استلق على الأريكة أثناء تهجئتها. كيف تتهجى بشكل صحيح: الاستلقاء أو الاستلقاء؟ ما الذي يسبب الارتباك

هل تعلم أن كل يوم من أيام الأسبوع يحكمه كوكب معين؟ هذه الكواكب لها تأثيرات إيجابية وسلبية علينا. لتقليل التأثير السلبي لليوم وزيادة التأثير الإيجابي ، تحتاج إلى اقتطاع 10 دقائق فقط في جدولك. بشكل عام ، لكل يوم طقوس خاصة.

الاثنين.

هذا اليوم يحكمه القمر، الأمر الذي يجعل الشخص غريب الأطوار ، ومتحمسًا ، يدفعه أحيانًا إلى أفعال طائشة بلا عقل. هل تتذكر كيف يقولون: "الاثنين يوم شاق"؟

حتى لا تندم لاحقًا على ما فعلته في ذلك اليوم ، قم بما يلي:صب 1 ملعقة كبيرة في كيسين قطنيين صغيرين. ملعقة من الملح وربط هذه الأكياس بإحكام. استلقِ بشكل مريح قدر الإمكان ، واسترخِ ، ضع كيسًا من الملح على ارتفاع 10 سم فوق السرة ، وأمسك الآخر بيدك اليسرى. اغمر نفسك بذكريات سعيدة ، وانسى كل المظالم القديمة ومشاكل الماضي.

يتمتع الملح بقدرة مذهلة على استيعاب المعلومات.كيس الملح على معدتك سيريحك من الشعور بعدم الأمان ، وسيساعدك ذلك الذي تحمله في يدك على بناء علاقات مع الآخرين.

يوم الثلاثاء.

هذا اليوم يحكمه المريخ. وبالتالي ، فإن الصراعات مع الآخرين ، التي يدفع هذا الكوكب الحربي الناس إليها ، يمكن أن تتداخل مع تعهداتك وخططك.

لتجنب ذلك ، قم بما يلي:صب 1.5 ملعقة كبيرة في كيسين صغيرين. ملاعق كبيرة من الملح وربطها بإحكام. خذ كيسًا بيدك اليسرى والآخر في يدك اليمنى. اربط الحقائب في المعابد الخاصة بك ، واجلس وركز على الشؤون المخطط لها والاجتماعات والمفاوضات ، والتعبير عن رغباتك عقليًا ، وتخيل التطور المثالي للموقف.

الملح الذي تحمله في المعبد الأيسر سيخلصك من الحسودين ، فالملح الموجود في المعبد الأيمن سيساعد في التطوير الناجح وإتمام الأعمال المخطط لها.

الأربعاء.

عطارد ، الذي يحكم هذا اليوم من الأسبوع ، يعطي التفاهم المتبادل ويفضل الانتهاء بنجاح من الشؤون.ومع ذلك ، يمكن أن يمنحك أيضًا مفاجآت غير سارة ويساهم في ظهور المشكلات.

سيساعد الملح في تقليل هذا الخطر ويساعد في تحسين العلاقات مع الآخرين:صب 2 ملعقة صغيرة في كيسين صغيرين. ملاعق كبيرة من الملح وربطها بإحكام. استلقِ بشكل مريح قدر الإمكان ، ضع كيسًا من الملح في منتصف جبهتك ، وخذ الآخر بيدك اليمنى. استرخ وقل لنفسك ما عليك القيام به في ذلك اليوم.

إن الملح في اليد التي تلقت المعلومات سيزيل العقبات من طريقك ، ويساعدك على تحقيق هدفك ، ويساهم في جني الأرباح ، وبفضل ذلك الموجود على جبهتك ، ستزداد مشاعرك ، وستكتسب القدرة على توقع ما هو ممكن السيناريوهات ، وتعلم كيفية تجنب المشاكل بشكل حدسي ، وتجاوز الصخور تحت الماء. بعد ذلك ، ستكتسب القدرة على تجنب المواقف الخطرة ، لتفاديها بسعادة.

يوم الخميس.

سيد هذا اليوم هو الحكيم ويساعد المشتري دائمًا. يعطي الناس حدسًا ، لكنه أحيانًا يخلط بين العلاقات. حتى لا يكون هناك مكان للمشاكل والإغفالات في علاقتك مع الشخص الذي تهتم به ، تابع على النحو التالي:

خذ حقيبتينصب فيها 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الملح وربطها بإحكام. اجلس بشكل مريح ، ضع كيسًا واحدًا على التاج ، واضغط على الآخر في يديك وثبته على جبهتك. ركز على أكثر ما يقلقك في الوقت الحالي ، وقل كل شيء ذهنيًا.

سيخبرك الملح على التاج ، بعد أن استوعب المعلومات ، بشيء غير عادي، لكنه حل حقيقي للغاية ، وسيساعدك الملح الذي تضعه على جبهتك في تجنب المشاكل والمشاكل المحتملة.

جمعة.

هذا اليوم تحكمه الزهرة الجميلة. في هذا اليوم ، تمنح الناس الحب والسرور ، لكنها ، للأسف ، لا تستطيع حمايتهم من الخلافات والصراعات.

سوف يساعد الملح على تجنبها مرة أخرى.صب 1.5 ملعقة كبيرة في كيسين. ملاعق كبيرة من الملح وربطها بإحكام. استلقِ براحة وضعها على بطنك: كيس واحد - على راحة اليد فوق السرة ، والآخر - على راحة اليد أسفل السرة. استرخ ، لا تفكر في أي شيء ، حاول الدخول في حالة من السلام المطلق.

الملح الموجود فوق السرة سيريحك من التوتريحمي من الإجهاد. الملح ، الذي يقع تحت السرة ، سيركز الطاقة الجنسية ويزيد من الفاعلية.

السبت.

يبدو أنه يوم إجازة ، ولكن يتم التحكم فيه من قبل المعلم الصارم Saturn ، والذي يمكن أن يفسد كل متعتك.

في هذا اليوم ، جميع أنواع القواعد السلبية ، ولكن اليوم يمكنك تطبيع توازن الطاقة في جسمك: مرة أخرى ، نأخذ كيسين من القطن ، نسكب ملعقة كبيرة في كيس واحد. ملعقة ، في الآخر - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الملح وربط الأكياس بإحكام. نستلقي بشكل مريح قدر الإمكان ، نضع كيسًا مع 1st. ملعقة من الملح ، وكيس آخر خلف أصابع القدم. استرخ ، حاول أن تغفر كل الإهانات ، ولا تفكر في الأشياء غير السارة والمزعجة. السلام الكامل والتواضع!

سيعيد الملح على تاج الرأس راحة البال وتوازن الطاقة؛ الملح بين أصابع القدمين سيخفف من الأفكار الوسواسية واليأس والكآبة.

يعتمد تهجئة بعض الأفعال في شكل الحالة المزاجية الحتمية على عمليات الأصوات المتناوبة في جذر الكلمة. في هذا الصدد ، تثار أسئلة حول كيفية نطق هذه الكلمات وكتابتها دون ارتكاب أخطاء. على سبيل المثال ، ما هو شكل الفعل الصحيح: أنسدحأو أنسدح?

في اللغة الروسية ، يتشكل شكل الحالة المزاجية الحتمية للأفعال من جذع المصدر ، حيث يمكن تبديل الحروف الساكنة في الجذر [zh] و [h] ، مع [g] و [k]: تشغيل - تشغيل ، تشغيل ؛ قطع قطع قطع؛ فرن - خبز ، خبز.

يحدث هذا التناوب في جذر فعل الأمر الاستلقاء والاستلقاء. يتكون هذا النموذج من جذع صيغة المصدر من الفعل الناقص يكذب. إنه يختلف عن شكل مماثل في المعنى ، ولكن بدون تناوب الحروف الساكنة في الجذر. الاستلقاء والاستلقاءتتكون من صيغة المصدر من الفعل اذهب إلى الفراش.

نظرًا لأن تناوب الحروف الساكنة في الجذر في تكوين الحالة المزاجية الحتمية للفعل لا يحدث دائمًا ، في الكلام ، بدلاً من الشكل الصحيح أنسدح, أنسدحغالبًا ما يكون هناك إصدار خاطئ منه الاستلقاء والاستلقاء. تم ارتكاب خطأ آخر في الرسالة: فقد الإشارة اللينة.

فهم الاختلافات في طريقة تشكيل أشكال الفعل أنسدحو أنسدحلن يخلط في الكلام الشفوي والمكتوب هذه الخيارات مع الخاطئة أنسدح.

للمقارنة والحفظ يمكنك استخدام الأمثلة التالية:

يقدم الموقع التوصيات التالية لاستخدام أشكال الاستلقاء والاستلقاء في الكلام:

1. صيغة الأمر من فعل الجمع أنسدحباللغة الروسية هو الصحيح الوحيد. استخدام هذا الفعل في الشكل أنسدحهو خطأ فادح في الكلام والإملائي.
2. صيغة خاطئة من صيغة الفعل أنسدحينشأ عن طريق القياس مع الحالة المزاجية للفعل أنسدح.
3. شكل الفعل أنسدحتتكون من جذع لا يوجد فيه تناوب للأحرف الساكنة -zh - / - g-. الاستمارة أنسدحتشكلت مع تناوب الجذر الساكن.

الإجابات على المهام من 1 إلى 24 هي كلمة أو عبارة أو رقم أو سلسلة من الكلمات والأرقام. اكتب إجابتك على يمين رقم المهمة بدون مسافات أو فواصل أو أحرف إضافية أخرى.

اقرأ النص وقم بالمهام 1-3.

(1) في بداية القرن التاسع عشر ، قضت الأكاديمية الفرنسية بعدم النظر في الأعمال التي تحتوي على أوصاف للأحجار المتساقطة من السماء: بدا للعلماء أن جميع أوصاف النيازك - "الأحجار السماوية" - كانت خيالًا ، لا مكان للسقوط. (2) إنها طريقة خطيرة للغاية لإنكار كل ما لم يتم شرحه بعد. (3) إن إنكار وجود ما لا يمكن فهمه قد أعاق أكثر من مرة تطور العلم.

1

أي من الجمل التالية تنقل المعلومات الأساسية الواردة في النص بشكل صحيح؟

1. ينكر العلم ما لا يمكن تفسيره ، ويسعى إلى تجنب المسارات الخطرة.

2. في بداية القرن التاسع عشر ، قضت الأكاديمية الفرنسية بعدم النظر في الأعمال التي تحتوي على وصف للحجارة المتساقطة من السماء.

3. مرسوم الأكاديمية الفرنسية بشأن رفض دراسة النيازك هو مجرد مثال واحد على كيفية إنكار ما لا يمكن فهمه أعاق تطور العلم.

4. في القرن التاسع عشر ، اعتبرت جميع أوصاف النيازك - "الأحجار السماوية" - من نسج الخيال.

5. إن إنكار ما لم يتم شرحه بعد قد أعاق أكثر من مرة تطور العلم ، وهو ما أكده أيضًا قرار الأكاديمية الفرنسية برفض دراسة النيازك.

2

أي من الكلمات التالية (مجموعات الكلمات) يجب أن تحل محل الفجوة في الجملة الأولى (1) من النص؟ اكتب هذه الكلمة (مزيج من الكلمات).

2. ومع ذلك

4. لأن

3

اقرأ جزء إدخال القاموس الذي يعطي معنى كلمة فاكهة. حدد المعنى الذي استخدمت فيه هذه الكلمة في الجملة الأولى (1) من النص. اكتب الرقم المقابل لهذه القيمة في الجزء المحدد من إدخال القاموس.

الفاكهة ، -أ ​​، م.

1. جزء من نبات ينمو من مبيض زهرة ويحتوي على بذور. بذرة واحدة ، متعددة البذور ، ثمار عصيرية (فواكه ، توت). الفواكه المجففة (الفول ، القرون ، المكسرات ، الجوز). ثمار صالحة للأكل ناضجة وغير ناضجة.

2. جسم الإنسان (الحيوان) في الرحم (الأنثى). نمو الجنين.

3. العابرة ، ما ، الجيل ، نتيجة شيء ما. ثمار الفكر. P. سنوات عديدة من العمل. P. الإهمال.

4

في إحدى الكلمات أدناه ، تم ارتكاب خطأ في تحديد الضغط: تم تمييز الحرف الذي يشير إلى حرف العلة المشدد بشكل غير صحيح. اكتب هذه الكلمة.

وظيفة محترمة

أكثر جمالا

الأديان

5

في إحدى الجمل أدناه ، تم استخدام الكلمة التي تحتها خط بشكل خاطئ. صحح الخطأ واكتب الكلمة بشكل صحيح.

1. من المهم جدًا أن يختار المصمم الألوان المناسبة للديكور الداخلي للغرفة ، أي أن يختار لونًا ناجحًا.

2. أكد الاجتماع الدولي مرة أخرى على كفاءة عمل الدبلوماسيين الروس.

4. يجب أن يكون القائد شخصية ساحرة ومشرقة وكاملة.

5. الجماليات الجديدة التي نشأت في عمل الفنانين الطليعيين غيرت جذريًا الأفكار اليونانية الرومانية القديمة حول القيمة الفنية للفن.

6

في إحدى الكلمات الموضحة أدناه ، حدث خطأ في تشكيل صيغة الكلمة. صحح الخطأ واكتب الكلمة بشكل صحيح.

الطازجة TORTA

جميل للجميع

أقل من أربعمائة عام

لا التفاح

كذب بشكل مريح

7

أنشئ تطابقًا بين الجمل والأخطاء النحوية التي حدثت فيها: لكل موضع من العمود الأول ، حدد الموضع المقابل من العمود الثاني.

اكتب إجابتك بأرقام بدون مسافات أو بأحرف أخرى.

8

حدد الكلمة التي يكون فيها حرف العلة غير المشدد للجذر مفقودًا. اكتب هذه الكلمة عن طريق إدخال الحرف المفقود.

تتكشف

صفة

ك..لامبور

يعاقب

prik .. النوم

9

حدد الصف الذي ينقص فيه نفس الحرف في كلتا الكلمتين في البادئة. اكتب هذه الكلمات بالحرف المفقود.

العلاقات العامة .. أن تكون حزينا ، العلاقات العامة .. حائل

على حد سواء .. تؤذي في .. تعطي

الوقت .. خذ ، ن .. دورفال

pr..fixed ، pr..mart

س .. أعط في .. بناء

10

حسود .. مني

رئيسي - سيد..

كسوف

لامع..vy

مفتاح .. عواء

11

اكتب الكلمة التي كُتب بها الحرف الأول بدلاً من الفراغ.

لصقها

المصارعة .. الصيد

تعلمت

مطابقة .. بلدي

مألوف .. أنت

12

حدد الجملة التي يتم تهجئة NOT مع الكلمة باستمرار. افتح الأقواس واكتب هذه الكلمة.

1. أكثر (ليس) ناجحًا في ازدهار نباتات الداليا التي ضربها الصقيع المبكر.

2. بالفعل (ليس) ساطعًا ، لكن قمرًا شاحبًا علق فوق المدينة.

3. كان هناك بالفعل (ليس) المصطافين في الحديقة المجاورة للفندق.

4. نظر تيموخين إلى قائده بخوف و (ليس) منظور.

5. (عدم) ترك الضيوف عند الباب ، مروا على الفور إلى القاعة.

13

حدد الجملة التي يتم فيها تهجئة كلتا الكلمتين المسطرتين واحد. افتح الأقواس واكتب هاتين الكلمتين.

1. مخلوق رائع - قطة! غالبًا ما تذهب لمواجهة الخطر. (ب) بخلاف الحيوانات الأخرى ، هذا الحيوان صبور وجاردي بشكل غير عادي.

2. تنخرط العصافير في اصطياد اليرقات (ب) لمدة ثلاثة أسابيع ، حتى تكبر الكتاكيت ، وعندما تفرز ، (ب) يتبع الوالدان طعامهما.

3. خلجان بحيرة Onega لها شكل غير عادي تماما. واحد منهم (في) مثل جذع الفيل ، والآخر يبدو لكثير من السياح (في) شكل مخلب لسرطان ضخم.

4. ظهر بطل كوميديا ​​موليير ، دون جوان ، في المسرحية كملحد كامل ، (مع) ما هو الأكثر ذكاءً ، بلا خوف وجاذبية لا تقاوم ، (لا) ينظر إلى رذائلها.

5. (ب) استمرت طوال المساء في الحديقة ، ترنز أي طائر تتناغم بلطف.

14

حدد الرقم (الأرقام) في المكان الذي تكتب فيه HH.

وحليب كثيف يسكب من إبريق طيني (1) ، ورغيف خصب في سلة منسوجة بمهارة (2) ، ومنديل منزلق كتبه الفنان (3) بكل التفاصيل وبتعبير خاص.

15

قم بإعداد علامات الترقيم. حدد عدد الجمل التي تريد وضع فاصلة واحدة فيها.

1. في كثير من الأحيان ، تهب الرياح الشريرة والباردة وتمزق أوراق الشجر.

2. يمجد الشعر إما المسافات المهيبة أو تشتت النجوم الذي لا ينضب.

3. كنت سأعطي علبة السجائر هذه لشخص لفترة طويلة ، لكني لا أجرؤ!

4. رأى من بعيد قرية من خمسة أو ستة منازل.

16

الرياح (1) حفيف وسرقة في غابة البتولا (2) تجري عبر الحقول (3) مغطاة بالورود البيضاء (4) تمتص رائحة الأعشاب.

17

ضع علامات الترقيم: أشر إلى جميع الأرقام في مكان الفواصل في الجمل.

لا تزال عمليات البحث الأخلاقية التي قام بها ليو تولستوي (1) بالطبع (2) تحتفظ بأهميتها. الآن (3) في رأيي (4) من المهم بشكل خاص جعل مبدأ تولستوي للتعليم الذاتي الأخلاقي مجالًا عامًا.

18

ضع علامات الترقيم: حدد الرقم (الأرقام) في المكان (الأرقام) في الجملة التي يجب أن تكون فاصلة (فواصل) في الجملة.

في أحد خلجان المحيط الهادئ (1) تم اكتشاف حبار عملاق (2) يبلغ قطر عينيه (3) (4) ربع متر.

19

ضع علامات الترقيم: أشر إلى جميع الأرقام في المكان الذي يجب أن تكون فيه الفواصل في الجملة.

كان الرجل القوي Gulyaev (1) و (2) عندما عاد إلى جبال الأورال (3) ثم امتدت الشهرة الرائعة للمليونير (4) الذي كان كل شيء متاحًا له.

20

تحرير الجملة: صحح الخطأ المعجمي باستبعاد الكلمة الزائدة. اكتب هذه الكلمة.

يمكن ملاحظة ظاهرة طبيعية غير عادية من قبل سكان أوفا الأحد الماضي.

اقرأ النص وأكمل المهام 21-26.

(1) المدينة مشتعلة. (2) ليست حتى مدينة ، بل الساحل بأكمله على كامل المسافة التي تغطيها العين. (3) من الصعب حتى تحديد ما إذا كان الحريق. (4) إنه شيء أكثر من ذلك.

(5) لذا ، من المحتمل ، أن التايغا تحترق - لأسابيع ، وشهور لعشرات ، ومئات الكيلومترات.

(6) سماء دائرية قرمزية ، صورة ظلية سوداء لمدينة محترقة ، كما لو كانت منشورة مع بانوراما. (7) أسود وأحمر. (8) لا يوجد غيره. (9) المدينة السوداء والسماء الحمراء.

ونهر الفولجا أحمر. (11) تومض في رأسي عبارة "كالدم".

(12) اللهب يكاد يكون غير مرئي ، فقط في مكان واحد ، أسفل المصب ، ألسنة قافزة قصيرة. (13) وضدنا تكومت مثل الاسطوانات الورقية لخزانات النفط ، وسقطت ، وسحقها الغاز. (14) ومنهم شعلة - تنطلق النتوءات القوية وتضيع في سحب كثيفة رائعة من الدخان الأحمر الرصاصي.

(15) عندما كنت طفلاً ، أحببت إلقاء نظرة على مجلة إنجليزية قديمة من فترة الحرب في العام الرابع عشر. (16) لم يكن لها بداية ولا نهاية ، ولكن كانت هناك صور مذهلة - كبيرة ، على الصفحة بأكملها: تومي إنجليزي في الخنادق ، وهجمات ، ومعارك بحرية مع موجات زبدية ، ومدمرات تصدم بعضها البعض ، مضحك ، مثل الأشياء ، تحوم في الهواء "blerio" و "Farmany" و "Taube". (17) كان من الصعب الانفصال.

(18) لكن الأسوأ من ذلك كله هو الصورة الضخمة القاتمة على الصفحتين الأوسطتين ، لوفان وهو يحترق من القصف الألماني. (19) كانت ألسنة اللهب وسحب من الدخان مثل الصوف القطني وركض الناس وبيوت مدمرة وكشافات في السماء المشؤومة. (20) باختصار ، كان الأمر مخيفًا وآسرًا لدرجة أنه لم تكن هناك قوة لقلب الصفحة. (21) أعدت رسم هذه الصورة عدد لا حصر له من المرات ، ورسمتها بأقلام الرصاص الملونة ، والدهانات ، وأقلام التلوين الصغيرة ، ثم علقت هذه الصور على الجدران.

هل تعلم أن كل يوم من أيام الأسبوع يحكمه كوكب معين؟ هذه الكواكب لها تأثيرات إيجابية وسلبية علينا. لتقليل التأثير السلبي لليوم وزيادة التأثير الإيجابي ، تحتاج إلى اقتطاع 10 دقائق فقط في جدولك. بشكل عام ، لكل يوم طقوس خاصة.

الاثنين.

هذا اليوم يحكمه القمر ، مما يجعل الشخص غريب الأطوار ، ومتحمسًا ، يدفعه أحيانًا إلى أفعال طائشة بلا عقل. هل تتذكر كيف يقولون: "الاثنين يوم شاق"؟

حتى لا تندم لاحقًا على ما فعلته في هذا اليوم ، اتبع ما يلي: صب ملعقة كبيرة في كيسين قطنيين صغيرين. ملعقة من الملح وربط هذه الأكياس بإحكام. استلقِ بشكل مريح قدر الإمكان ، واسترخِ ، ضع كيسًا من الملح على ارتفاع 10 سم فوق السرة ، وأمسك الآخر بيدك اليسرى. اغمر نفسك بذكريات سعيدة ، وانسى كل المظالم القديمة ومشاكل الماضي.

يتمتع الملح بقدرة مذهلة على استيعاب المعلومات. كيس الملح على معدتك سيريحك من الشعور بعدم الأمان ، وسيساعدك ذلك الذي تحمله في يدك على بناء علاقات مع الآخرين.

هذا اليوم يحكمه المريخ. وبالتالي ، فإن الصراعات مع الآخرين ، التي يدفع هذا الكوكب الحربي الناس إليها ، يمكن أن تتداخل مع تعهداتك وخططك.

لتجنب ذلك ، افعل هذا: في كيسين صغيرين ، اسكب 1.5 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الملح وربطها بإحكام. خذ كيسًا بيدك اليسرى والآخر في يدك اليمنى. اربط الحقائب في المعابد الخاصة بك ، واجلس وركز على الشؤون المخطط لها والاجتماعات والمفاوضات ، والتعبير عن رغباتك عقليًا ، وتخيل التطور المثالي للموقف.

الملح الذي تحمله في المعبد الأيسر سيخلصك من الحسودين ، فالملح الموجود في المعبد الأيمن سيساعد في التطوير الناجح وإتمام الأعمال المخطط لها.

عطارد ، الذي يحكم هذا اليوم من الأسبوع ، يعطي التفاهم المتبادل ويفضل الانتهاء بنجاح من الشؤون. ومع ذلك ، يمكن أن يمنحك أيضًا مفاجآت غير سارة ويساهم في ظهور المشكلات.

يساعد الملح في تقليل هذا الخطر وتحسين العلاقات مع الآخرين: صب ملعقتين صغيرتين في كيسين صغيرين. ملاعق كبيرة من الملح وربطها بإحكام. استلقِ بشكل مريح قدر الإمكان ، ضع كيسًا من الملح في منتصف جبهتك ، وخذ الآخر بيدك اليمنى. استرخ وقل لنفسك ما عليك القيام به في ذلك اليوم.

إن الملح في اليد التي تلقت المعلومات سيزيل العقبات من طريقك ، ويساعدك على تحقيق هدفك ، ويساهم في جني الأرباح ، وبفضل ذلك الموجود على جبهتك ، سوف تتفاقم مشاعرك ، ستكتسب القدرة على التوقع السيناريوهات المحتملة ، تعلم كيفية تجنب المشاكل بشكل حدسي ، وتجاوز الصخور تحت الماء. بعد ذلك ، ستكتسب القدرة على تجنب المواقف الخطرة ، لتفاديها بسعادة.

سيد هذا اليوم هو الحكيم ويساعد المشتري دائمًا. يعطي الناس حدسًا ، لكنه أحيانًا يخلط بين العلاقات. حتى لا يكون هناك مكان للمشاكل والإغفالات في علاقتك مع الشخص الذي تهتم به ، تابع على النحو التالي:

خذ كيسين واملأهما بملعقتين كبيرتين. ملاعق كبيرة من الملح وربطها بإحكام. اجلس بشكل مريح ، ضع كيسًا واحدًا على التاج ، واضغط على الآخر في يديك وثبته على جبهتك. ركز على أكثر ما يقلقك في الوقت الحالي ، وقل كل شيء ذهنيًا.

سيخبرك الملح على تاج الرأس ، بعد أن استوعب المعلومات ، بحل غير عادي ولكنه حقيقي تمامًا ، وسيساعدك الملح الذي حملته على جبهتك على تجنب المشاكل والمشاكل المحتملة.

هذا اليوم تحكمه الزهرة الجميلة. في هذا اليوم ، تمنح الناس الحب والسرور ، لكنها ، للأسف ، لا تستطيع حمايتهم من الخلافات والصراعات.

سوف يساعد الملح على تجنبها مرة أخرى. صب 1.5 ملعقة كبيرة في كيسين. ملاعق كبيرة من الملح وربطها بإحكام. استلقِ براحة وضعها على بطنك: كيس واحد - على راحة اليد فوق السرة ، والآخر - على راحة اليد أسفل السرة. استرخ ، لا تفكر في أي شيء ، حاول الدخول في حالة من السلام المطلق.

الملح الموجود فوق السرة يريحك من التوتر ويحميك من التوتر. الملح ، الذي يقع تحت السرة ، سيركز الطاقة الجنسية ويزيد من الفاعلية.

يبدو أنه يوم إجازة ، ولكن يتم التحكم فيه من قبل المعلم الصارم Saturn ، والذي يمكن أن يفسد كل متعتك.

في هذا اليوم ، جميع أنواع القواعد السلبية ، ولكن اليوم يمكنك تطبيع توازن الطاقة في جسمك: مرة أخرى ، نأخذ كيسين من القطن ، نسكب ملعقة كبيرة في كيس واحد. ملعقة ، في الآخر - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الملح وربط الأكياس بإحكام. نستلقي بشكل مريح قدر الإمكان ، نضع كيسًا مع 1st. ملعقة من الملح ، وكيس آخر خلف أصابع القدم. استرخ ، حاول أن تغفر كل الإهانات ، ولا تفكر في الأشياء غير السارة والمزعجة. السلام الكامل والتواضع!

الملح على تاج الرأس يعيد راحة البال وتوازن الطاقة ؛ الملح بين أصابع القدمين سيخفف من الأفكار الوسواسية واليأس والكآبة.

الأحد.

في هذا اليوم ، تمنحك الشمس الكثير من المشاعر الإيجابية ، وتخلق أفضل الظروف للتواصل مع الناس. ولكن في نفس اليوم ، يمكن أن تصبح بسهولة ضحية للعين الشريرة أو الضرر.

نبدأ يوم الأحد على النحو التالي: خذ حقيبتين ، صب ملعقتين كبيرتين في كيس واحد. ملاعق أخرى - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من الملح وربطها بإحكام. استلقِ بشكل مريح. في يدك اليمنى ، خذ كيسًا به ملعقتان من الملح ، على يسارك - بثلاث. ركز على ما يجعلك سعيدًا في هذه الحياة ، ثم انتقل إلى ما يزعجك بقوله كل شيء ذهنيًا.

كيس الملح ، الذي تحمله في يدك اليمنى ، سيساعد في الحفاظ على العلاقات الجيدة مع الآخرين أو استعادتها ، في يدك اليسرى سيحميك من التلف والعين الشريرة.

استلقِ بشكل مريح (لا ينبغي أن تعيق الملابس بأي حال من الأحوال حركاتك ؛ فمن الأفضل أن تكون قدميك عاريتين).

الاسترخاء قبل دخول الطائرة النجمية.

الاسترخاء السريع

1) استلقِ بشكل مريح (يجب ألا تعيق الملابس بأي حال من الأحوال حركاتك ؛ فمن الأفضل أن تكون قدميك عاريتين). يمكنك تغطية نفسك ببطانية خفيفة.

2) أغمض عينيك وانتبه للأفكار التي تطرأ في رأسك. لا تبتعد عن الصور الذهنية ، دعهم يفعلوا ما يريدون.

3) تسبب في نوع من الأداء الممتع (تذكر شيئًا أو تخيل قليلاً). إذا استمرت الرؤى غير السارة في التساقط ، فلا تفعل شيئًا. لا تحاول التخلص منهم بقوة الإرادة.

4) مع ثني ساقيك على شكل "U" ، اربت عليها من أسفل إلى أعلى وإلى الخلف - وهذا سوف يريح العضلات.

5) خذ نفسًا عميقًا واحبس أنفاسك. بدون الزفير ، اسحب بطنك واضغط على فقرات الظهر القطنية البارزة ضد السجادة التي تستلقي عليها. أصلح هذا الوضع (ضع هكذا حتى يصبح عبئًا عليك). ازفر واسترخي تمامًا. استلق بهدوء قليلاً. كرر هذا التمرين ثلاث مرات.

6) بعد الاستنشاق ، احبس النفس في الصدر لأقصى وقت. بعد الزفير ، استلق في حالة استرخاء (لا تنس أن تبدأ التنفس مرة أخرى ، ولكن لا تؤثر على التنفس ، دع الجسم يتنفس من تلقاء نفسه). كرر هذا ثلاث مرات.

7) بعد الاستنشاق ، احبس أنفاسك ، وعبر ذراعيك ، ولف ذراعيك حول كتفيك ، واضغط عليهما بإحكام قدر الإمكان. بعد الاستمتاع بها ، قم بالزفير والاسترخاء. يمكن ترك اليدين في نفس الوضع. استلق قليلاً.

8) استمر في تثبيت ذراعيك في وضع "العناق" (إذا كنت مستلقية قبل ذلك ، فقم بمدها على طول الجسم ، ثم عد إلى الوضع المشار إليه). مع ثني ركبتيك ، إذا كان الأمر أكثر راحة ، تأرجح من جانب إلى آخر. بعد تدليل نفسك بهذه الطريقة ، افتح ذراعيك واشعر بالاسترخاء والبقاء في وضع الاستلقاء.

9) لا تتسرع في إتمام الاسترخاء (فهذه قاعدة عامة لجميع هذه التقنيات). استلق ما دمت ترغب في ذلك. ثم قم بالتمدد كما لو كنت بعد الاستيقاظ من الحلم وافتح عينيك ببطء واجلس ببطء.

الصفحة السابقة.