Feküdj le a kanapéra, miközben írod. Hogyan kell helyesen írni: feküdjön le vagy feküdjön le? Mi okoz zavart

Tudtad, hogy a hét minden napját egy adott bolygó uralja? Ezek a bolygók pozitív és negatív hatással is vannak ránk. A nap negatív hatásának csökkentése és a pozitív hatás növelése érdekében mindössze 10 percet kell szánnia az ütemtervbe. Általában minden napra van egy speciális rituálé.

Hétfő.

Ezt a napot a Hold uralja, ami különcsé, izgatottá teszi az embert, olykor értelmetlen, meggondolatlan cselekedetekre készteti. Emlékszel, hogyan mondják: "A hétfő nehéz nap"?

Annak érdekében, hogy később ne bánja meg, amit aznap tett, tegye a következőket:Öntsön 1 evőkanál két kis pamutzacskóba. egy kanál sót, és szorosan kösse össze ezeket a zacskókat. Feküdj le a lehető legkényelmesebben, lazíts, tedd az egyik zacskó sót 10 cm-rel a köldök fölé, a másikat pedig tartsd a bal kezedben. Merüljön el a kellemes emlékekben, felejtsen el minden régi sérelmet és múltbeli bajt.

A só elképesztő információ-elnyelő képességgel rendelkezik. Egy zacskó só a gyomrodon megszabadít a bizonytalanságtól, az pedig, amit a kezedben tartasz, segít kapcsolatokat építeni másokkal.

Kedd.

Ezt a napot a Mars uralja. Ezért a másokkal való konfliktusok, amelyekre ez a háborús bolygó taszítja az embereket, megzavarhatják vállalkozásait és terveit.

Ennek elkerülése érdekében tegye a következőket:Öntsön 1,5 evőkanál két kis zacskóba. evőkanál sót, és szorosan kösse össze őket. Vedd az egyik zacskót a bal kezedbe, a másikat a jobbodba. Rögzítsd a táskákat a halántékodra, dőlj hátra, és koncentrálj a tervezett ügyekre, találkozókra, tárgyalásokra, gondolatban mondd ki kívánságaidat, képzeld el a helyzet ideális alakulását.

A bal templomnál tartott só megóv az irigy emberektől, a jobb oldali templomban lévő só pedig segíti a tervezett üzlet sikeres fejlődését és befejezését.

Szerda.

A hét ezen napján uralkodó Merkúr kölcsönös megértést ad, és támogatja az ügyek sikeres befejezését. Ugyanakkor kellemetlen meglepetéseket is okozhat, és hozzájárulhat a problémák megjelenéséhez.

A só segít minimalizálni ezt a veszélyt, és javítja a másokkal való kapcsolatokat:Öntsön 2 teáskanálnyit két kis zacskóba. evőkanál sót, és szorosan kösse össze őket. Feküdj le minél kényelmesebben, az egyik zacskó sót tedd a homlokod közepére, a másikat fogd a jobb kezedbe. Lazíts, és mondd el magadnak, mit kell tenned aznap.

Az információt fogadó kézben lévő só eltávolítja az akadályokat az utad elől, segít elérni a célod, hozzájárul a profitszerzéshez, a homlokodon lévőnek köszönhetően pedig kiélesednek az érzéseid, képes leszel előre látni a lehetséges forgatókönyveket, tanulja meg intuitív módon elkerülni a problémákat, megkerülni a víz alatti sziklákat. Ezt követően elnyeri a képességet a veszélyes helyzetek elkerülésére, azok boldog elkerülésére.

Csütörtök.

E nap ura a bölcs és mindig segítő Jupiter. Intuíciót ad az embereknek, de néha összezavarja a kapcsolatokat. Annak érdekében, hogy az Önt érdeklő személlyel való kapcsolatában ne legyen helye problémáknak és mulasztásoknak, a következők szerint járjon el:

Vegyen két zacskót, öntsünk bele 2 ek. evőkanál sót, és szorosan kösse össze őket. Üljön le kényelmesen, tegye az egyik táskát a koronára, a másikat pedig nyomja a kezébe, és tartsa a homlokán. Koncentrálj arra, ami pillanatnyilag a legjobban aggaszt, és gondolatban mondd el az egészet.

A koronán lévő só, miután elnyelte az információkat, valami rendkívüli dolgot fog mondani, de nagyon is valós megoldás, és a só, amit a homlokához szorított, segít elkerülni az esetleges bajokat és problémákat.

Péntek.

Ezt a napot a gyönyörű Vénusz uralja. Ezen a napon szeretetet és örömet ad az embereknek, de sajnos nem tudja megvédeni őket a veszekedésektől és konfliktusoktól.

A só segít elkerülni őket.Öntsön 1,5 evőkanál két zacskóba. evőkanál sót, és szorosan kösse össze őket. Feküdjön le kényelmesen, és helyezze őket a hasára: az egyik táska - a tenyerén a köldök felett, a másik - a tenyéren a köldök alatt. Lazítson, ne gondoljon semmire, próbáljon meg belépni az abszolút béke állapotába.

A köldök felett fekvő só megszabadít az idegességtől, véd a stressztől; a köldök alatt található só koncentrálja a szexuális energiát és növeli a potenciát.

Szombat.

Szabadnapnak tűnik, de egy szigorú Szaturnusz tanító irányítja, aki tönkreteheti minden szórakozását.

Ezen a napon mindenféle negativitás uralkodik, de ma már normalizálhatod szervezeted energiaháztartását: Ismét veszünk két pamutzacskót, az egyikbe öntünk 1 ek. kanál, a másikban - 2 evőkanál. evőkanál sót, és szorosan kösse össze a zacskókat. Lefekszünk a lehető legkényelmesebben, táskát teszünk 1-essel. egy kanál sót, és egy másik zacskót közvetlenül a nagylábujjak mögött. Lazítson, próbáljon megbocsátani minden sértést, ne gondoljon a kellemetlenre és bosszantóra. Teljes béke és alázat!

A fej búbján lévő só helyreállítja a lelki békét és az energiaegyensúlyt; a nagy lábujjak közötti só enyhíti a rögeszmés gondolatokat, a csüggedést és a melankóliát.

Egyes felszólító módú igék helyesírása a szótövében lévő hangok váltakozási folyamataitól függ. Ezzel kapcsolatban kérdések merülnek fel azzal kapcsolatban, hogyan kell kiejteni és írni az ilyen szavakat hiba nélkül. Például az ige melyik alakja a helyes: lefekszik vagy lefekszik?

Az orosz nyelvben az igék felszólító módozatának formája az infinitivus szárából jön létre, amelyben lehetséges a [zh] és [h] gyök mássalhangzóinak váltakozása [g]-vel és [k]-vel: futás futás futás; vág - vág, vág; sütő - sütni, sütni.

Ez a váltakozás a felszólító ige gyökerében fordul elő feküdj le, feküdj le. Ez a forma az imperfektív ige infinitivusának szárából képződik hazugság. Jelentésében különbözik a hasonló formától, de a gyök mássalhangzóinak váltakozása nélkül. feküdj le, feküdj le az ige infinitivusából képzett menj aludni.

Mivel a gyökér mássalhangzók váltakozása az ige felszólító módozatának kialakításában nem mindig fordul elő a beszédben a helyes alak helyett lefekszik, lefekszik gyakran rossz változata van feküdj le, feküdj le. Egy másik hiba történik a levélben: a puha jel elveszett.

Az igealakok képződési módjai közötti különbségek megértése lefekszikés lefekszik lehetővé teszi, hogy ne keverjük össze ezeket a lehetőségeket a szóbeli és írásbeli beszédben a hibás lehetőségekkel lefekszik.

Az összehasonlításhoz és a memorizáláshoz a következő példákat használhatja:

az oldal a következő ajánlásokat ad a lefekvés és fekvés ige formáinak beszédbeli használatára:

1. A többes számú ige felszólító alakja lefekszik oroszul az egyetlen helyes. Ennek az igének a használata a formában lefekszik durva beszéd- és helyesírási hiba.
2. Az igealak hibás változata lefekszik az ige felszólító módozatával analógia útján keletkezik lefekszik.
3. Ige alak lefekszik olyan tőből alakult ki, amelyben nincs -zh-/-g- mássalhangzók váltakozása. A nyomtatvány lefekszik gyökér mássalhangzók váltakozásával keletkezett.

Az 1–24. feladatok válaszai egy szó, egy kifejezés, egy szám vagy egy szósorozat, szám. Írja a választ a feladat számától jobbra szóköz, vessző és egyéb kiegészítő karakterek nélkül.

Olvasd el a szöveget, és végezd el az 1-3.

(1) A 19. század elején a Francia Akadémia úgy döntött, hogy nem veszi figyelembe az égből lehulló kövek leírását tartalmazó munkákat: a tudósok számára úgy tűnt, hogy a meteoritokról – „mennyei kövekről” – minden leírás csak képzelet volt, __________ kövek nincs hova esni. (2) Nagyon veszélyes módja annak, hogy tagadjunk mindent, amit még nem magyaráztunk meg. (3) A felfoghatatlan létezésének tagadása nem egyszer hátráltatta a tudomány fejlődését.

1

Az alábbi mondatok közül melyik közvetíti helyesen a szövegben található FŐ információt?

1. A tudomány tagadja azt, amit nem lehet megmagyarázni, igyekszik elkerülni a veszélyes utakat.

2. A 19. század elején a Francia Akadémia úgy döntött, hogy nem veszi figyelembe az égből hulló kövek leírását tartalmazó alkotásokat.

3. A Francia Akadémia rendelete a meteoritok tanulmányozásának megtagadásáról csak egy példa arra, hogy az érthetetlen tagadása hogyan akadályozta a tudomány fejlődését.

4. A 19. században a meteoritokról - "mennyei kövekről" - minden leírást fantázia szüleményeként tekintettek.

5. A még meg nem magyarázottak tagadása nem egyszer hátráltatta a tudomány fejlődését, amit a Francia Akadémia döntése is megerősít a meteoritok tanulmányozásának megtagadásáról.

2

Az alábbi szavak (szókombinációk) közül melyik legyen a szöveg első (1) mondatában lévő hézag helyén? Írd le ezt a szót (szókombinációt).

2. mindazonáltal

4. Mert

3

Olvasd el a szótári bejegyzés töredékét, amely megadja a GYÜMÖLCS szó jelentését! Határozza meg a szó jelentését a szöveg első (1) mondatában! Írja be a szótári bejegyzés adott töredékébe az ennek az értéknek megfelelő számot!

GYÜMÖLCS, -a, m.

1. A virág petefészkéből fejlődő, magokat tartalmazó növényi része. Egymagvú,többmagvú tétel.Lédús gyümölcsök (gyümölcsök,bogyók). Szárított gyümölcsök (bab, hüvely, dió, makk). Érett, éretlen n. Ehető gyümölcsök.

2. Az emberi test (állat) az anyaméhben (nőstény). Magzati fejlődés.

3. ford., mi Nemzedék, valaminek az eredménye. A gondolat gyümölcsei. P. sok éves munkával. P. hanyagság.

4

Az alábbi szavak egyikében hiba történt a hangsúly beállításánál: a hangsúlyos magánhangzót jelző betű HELYTELEN van kiemelve. Írd ki ezt a szót.

szilva

szebb

vallások

5

Az alábbi mondatok egyikében az aláhúzott szót ROSSZUL használják. Javítsd ki a hibát, és írd le helyesen a szót!

1. Egy tervező számára nagyon fontos a megfelelő színek kiválasztása a helyiség belső dekorációjához, vagyis a SIKERES színválasztás.

2. A nemzetközi találkozó ismét megerősítette az orosz diplomaták munkájának HATÉKONYSÁGÁT.

4. A vezetőnek bájos, ragyogó, EGÉSZ személyiségnek kell lennie.

5. Az avantgárd művészek munkásságában megjelenő új esztétika gyökeresen megváltoztatta a régi görög-római elképzeléseket a művészet művészi értékéről.

6

Az egyik alább kiemelt szóban hiba történt a szóalak kialakításában. Javítsd ki a hibát, és írd le helyesen a szót!

friss TORTA

GYÖNYÖRŰ mind közül

kevesebb mint NÉGYszáz éve

nincs ALMA

KÉNYELMESEN HAZUDJON

7

Állítson fel megfelelést a mondatok és a bennük elkövetett nyelvtani hibák között: az első oszlop minden pozíciójához válassza ki a megfelelő pozíciót a második oszlopból!

Válaszát írja le számokkal, szóközök és egyéb karakterek nélkül.

8

Határozza meg azt a szót, amelyből hiányzik a gyökér hangsúlytalan, ellenőrzött magánhangzója! Írja ki ezt a szót a hiányzó betű beszúrásával.

bontsa ki

adj..gat

k..lambur

büntetni

prik..aludj

9

Határozza meg azt a sort, amelyben az előtag mindkét szóból ugyanaz a betű hiányzik. Írd ki ezeket a szavakat a hiányzó betűvel!

pr .. szomorúnak lenni, pr .. jégeső

mindkettő .. fáj, a .. ad

idő .. venni, n .. dorval

pr..fix, pr..okos

o..adni, tovább..építeni

10

irigy..igy

fő..

fogyatkozás

fényes..vy

kulcs.. üvöltés

11

Írd le a szóköz helyére azt a szót, amelyben az I betű van írva.

ragasztott

birkózás..shishing

tanult

egyező..én

ismerős .. vagy

12

Határozza meg azt a mondatot, amelyben a NOT szóval FOLYAMATOSAN van írva. Nyissa ki a zárójeleket, és írja ki ezt a szót.

1. Több (NEM) SIKERES a korai fagyok által megvert dáliák virágzása.

2. Már (NEM) FÉNYES, de sápadt hold lógott a város felett.

3. A szálloda melletti parkban már voltak (NEM) nyaralók.

4. Timokhin félelemmel és (NEM) SZEMPONTOZÁSSAL nézett parancsnokára.

5. (NEM) BEengedve az ajtóban, a vendégek azonnal átmentek a hallba.

13

Határozza meg azt a mondatot, amelyben mindkét aláhúzott szó EGYETLEN van írva! Nyissa ki a zárójeleket, és írja ki ezt a két szót.

1. Csodálatos lény - egy macska! Gyakran megy (HOGY) TALÁLKOZIK veszélyekkel. (B) Más állatokkal ellentétben ez az állat szokatlanul türelmes és szívós.

2. A verebek hernyók fogásával foglalkoznak (B) három hétig, amíg a fiókák felnőnek, és amikor kirepülnek, akkor (B) KÖVESSEN a szülők saját táplálékot kapnak.

3. Az Onega-tó öbleinek teljesen szokatlan alakja van. Az egyik egy elefánttörzs VALÓSZÍNŰSÉGÉBEN, a másik sok turista számára (IN) egy hatalmas rák karma FORMÁJÁNAK tűnik.

4. Moliere vígjátékának hőse, Don Juan komplett ateistaként jelent meg a darabban, (AZ), MI a legszellemesebb, legrettenthetetlenebb és ellenállhatatlanul vonzó, (NEM) NÉZZE a bűneit.

5. (B) FOLYTATÁS egész este a kertben, BÁRMELY madár trillája finoman csilingelt.

14

Jelölje meg azt a számot, amely(ek) helyére HH van írva.

És agyagkancsóból (1) ömlő sűrű tej, és ügyesen szőtt (2) kosárban dús cipó, és a művész által minden részletben és különleges kifejezőkészséggel kiírt csúszószalvéta (3).

15

Írásjelek beállítása. Adja meg azoknak a mondatoknak a számát, amelyekbe EGY vesszőt kell tennie.

1. Egyre gyakrabban fúj a gonosz és hideg szél, és letépi a lombozatot.

2. A költészet vagy a fenséges távolságokat, vagy a csillagok kimeríthetetlen szórványát dicsőíti.

3. Már rég odaadtam volna valakinek ezt a cigarettatárcát, de nem merem!

4. A távolban egy öt-hat háztartásból álló falut látott.

16

A nyírerdőben susogó és susogó szél (1) (2) végigfutott a fehér virágokkal (4) borított mezőkön (3), magába szívva a gyógynövények aromáját.

17

Írásjelek elhelyezése: tüntesse fel mindazon számokat, amelyek helyén vessző legyen a mondatokban.

Lev Tolsztoj etikai kutatásai (1) természetesen (2) továbbra is megőrzik jelentőségüket. Most (3) véleményem szerint (4) különösen fontos tolsztoj erkölcsi önnevelés elvét közkinccsé tenni.

18

Írásjelek elhelyezése: adja meg azt a számot, amely(ek) helyén a mondatban vessző(k) legyen.

A Csendes-óceán egyik öblében (1) egy óriási tintahalat (2) fedeztek fel, amelynek szemátmérője (3) (4) negyed méter.

19

Írásjelek elhelyezése: tüntesse fel mindazon számokat, amelyek helyén vessző legyen a mondatban.

Erős ember volt Guljajev (1) és (2), amikor visszatért az Urálba (3), majd egy milliomos (4) ragyogó híre húzódott mögötte, akinek minden elérhető.

20

Módosítsa a mondatot: javítsa ki a lexikális hibát a felesleges szó kizárásával. Írd ki ezt a szót.

Szokatlan természeti jelenséget figyelhettek meg Ufa lakói múlt vasárnap.

Olvassa el a szöveget, és töltse ki a 21-26.

(1) A város lángokban áll. (2) Még csak nem is egy várost, hanem az egész partot a szem által megtett teljes távolságon keresztül (3) Még azt is nehéz megmondani, hogy tűz-e. (4) Ez valami több.

(5) Tehát valószínűleg a tajga ég - hetekig, hónapokig több tíz, száz kilométeren át.

(6) Karmazsin kavargó égbolt, égő város fekete sziluettje, mintha kirakós fűrésszel fűrészelték volna. (7) Fekete és piros. (8) Nincs más. (9) Fekete város és vörös égbolt.

És a Volga piros. (11) „Mint a vér” villan a fejemben.

(12) A láng szinte láthatatlan, csak egy helyen, lefelé, rövid ugró nyelvek. (13) És ellenünk gyűröttek, mint az olajtartályok papírhengerei, ledőltek, összezúzták a gázt. (14) És belőlük láng – hatalmas kiemelkedések válnak le, és elvesznek az ólomvörös füst nehéz, kavargó fantasztikus felhőiben.

(15) Gyerekkoromban szerettem egy régi angol folyóiratot nézegetni a tizennegyedik év háborús időszakából. (16) Nem volt se eleje, se vége, de voltak elképesztő képek - nagyok, egy egész oldalon: angol tomikák a lövészárokban, támadások, tengeri csaták habzó hullámokkal és egymást döngölő rombolók, viccesek, miegymások, lebeg a levegőben „blerio”, „farmany” és „taube”. (17) Nehéz volt elszakadni.

(18) De a legrosszabb az egészben a hatalmas, a két középső oldalon remegően komor kép volt Louvainról, amely a német bombázások miatt égett. (19) Lángok és füstfelhők voltak, mint a vatta, és rohanó emberek, és lerombolt házak, és reflektorok a baljós égen. (20) Egyszóval annyira ijesztő és magával ragadó volt, hogy nem volt erő lapozni. (21) Ezt a képet végtelen sokszor átrajzoltam, színes ceruzával, festékkel, kis zsírkrétával festettem, majd ezeket a képeket felakasztottam a falakra.

Tudtad, hogy a hét minden napját egy adott bolygó uralja? Ezek a bolygók pozitív és negatív hatással is vannak ránk. A nap negatív hatásának csökkentése és a pozitív hatás növelése érdekében mindössze 10 percet kell szánnia az ütemtervbe. Általában minden napra van egy speciális rituálé.

Hétfő.

Ezt a napot a Hold uralja, ami különcné, izgatottá teszi az embert, néha értelmetlen, meggondolatlan cselekedetekre készteti. Emlékszel, hogyan mondják: "A hétfő nehéz nap"?

Annak érdekében, hogy később ne bánja meg, amit ezen a napon tett, a következőképpen járjon el: Öntsön 1 evőkanálnyit két kis pamutzacskóba. egy kanál sót, és szorosan kösse össze ezeket a zacskókat. Feküdj le a lehető legkényelmesebben, lazíts, tedd az egyik zacskó sót 10 cm-rel a köldök fölé, a másikat pedig tartsd a bal kezedben. Merüljön el a kellemes emlékekben, felejtsen el minden régi sérelmet és múltbeli bajt.

A só elképesztő információ-elnyelő képességgel rendelkezik. Egy zacskó só a gyomrodon megszabadít a bizonytalanságtól, az pedig, amit a kezedben tartasz, segít kapcsolatokat építeni másokkal.

Ezt a napot a Mars uralja. Ezért a másokkal való konfliktusok, amelyekre ez a háborús bolygó taszítja az embereket, megzavarhatják vállalkozásait és terveit.

Ennek elkerülése érdekében tegye ezt: Két kis zacskóba öntsön 1,5 evőkanál. evőkanál sót, és szorosan kösse össze őket. Vedd az egyik zacskót a bal kezedbe, a másikat a jobbodba. Rögzítsd a táskákat a halántékodra, dőlj hátra, és koncentrálj a tervezett ügyekre, találkozókra, tárgyalásokra, gondolatban mondd ki kívánságaidat, képzeld el a helyzet ideális alakulását.

A bal templomnál tartott só megóv az irigy emberektől, a jobb oldali templomban lévő só pedig segíti a tervezett üzlet sikeres fejlődését és befejezését.

A hét ezen napján uralkodó Merkúr kölcsönös megértést ad, és támogatja az ügyek sikeres befejezését. Ugyanakkor kellemetlen meglepetéseket is okozhat, és hozzájárulhat a problémák megjelenéséhez.

A só segít minimalizálni ezt a veszélyt és javítani a másokkal való kapcsolatokat: Öntsön 2 teáskanálnyit két kis zacskóba. evőkanál sót, és szorosan kösse össze őket. Feküdj le minél kényelmesebben, az egyik zacskó sót tedd a homlokod közepére, a másikat fogd a jobb kezedbe. Lazíts, és mondd el magadnak, mit kell tenned aznap.

Az információt fogadó kézben lévő só eltávolítja az akadályokat az utad elől, segít elérni a célod, hozzájárul a profitszerzéshez, és a homlokodon lévő sónak köszönhetően felerősödnek az érzéseid, képessé válsz az előrelátásra. lehetséges forgatókönyveket, tanulja meg intuitív módon elkerülni a problémákat, megkerülni a víz alatti sziklákat. Ezt követően elnyeri a képességet a veszélyes helyzetek elkerülésére, azok boldog elkerülésére.

E nap ura a bölcs és mindig segítő Jupiter. Intuíciót ad az embereknek, de néha összezavarja a kapcsolatokat. Annak érdekében, hogy az Önt érdeklő személlyel való kapcsolatában ne legyen helye problémáknak és mulasztásoknak, a következők szerint járjon el:

Vegyünk két zacskót, töltsük meg 2 evőkanál. evőkanál sót, és szorosan kösse össze őket. Üljön le kényelmesen, tegye az egyik táskát a koronára, a másikat pedig nyomja a kezébe, és tartsa a homlokán. Koncentrálj arra, ami pillanatnyilag a legjobban aggaszt, és gondolatban mondd el az egészet.

A fej búbján lévő só, miután elnyelte az információkat, rendkívüli, de egészen valós megoldást fog mondani, és a homlokához tartott só segít elkerülni az esetleges bajokat és problémákat.

Ezt a napot a gyönyörű Vénusz uralja. Ezen a napon szeretetet és örömet ad az embereknek, de sajnos nem tudja megvédeni őket a veszekedésektől és konfliktusoktól.

A só segít elkerülni őket. Öntsön 1,5 evőkanál két zacskóba. evőkanál sót, és szorosan kösse össze őket. Feküdjön le kényelmesen, és helyezze őket a hasára: az egyik táska - a tenyerén a köldök felett, a másik - a tenyéren a köldök alatt. Lazítson, ne gondoljon semmire, próbáljon meg belépni az abszolút béke állapotába.

A só, amely a köldök felett fekszik, megszabadít az idegességtől, megóv a stressztől; a köldök alatt található só koncentrálja a szexuális energiát és növeli a potenciát.

Szabadnapnak tűnik, de egy szigorú Szaturnusz tanító irányítja, aki tönkreteheti az összes szórakozást.

Ezen a napon mindenféle negativitás uralkodik, de ma már normalizálhatod szervezeted energiaháztartását: Ismét veszünk két pamutzacskót, az egyikbe öntünk 1 ek. kanál, a másikban - 2 evőkanál. evőkanál sót, és szorosan kösse össze a zacskókat. Lefekszünk a lehető legkényelmesebben, táskát teszünk 1-essel. egy kanál sót, és egy másik zacskót közvetlenül a nagylábujjak mögött. Lazítson, próbáljon megbocsátani minden sértést, ne gondoljon a kellemetlenre és bosszantóra. Teljes béke és alázat!

A fej búbján lévő só helyreállítja a lelki békét és az energiaegyensúlyt; a nagy lábujjak közötti só enyhíti a rögeszmés gondolatokat, a csüggedést és a melankóliát.

Vasárnap.

Ezen a napon a Nap sok pozitív érzelmet kelt, megteremti a legkedvezőbb feltételeket az emberekkel való kapcsolattartáshoz. De ugyanazon a napon könnyen a gonosz szem vagy sérülés áldozatává válhat.

Vasárnap a következőképpen járunk el: Vegyünk két zacskót, az egyikbe öntsünk 2 ek. kanál, egy másikban - 3 evőkanál. evőkanál sót, és szorosan kösse össze őket. Feküdj le kényelmesen. A jobb kezében vegyen egy zacskót két kanál sóval, a bal kezében három kanállal. Koncentrálj arra, ami boldoggá tesz ebben az életben, majd térj át arra, ami idegesít, mondd ki mindezt gondolatban.

Egy zacskó só, amelyet a jobb kezében tart, segít fenntartani vagy helyreállítani a jó kapcsolatokat másokkal, a bal kezében pedig megóv a sérülésektől és a gonosz szemtől.

Feküdj le kényelmesen (a ruházat semmi esetre sem akadályozhatja mozgását, jobb, ha a lábad csupasz).

Lazítás az asztrális síkra lépés előtt.

Gyors lazítás

1) Feküdj le kényelmesen (a ruházat semmi esetre sem akadályozhatja mozgását; jobb, ha a lábad csupasz). Letakarhatod magad egy könnyű takaróval.

2) Csukd be a szemed, figyeld a fejedben felmerülő gondolatokat. Ne űzd el a mentális képeket, hagyd, hogy azt tegyenek, amit akarnak.

3) Valamilyen kellemes előadást okoz (emlékezzen valamire vagy fantáziáljon egy kicsit). Ha a kellemetlen látomások továbbra is beékelődnek, ne tegyen semmit. Ne próbálj meg akaraterővel megszabadulni tőlük.

4) „U” alakban hajlított lábakkal ütögesse meg őket alulról felfelé és hátrafelé – ez ellazítja az izmokat.

5) Vegyél mély levegőt, és tartsd vissza a lélegzeted. Kilégzés nélkül húzza be a gyomrát, és nyomja a kiálló ágyéki csigolyáit a szőnyeghez, amelyen fekszik. Rögzítse ezt a pozíciót (feküdjön így, amíg teher nem lesz). Lélegezz ki és lazulj el teljesen. Feküdj le egy kicsit nyugodtan. Ismételje meg ezt a gyakorlatot háromszor.

6) Belégzés után a maximális ideig tartsa a lélegzetet a mellkasban. Kilégzés után feküdjön le nyugodt állapotban (ne felejtsen el újra lélegezni, de ne befolyásolja a légzést, hagyja, hogy a test magától lélegezzen). Ismételje meg ezt háromszor.

7) Belégzés után tartsa vissza a lélegzetét, és a karjait keresztbe fonta, és a lehető legszorosabban szorítsa a vállát. Miután élvezte, lélegezzen ki és lazítson. A kezek ugyanabban a helyzetben hagyhatók. Feküdj le egy kicsit.

8) Továbbra is tartsa a karját az „ölelés” helyzetben (ha korábban feküdt, feszítette őket a test mentén, majd térjen vissza a jelzett helyzetbe). Hajlított térddel, ha kényelmesebb, billegjen egyik oldalról a másikra. Miután így kényezteted magad, tárd ki a karjaidat, és hanyatt fekve, érezd az ellazulást.

9) Ne rohanjon a relaxáció befejezésével (ez minden ilyen technikánál általános szabály). Feküdj le, ameddig csak úgy érzed. Majd nyújtózkodj, mintha álomból ébrednél, és lassan nyisd ki a szemed, ülj fel.

Előző oldal.