কোন দিন আপনি একটি ইচ্ছা করতে পারেন. কিভাবে সঠিকভাবে একটি ইচ্ছা প্রণয়ন এবং কোন পদ্ধতি বিদ্যমান? কীভাবে নতুন বছরের জন্য একটি ইচ্ছা তৈরি করবেন যাতে এটি সত্য হয়

ভালবাসা সহ একটি ইচ্ছা করা, তাদের আত্মার গভীরে থাকা লোকেরা আশা করে যে এটি সত্য হবে। এবং প্রায়ই ইচ্ছা সত্য হয়. বিশেষ করে প্রায়শই - যারা তাদের সঠিকভাবে অনুমান করতে পারে এবং মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার জন্য দায়ী বাহিনীকে সক্রিয় করতে পারে।

প্রথমত, পদ্ধতিগতভাবে চিন্তা করতে শিখুন। যদি প্রতিদিন আপনি আবেগের সাথে প্রেম করার এবং ভালবাসার স্বপ্ন দেখেন তবে আপনি মনে করেন যে এর জন্য আপনাকে প্রথমে পরিপূর্ণতা অর্জন করতে হবে, আপনার চিত্রটি সংশোধন করতে হবে, বিউটি সেলুনে যেতে হবে, অর্থ উপার্জন করতে হবে - এটি চিন্তার ভুল ট্রেন। প্রকৃতপক্ষে, শুধুমাত্র নিজেকে উন্নত করার আকাঙ্ক্ষাই সত্য হবে, তবে ভালবাসা খুঁজে পাওয়া যাবে না এবং এটি অর্জন করবে না। আপনি যদি ক্রমাগত নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন, "কাউকে ফিরে অনুভব করার জন্য আমাকে আর কী করতে হবে?" তাহলে আপনি সত্যিই আপনার অনুভূতি দেখানোর জন্য আরও কয়েকটি নতুন উপায় খুঁজে পাচ্ছেন। বেশ কয়েকটি ইচ্ছার মধ্যে, সবচেয়ে শক্তিশালীটি সত্য হয়। আপনি যদি প্রেম খোঁজার স্বপ্ন দেখেন তবে এটি সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত জায়গায় এবং সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত সময়ে পাওয়া যেতে পারে।

আপনার ইচ্ছা পূরণের উপায়গুলিকে সীমাবদ্ধ করবেন না। সীমা, সীমানা নির্ধারণ করবেন না। আপনি যদি আপনার জীবনের ভালবাসা খুঁজে পেতে চান, তাহলে একজন সুদর্শন রাজপুত্রের সাথে দেখা করার কথা ভাববেন না যার অবশ্যই একটি দামী গাড়ি, একটি বাড়ি এবং একটি ইয়ট থাকবে। যদি লক্ষ্যটি লাভজনক হয় বিয়ে করা বা বিয়ে করা, তবে সবকিছুই সঠিক। শুধুমাত্র আপনার নির্বাচিত একজনকে একটি অত্যন্ত খারাপ চরিত্রের সাথে পাওয়া যেতে পারে বা ইতিমধ্যেই বিনামূল্যে নয়৷ বিধিনিষেধ সেট করে, উদাহরণস্বরূপ, "আমার নির্বাচিত বা নির্বাচিত ব্যক্তিটি কেবল ফর্সা কেশিক হওয়া উচিত," আপনি অন্য উপায়ে ইচ্ছা পূরণ করতে নিষেধ করেন৷ অন্য কথায়, একটি আকাঙ্ক্ষাকে জটিল করে, আপনি সেই শক্তিগুলির জন্য এটিকে আরও কঠিন করে তোলেন যেগুলি তার পরিপূর্ণতার জন্য "দায়িত্বপূর্ণ" তা পূরণ করা।

নতুন বছর, জন্মদিন, ভালোবাসা দিবসের জন্য ভালোবাসার শুভেচ্ছা জানান। এই হল সবচেয়ে কার্যকর দিন যখন আপনার ইচ্ছা পূরণের আবেগ আপনার মানসিক মেজাজ দ্বারা গুণিত হয়। অলৌকিক ঘটনা এবং ব্যাখ্যাতীত জিনিসগুলি উপলব্ধি করতে আগাম টিউন করুন। মনে রাখবেন কিভাবে আপনি একবার ভাগ্যের বড় এবং ছোট উপহার পেয়েছিলেন। যতটা সম্ভব বিশ্বাস করুন, আপনি যা কল্পনা করেছেন তা উপলব্ধি করার সম্ভাবনায় বিশ্বাস করুন, বাস্তবে এটি এমন হওয়া উচিত। আপনার চারপাশের বিশ্বকে একটি ইতিবাচক আলোতে দেখার চেষ্টা করুন, এটি আপনার ইচ্ছা পূরণের সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তুলবে।

সঠিকভাবে একটি ইচ্ছা প্রণয়ন. আপনি যা চান না তা নিয়ে কথা বলুন না, আপনি যা চান তা নিয়ে কথা বলুন। একটি অনুমান করুন যাতে আপনার পরিকল্পনার পরিপূর্ণতা আপনি ছাড়া অন্য কারো উপর নির্ভর করে না। ভুল: "আমি চাই সে আমাকে ভালবাসুক।" এটা ঠিক: "আমি অমুকের প্রেমে পড়তে চাই।" আপনার ক্ষমতার সাথে মেলে এমন ইচ্ছা তৈরি করুন। আপনার "অনুরোধ" প্রণয়ন করার সময়, হয় যতটা সম্ভব বিস্তৃত হোন, অথবা সমস্ত শর্ত সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করুন। তবে, প্রথম ক্ষেত্রে, আপনি যে স্বপ্নটি দেখেছিলেন তা পূরণ করতে পারবেন না, তবে দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, আপনি এটির পূর্ণতার জন্য দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করতে পারেন। আপনি আপনার ইচ্ছা তৈরি করার পরে, এটি কল্পনা করার চেষ্টা করুন। এটা সত্যি হওয়ার স্বপ্ন। আপনার স্বপ্নে কাঙ্ক্ষিত বাস্তবায়নের সমস্ত ছায়া এবং বিশদ কল্পনা করুন। এই স্বপ্নগুলি আপনাকে অবশ্যই খুশি করতে হবে, আপনাকে উত্সাহিত করতে হবে, যাতে মানসিক চার্জ আপনার ইচ্ছাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সত্য হতে সহায়তা করবে। অনুভব করুন যে আপনি আপনার ইচ্ছা পূরণের যোগ্য।

আপনার ইচ্ছা পূরণের জন্য সময়সীমা নির্দেশ করতে ভুলবেন না। অন্যথায়, এটি অনেক, বহু বছরে সত্য হবে। তবে বিচক্ষণতা অবলম্বন করুন: 20 মিনিটের মধ্যে এটি সম্পূর্ণ হবে তা অনুমান করবেন না। আপনার জীবনে প্রদর্শিত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া শুরু করুন। এটি ঘটে যে তারা আপনাকে সেই জায়গার পথ বলে দেয় যেখানে আপনার স্বপ্ন সত্যি হওয়ার ভাগ্য। অথবা বাধা দেয় যখন আপনি অজ্ঞান হয়ে স্বপ্ন বাস্তবায়ন থেকে পালিয়ে যান।

অনেক মানুষ আছে যারা তাদের ইচ্ছা পূরণ করতে প্রস্তুত নয়। তারা প্রিয়জনের সাথে সাক্ষাতের কথা ভেবেছিল এবং যখন তারা দেখা করে, তারা কাজ করার তাড়াহুড়ো করে অতীতে চলে যায়। অথবা হঠাৎ তারা সন্দেহ করতে শুরু করে এবং সম্পর্কটিকে বিকাশ করতে দেয় না। আর আপনার স্বপ্ন পূরণের পরবর্তী সুযোগ নাও হতে পারে। অতএব, আপনার ভাগ্যকে প্রতিহত করবেন না, অন্যথায় আপনি যা চান তা কোন শক্তিই আপনার জন্য উপলব্ধি করতে সক্ষম হবে না।

প্রত্যেকেই তাদের জীবনে অন্তত একবার জন্মদিনের কেক মোমবাতি নিভিয়ে একটি ইচ্ছা করেছেন। কিন্তু অনেক সময় শেষ হওয়ার পরেও মনে থাকবে না ঠিক কী এবং বাস্তবে তা সত্যি হয়েছিল কিনা। তবে একটি উপযুক্ত পদ্ধতির সাথে, যে কোনও ইচ্ছা পূর্ণতা সাপেক্ষে এবং এটি যাদু নয়, আমাদের অবচেতনের কাজ।

রহস্যবাদে, সেইসাথে মনোবিজ্ঞানে, ইচ্ছা হল একটি লক্ষ্য যার জন্য সময়সীমা এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি। কিন্তু স্বপ্নের বস্তুটি বাস্তব জগতে রূপ নিতে এবং কল্পনায় না থাকার জন্য, গঠনের প্রক্রিয়াটির সঠিক পদ্ধতির প্রয়োজন। অথবা আপনি পাবেন, তবে আপনি যা কল্পনা করেছিলেন তা মোটেও নয়।

ইচ্ছা তৈরি করার নিয়ম যাতে সেগুলি সত্যিই সত্যি হয়

1. লিখিত ফর্ম

"কলম দিয়ে যা লেখা হয় তা কুড়াল দিয়ে কাটা যায় না" জনপ্রিয় প্রবাদ।

যখন মানসিক চিত্র থেকে একটি আকাঙ্ক্ষা লিখিত আকারে রূপান্তরিত হয়, তখন এটি গঠনের সঠিকতা এবং বিশদটি অর্জন করে।

2. পরিবেশ বান্ধব

কোনো অবস্থাতেই ইচ্ছা পরিবেশ ও মানুষের সুস্পষ্ট বা পরোক্ষ ক্ষতির কারণ হওয়া উচিত নয়। মনে রাখবেন যে কেউ আকর্ষণের আইন বাতিল করেনি। এবং যদি আপনি অন্যদের জন্য কষ্ট চান, তাহলে আপনি আপনার দিকে একই আকর্ষণ করেন। অতএব, ইচ্ছার শেষে এই বাক্যাংশটি লিখতে পরামর্শ দেওয়া হবে: "আমার এবং আমার চারপাশের লোকদের উপকারের জন্য সবকিছু ঘটুক।"

3. ব্যক্তিগত চরিত্র

যে কোন ইচ্ছা শুধুমাত্র নিজের উপর জোর দিয়ে করা উচিত। আপনি এমনকি ঘনিষ্ঠ মানুষের জীবন এবং স্থান হস্তক্ষেপ করতে পারবেন না. ভুল শব্দের একটি উদাহরণ: "আমি চাই আমার স্বামী ধূমপান বন্ধ করুক". প্রতিটি ব্যক্তি শুধুমাত্র তার নিজের জীবন এবং কর্মের জন্য দায়ী। চিন্তার ধরন দিয়ে অন্যকে পরিবর্তন করা বা কোনোভাবে প্রভাবিত করা অসম্ভব। কিন্তু একটি বিকল্প আছে - ইচ্ছা পরিবর্তন করতে, ব্যক্তিগত নীতির সাথে সামঞ্জস্য করতে, একটি গুরুত্বপূর্ণ সারাংশ রেখে। সঠিক শব্দের উদাহরণ: "আমার স্বামী এবং আমি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করি".

খুব প্রায়ই, ব্যক্তিগত চরিত্র প্রেমের আকাঙ্ক্ষায় সর্বাধিক সংখ্যক বিতর্কিত পয়েন্ট সৃষ্টি করে। একটি ভুল ফর্মের একটি উদাহরণ: "আমি চাই নিকোলাই আমাকে ভালবাসুক এবং আমাকে তার বাহুতে নিয়ে যাক". আপনার ইচ্ছা আপনার দিকে পরিচালিত হতে হবে। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে আপনি তার মৃত্যুদন্ড উপর নির্ভর করতে পারেন। নিম্নোক্ত শব্দগুলিকে সংস্কার করা ভাল: “আমি ভালোবাসি এবং আমার মানুষটিকে ভালোবাসি। আমি সুখ বিকিরণ করি".

4. "না" এবং "আমি চাই" কণা সহ বাক্যাংশ এড়িয়ে চলুন

মানব মস্তিষ্ক অস্বীকার উপলব্ধি করে না, যেমন, একটি আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ বাক্যাংশ "আমি ভীতু নই"চেতনা হিসাবে অনুভূত হয় "আমি কুৎসিত". এই প্রসঙ্গে এটি অবচেতনে স্থির করা হয়, যা আত্মসম্মানে খারাপ প্রভাব ফেলে।

উদাহরণ: "আমি আর ঋণ নিতে চাই না". পরিবর্তন: "আমি আমার তহবিল বিতরণের জন্য একটি দায়িত্বশীল পদ্ধতি গ্রহণ করি".

ক্রিয়া "চাই"বিমূর্ততা দেয় এবং আপনার ইচ্ছা একটি লালিত স্বপ্নের স্তরে থাকবে যা কখনই সত্য হবে না। আপনি যতটা চান ততটা চাইতে পারেন, এবং এমনকি এমন প্রভাবকে অনুরণিত করতে পারেন যে চাওয়ার প্রভাব নিশ্চিত করতে মহাবিশ্ব "অবাস্তবতা" সমর্থন করতে থাকবে। পরিবর্তে "আমি চাই"ব্যবহার "আমার আছে".

উদাহরণ: "আমি একটি নতুন কোট চাই". পরিবর্তন: "আমার একটি চটকদার মিঙ্ক কোট আছে".

5. ইতিবাচক আকৃতি

আপনার চিন্তাভাবনায় আকাঙ্ক্ষা তৈরি করার সময়, আপনি কী পেতে চান তা স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে, এবং আপনি কী পরিত্রাণ পেতে চান তা নয়। নেতিবাচক বিষয়বস্তু শুধুমাত্র আপনার জীবনে সমস্যা আকর্ষণ করবে, উন্নতির জন্য পরিবর্তন নয়। সব পরে, মত আকর্ষণ!

উদাহরণ: "আমি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই ঘৃণ্য কাজটি ছেড়ে দিতে চাই". পরিবর্তন: "আমি এমন একটি কোম্পানিতে একটি নতুন, আকর্ষণীয় অবস্থান খুঁজে পেয়েছি যা আমার সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে".

6. শেষ লক্ষ্য

আপনার আকাঙ্ক্ষায়, আপনাকে অবশ্যই চূড়ান্ত লক্ষ্য নির্দেশ করতে হবে, যাতে পরে প্রকৃতপক্ষে হতাশ না হন।

উদাহরণ: "আমি বিবাহ করতে চাই". এখানে কোন সুনির্দিষ্ট নেই. তাই ইচ্ছা, সম্ভবত, একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিস্থিতিতে পূর্ণ হবে। বিয়ে তো হবেই, কিন্তু বাছাই করা কার সঙ্গে প্রতিনিধিত্ব ছিল?

সঠিক শব্দের উদাহরণ: “আমি যাকে ভালোবাসি তাকে বিয়ে করছি। আমাদের পরিবারে পারস্পরিক বোঝাপড়া ও সম্প্রীতি রয়েছে।”.

এখানে আরেকটি খুব স্পষ্ট উদাহরণ: "আমি গর্ভবতী হতে চাই". ইচ্ছার চূড়ান্ত লক্ষ্য নিজেই একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গর্ভাবস্থা নয়, কিন্তু একটি শিশুর জন্ম। এবং দুর্ভাগ্যবশত, গর্ভাবস্থার সময় জটিলতার ক্ষেত্রেও ঘটে। প্রতিকূল পরিণতি এড়াতে, নিম্নলিখিত উপায়ে একটি ইচ্ছা তৈরি করুন: "শীঘ্রই আমি একটি সুস্থ এবং সুন্দর সন্তান পাব।"

7. টাকা ট্যাবু

অর্থের উপর ফোকাস করে ইচ্ছা করা কোন কার্যকারিতা দেবে না, যেহেতু তারা কেবল বিছানার টেবিলে ধুলো জড়ো করবে না। সম্মত হন, আপনি কয়েন নিজেদের প্রয়োজন নেই, কিন্তু তাদের উপর একটি সুন্দর জীবন কিনতে সুযোগ। আপনি কিনতে পারেন যে আইটেম, বস্তু কল্পনা করুন.

8. সূত্র "এখানে এবং এখন"

ইচ্ছাকে বর্তমান কালেই লিখতে হবে। এটা বিন্যাসে চেতনা দ্বারা উপলব্ধি করা আবশ্যক "আমার কাছে এটা আগে থেকেই আছে". এই মনস্তাত্ত্বিক কৌশলের জন্য ধন্যবাদ, মস্তিষ্ক একটি বাস্তব বস্তু হিসাবে পছন্দসই উপলব্ধি করে। আপনার চারপাশের বাস্তবতা অনুরোধের সাথে খাপ খায়, স্বপ্ন পূরণ করে।

উদাহরণ: "আমি ছুটিতে যেতে চাই". পরিবর্তন: "আমি আমার ব্যাগ গুছিয়ে সমুদ্রে যাই, যেখানে সেরা হোটেল বুক করা আছে". মৃত্যুদন্ড তারিখ.

আলাদাভাবে, "আকাঙ্ক্ষা পূরণের জন্য একটি তারিখ নির্ধারণ বা না" প্রশ্নটি বিবেচনা করা মূল্যবান। এ বিষয়ে দুটি মত রয়েছে। একদিকে, সময়সীমা স্বপ্নের জন্য প্রেরণা হিসাবে কাজ করতে পারে। অন্যদিকে, যদি কোনও কারণে নির্ধারিত তারিখে ইচ্ছা পূরণ না হয়, তবে এটি নেতিবাচক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। ন্যূনতম, হতাশা এবং নিজের প্রতি বিশ্বাস হারানোর জন্য। বা আরও তীব্র - বিষণ্নতা। একটি আনুমানিক তারিখ আরো অনুকূল হবে. কখনও কখনও এটি একটি ধাঁধা মধ্যে মাপসই সব পরিস্থিতিতে জন্য একটি স্বপ্ন উপলব্ধি একটি অনির্দিষ্ট পরিমাণ সময় লাগে.

উদাহরণ: "আমি 2019 সালে একটি নতুন গাড়ি কিনছি". এই ক্ষেত্রে, সময়সীমা চিহ্নিত করা হয়েছে বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু একই সময়ে এমন কোন সীমানা নেই যা মানসিক চাপ প্রয়োগ করে। সবচেয়ে অনুকূল মুহুর্তে সবকিছু ঘটতে দিন। স্বাক্ষর।

ইচ্ছা শেষে কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, আপনি সূত্রটি লিখতে পারেন "বিশ্বকে বিশ্বাস করুন।"
আপনি যা চান তা পাওয়ার জন্য এটি আপনার অভিপ্রায়ের এক ধরণের নিশ্চিতকরণ। এবং একই সময়ে, আপনি এই সম্ভাবনাকে স্বীকার করেন যে মহাবিশ্ব স্বপ্নের একটি উন্নত সংস্করণ প্রদান করতে পারে। এটি কখনও কখনও একটি কর্মক্ষমতা গ্যারান্টি হিসাবে উল্লেখ করা হয়.

উদাহরণ: “আমি যা চাই তা সহজে এবং আনন্দের সাথে গ্রহণ করি। এটি বা আরও বড় এবং আরও ভাল কিছু আমার জীবনে সত্য হোক।".

ইচ্ছা পূরণের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার অনুশীলনগুলি

ঘুরন্ত পাথরে শ্যাওলা জমে না. অতএব, স্বপ্নগুলি সত্য হওয়ার জন্য, কেবল অধিকার করার সংকল্পই নয়, কাজ করার অভিপ্রায়ও প্রয়োজন।

শক্তি অনুশীলন

. ভিজ্যুয়ালাইজেশন
এটি চিত্রগুলিতে চিন্তা করার একটি কৌশল, অন্য কথায়, এটি চিন্তার বাস্তবায়ন। সংক্ষেপে, ভিজ্যুয়ালাইজেশন আপনার স্মৃতির অনুরূপ। শুধুমাত্র প্রথম ক্ষেত্রে আমরা ভবিষ্যতের কথা বলছি, এবং দ্বিতীয়টিতে অতীত সম্পর্কে। আপনি কি ভাল সময় মনে করতে পারেন? ভাল, ভিজ্যুয়ালাইজেশন মানে এটি কাজ করবে।

. পানির গ্লাস
জল একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিক উপাদান যা তথ্য শোষণ এবং জমা করার ক্ষমতা রাখে। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এক গ্লাস পরিষ্কার পানি ঢালুন। আপনার হাতের তালুতে নিন এবং আপনার ইচ্ছা বলুন। মানসিকভাবে, আপনাকে শক্তি দিয়ে তরল পূরণ করতে হবে, তারপরে আপনি এটি পান করতে পারেন।

. খাম
এই অনুশীলনটি বস্তুগত ভিত্তিতে স্বপ্নের জন্য ভাল কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি প্রেমের থিম এখানে সম্পূর্ণ অনুপযুক্ত হবে। আপনি যে কোনো খাম নিন, উপরে আপনার ইচ্ছা লিখুন এবং ভিতরে যে কোন পরিমাণ টাকা রাখুন। এটি পরিকল্পনা বাস্তবায়নে একটি প্রতীকী অবদান হবে মাত্র। এইভাবে, অবচেতনের একটি শক্তিশালী প্রোগ্রাম চালু করা হয়, লক্ষ্য নির্ধারণ করা হয়, অর্থ আলাদা করা হয়। প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে। আরও, মহাবিশ্ব, ইচ্ছার সত্যতা এবং দৃঢ় অভিপ্রায়ের সাপেক্ষে, এটি আপনার জন্য অলৌকিকভাবে পূরণ করবে।

কিভাবে আমার ইচ্ছা পূরণ হল

উপসংহারে, আমি মনে রাখতে চাই যে কোনো চিন্তাই বস্তুগত। অতএব, আপনি স্পষ্টভাবে মনোযোগ ফোকাস মনোযোগ দিতে হবে। মনের ফোকাস কি? এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে জীবনের গতিপথ সবচেয়ে শক্তিশালী চিন্তার দিকে পরিচালিত হয়। এবং সেই কারণেই এটি একটি ঋণাত্মক বা ধনাত্মক চার্জ বহন করে কিনা তা বিবেচনা করা এত গুরুত্বপূর্ণ। নেতিবাচক চিন্তার শক্তি আপনাকে একটি স্বপ্ন তৈরি এবং উপলব্ধি করার সুযোগ দেবে না। অভ্যন্তরীণ ভয়, অভিজ্ঞতা, গৌণ সুবিধা, নেতিবাচক বিশ্বাস - এই সব এটি ব্লক করে। আমি একটি উদাহরণ দেব যা স্পষ্টভাবে দেখায় যে মনোযোগের সঠিক ফোকাস কীভাবে ইচ্ছার উপলব্ধিকে প্রভাবিত করে।

গত বছর, পারিবারিক পরিস্থিতির কারণে, আমার স্বামী এবং আমি একটি নতুন বাড়ি খুঁজতে বাধ্য হয়েছিলাম। পারিবারিক আলোচনার পরে, আমরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে আমরা কেবল ভাড়া করা অ্যাপার্টমেন্টের উপর নির্ভর করতে পারি। কিন্তু মনে মনে আমি স্পষ্ট জানতাম যে আমি আমার নিজের ঘর চাই। তাই ইচ্ছা জন্মেছে। আমি কর্মক্ষমতা কৌশল সম্পর্কে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া অনেক শুনেছি. এবং শুধু কৌতূহল আউট, আমি এটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে. সর্বোপরি, আমার হারানোর কিছু নেই। আমি একটি সুন্দর নোটবুক কিনেছিলাম, সেখানে আমার স্বপ্ন লিখেছিলাম। প্রতি রাতে শোবার আগে, আমি আমার নতুন বাড়িতে কীভাবে বাস করি এবং ঘরের কাজ করি তা কল্পনা করে আমি ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলন শুরু করি। আমি স্পষ্টভাবে জানতাম কিভাবে এবং কি চাই। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমি মহাবিশ্বের উপর সম্পূর্ণ আস্থা দেখিয়েছি যে আমি যা কল্পনা করেছি তা আমি অবশ্যই পাব। আমার ফোকাস সেই সময়ে আমাদের কাছে আবাসন কেনার টাকা ছিল না সেদিকে ছিল না। আমি শুধু বিশ্বাস করেছিলাম যে এটি ঘটবে, "কিভাবে" প্রশ্নটিকে একপাশে রেখে।

কয়েক মাস কেটে যায় এবং দূরবর্তী পরিচিতদের কাছ থেকে আমরা দুর্ঘটনাক্রমে শহরের কেন্দ্রে একটি অ্যাপার্টমেন্টের জরুরি বিক্রয় সম্পর্কে জানতে পারি। ঘোষিত মূল্য বাজার মূল্যের চেয়ে তিনগুণ কম। এবং কয়েকদিন পর, আমার স্বামীকে কর্মক্ষেত্রে পদোন্নতি দেওয়া হয় এবং তিনি একটি লাভজনক চুক্তি সম্পন্ন করেন। এই অ্যাপার্টমেন্ট কেনার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল। অসাধ্য সাধন হয়েছে।

এটি একটি ছোটখাট সংস্কার এবং স্থানান্তর দ্বারা অনুসরণ করা হয়েছিল। এবং এখানে পরিবর্তনের ভয়ের উপর ফোকাস, জীবনের নতুন উপায় একটি বিশাল ভূমিকা পালন করেছে। আমি আমার সমস্ত আত্মীয় এবং বন্ধুদের বলেছিলাম যে আমি একটি নতুন অ্যাপার্টমেন্টে থাকার স্বপ্ন কতটা স্বপ্ন দেখেছি। কিন্তু এটি ছিল একটি গোপন আত্মপ্রতারণা। আমার আত্মার গভীরে, কারও কাছে স্বীকার না করে, আমি চিন্তিত ছিলাম কীভাবে আমরা এখন সেখানে বাচ্চাদের সাথে পাব। কাছাকাছি বাসাতে অভ্যস্ত, কিন্তু বিক্ষুব্ধ নই, আমি, একজন মা হিসাবে, এই ধারণার সাথে মানতে পারিনি যে এখন থেকে আমাকে আলাদা ঘরে ঘুমাতে হবে। কয়েকবার তিনি এমনকি রসিকতা করেছিলেন যে তিনি এক বছরের জন্য এই পদক্ষেপটি স্থগিত করতে পারেন।

এভাবেই ঘটেছে। এক মাসের পরিবর্তে, আমরা নয়টি বাড়ির পেইন্টিংয়ের জন্য অপেক্ষা করেছি। কখনও কখনও এটি অযৌক্তিকতা বিন্দু পেয়েছিলাম. অতএব, ট্র্যাক করা এবং আপনার চেতনা নিয়ে কাজ করা এত গুরুত্বপূর্ণ।
যে কোনো ইচ্ছা পূরণ সাপেক্ষে। আপনি শুধু চান আছে.

স্বপ্নগুলি স্কেচ, আপনার আকাঙ্ক্ষার প্রত্যাশা, তবে এখনও আপনার ইচ্ছা নয়।

আপনি যা স্বপ্ন দেখেন তা আপনি সত্যিই চান কিনা তা বোঝার জন্য আপনাকে সাবধানে চিন্তা করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ বলে: "আপনাকে কাজ করতে না হলে কতই না ভালো হতো," এর অর্থ এই নয় যে তিনি কিছুই করতে পছন্দ করেন না, হয়তো তিনি মানসিকভাবে বা শারীরিকভাবে ক্লান্ত। আসলে, তিনি অন্য একটি কাজ চান যা তার কাছে আরও অর্থপূর্ণ, বা নিজের জন্য কাজ করতে চান, বা বছরে 5 বা 6 মাসের পরিবর্তে সপ্তাহে 3-4 দিন এবং বাকি সময় অন্য কিছু করতে চান।

আপনার লালিত আকাঙ্ক্ষাগুলি খুঁজে পেতে আপনার স্বপ্নগুলিকে একটি সূচনা পয়েন্ট হিসাবে ব্যবহার করুন এবং দেখুন তারা আপনাকে কোথায় নিয়ে যায়।

আকাঙ্ক্ষাগুলি হল আপনি যা সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেছিলেন, আপনি শেষ পর্যন্ত কী সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং আপনি এখন অবশ্যই কী অর্জন করতে চান।

আকাঙ্ক্ষাগুলি বেশ সুনির্দিষ্ট নাও হতে পারে, সামান্য ঝাপসা, তবে তারা স্বপ্নের চেয়ে বেশি জোরালো। একটি স্বপ্ন এবং একটি ইচ্ছা মধ্যে পার্থক্য আপনি স্বপ্ন উপলব্ধি কোন তাড়াহুড়ো হয় না, কারণ. আপনি এটি চান তা নিশ্চিত নন এবং ইচ্ছার ক্ষেত্রে আপনি স্পষ্টভাবে জানেন "আমি এটি ঘটতে চাই।" স্বপ্ন থেকে আকাঙ্ক্ষায় রূপান্তর পরিকল্পনা থেকে কর্মে রূপান্তরের মতোই।

প্রয়োজন কি ঘটতে পারে.

আমি তৃষ্ণার্ত এবং সহজেই এই প্রয়োজনটি পূরণ করতে পারি (যদি না, অবশ্যই, আমি মরুভূমিতে থাকি)। আমাদের ক্রমাগত কিছু প্রয়োজন এবং তাই আমরা এটি কীভাবে পেতে পারি তা আমরা পুরোপুরি জানি, অন্যথায় আমরা খুব কমই বেঁচে থাকতে পারতাম।

আপনি কিভাবে ইচ্ছা করা উচিত?

• আপনার মনের কথা শুনুন, এই বিষয়ে মন একটি খারাপ পরামর্শদাতা।


• যতটা সম্ভব সুনির্দিষ্ট হওয়ার চেষ্টা করুন, তাই আপনার ইচ্ছা পূরণ হতে শুরু করেছে বা কতদিন আগে তা পূরণ হয়েছে তা নির্ধারণ করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।


• আপনার ইচ্ছা সম্পর্কে চিন্তা করুন, আনন্দের সাথে তাদের সম্পর্কে চিন্তা করুন, এখনই এটি করা শুরু করুন।


• আমরা আগেই বলেছি, আপনি নিজের ইচ্ছার সংখ্যা নিজেই সেট করুন। স্বপ্নের মতো ইচ্ছেগুলোও অন্তহীন। যাইহোক, যদি আপনি এই সেট থেকে শুধুমাত্র তিনটি সবচেয়ে লালিত, সবচেয়ে কাঙ্খিত আকাঙ্ক্ষাকে আলাদা করতে পারেন এবং আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা সেগুলিতে মনোনিবেশ করতে পারেন তবে ফলাফলটি আসতে বেশি সময় লাগবে না।


• পরেরটি এত সহজ নাও হতে পারে। এদিকে, আপনি যদি দৃঢ়ভাবে জানেন যে আপনি কী চান, আপনার ইচ্ছার উপলব্ধি কেবল সময়ের ব্যাপার। তাদের সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করুন, তাড়াহুড়ো করা শুরু করুন, সন্দেহ করুন এবং সবকিছু চলে গেছে, আপনার ইচ্ছাগুলি বিপর্যস্ত হবে না।


• কিছু লোক প্রথমে চিন্তা করে, তারপর সিদ্ধান্ত নেয়, অন্যরা প্রথমে সিদ্ধান্ত নেয় এবং তারপরে তাদের সিদ্ধান্ত সম্পর্কে চিন্তা করে। ইচ্ছার জন্য, উভয়ই করবে, যদিও অন্যান্য বিকল্পগুলি সম্ভব।

আমরা কামনা করতে শুরু করি। সিকোয়েন্সিং

1. আপনার সবচেয়ে ভালো জায়গায় যান।


2. আপনার প্রিয় পানীয় এবং খাবার আপনার সাথে আনুন, অথবা ঘটনাস্থলেই কিনুন।


3. এক টুকরো কাগজ, পেন্সিল বা কলম নিয়ে লিখতে শুরু করুন।


4. শুধু লিখুন, কিছু সংশোধন বা বিশ্লেষণ করবেন না, পরে করবেন।


5. আপনার মনের মধ্যে আসা সমস্ত ইচ্ছাগুলি লিখুন, এমনকি যদি সেগুলি আপনার কাছে তুচ্ছ, শিশুসুলভ, তুচ্ছ মনে হয় (এটি হতে পারে যে সেগুলি খুব লালিত ইচ্ছা)।


6. যখন আপনার একটি চিত্তাকর্ষক ইচ্ছার তালিকা থাকে, তখন এটি সাবধানে পড়ুন এবং তিনটি সবচেয়ে আকর্ষণীয় ইচ্ছা বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন। সেগুলি বেছে নিন যা আপনাকে সত্যিই অনুপ্রাণিত করে, যেগুলি আপনাকে কর্মের দিকে নিয়ে যেতে পারে, আপনার কী করা উচিত বা করা উচিত তা নিয়ে ভাববেন না, আপনি যা চান তা নিয়ে চিন্তা করুন।


7. যদি না হয়, আপনি রুলেট চেষ্টা করতে পারেন. সমস্ত আকাঙ্ক্ষা সংখ্যা করুন, তাদের একটি হেডড্রেসে রাখুন এবং এলোমেলোভাবে তিনটি চয়ন করুন, তবে তিনটির বেশি নয়, অন্যথায় পছন্দটি ভুল হবে।


8. আপনি যদি এখনও অনিশ্চিত হন তবে থামুন এবং আপনার হৃদয়ের কথা শুনুন (আমি মনে করি এটি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায়)। সাহায্য করে না? কিন্তু আপনি কি এখানে এবং এখন সবকিছু ঠিক করতে বদ্ধপরিকর? চিন্তা করবেন না, আপনি এটি অতিরিক্ত করতে পারেন এবং হতাশ হতে পারেন। আপনি একই জায়গায় ফিরে যেতে পারেন এবং অন্য যেকোন সময় পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। তদুপরি, এটি হৃদয়ের আকাঙ্ক্ষা প্রকাশের একমাত্র সম্ভাব্য উপায় নয়।

কীভাবে আপনার ইচ্ছা পূরণের প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করবেন?

ধাপ 1. আপনি কি চান এবং কেন?
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন "আমি কি চাই? এটা আমার জন্য কি ভাল?” বা এখনও ভাল, কেউ আপনার জন্য এটা করতে বলুন. উত্তরগুলি পুনরাবৃত্তি না হওয়া পর্যন্ত এই দুটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে থাকুন।

আপনার চিন্তাগুলিকে ইতিবাচক দিকে পরিচালিত করুন: আপনি কী এড়াতে চান তা নিয়ে ভাববেন না, আপনি কী পেতে চান তা নিয়ে ভাবুন। প্রথমটিও কার্যকর, তবে এই ক্ষেত্রে নয়। আপনি যদি আপনার জীবনের ভুলের দিকে মনোনিবেশ করেন তবে আপনি ইতিবাচক মুহূর্তগুলি লক্ষ্য করা বন্ধ করবেন, যার অর্থ আপনি ইচ্ছা পূরণের শুরুটি মিস করতে পারেন।

আপনি আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলিকে প্রতিফলিত করার সাথে সাথে, ইতিমধ্যে যা সত্য হয়েছে তা নিয়ে ভাবুন। সম্ভবত আপনার কাছে ইতিমধ্যেই আপনি যা চান তার চেয়ে বড় এবং ভাল কিছু রয়েছে। সর্বোপরি, এটি পরিণত হতে পারে যে বর্তমান আকাঙ্ক্ষার পরিপূর্ণতার অর্থ হ'ল পরিচিত এবং হৃদয়ের প্রিয় জিনিসগুলির সাথে বিচ্ছেদ। মনে রাখবেন একটি ইচ্ছা স্বপ্নের মতো নয়। আপনার সময় নিন, সাবধানে চিন্তা করুন। আপনি ইতিমধ্যে যা আছে তার সাথে অংশ নিতে প্রস্তুত?

ধাপ 2. আপনার ইচ্ছা কতটা নির্দিষ্ট?
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কোথায়, কখন, কিভাবে এবং কার সাথে আপনার ইচ্ছা পূরণ হওয়া উচিত। আপনার আকাঙ্ক্ষা যত বেশি সুনির্দিষ্ট হবে, এটি বাস্তবে আসার সম্ভাবনা তত বেশি, এবং আপনি এই মুহূর্তটি মিস করবেন না এবং এটি ঘটলে আপনি তত বেশি খুশি হবেন।

নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন "আমি কি পরে অনুশোচনা করব?" কল্পনা করুন যে আপনার ইচ্ছা ইতিমধ্যেই পূরণ হয়েছে। আপনি কি সময়, শ্রম, অর্থ ব্যয় করার জন্য আফসোস করেন আর কি আছে? আপনি যা কল্পনা করেছিলেন তা কি মনে হচ্ছে না? এবং মনে রাখবেন, আপনি নিজের জন্য চান। অন্যরা আপনার জন্য কি চায় তা ভুলে যান। আপনি নিজের জন্য যা চান তার পরিপূর্ণতা আপনাকে অন্যরা আপনার জন্য যা চায় তার চেয়ে অনেক বেশি সুবিধা এবং সন্তুষ্টি নিয়ে আসবে।

ধাপ 3. আপনার ইচ্ছা কতটা বাস্তবসম্মত?
আপনার ইচ্ছা পুনরুজ্জীবিত করার চেষ্টা করুন। না, না, - কোন জাদুকরী দক্ষতা নেই, শুধু ইন্দ্রিয় এবং আবেগ। আপনার ইচ্ছা মত চেহারা কি? এটা কেমন গন্ধ? এটা কেমন লাগে? এটার স্বাদ কেমন? এটা কেমন শোনাচ্ছে? আপনি কি অভিজ্ঞতা? আনন্দ, আনন্দ, প্রশংসা, বিস্ময়? আপনি এটি বাস্তবায়ন শুরু করতে প্রস্তুত? আপনার সমস্ত অনুভূতি এবং আবেগ একত্রিত করুন এবং আপনার ইচ্ছার একটি প্রাণবন্ত চিত্র পান। এখন আপনি অবশ্যই এটি মিস করবেন না এবং আপনি এটি বাস্তবায়নে বিলম্ব করবেন না।

শুরু হচ্ছে

এখন কল্পনা করুন যে আপনি আপনার লালিত ইচ্ছার অর্ধেক পথ। কি হচ্ছে? আপনি এখানে পেতে কি পদক্ষেপ নেন.

আচ্ছা, এখন প্রথম ধাপ। সবচেয়ে দায়ী এবং কঠিন মুহূর্ত. এটি একটি খাড়া পাহাড় থেকে নিজেকে সমুদ্রে ছুঁড়ে ফেলার মতো, নীচে আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে তা সত্যিই জানেন না।

আপনি কি নিশ্চিত যে আপনি এই ধরনের একটি লাফের জন্য প্রস্তুত? প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম মজুদ আপ? যদি হ্যাঁ, তাহলে আপনি কিসের জন্য অপেক্ষা করছেন? সন্দেহ? আপনার কারো সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে আপনি কার উপর নির্ভর করতে পারেন? আপনি আগে অনুরূপ কিছু করতে পারেন. এটা কেমন ছিল মনে রাখবেন. আত্মবিশ্বাস + জীবনের অভিজ্ঞতা (আপনি অন্য কারো ব্যবহার করতে পারেন) - প্রথম পদক্ষেপের জন্য আপনার যা প্রয়োজন।

• আমি এটা করলে কি হবে?


• আমি না হলে কি হবে?


• আমি এটা করলে কি হবে না?


• আমি না হলে কি হবে না?

এখন যেহেতু আপনি প্রায় ফাইনালে পৌঁছে গেছেন, আমি মনে করি আপনাকে আবারও মনে করিয়ে দেওয়া অতিরিক্ত হবে না যে আপনার ইচ্ছাগুলি মাথা থেকে নয়, হৃদয় থেকে আসা উচিত। হৃদয়ের আকুতি চিনবেন কিভাবে? আপনাকে যা শেখানো হয়েছে তা ভুলে যান, মনের ক্রমাগত ডাকে মনোযোগ দেবেন না, তারা বলে, আপনার যা দরকার তা করতে হবে। আপনার সংবেদন এবং অনুভূতিতে মনোনিবেশ করুন। তাদের কথা মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং তারা কি বোঝাতে চেয়েছেন তা বোঝার চেষ্টা করুন। যাইহোক, খুব বেশি জেদ করবেন না, হৃদয় তাড়াহুড়া এবং চাপ সহ্য করে না, এটি মাথার চেয়ে ভিন্নভাবে কাজ করে। আপনার মনের আকাঙ্ক্ষাগুলি চিনতে আপনার কিছুটা সময় লাগতে পারে। কিন্তু একবার আপনি সফল হলে, ইচ্ছার একটি জীবন্ত চিত্র তৈরি করা কঠিন নয়।

ওহ, এবং আরও একটি জিনিস, ইচ্ছার কথা বলা উচিত এবং কাগজে লেখা উচিত। আমি জানি না এটি কীভাবে কাজ করে, তবে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে আমি একাধিকবার নিশ্চিত হয়েছি যে একটি কাগজের টুকরোতে কণ্ঠ দেওয়া এবং অর্পিত ইচ্ছাগুলি আপনি যেগুলি সম্পর্কে ভেবেছিলেন তার চেয়ে দ্রুত এবং প্রায়শই সত্য হয়৷

ইচ্ছা মানুষের চাহিদা। আমার মাথায় প্রতিদিন শত শত চিন্তা ঘুরপাক খায়। রাস্তায় একটা কিউট কুকুরছানা দেখে আমারও তাই ইচ্ছে হয়েছিল। এবং কয়েক মিনিটের পরে একটি সুন্দর গাড়ি চলে গেল এবং আপনি ইতিমধ্যে কুকুরছানাটির কথা ভুলে গিয়ে এটি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখছেন। ইচ্ছাগুলি ক্ষণস্থায়ী, যা কিছুক্ষণ পরে ভুলে যায়। মনের সব কিছু পূরণ হলে পৃথিবী পাগল হয়ে যেত।

কিভাবে আকাঙ্ক্ষা গঠন করা যায়

শুধুমাত্র একটি প্রধান ইচ্ছা থাকা উচিত, যার পরিপূর্ণতা আপনি অপেক্ষা করছেন। যদি ইচ্ছার মধ্যেই বিভিন্ন লক্ষ্য থাকে তবে এটি ভুল। এটি কয়েকটিতে বিভক্ত করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ উপার্জন করতে চান, একজন ব্যক্তি মানসিকভাবে ইতিমধ্যেই কল্পনা করেন যে তিনি এটি কোথায় ব্যয় করবেন। এটা ইতিমধ্যেই ভিন্ন। প্রথমে আপনাকে অর্থ উপার্জনের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে। আকাঙ্ক্ষাটি সহজ হওয়া উচিত এবং অন্যান্য ইচ্ছা পূরণের শর্ত হওয়া উচিত নয়।

এটা ইতিমধ্যে সম্পন্ন হয়েছে. আপনি যা চান প্রতিনিধিত্ব করতে পারেন। কাঙ্খিত ফলাফলের সাথে আপনার মাথায় একটি ছবি উঠুক।

একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অনুমান করা সম্পূর্ণ সঠিক নয়। আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট তারিখে মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার পরিকল্পনা করেন তবে সম্ভবত কিছুই সত্য হবে না। প্রতিটি ইচ্ছা পূরণের জন্য, একটি নির্দিষ্ট সময় বরাদ্দ করা হয়।

শব্দের মধ্যে, "না" কণাটি বাদ দিন। পাঠ্যটি এমনভাবে রচনা করা প্রয়োজন যাতে এই কণার ব্যবহার এড়ানো যায়।

আপনার ইচ্ছা প্রণয়ন করার জন্য সময় নিন। একই সময়ে, লক্ষ্য অর্জন করার সময় আপনি যে অনুভূতিগুলি অনুভব করবেন তা ব্যবহার করুন।

একটি ইচ্ছা পূরণ করার সময়, অন্য লোকেদের কষ্ট করা উচিত নয়। আপনি যদি ইচ্ছাকৃতভাবে কাউকে ক্ষতি করতে চান তবে আপনার মনে রাখা উচিত যে জীবনের সবকিছু বুমেরাং এর মতো ফিরে আসে।

ইচ্ছা নির্দিষ্ট লোকেদের প্রভাবিত করা উচিত নয়। আপনার যদি এখনও কোনও ব্যক্তির উল্লেখ করার প্রয়োজন হয়, তবে আপনার লক্ষ্যগুলি এই ব্যক্তির উদ্দেশ্যের বিরোধিতা করা উচিত নয়।

কিভাবে একটি ইচ্ছা পূরণ করতে হবে

আপনার ইচ্ছাকে সত্যি করতে, আপনি শেষ পর্যন্ত ঠিক কী পাওয়ার পরিকল্পনা করছেন তা খুঁজে বের করতে হবে। আপনি যে লক্ষ্যগুলি লক্ষ্য করছেন তা অবশ্যই সত্য হতে হবে। আপনার জীবনকে অর্থবহ করে তোলে তা অনুসরণ করুন। কিছু অর্জন করার চিন্তা করুন, এটি থেকে পরিত্রাণ পান না। এই ধরনের ইচ্ছা খুব কমই পূরণ হয়। উদাহরণস্বরূপ, স্বাস্থ্য অর্জনের ইচ্ছা করা এবং রোগ থেকে মুক্তি না পাওয়া।

সত্যিই প্রয়োজনীয় সেই লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করতে, কিছু অনুশীলনের সাহায্যে চেষ্টা করুন:

• একটি কলম এবং কাগজ একটি টুকরা নিন। এটা বাঞ্ছনীয় যে চারপাশে নীরবতা থাকে এবং কেউ হস্তক্ষেপ না করে। মানসিকভাবে প্রশ্নটি তৈরি করুন: "আমি আসলে কী চাই?"। কয়েক মিনিটের জন্য বসুন, তারপর মনে যা আসে তা লিখুন। বিশ্লেষণ ছাড়াই স্বয়ংক্রিয়ভাবে এটি করার চেষ্টা করুন। কয়েক মিনিটের মধ্যে, সমস্ত চিন্তা কাগজে স্থানান্তর করুন। তারপর একটু ভাবুন, যা লেখা হয়েছে তাতে হয়তো অন্য কিছু যোগ করুন।
• আপনার সর্বকালের সেরা দিনটি কল্পনা করুন। যেন ছবিগুলো আপনার সামনের স্ক্রিনে ঝলমল করছে। স্বপ্ন দেখবেন, দেখবেন আপনার কেমন ঘর, স্বামী, সন্তান। কি ধরনের কাজ সন্তুষ্টি আনবে. আপনার চারপাশে ঠিক কী হওয়া উচিত সে সম্পর্কে নিজেকে মানসিকভাবে প্রশ্ন করুন। উত্তরগুলি আপনার মাথায় তৈরি হবে।
• কিছু সুন্দর আরামদায়ক সঙ্গীত চালু করুন. নিজেকে আরামদায়ক করতে. এমনকি আপনি শুয়ে থাকতে পারেন। আপনি যখন সাতটি গণনা করবেন, আপনার চোখ বন্ধ করুন। কয়েকটি গভীর শ্বাস নিন এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন। এই হল ধ্যানের অবস্থা। ধীরে ধীরে শিথিল করুন, পা থেকে শুরু করে ঘাড় পর্যন্ত। তারপর নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কি চান। চিন্তা ও ছবি আমার মাথার মধ্যে দিয়ে চলবে। সুনির্দিষ্ট কিছুতে আটকে যাবেন না, তবে শুধু চিন্তা করুন। একটি অভ্যন্তরীণ ভয়েস আপনাকে আপনার সত্যিকারের স্বপ্নগুলি বলবে। তারপর তিন পর্যন্ত গণনা করুন। আপনার চোখ খুলুন এবং আপনি যা দেখছেন তা লিখুন। এই ইচ্ছাগুলোই নিয়ে আসবে।

পূরণের জন্য, নির্দিষ্ট দিনে একটি ইচ্ছা করা হয়। এগুলি শুরু এবং শেষের একীকরণের দিন। উদাহরণস্বরূপ, বিদায়ী বছরের শেষ মিনিট বা জন্মদিনের এক মিনিট আগে। পরিকল্পনার জন্য বিশেষত সফল একটি ক্রমবর্ধমান চাঁদ সঙ্গে প্রথম রাত। আপনি সোমবার ব্যবহার করতে পারেন। এটি সপ্তাহের শুরু এবং জীবনের একটি নতুন পর্যায়ের সূচনা।

আপনি যদি ক্রমাগত সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কে চিন্তা করেন, ঘুমানোর আগে স্বপ্ন দেখেন এবং পরিকল্পনা করেন, তবে এই সমস্ত কিছুকে জীবনে আনার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এই ধরনের ইচ্ছার একটি নির্দিষ্ট শক্তি আছে। এবং আপনি এটিও দেখতে পারেন যে স্বপ্নে কী ধারণা করা হয়েছিল, যা শেষ পর্যন্ত ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ হয়ে উঠবে।

কিভাবে বড়দিনের জন্য একটি ইচ্ছা করতে

ব্যবসায়িক ইচ্ছা খুব কমই পূরণ হয়। তবে স্বাস্থ্য, সুখ, সুস্থতার স্বপ্ন পূরণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অবিকল যেমন ইচ্ছা পূরণের জন্য পরিকল্পনা.

এটা বিশ্বাস করা হয় যে ভোর 3 টায় আপনাকে বাইরে যেতে হবে এবং আকাশের দিকে তাকাতে হবে। মানসিকভাবে আপনি যা চান তা জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি একই সময়ে শুটিং তারকা দেখতে পান তবে এটি একটি ভাল লক্ষণ।

আপনি যখন স্বর্গে আপনার অনুরোধগুলি উত্থাপন করেন, তখন সমস্ত নেতিবাচকতা বর্জন করুন। কারো ক্ষতি করার ইচ্ছা শুধু ক্ষতিই ডেকে আনবে। শত্রুদের ক্ষমা করতে হবে।

মানুষ বিশ্বাস করে যে বড়দিনের প্রাক্কালে ফেরেশতারা শুভেচ্ছা জানান। এটি করার জন্য, উইন্ডোতে একটি জ্বলন্ত এক রাখুন। তাহলে আপনার স্বপ্নের কথা শোনা যাবে।

আপনি কাগজে একটি ইচ্ছা লিখতে পারেন. একটি উপযুক্ত মোমবাতি নিন: ভালবাসার জন্য লাল, স্বাস্থ্যের জন্য সবুজ, শিথিল করার জন্য নীল বা রোম্যান্সের জন্য গোলাপী। তারপর আলো জ্বালান। মোমের ফোঁটা নোটের উপর পড়া উচিত। মোমবাতি শেষ হওয়ার পরে, কাগজটি একটি খামে ভাঁজ করুন। তারপর একটি মোমবাতি দিয়ে একই রঙের একটি সুতো দিয়ে বেঁধে দিন। পুরো এক বছরের জন্য আপনার সাথে বহন করুন এবং আপনার পরিকল্পনা সত্য হবে।

আপনি যখন কিছু চান, সমগ্র মহাবিশ্ব আপনার ইচ্ছাকে বাস্তবায়িত করতে অবদান রাখবে।
পাওলো কোয়েলহো "দ্য অ্যালকেমিস্ট"

কিভাবে ইচ্ছা করতে? কেন কিছু ইচ্ছা পূরণ হয় এবং অন্যরা হয় না? ইচ্ছা পূরণ করার একটি গোপন উপায় আছে? আসলে, আমাদের সমস্ত ইচ্ছা পূরণ হয় যদি আমরা সেগুলি সম্পর্কে সঠিকভাবে চিন্তা করি। স্বপ্নের সঠিক প্রণয়নের মধ্যেই নিহিত রয়েছে পুরো রহস্য।
যখন একটি চিন্তা আপনার মাথায় ঘুরছে, এটি অস্পষ্ট এবং অ-নির্দিষ্ট কিছু। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি কাগজে রাখা, চিন্তা সম্পূর্ণ এবং স্পষ্ট হয়ে ওঠে. তুমি কি একমত?
আকাঙ্ক্ষার ক্ষেত্রেও তাই। কিভাবে, প্রার্থনা বলুন, মহাবিশ্ব বুঝতে পারে আপনি কি চান যদি আপনার মাথায় সম্পূর্ণ ভিন্ন চিন্তাভাবনা অবিলম্বে পরিবর্তিত হয়: “আমার ছেলে আবার একটি ডিউস নিয়ে এসেছিল - এটি ঠিক সেই গাড়ির রঙ যা আমি এইমাত্র চালিয়েছিলাম এবং আমি চাই - আমাকে প্রতিস্থাপন করতে হবে আগামীকাল আমার বুটের হিল - টক ক্রিমের জন্য দোকানে নামতে ভুলবেন না - গাড়ি চালানো কতটা দুর্দান্ত হবে, এবং ভিড় ট্রলিবাসে নয় - এবং সিডোরোভা আবার একটি নতুন ব্লাউজে কাজ করতে এসেছেন ... "এটি এটি থেকে অনুসরণ করে...

নিয়ম 1. ইচ্ছা লিখতে হবে।
আচ্ছা, আপনি বলেন, যদি লিখতে ভালো হয়, তাহলে আমরা লিখব। মনে করুন এটা একটা সমস্যা।
এটা শুনতে অদ্ভুত, কিন্তু আপনার নিজের ইচ্ছা সঠিকভাবে লিখতে সত্যিই একটি সমস্যা. এর উদাহরণ তাকান.
"আমি আমার নিজের বাড়ি করতে চাই।" ঠিক লিখেছেন? মৌলিকভাবে ভুল! সমস্যা হল যে এই ধরনের একটি ইচ্ছা সর্বদা পূর্ণ হয় এবং প্রত্যেকের জন্য, এমনকি যদি আচার এবং কৌশলগুলি প্রত্যাশা অনুযায়ী সঞ্চালিত না হয়। শুধুমাত্র প্রভাব প্রত্যাশিত থেকে সামান্য ভিন্ন হবে. কল্পনা করুন যে বছর পরে ... একজন ব্যক্তি একটি লালিত রেকর্ড খোলেন। হুররে! সবকিছু সত্যি হয়ে গেল! সর্বোপরি, তিনি এখনও তার নিজের বাড়ি থাকতে চান। অর্থাৎ, সঠিক তারিখ ছাড়া ইচ্ছা অর্থহীন। এটি কোথা থেকে আসে...

নিয়ম 2. ইচ্ছার অবশ্যই কার্যকর করার শেষ তারিখ (সময়কাল) থাকতে হবে।
উদাহরণস্বরূপ, "আমি জুন মাসে নিজেকে একটি বড় এলসিডি টিভি কিনছি।"
"আমি নিজেই একটি গাড়ি কিনব।" এছাড়াও একটি ভুল. এবং যা লেখা আছে তা অবশ্যই সত্য হবে। এখন থেকে কয়েক বছর পর, একজন ব্যক্তি এখনও ভবিষ্যতে কোনো একটি গাড়ি কেনার আশা করবেন। এটা কোথা থেকে আসে....

নিয়ম 3. Desire সবসময় বর্তমান কালের মধ্যে লেখা হয়।
সেগুলো. "আমি ক্যানারি দ্বীপপুঞ্জে ছুটিতে যাচ্ছি" এর পরিবর্তে আমরা লিখি, উদাহরণস্বরূপ, "আমি ক্যানারি দ্বীপপুঞ্জে ছুটিতে যাচ্ছি।"
"আমি গরীব হতে চাই না।" ঠিক লিখেছেন? মৌলিকভাবে ভুল!
প্রথমত, মহাবিশ্ব "না", "না" বা অন্য কোনো নেতিবাচক শব্দের কণাগুলিতে মনোযোগ দেয় না। সম্ভবত, "আমি দরিদ্র হতে চাই না" বলার মাধ্যমে আপনি ধনী হতে চান, কিন্তু মহাবিশ্ব কণাটিকে "না" উপেক্ষা করে এবং "আমি দরিদ্র হতে চাই" বলে এটিকে উপলব্ধি করে।
দ্বিতীয়ত, আপনি যা ভাবছেন তা আপনি সবসময় নিজের প্রতি আকর্ষণ করেন। আপনি যখন বলেন “আমি গরীব হতে চাই না”, তখন আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে দারিদ্রের কথা ভাবেন এবং যখন আপনি বলেন “আমি ধনী হতে চাই”, তখন আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সম্পদের কথা ভাবেন। তারা বলে, পার্থক্য অনুভব করুন। এটি কোথা থেকে আসে...

নিয়ম 4. "না" এবং অন্যান্য নেতিবাচক কণার ব্যবহার নিষিদ্ধ।

নিয়ম 5. আপনি যা চান তা লিখুন, আপনি যা চান না তা নয়।
আসুন নেতিবাচক বিবৃতিগুলিকে ইতিবাচক দিয়ে প্রতিস্থাপন করার অনুশীলন করি।
"আমি অসুস্থ হতে চাই না" এর পরিবর্তে আমরা লিখি, উদাহরণস্বরূপ, "আমি সুস্থ"।
"আমি গরীব হতে চাই না" এর পরিবর্তে "আমি ধনী"
"আমি মোটা হতে চাই না" এর পরিবর্তে "আমার ফিগার দুর্দান্ত"
আমরা "আমি একাকী হতে চাই না (একাকী)" এর পরিবর্তে "আমি ভালোবাসি (ক) এবং ভালোবাসি" ...
অনুশীলন থেকে একটি কেস: আমার খুব ভাল বন্ধুদের মধ্যে একজন একটি গাড়ি কেনার জন্য নিজেকে নির্ধারণ করেছিলেন। সবকিছু পরিষ্কারভাবে এবং স্পষ্টভাবে প্রণয়ন করা হয়েছিল, বিশেষ করে বাক্যাংশটি "শুধু এটি লাল না হতে দিন।" সবকিছু সত্যি হয়ে গেল! এখন আমি প্রায়ই দেখি Dao এর সুন্দর লাল গাড়িটি আত্মবিশ্বাসের সাথে চালাচ্ছে...

চলো এগোই. ছেলেটি লিখেছেন "আমি একজন মহান সঙ্গীতজ্ঞ হতে চাই।" আসলে, তিনি অটো রেসিং বেশি পছন্দ করেন, তবে তিনি সত্যিই তার মাকে খুশি করতে চান, যিনি তার ছেলের জন্য স্ট্রাভিনস্কির খ্যাতির স্বপ্ন দেখেছিলেন। এটি একটি মৌলিক ভুল! একটি "জাল" ইচ্ছা দিয়ে মহাবিশ্বকে প্রতারণা করা অসম্ভব। এটি কোথা থেকে আসে...

নিয়ম 6. ইচ্ছা আপনার জন্য আন্তরিক এবং গুরুত্বপূর্ণ হতে হবে।

"আমি একটি ব্যাংক লুট করতে এবং ধনী হতে চাই।" "আমি চাই আমার ধনী আমেরিকান চাচা শীঘ্রই মারা যান।" "আমি চাই আমার বস একটি গাড়ির ধাক্কায় তার জায়গায় নিযুক্ত হন।" আমাদের বিশ্ব এই ধরনের ইচ্ছা পূরণ করবে না, কারণ বিশ্ব ভালবাসা দ্বারা শাসিত হয়, মন্দ নয়। এটি কোথা থেকে আসে...

নিয়ম 7. ইচ্ছা অবশ্যই নৈতিক হতে হবে।

"আমি চাই বাবা জ্যাকপট লটারি জিতুক।" ডান ইচ্ছা? না! মানবিকভাবে, প্রিয়জনদের যত্ন নেওয়া বোধগম্য, তবে মহাবিশ্বের নিজস্ব আইন রয়েছে। আকাঙ্ক্ষা নিজের দিকে, আপনার প্রিয়জনের দিকে পরিচালিত হওয়া উচিত। তাদের কর্ম, ইচ্ছা, অধিগ্রহণ, ঘটনা উপর.
তাই...

নিয়ম 8. ইচ্ছা অবশ্যই নিজের দিকে পরিচালিত হবে।

টিপ: "আমি চাই আমার ছেলে একটি স্বর্ণপদক নিয়ে স্কুল শেষ করুক" লেখাটি অকেজো, তবে আপনি এটি এইভাবে তৈরি করতে পারেন: "আমি আমার ছেলেকে স্বর্ণপদক দিয়ে স্কুল থেকে স্নাতক হতে সাহায্য করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করি।" যা লেখা হয়েছে তার অর্থের পার্থক্য কি অনুভব করেন?
যাইহোক, উপরের নিয়মগুলি লঙ্ঘন করে মহাবিশ্বকে প্রতারিত করার চেষ্টা করবেন না। এটি শুধুমাত্র সিনেমায়, উদাহরণস্বরূপ, দুটি ইচ্ছাকে একত্রিত করার চেষ্টা করা হয়, যখন শুধুমাত্র একটি তৈরি করা যায়। বিখ্যাত "আমি বাবাকে ভালো থাকতে চাই, কিন্তু আমি বাবাকে পছন্দ করি" মনে আছে? এটি কাজ করবে না.

ইচ্ছা লেখার সময় আপনি যা স্বপ্ন দেখেন তার যতটা সম্ভব বিস্তারিত ব্যবহার করলে এটি খুবই সঠিক হবে। যদি এটি হাইতি ভ্রমণ হয়, অন্তত সাধারণ পদে হোটেল এবং সমুদ্র সৈকত বর্ণনা করুন। এটি একটি নতুন মেশিন হলে, এর প্রধান বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করুন।
এবং ইচ্ছা পূর্ণ হলে যে অনুভূতিগুলি আপনার দখলে নেবে তা বর্ণনা করতে ভুলবেন না।

নিয়ম 9. আরও বিশদ বিবরণ এবং আবেগ।

অনুশীলন থেকে একটি কেস: একটি মেয়ে সত্যিই একটি ডিজিটাল ক্যামেরা চায়। তিনি তাদের সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন না, তাই তিনি ছবি সহ উপযুক্ত ম্যাগাজিন কিনেছেন, অনেকগুলি মডেলের মধ্যে সবচেয়ে সুন্দর চয়ন করেন এবং তার বৈশিষ্ট্যগুলি তার ইচ্ছার মধ্যে লেখেন, তার ছবি আটকান। খুব শীঘ্রই, মেয়েটি অন্য ব্যক্তির কাছে একটি গুরুতর সেবা প্রদান করে। কৃতজ্ঞতার চিহ্ন হিসাবে, তিনি মেয়েটিকে একই মডেলের একটি ডিজিটাল ক্যামেরা দেন যা ইচ্ছায় বর্ণিত হয়েছিল।
আপনি কি কল্পনা করতে পারেন এখন কত মডেলের ক্যামেরা বিদ্যমান?! আপনি কি সত্যিই এটি একটি কাকতালীয় ঘটনা মনে করেন?

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ইচ্ছার পরিপূর্ণতা অন্য লোকেদের ক্ষতি না করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি তার নিজের অ্যাপার্টমেন্ট থাকার স্বপ্ন দেখে। এটি অসম্ভাব্য যে তিনি একটি অ্যাপার্টমেন্টের মালিক হতে পেরে খুশি হবেন যদি তার পূর্ববর্তী মালিকরা, তার পিতামাতারা গাড়ি দুর্ঘটনায় মারা যান। এটি কোথা থেকে আসে...

নিয়ম 10. আপনি যে ইচ্ছাটি লিখেছেন তা একটি বাক্যাংশ-তাবিজ দিয়ে শেষ হওয়া উচিত: "এটি বা আরও কিছু সুরেলাভাবে আমার জীবনে প্রবেশ করুক, আমার জন্য এবং যাদের এই ইচ্ছাটি উদ্বিগ্ন তাদের সবার জন্য আনন্দ এবং সুখ আনুক।"
আমি বাক্যাংশের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করি "বা আরও কিছু।" আপনাকে সাহায্য করার প্রচেষ্টায় মহাবিশ্বকে সীমাবদ্ধ করার দরকার নেই। মহাবিশ্ব আরও দৃশ্যমান। এটা খুবই সম্ভব যে আমাদের বিশ্ব আপনাকে ক্রিমিয়াতে নয়, কোট ডি আজুরে ছুটির যোগ্য বলে মনে করে। আশা করি বিশ্রামের জায়গায় এমন পরিবর্তনে আপনি খুব জোরালো আপত্তি করবেন না?

সুতরাং, ইচ্ছা পরিষ্কারভাবে প্রণয়ন করা হয় এবং লিখিত হয়। সমস্ত 10টি নিয়ম ঠিক অনুসরণ করা হয়। এরপর কি? হয়তো আপনাকে ক্রমাগত ইচ্ছা সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে, সতর্কতার সাথে পরিস্থিতির সামান্য পরিবর্তনগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, ক্রমাগত উত্তেজনার সাথে ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করতে হবে?
কোন অবস্থাতেই! ইচ্ছাকে অবশ্যই শান্তভাবে মহাবিশ্বে ছেড়ে দিতে হবে এবং এমনকি এটি সম্পর্কে প্রায় ভুলে যেতে হবে। অবিরাম চিন্তাভাবনা এবং অভিজ্ঞতাগুলি কেবল একটি নেতিবাচক শক্তির পটভূমি তৈরি করবে, আপনার ইচ্ছা পূরণে হস্তক্ষেপ করবে।

অতএব, আছে...
নিয়ম 11 তাকে যেতে দিন.
অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে ইচ্ছার সঠিক সূত্রে "কঠিন এবং ক্লান্তিকর পরিশ্রম" করার পরে, আপনি আপনার প্রিয় সোফায় শুয়ে থাকবেন এবং সমুদ্রের ধারে আবহাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন।
তোমার ছাড়া মহাবিশ্বের আর কোন হাত নেই! ঘুরন্ত পাথরে শ্যাওলা জমে না! মহাবিশ্ব আপনাকে আশ্চর্যজনক সুযোগ প্রদান করতে পারে, কিন্তু আপনার কর্ম ছাড়া তারা পছন্দসই ফলাফলে অনুবাদ করতে সক্ষম হবে না।

অতএব, আছে...
নিয়ম 12 সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। পদক্ষেপ গ্রহণ করুন!