviklede land og kan med rette beskrives som en del av et omfattende forsøk på å forpurre naturens gang. Noe som selvfølgelig verken er bra eller dårlig. Naturlige stoffer eller naturlige behandlinger er bedre, hvis de selvfølgelig er mulige.

Fører til et viktig øyeblikk i historien til medisin og genomredigering og representerer lovende vitenskapelige bestrebelser til fordel for hele menneskeheten.

Interferens med det menneskelige genomet er kun tillatt for profylaktiske, diagnostiske eller terapeutiske formål og uten modifikasjoner for avkom.

Rask fremgang innen genetikk, de såkalte "designer babyene" øker behovet for bioetikk for en bredere offentlighet og debatt om vitenskapens kraft. Vitenskapen er i stand til å genetisk modifisere menneskelige embryoer i laboratoriet for å kontrollere arvelige egenskaper som utseende og intelligens.

Per nå har mange land signert en internasjonal konvensjon som forbyr denne typen genredigering og DNA-modifisering.

Kan gode eller dårlige vaner, dietter og sport gjenspeiles hos barn eller barnebarn? Vil vår mangel på søvn eller ekstra glass champagne komme tilbake for å hjemsøke våre etterkommere – plutselig, på grunn av våre ukloke avgjørelser, vil barn vise en tendens til alkoholisme, diabetes eller karpaltunnelsyndrom? Look At Me gir hovedargumentene til genetiske forskere, leger og andre spesialister som svarte på dette spørsmålet i delen "Spør vitenskap" på Reddit.

Påvirker livsstil DNA?

Mens livsstil ikke påvirker strukturen til DNA, kan det påvirke faktorer som regulerer genaktivitet. Dette fenomenet kalles epigenetisk arv: avhengig av hvilke faktorer som påvirket organismen i løpet av livet, kan dets avkom eller omvendt ikke manifestere noen av egenskapene som opprinnelig var innebygd i den genetiske koden.

Strukturen til selve genomet, som overføres til avkommet, kan bare endres under graviditeten: dårlig ernæring, stress eller sykdommer som moren lider av i denne perioden kan forårsake mutasjoner på gennivå og skade på DNA-strukturen - for eksempel barn kan bli født på grunn av slike mutasjoner med et ekstra kromosom. Men disse endringene er ganske tilfeldige, forekommer ikke alltid og er ofte ikke assosiert med morens livsstil. Dette er en genetisk anomali som er vanskelig å forutsi før unnfangelsen, men i dag kan fremtidige foreldre advares ved hjelp av prenatal diagnostikk – forskningsprogrammet inkluderer en spesiell test som lar deg sjekke fosteret for 6000 mulige utviklingsforstyrrelser.

Imidlertid er ikke alle egenskaper som overføres fra foreldre til avkom innebygd i DNA. Mekanismen for arv utenfor strukturen til den genetiske koden studeres av en spesiell gren av vitenskapen - epigenetikk. Selve begrepet ble laget av engelskmannen Conrad Waddington på 50-tallet. Forskeren visste ennå ikke hvordan det menneskelige genomet er ordnet, men han mistenkte eksistensen av en viss mekanisme som kontrollerer det arvelige materialet til levende vesener. På 1990-tallet, da menneskelig DNA ble dechiffrert, husket forskerne epigenetikk og fant støtte for Waddingtons hypoteser. Nå refererer epigenetisk (bokstavelig talt - "overgen") arv til alle endringer assosiert med fenotypen eller genuttrykket som vises i etterkommere i første generasjon hos levende vesener og i flere generasjoner i cellulære organismer.

forskere vet ikke nøyaktig hvordan arv oppstår i levende vesener. For å spore årsakene til manifestasjonen av lignende tegn, er det nødvendig å ta hensyn til et uendelig antall faktorer: forholdene der veksten og utviklingen av dyret fant sted, miljøfaktorer, økologi, kosmisk stråling og så videre. Forskere kan ikke si sikkert hva som påvirker genuttrykk, og hvis du viser de samme egenskapene som foreldrene dine, betyr det ikke at de har blitt overført til deg genetisk. Kanskje din fenotype er påvirket av klimaet, tempoet i livet i hjembyen din, eller forbruket av mat som er kjent for familien din.

Det er spesielt vanskelig å beskrive mekanismen for arv av visse egenskaper og karaktertrekk hos mennesker.– i motsetning til de fleste dyr er mennesker i deres utvikling svært avhengige av samfunnet, og barnet i ferd med å vokse opp blir påvirket av sine slektninger, jevnaldrende, lærere, filmkarakterer, normer og ordener som er akseptert i samfunnet. Grovt sett, hvis en familie driver med idrett i tre generasjoner, betyr ikke dette at barn arver avlastningsmuskler genetisk: For det første påvirkes de av oppdragelse og familietradisjonen med å tilbringe kveldene i treningsstudioet.

Men hva om ikke bare fysiologiske egenskaper, men også atferdsmønstre kan overføres fra generasjon til generasjon? Takket være dette spørsmålet har en ny retning nylig dukket opp - atferdsepigenetikk. Forskere som jobber på dette feltet antyder at livsstilen til foreldreorganismen kan påvirke karakteren og atferdsscenariene til avkommet.

I 2013 publiserte det autoritative tidsskriftet Neuroscience resultatene av eksperimenter på laboratoriemus: forskerne lærte dyret å være redd for lukten av kirsebær (de ser ikke ut til å forklare noe om valg av aroma), og observerte deretter manifestasjonen av det samme frykt i avkommet til denne musen og til og med påfølgende generasjoner.

Vi kan ikke vite nøyaktig hva som forårsaket dette: kanskje er mekanismen for genetisk overføring av atferdsscenarier mye mer kompleks og manifesterer seg i mus på en helt annen måte enn hos mennesker. Men biologer sier at evnen til å overføre ervervede ferdigheter gjennom genetiske midler ville være en god akselerator for evolusjon, fordi på denne måten ville mer perfekte skapninger dukke opp mye raskere enn på grunn av tilfeldige genmutasjoner. Hvis du tror at naturen er logisk ordnet, vil overføring av atferdsmønstre være svært nyttig for utviklingen av levende vesener.

men blir alle atferdsscenarier gitt videre til avkom, eller bare de som var fordelaktige for foreldervesenet? Frykt er en manifestasjon av instinktet for selvoppholdelse, som hjelper musen med å beskytte seg selv og befolkningens fremtid, og vanen med å drikke alkohol, for eksempel, har den stikk motsatte effekten. Genetikere sier at tilstedeværelsen av flere slektninger som lider av alkoholisme i slektstreet ikke øker sjansene for at et barn blir avhengig av alkohol: mest sannsynlig vil det være en disposisjon for alkoholisme i hans DNA, men uten den stimulerende påvirkningen fra sosialt miljø, vil dette genet ikke manifestere seg.

Det viser seg at erfaringen foreldrene har fått fortsatt kan påvirke avkommet, men ikke endre DNA. Siden epigenetisk arv ble oppdaget ganske nylig, hadde ikke forskere muligheten til å spore den i flere generasjoner av mennesker: nå studeres fenomenet i mus, hvis DNA-struktur er nær menneskelig, og reproduksjonshastigheten lar deg spore genuttrykk hos foreldre, barn og barnebarn. Men spørsmålet om å projisere resultatene av eksperimenter på mennesker er fortsatt åpent.

Går du inn for sport eller følger riktig kosthold, endrer du ikke din genetiske kode, men bruker mulighetene som ligger i naturen. Du kan sammenligne dette med spillkonsoller: å sette inn forskjellige kassetter vil gi deg forskjellige resultater, men uten selve konsollen med visse tekniske egenskaper betyr kassettene ingenting. Uansett er det ingen dårlig idé å ta vare på deg selv og helsen din, selv om de gode vanene du utvikler med så hardt arbeid ikke overføres epigenetisk til barna dine.

Eneggede tvillinger har samme sett med gener. Men av en eller annen grunn kommer den ene ikke ut av sykdommen, og den andre nyser aldri. Det viser seg at helsen vår ikke bare avhenger av hva vi arver fra foreldrene våre, men også av andre faktorer? Vitenskapen om epigenetikk har bevist at en person kan endre det som er skrevet for ham, det vil si hans DNA. På hvilken måte?

Hvis en person holder seg til et balansert kosthold, glemmer dårlige vaner og tilegner seg gode vaner, vil han ikke bare kunne endre livsprogrammet sitt, skrevet i sitt eget DNA, men også overføre sunne gener til sine etterkommere, noe som vil forlenge år med barn og barnebarn.

Hvitløk setter på genene

Først og fremst er mat. I prinsippet kan hvert av produktene påvirke arbeidet til gener. Men det er noen, nytten som forskere allerede har bevist 100 prosent.

Blant dem er grønn te. Grønn te inneholder katekiner (epigallocatechin-3-gallate, epicatechin, epicatechin-3-gallate, epigallocatechin), som kan undertrykke kreftfremkallende gener og aktivere de genene som kan bekjempe svulster. Å drikke 2-3 små kopper grønn te hver dag er nok til å holde DNA-et ditt i beredskap mot kreft. Grønn te er spesielt nyttig for kvinner, blant hvis slektninger det er pasienter med brystsvulster.

Et annet produkt er hvitløk. Andre forbindelser virker i hvitløk - diallylsulfid, diallyldisulfid, diallyltrisulfid. Det er nødvendig å spise 2-3 fedd hvitløk om dagen for å starte genene som styrer ikke bare prosessene med celledød som gir metastaser, men også bekjemper alderdom, forlenger livet.

Det tredje universalmiddelet er soya. Soya inneholder isoflavoner (genistein, daidzein) - et effektivt antitumormiddel for brystkreft, prostata, strupehode, tykktarm og leukemi. Forskere anbefaler å bruke soya i kosttilskudd og holde seg til doseringen som er angitt på pakkene.

Den fjerde fighteren for sunne gener er druer og produkter fra den (juice og vin). En haug med mørke druer (det vil si 120 g druejuice eller 100 g tørr rødvin) lagt til din daglige meny vil gi kroppen resveratrol, et genforandrende stoff.

I en diett som vil appellere til gode gener, er det verdt å inkludere 100 g mørkerøde tomater (substans lykopen) med tilsetning av olivenolje. Tomater bør spises fire ganger mer hvis det er kreftpasienter i familien.

En annen grønnsak som arvingene dine vil huske med et vennlig ord, er brokkoli (stoffet indol-3-karbinol). 100 g brokkoli - hver, 300 g - med risiko for kreft.

Pass på å spise nøtter, fisk, egg og sopp – de gir kroppen mikroelementer selen og sink, som også endrer DNA.

Den overvektige konstitusjonen ble fikset i genomet

Genenes arbeid avhenger av kostholdet. Dietten bør være lav-kalori (ikke mer enn 2 tusen kcal per dag). Det forsinker aldring av en person, garanterer lang levetid for hans barn og barnebarn. Epigenetikk forklarer også fedmeepidemien som har brutt ut i dag: vi blir mer og mer mette fordi mødrene våre overspiser før og under svangerskapet. Dette bekreftes av eksperimenter utført på dyr: overmatede mus produserte hver gang enda flere overvektige avkom, og en lignende konstitusjon ble fikset i genomet.

Gener liker det når eieren holder seg i god fysisk form. Forskere har fastslått at regelmessig trening i 45 dager på en vanlig treningssykkel aktiverer omtrent 500 gener! Og hvis du trener regelmessig og lenger, kan du endre enda flere gener til det bedre.

Om dårlige vaner skrevet-omskrevet. Men påvirkningen av sigaretter, alkohol og narkotika direkte på gener har først nylig blitt bevist. Det viser seg at mer enn 150 seksjoner av DNA hos kroniske alkoholikere får unormal aktivitet. Resultat: alkoholikeren kan ikke konsentrere seg, husker ingenting, kan ikke kontrollere følelsene sine. Men det tristeste er at han overfører syke gener til avkom.

Og rundt 120 gener forblir endret selv 10 år etter at man sluttet med sigaretter. Og igjen, blant dem er de viktigste genene som kontrollerer celledeling. Resultatet er kreft hos røykeren. Men det er grunn til optimisme: gener kan korrigeres, og jo mindre erfaring med avhengighet til, jo raskere kan dette gjøres.

Gener påvirkes også av følelser, både positive og negative, mottatt hjemme, i familien, på jobben.

Og til slutt, den økologiske situasjonen en person lever i. Tydeligvis fører industriutslipp, bileksos, nitrater i mat, forurenset vann også til sammenbrudd i genene.

Vil du leve lenger? Ønsker du helse til dine barn og barnebarn? Ta så vare på genene dine.

Nå vet du hvordan du gjør det?

DNA er et kjemisk stoff som er utsatt for ytre påvirkninger. Disse påvirkningene kan være fysiske (temperatur, ultrafiolett og stråling) eller kjemiske (frie radikaler, kreftfremkallende stoffer, etc.).

## Temperatur

For hver 10 graders økning i temperatur dobles hastigheten av en kjemisk reaksjon. Selvfølgelig, i cellekjernen (der DNA er lagret) er det ingen slike temperaturfall. Men det er små endringer som kan få DNA til å reagere med et eller annet stoff som er oppløst i nærheten.

## ULTRAFIOLETT

Ultrafiolett påvirker oss nesten alltid. Om vinteren er dette ubetydelige doser. Om sommeren - betydelig. Hvis et ultrafiolett foton treffer et DNA-molekyl, er energien nok til å danne en ny kjemisk binding. Nabo-DNA-koblinger (nukleotider) kan danne en ekstra binding med hverandre, noe som vil føre til forstyrrelse av DNA-lesing og replikasjon. Eller UV-fotonet kan få DNA-tråden til å bryte på grunn av dens høye energi.

## STRÅLING

stråling stråling. Tror du det bare er på reaktoren? Det er en såkalt normal strålingsbakgrunn, det vil si at flere partikler flyr rundt og gjennom oss hvert sekund, og dette skjer ikke alltid uten spor etter vårt DNA. For å forstå størrelsen på bakgrunnsstråling, se her.

Men ikke vær redd. Bakgrunnen kalles normal av en grunn. Ikke alle partikler passerer gjennom huden, ikke alle de som har penetrert trenger dypt inn, og de som har penetrert krasjer ofte inn i andre molekyler og atomer i cellen, som det er mange av. Bare noen få kommer til DNA, og det har kanskje ingen effekt på det.

Forresten, jo høyere over bakken, desto lysere er bakgrunnsstrålingen. Dette skyldes kosmisk stråling, som jordas magnetfelt og atmosfære beskytter oss mot i større grad. Jo lenger fra jorden, jo svakere er magnetfeltet og jo tynnere atmosfære, og flere høyenergipartikler bomber kroppen vår.

## FRI RADIKALER

Blant kjemikalier er det gitt en større rolle til frie radikaler, som stadig dannes i cellen. Det er et biprodukt av redoksprosesser, uten hvilke liv er umulig. Selvfølgelig, over millioner av år med evolusjon, har bare de organismene overlevd som har utviklet et system for å nøytralisere frie radikaler. Vi har det også. Men ingenting er 100% effektivt, og nei, nei, noen få radikaler klarer å skade DNA.

Apropos stråling. Det er også ansvarlig for dannelsen av frie radikaler. De høyenergipartiklene som har reagert med stoffer som omgir DNA, resulterer ofte i dannelsen av radikaler.

## KARSINGENER

Når det gjelder kreftfremkallende stoffer, er et godt eksempel benzpyren, et stoff som dannes ved forbrenning av kull og hydrokarboner som bensin. Det finnes i avgasser og røyk fra en brann. Bezpyren har høy affinitet for DNA og er integrert i DNA-strukturen, og forstyrrer dermed nukleotidsekvensen. Det er andre mekanismer for DNA-skade.

Årsaker er ikke begrenset til ytre påvirkninger. Det innvendige kjøkkenet er heller ikke feilfritt. DNA er et dynamisk molekyl som ofte fordobles, stadig nøstes opp og floker seg sammen, og endrer sin posisjon i rommet. Ikke alle disse prosessene går knirkefritt, og DNA-trådbrudd, omorganisering og til og med tap av kjedeseksjoner, og fusjon av flere molekyler til ett kan forekomme. Når en celle deler seg, kan ikke alle kromosomer holde tritt med nydannede celler, og en av dattercellene kan ha færre kromosomer, mens den andre har flere. Dette er også en mutasjon.

DNA-duplisering skjer også ikke akkurat, men med feil. Dessuten er hver kopi litt kortere enn originalen fordi kantene (telomerene) er vanskelige å kopiere. Før eller siden (når vi allerede er gamle) forkortes telomerer så mye at de kodende delene av DNA faller ned i "under kniven".

Alt dette høres skummelt ut, men for det første er mutasjoner ofte likegyldige og har sjelden negative konsekvenser, for det andre har det i løpet av evolusjonen oppstått en DNA-skadereparasjonsmekanisme som gjør jobben sin bra, og for det tredje er mutasjonsprosessen en nødvendig komponent for evolusjon og tillater fødselen av noe som ennå ikke har vært i naturen.