Neden biri esnerken diğeri de esniyor? Esnemek neden bulaşıcıdır? Ana sebepler. İnsanlar neden esniyor?

Bilim

Esneyen ve siz de esnememeye çalışan birini gördünüz mü? Bu neredeyse imkansızdır. Eşit Esneme hakkında bir şeyler okumak bile sizde esneme isteği uyandıracaktır..

Esnemenin neden bu kadar bulaşıcı bir etkisi var? Yeni bir çalışma bu gerçeği açıklamaya çalışıyor. Araştırmacılar bu davranışın dört yaşın altındaki çocuklarda görülmediğini gösterdi. Otizmli çocukların tepki olarak esneme olasılıkları yarı yarıya daha azdır ve çoğu zaman hiç esnemezler. Araştırmanın sonuçları gösteriyor ki Bulaşıcı esneme bir empati işareti ve bir tür sosyal bağlantıdır .

"Görünüşe göre duygusal bulaşıcılık bizi birleştiren temel içgüdü" diyor Molly Helt Connecticut Üniversitesi'nde klinik psikoloji alanında yüksek lisans öğrencisi. "Esnemek bunun bir parçası olabilir. Örneğin, Otizmli çocuklar esnemenin bulaşıcı etkilerinden etkilenmiyor, başkalarıyla bilinçsiz duygusal bağlarının olmadığı anlamına gelebilir."

Bebek, gebelikten sonraki 11. haftadan itibaren rahimde esnemeye başlar., konuşuyor Robert Provine Maryland Üniversitesi'nden bir sinir bilimci. Ve böylece hayatım boyunca. Hangi nedenle bilim adamları henüz belirlemedi. Aslında, bütün hayvanlar esner Yılanlar ve kertenkeleler dahil.

Ancak bulaşıcı esneme sadece şempanzelerde, insanlarda ve biraz da köpeklerde görülür. Bilim adamları bunun sosyal bağlantıların gelişmesine katkıda bulunan bir tür deneyim alışverişi olduğunu öne sürdüler.

Böylece Molly Helt çocuklar üzerinde deneyler yaptı. Aynı hikayeyi, ancak farklı şekillerde, 1 ila 6 yaş arasındaki 120 sağlıklı çocuğa okudu ve onları her biri 20 çocuktan oluşan yaş gruplarına ayırdı.

10 dakikalık okuma sırasında Helt her 90 saniyede bir kasıtlı olarak esnedi. Video kameralar çocukların nasıl davrandığını kaydetti.

Araştırmacılar aynı deneyi yaşları 6 ila 15 arasında değişen 28 otizmli çocukla tekrarladı.

Dergide yayınlanan bir araştırmanın sonuçlarına göre Çocuk Gelişimi, Bir yaşındaki sağlıklı çocukların hiçbiri yanıt olarak esnemedi Helal olsun. Sadece iki yaşında bir çocuk ve üç yaşında iki çocuk esnemeyi tekrarladı.

Bilim insanları dört yaşındaki çocuklarda çarpıcı bir artış gözlemledi; esneme 20 çocuktan 9'una yayıldı. Daha büyük grupların çocukları da benzer şekilde tepki gösterdi.

Bilim adamları, çalışmalarının ikinci bölümünde şunu buldular: Otizmin en ağır formlarına sahip çocuklarda esnemenin bulaşıcılığı azaldı.

Robert Provin, çalışmanın bulgularının, otizmi teşhis etmeye ve anlamaya yardımcı olmanın yanı sıra, psikolojinin bilim adamları tarafından uzun süredir göz ardı edilen bir alanı olan temel ve bilinçsiz davranışlara gecikmiş bir ilgi getirdiğini öne sürüyor.

Ona göre, Esnemek varlığımızın özünün derinliklerine, empati yeteneğimize kök salmış bir süreçtir., sosyal iletişimin birincil biçimi.

Sabah uyandığımızda esniyoruz, akşam ise uykuya dalıyoruz. Sıkıcı toplantılar sırasında ve uzun duraklamalar sırasında esniyoruz. Yakınımızda biri esnediğinde biz de esneriz.
Görünüşe göre böyle alışılmış bir refleks veya ritüel. Ancak şaşırtıcı: Araştırmacıların ortaya çıkmasının nedenleri konusunda hala kafası karışık.

Esnemek nedir?

Esneme, uzun, derin bir nefes alma ve nispeten hızlı bir nefes verme ile istemsiz olarak gerçekleşen bir nefes alma işlemidir. Ağız genellikle tamamen açıktır ve bu nefes alma eylemine tuhaf bir ses eşlik eder ve bazılarında refleks olarak gözyaşları da belirir.

Esneme süreci çoğu durumda oksijen eksikliği, stresli durumlar, aşırı çalışma olduğunda ortaya çıkan normal bir fizyolojik olgudur, ancak vücuttaki bazı hastalıkların belirtisi de olabilir.

Nedenler

En yaygın versiyon, esnemenin, beynin kendini taze bir oksijen dozuyla canlandırarak yorgunluğu gidermesini ve aynı zamanda fazla karbondioksitten kurtulmasını sağlayan koruyucu bir mekanizma olduğudur. İstatistikler ve araştırmalar bu hipotezi desteklemektedir: İnsanlar büyük olasılıkla gri cevherlerinin yorgun olduğu ve açıkça dinlenmeye ihtiyaç duyduğu zamanlarda esnemeye eğilimlidirler; örneğin, işte zor bir günün ardından akşam, sıkıcı bir toplantı sırasında ya da aşırı yoğun bir çalışma sırasında. karmaşık ders.

Esnemek aslında nefes almakla aynıdır, akciğerlerin ve kanın oksijene doymasını sağlar. Bununla birlikte, ortaya çıktığı üzere, insanlar nefes almaları için saf oksijen verilse bile esniyorlar - yani ağzın refleks olarak açılması hiçbir şekilde hipoksi (oksijen eksikliği) ile ilişkili değil. O zaman neyle?

En yeni ve popülerliği giderek artan teorilerden biri, beyni soğutmak için esnemenin gerekli olduğunu söylüyor. Örneğin bir bilgisayar veya dizüstü bilgisayar yerleşik bir fan olmadan çalışamaz: ağır yük altında işlemci aşırı ısınır ve zamanında soğutulmazsa arızalanabilir. Gri maddemiz de benzer bir prensiple çalışır: Uzun süreli veya yoğun çalışmayla sıcaklığı yükselir, bu da nöronlar arasındaki bağlantıları bozar ve sonuçta düşünme üzerinde yıkıcı bir etkiye neden olur. Bu nedenle beynin soğumaya ihtiyacı vardır - bu, açık bir pencere veya parkta bir yürüyüş, bir bardak soğuk su veya (ne yürüyüş ne de cam parlamadığı için) tatlı bir esneme ile kolaylaştırılabilir.

Prensip olarak soğutma teorisi deneylerle doğrulanmıştır. Örneğin, sıkıcı filmler izlerken alnına buz kompresi uygulanan gönüllüler, serinletici kompres uygulanmayan bir grup gönüllüye göre 2 kat daha az esnediler. Bu nedenle, ağzınızın açık olduğunu düşünüyorsanız şunu unutmayın: Beyniniz aşırı ısınmıştır ve temiz havada yürüyüş yapmak size fayda sağlayacaktır.

Esnemek neden bulaşıcıdır

Esnemenin basit bir açıklamasının olmadığından emin olmak için bilinen gerçeği hatırlamak yeterlidir: Bu refleks bulaşıcıdır. Birisi esnediğinde etrafındakilerin büyük çoğunluğunu bir esneme salgını kaplıyor.

Bu ne oksijen açlığıyla ne de beynin aşırı ısınmasıyla açıklanamaz, çünkü herkesin fizyolojik süreçleri bireysel olarak gerçekleşir, yani eşzamanlı olamazlar. Bu, refleksin başka bir anlamı olduğu anlamına gelir. Ve aslında başka bir gerçeğe rastladıktan sonra keşfedildi.

İnsanlarda esneme yalnızca yakınlarda esneyen biriyle görsel temasla başlamaz: çoğu zaman süreci başlatmak için sadece esnemeyi düşünmeniz, onun hakkında okumanız veya esnemenin özel sesini duymanız gerekir. Bundan, refleksin her zaman fizyolojik bir süreç olmadığı, aynı zamanda zihinsel bir süreç olduğu sonucu çıkar.

Bilim adamları araştırma yaptıktan sonra esnemenin ayna nöronlar nedeniyle bulaşıcı olduğu sonucuna vardılar. Sadece insanların değil, aynı zamanda bazı hayvanların ve kuşların da beyninin gri maddesi katmanında bulunurlar ve empati özelliğine sahiptirler - başkalarının eylemlerini gördüğümüzde heyecanlanmaya başlarlar. Bu nöronlar taklit etme (örneğin yabancı dil öğrenirken) ve empati kurma yeteneğinden sorumludur. Bizi diğer insanların duygularını bilinçli olarak deneyimlemeye zorlarlar ki buna aslında empati denir.

Kabaca konuşursak: Esnemek, empati kurabildiğiniz ve sosyal gruplarda çalışabildiğiniz anlamına gelir. Eski atalarımızın bu şekilde "kendilerinin" - takımda oynayabilecekleri kişileri - belirledikleri varsayılmaktadır. Bu arada, deneylerin gösterdiği gibi, 4 yaşın altındaki çocuklar ve otizmden muzdarip olanlar aynada esnemeye maruz kalmıyorlar: henüz sosyal yasalara göre hareket etmeyi öğrenmediler. Ancak esnemeyle ilgili ilginç gerçekler bununla sınırlı değil.

Esneme hem insandan insana hem de insandan köpeğe "bulaşabilir". İsveçli bilim adamlarının yaptığı araştırmalar, köpeklerin esneyen insanlar görüş alanlarına girdiğinde esneyebildiğini, köpek ne kadar yaşlıysa refleksif taklitçiliğe o kadar yatkın olduğunu ve esnemenin 7 aydan küçük yavru köpeklere bulaşmadığını kanıtlıyor.

Kendiliğinden, taklitçi olmayan esneme hakkında konuşursak, farklı hayvanların bunun için kendi nedenleri vardır. Aynı köpekler gergin olduklarında, örneğin kendilerini alışılmadık bir ortamda bulduklarında sıklıkla "düşünürler". Hayvanat bahçesinde öğle yemeğini beklerken aslanlar yoğun bir şekilde esnemeye başlar. Sırtlanlar - bir kurbana saldırmaya hazırlanırken. Pek çok maymun, ağızlarını geniş açarak bir akraba sürüsü içindeki üstünlüğünü gösterir. Kuşlar, kaplumbağalar, timsahlar, yılanlar zaman zaman esniyor...

Ancak otçullar, soğukkanlı ve etçil hayvanlara göre çok daha az esniyor. Örneğin bir at, inek, deve veya tavşanın esnediğini görmek son derece nadirdir. Bu arada, bu durum bilim adamlarını esnemenin bir şekilde entelektüel gelişim düzeyiyle bağlantılı olabileceği fikrine yönlendiriyor: IQ'su daha yüksek olan yaratıklar "aptal olanlardan" daha sık esniyor.

Sık sık esnemek neyin belirtisi olabilir?

Sık sık esnemek tek başına herhangi bir hastalığın belirtisi olamaz. Görünümü uyku eksikliği, yorgunluk, stres, sinirlilik, aşırı yeme ve can sıkıntısı nedeniyle tetiklenebilir. Bu durumda bu, vücudun bu tür faktörlere verdiği normal bir tepkidir. Çıkarıldıktan sonra esneme normale dönecektir. Bu arada, bir kişi gün içinde en az 10 kez esniyor.

Sık sık esnemeyle birlikte başka belirtilerin varlığı da hastalık belirtisi olabilir. Örneğin, sürekli uyuşukluk ve sık sık esneme ile olası tanı, bitkisel-vasküler distoni veya kardiyak aritmidir.

Bulanık görmeyle birlikte baş dönmesi, vücut ısısının artması ve sık sık esneme epileptik nöbetin habercisi olabilir.

Esnemenin üstesinden nasıl gelinir?

Esnemenin uygunsuz olduğu durumlar vardır. Bununla başa çıkmanın birkaç yolu vardır:

Bir sonraki esneme yaklaştığında ağzınızdan derin bir nefes almanız ve burnunuzdan nefes vermeniz gerekir.
Birçok kişi bir yudum su almanın veya dudaklarını ıslatmanın faydalı olduğunu düşünüyor.
Yeterli uyku sık esnemeyi önler.
Egzersiz yapmak vücudu tetikte tutacak ve oksijenle doyuracaktır. Vücudunuzu şekillendirmek için squat, şınav veya diğer fiziksel egzersizleri yapabilirsiniz.
Doğru beslenme ve gün boyu gerekli miktarda su içmek sık esnemeyi önler.
Eğilmeyin. Düzgün duruş, akciğerlerin oksijenle tamamen dolmasına katkıda bulunur. Sırtınız büküldüğünde diyafram havaya tamamen doymaz ve bu da esnemenin artmasına neden olabilir.
Temiz havada yürümek, odayı havalandırmak ve sigarayı bırakmak sebepsiz esnemelerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Video: İnsanlar neden esniyor?

Esnemenin vücudu harekete geçiren doğal, pozitif bir nefes alma eylemi olduğunu ve başlı başına bir hastalık belirtisi olmadığını anlamak önemlidir. Yani "Esneme!" Cümlesine karşı tutum. Biraz yeniden düşünmeye değer. Esne ve sağlıklı ol.

Esneme düşüncesi bile bize bunu yaptırabilir. Herkesin yaptığı da budur, o yüzden esnemeyi bastırmaya çalışmayın. Çünkü esnemek istiyorsanız vücudunuzun buna kesinlikle ihtiyacı var demektir.

Esnemenin dünyadaki en bulaşıcı faaliyetlerden biri olduğunu muhtemelen biliyorsunuzdur. Ama neden? Aşağıda öğrenelim.

Bir insan neden esniyor (ve hayır, bu oksijenle ilgili değil)

Bununla başlayalım, çünkü bu zaten bir şeyi açıklığa kavuşturabilir. Konuyla ilgili pek çok teori var ve en popülerlerinden biri, esnemenin vücudun daha fazla oksijen almasına yardımcı olduğu (ve dolayısıyla yeterli oksijen olmadığında esnediğimiz). Ancak eğer bilmiyorsanız bu teori çürütüldü.

Aynı zamanda bugüne kadar bilimsel olarak kanıtlanmış en teori şunu öne sürüyor: beyin sıcaklığımızı düzenlemek için esniyoruz.

Physiology & Behavior dergisinde 2014 yılında yayınlanan bir araştırmada 120 kişinin esneme alışkanlıkları incelendi. Sonuç olarak, insanların nerede olduğu ortaya çıktı. Neden? Açıkçası, yazarlar şunu açıklıyor: Beyin sıcaklığı normalden önemli ölçüde saptığında esnemek en önemli organımızın soğumasına yardımcı olur.

Aslında, bunu hesaba katarsak, genellikle esnediğimiz tüm durumlar tam olarak beyin sıcaklığıyla ilişkilidir. Mesela esniyoruz yorulduğunda- Şiddetli aktivitenin bir sonucu olarak beyin yavaşlar ve sıcaklığı artar. Veya sıkıldığımız zaman- beyin artık hissetmiyor ve bu nedenle yine yavaşlıyor. Ve ayrıca - Yakınımızda esneyen birini gördüğümüzde. Bu durumda bu durum, esneyen kişiyle aynı (büyük olasılıkla sıcak ve rahatlatıcı) ortamda olmamızla açıklanabilir.

Esnemeyle enfeksiyon kapmak neden bu kadar kolay?

Ancak bu, bildiğimiz gibi, mutlaka aynı odadaki insanlar arasında gerçekleşmez. Yani Skype'taki diğer kişi esnediğinde biz de esnemeye başlayabiliriz. Veya esneyen insanların videosunu izlediğimizde. Ve elbette bu listeye devam edilebilir.

Baylor Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, esnemeye tepki olarak esnediğinizde empati ve şefkat gösteriyorsunuz. Sonuçları Kişilik ve Bireysel Farklılıklar dergisinde yayınlanan 135 gönüllünün katıldığı bir deney, bir kişinin boyu ne kadar uzunsa, başka birinin esnediğini gördükten sonra esneme olasılığının o kadar düşük olduğunu buldu.

Ancak bilim insanları sonuçların genelleştirilmemesi gerektiğini özellikle belirtiyor. Başka bir deyişle, birinin esnemeye tepki vermemesi onun mutlaka sosyopatik özelliklere sahip olduğu anlamına gelmez.

Esnemek neden bulaşıcıdır? Bunu fark ettiniz mi? Sonuçta birisi esnediğinde etrafındaki herkes aynısını yapmaya başlar. Bunun kesinlikle hiçbir nedeni olmasa bile. Peki esnemek neden bulaşıcıdır? Bilim insanları bunu çözmeye çalıştı...

Esnemek neden bulaşıcıdır? Gözlemler

Doktorlar ne diyor? Esnemenin neden bulaşıcı olduğu sorusuna ilk inandıkları düşünce şudur: Empati kurmayı bilmeyen insanlar buna yatkındır, yani kendilerini başkasının yerinde hayal edemeyen katı kişilerdir.

“Esnemek neden bulaşıcıdır?” - birçok kişi soruyor. Evet, elbette “uyku ön sevişmesi” ile yakından ilgilidir. Ama yine de, görünüşe göre uyumak bile istemeyen insanlar neden esniyor?

Teorilerden biri oldukça sıra dışı. Bir zamanlar insanlar şempanzeler gibi sürüler halinde yaşıyordu. Ve sadece aynı anda yatmaları gerekiyordu. Esnemek onlara uyku zamanının geldiğinin sinyaliydi. Her komşunun esnemesi, kişinin kendisinin de esnemesi için bir işaretti. Bundan sonra - uyu. Bu arada sürü hayvanları da bunu uzun zamandır yapıyor.

Bu arada bulaşıcı esneme hayvanlar ve insanlar arasında da görülüyor. Sahibi esnediğinde köpek bunu tekrarlar. Gerçek şu ki köpekler, insan sahipleriyle empati kurma eğilimindedir. Onun tüm jestlerini ve görüşlerini anlıyorlar.

Domino etkisi

İnsanlar neden esniyor ve esnemek neden bulaşıcı? Görünüşe göre kendinizi pek yorgun hissetmiyorsunuz. Ancak birisi esnediğinde siz de ağzınızı uzun bir esnemeyle açarsınız. Bu olguya "bulaşıcı esneme" denir. Prensip olarak kökeni henüz bilim adamları tarafından açıklığa kavuşturulmamıştır. Ancak halen çeşitli hipotezler mevcuttur.

Bunlardan biri, bulaşıcı bir esnemenin belirli uyaranlarla tetiklendiğini iddia ediyor. Buna yerleşik bir eylem modeli denir. Örnek aynı anda hem refleks hem de domino etkisi olarak çalışır. Yani, dışarıdan birinin esnemesi, bu olaya tanık olan başka bir kişiyi kelimenin tam anlamıyla aynısını yapmaya zorlar. En önemlisi bu reflekse direnilemez. Esnemenin başlangıcıyla aynı. Tek kelimeyle durum çok ilginç.

Bukalemun etkisi

Esnemenin bu kadar bulaşıcı olmasının ikinci fizyolojik nedenine bakalım. Bukalemun etkisi veya bilinçsiz taklit olarak bilinir. Başka birinin davranışı, onun kasıtsız taklit edilmesine temel teşkil eder. İnsanlar birbirlerinden poz ve jestleri ödünç alma eğilimindedir. Örneğin muhatabınız tam tersine bacak bacak üstüne atıyor. Ve sen de farkına bile varmadan aynısını yapacaksın.

Görünüşe göre bu, kişisel farkındalık ve öğrenme için son derece önemli olan, diğer insanların eylemlerini kopyalamak için keskinleştirilen özel bir dizi ayna nöron nedeniyle gerçekleşiyor. Bir kişi belirli fiziksel uygulamaları (örgü örmek, ruj sürmek vb.) başka birinin yapmasını izleyerek öğrenebilir. Başka birinin esnemesini duyduğumuzda veya düşündüğümüzde ayna nöronlarımızı harekete geçirdiğimiz kanıtlanmıştır.

Psikolojik sebep de ayna nöronların etkisine dayanmaktadır. Buna "empati esnemesi" denir. Yani bu, insanlar için son derece önemli olan diğer insanların duygularını paylaşma ve anlama yeteneğidir.

Kısa bir süre önce sinir bilimciler ayna nöronların kişiye empatiyi en derin düzeyde deneyimleme fırsatı verdiğini keşfettiler. Araştırmada köpeklerin insan esneme seslerine tepki verip veremeyeceği araştırıldı. Anlaşıldığı üzere hayvanlar genellikle sahiplerinin tanıdık esnemelerine dikkat ediyorlar.

Sonuçlar

Ve sonunda. Esnemek bulaşıcıdır ve çok faydalıdır. Bu fenomen oldukça gizemlidir. Neden buna ihtiyaç var? Bazıları bunun kandaki oksijen miktarını arttırmanın harika bir yolu olduğuna inanıyor. Buna göre neşe için. Diğerleri esnemenin beynin ısısını düşürdüğünü ve soğuttuğunu iddia ediyor. Ancak neden bulaşıcı olduğunu söylemek hala zor.

Bu arada bu sadece esneme için geçerli değil. Bulaşıcı olgular aynı zamanda panik, ilham, kahkaha ve diğer birçok durumumuzdur. İnsanın bir “sürü hayvanı” olduğunu unutmayın. Bu nedenle “sürü içgüdüsü” çok iyi gelişmiştir.

Böylece belirli sonuçlara varılabilir. Esneme gerçekten bulaşıcıdır ve uykulu bir kişinin yanında esneme dürtüsüne direnmek neredeyse imkansızdır. Bütün nedenler psikolojimizde, beynimizin ve düşüncemizin özelliklerindedir. Genel olarak insan vücudu her zamanki gibi bizi şaşırtmaktan asla vazgeçmiyor!

05.07.2007

Ortalama esneme 6 saniye sürer

ABD'li araştırmacılar, esnemenin uykululuk belirtisi olmaktan ziyade bizi uyanık tutma olasılığının daha yüksek olduğunu söylüyor. Peki neden esneyen birini gördüğümüzde biz de esnemek isteriz? Esnemek herkesin yaptığı istemsiz bir eylemdir. Daha doğmadan esnemeye başlıyoruz ve gezegendeki çoğu canlı da esniyor; yılanlar ve balıklar bile.

Yeni araştırmalar, esnemenin uykululuk belirtisi olmadığını, beynin daha verimli çalışabilmesi ve bizi uyanık tutabilmesi için serinletmesi gerektiğini gösteriyor. Onların teorisi bu kafa karıştırıcı soruya bir cevap sağlıyor: Neden çoğumuz bir başkasının esnediğini gördüğümüzde, hatta sadece bir şeyler okuduğumuzda ya da onun hakkında düşündüğümüzde esniyoruz?

Ve birkaç yıl önce İngiliz araştırmacılar deneyler yaptı. Örneğin resepsiyon alanına kontrol görevlilerini yerleştirdiniz. Daha sonra araştırma grubundan biri kimliğini gizleyerek ekledi ve kanıtlayıcı bir şekilde uzun ve geniş bir şekilde esnedi. Araştırmacılar kimin işbirliği yapıp kimin yapmadığını fark etti mi? Daha sonra aynı deneklere psikolojik bir test uygulayarak birinin başka birinin ruh halini okuma yeteneğini test ettiler. Ve Empatieverti yüksek olan başka bir kişinin esnemesinden etkilenen kişilerin güçlü bir empatiye sahip olduğu ortaya çıktı.

Aşağıdaki yanıtlar da ilginizi çekebilir

Haftanın sorusu: Esnemek neden bulaşıcıdır?

Bir adam dişleriyle esnediğinde sırayla ne yapar? Peki senkron ağız yırtılmasının amacı nedir? Davranışsal biyoloji klinisyeni kendine iki soru sorar: "Bu gerçekten doğru mu?" Ve neden?" Bilimin tüm alanlarının yanı sıra müzikten ve İngiliz gerilim filmlerinden de hoşlanıyor. Din ve inanç çalışmaları ateistler kadar Cizvitler tarafından da tavsiye edilmektedir.

Bu teoriye göre, başka birinin esnediğini gördüğümüzde esnediğimizde, grupların tetikte kalmasına ve tehlikeyi fark etmesine yardımcı olmak için gelişen eski, "bağlantılı" bir ritüele katılıyoruz.

"Sürü içgüdüsü"

Bu araştırmayı yürüten New York Albany Üniversitesi'nden bilim adamları, bunun başka bir kişinin davranışını kopyalamakla hiçbir ilgisi olmadığını söylüyor.

Yorulduğumuzda, sıkıldığımızda ya da esnediğimizde sinirlenirdik. Bu tetikleyiciler iyi belgelenmiştir. Fakat geniş ağız boşluğunun amacının ne olduğu henüz belli değil. Elbette tek bir şey var: Oksijen eksikliğine verilen tepki - sıklıkla söylenenin aksine - hayır. Ancak dikkatli olun: kararımız erken olabilir.

Son zamanlarda Albany'deki New York Eyalet Üniversitesi'ndeki araştırmacılar esnemenin beyindeki ısı alışverişini desteklediğini bildirdi. Andrew ve Gordon Gallup, burunlarından nefes alan deneklerin, burun desteği takan deneklerin aksine, esnemelerinin engellendiğini fark ettiler. Ve alnına bastırılan soğuk bir nesne bile esnemeyi önler.

Üniversitenin baş araştırmacısı Dr. Gordon Gallup, "Esnemenin bulaşıcılığının, grup uyanıklığını korumaya hizmet eden duygusal mekanizmalara bağlı olduğuna inanıyoruz" dedi.

Bu görüş aynı zamanda Maryland Üniversitesi'nden Robert Provine tarafından yapılan ve paraşütçülerin atlamadan önce esnediklerini tespit eden gözlemlerle de destekleniyor.

Gallups, "Esnemenin başkalarına saygısızlık ve can sıkıntısı belirtisi olduğuna dair yaygın bir varsayım var" dedi. “Fakat farkındalığı koruyan bir mekanizmayı yansıtıyor gibi görünüyor.” Bulaşmanın nedenleri sorulduğunda ise bilim insanları şu cevabı da veriyor: "Bir grupta, düşünmesi yavaşladığı için bir kişi esniyorsa, grubu tetikte tutacak bir bulaşma etkisi ortaya çıkabilir."

Banninger'a göre, ağzı açık kalmanın bulaşıcı etkisi, bir gruptaki sakinliğin ve hareketliliğin değişmesi üzerinde eşzamanlı bir etkiye sahip olabilir - şu slogana göre: Biri yorgun - herkes yorgun. Leeds Üniversitesi'nden araştırmacılar farklı bir yaklaşım benimsiyor. Catriona Morrison ve ekibi York'taki British Association Bilim Festivali'nde "Bulaşıcı esnemenin empatinin bir göstergesi olduğuna inanıyoruz" dedi. "Bu, diğer insanların davranışlarının ve zihinsel sağlığının çok önemli olduğunu gösteriyor."

Ama başka teoriler de var. Esnemenin bulaşıcılığının, tıpkı kuş sürülerinin aynı anda havalanması gibi, başkalarıyla iletişim kurmanın algılanamaz bir yolu olan bilinçaltı sürü içgüdüsünden kaynaklanabileceği varsayılmaktadır.

Başka bir teori, esnemenin eski insanların uyanıklıklarını ifade etmelerine ve uyku zamanlarını koordine etmelerine yardımcı olabileceğini açıklıyor. Onlar. Birisi uyku vaktinin geldiğine karar verdiğinde bunu esneyerek başkalarına belli ederdi ve onlar da aynı şekilde karşılık vererek aynı fikirde olduklarını gösterirdi.

İngiliz bilim adamları denekleri tam bir bekleme odasına yerleştirdiler. Orada izleyicilerin büyük saldırısına maruz kaldılar. Deneklerin bilmediği şey: On dakika boyunca ağzını on kez açan yorgun adam araştırma grubuna aitti. Ve meslektaşları, çalışma katılımcılarının ne sıklıkta enfekte olduğunu hesapladı.

Denekler daha sonra başkalarının duygusal ifadelerini yorumlama yeteneklerini ölçen bir teste katıldılar. Daha önce daha öfkeli olanlar, empati yeteneğinin bu boyutunda özellikle iyi performans gösterdi. İngiliz araştırmacılar, daha önce Philadelphia'daki Drexel Üniversitesi'nden Steven Platek ve ekibi tarafından elde edilen testlerin sonuçlarını doğruladılar. Platek, esneyen insanlarla ilgili hikayelerini gösterdi ve ağız yırtılmasına karşı bağışıklığı yüksek olanların çok az sempati gösterdiğini buldu.

Japonya'nın Kyoto Üniversitesi'nden araştırmacılara göre bulaşıcı esneme şempanzeler arasında da görülüyor. İnsan dışında bu özelliğe sahip olan tek canlının onlar olduğu sanılıyor. Kuşlar, yılanlar ve suaygırları da dahil olmak üzere hayvanlar aleminin diğer üyeleri başka nedenlerle esniyor. Köpeklerle Konuşma Koşulları kitabının yazarı Turid Rugaas, örneğin köpeklerin belirli durumlarda sakin kalmak için esnediğini söylüyor.

Bu arada şempanzeler, arkadaşlarının esnemesinden de enfeksiyon kapabiliyor. Bunun bariz bir işareti, bazı araştırmacılar artık yakın akrabalarımızın da belirli bir oranda empatiye sahip olduğundan şüpheleniyor. Bu arada, enfeksiyon sürecinin, insanların ve maymunların beyinlerinde bulunan sözde ayna nöronlara bağlı olduğu iddia ediliyor. Bu sinir hücreleri, bir eylemi kendiniz gerçekleştirdiğinizde ve onu yalnızca gözlemlediğinizde aktif hale gelir. Davranışı tabiri caizse dahili olarak gerçekleştirirler. Ve bu bilinçsiz taklitçiliğe doğru ilk adımdır.

Bu nedenle, gelecekte slayt partinizde birisi yüksek sesle esnerse, bunu en azından yorumlarınızı bir amaç doğrultusunda takip etmeye çalıştığı anlamına gelecek şekilde yorumlayın. Eğer farenks misafirler arasında hızla yayılıyorsa, böyle şefkatli dostlara şükredin. Daha sonra, kısa süre içinde başlayabilmeniz için kendinizi tüm tur için içten hazırlayın.

Yazıyı sonuna kadar okuduysanız ve bir kez bile esnemediyseniz kendinizin bir istisna olduğunu düşünmemelisiniz. Aslında yetişkinlerin sadece yarısı bulaşıcı esnemeye yatkındır!

Ancak Reinhold Messner'in Everest Dağı'nı hata yapmadan fethetmesi bu görüşü oldukça şüpheli hale getiriyor. Peki neden bu kadar bulaşıcı? Deneylerinden birinde, bazı deneklere nefes alabilmeleri için saf oksijen verildi. Normal havayı soluyanlar kadar sık esnediler.

Albany'deki New York Üniversitesi'nden araştırmacılar, esneme sorunu yaşayan kişilerin empatik ve şefkatli bireyler olduğunu söylüyor. Amerikalı psikologlar deneklere esneyen insanların videosunu gösterdi. Kobayların ne sıklıkta esnediğini kaydettiler. Ayrıca araştırmacılar deneklere ek psikolojik testler de uyguladılar.

Esnemek neden bulaşıcıdır? Gözlemler

Araştırmanın sonucu çok şaşırtıcıydı: Videodaki esnemeden etkilenmeyen kişiler, başka test durumlarında başka insanlarla da temas etmiş olabilir. Başkalarının ruh halini zar zor hissedebiliyorlardı. Sık sık esneyen denekler, başkalarının ruh halleri konusunda kendilerini geliştirebildiler. Araştırmacılar havlamanın bilinçsizce bir başkasına sempati göstermenin, onunla müttefik olmanın bir yolu olduğundan şüpheleniyorlar.

Akıl hastalığı veya kişilik bozukluğu olan kişiler hiçbir şekilde esnemeye yönlendirilemez. Bu hastalıklarla insanlar başkalarının duygularını tanımakta aşırı zorluk çekerler. Esnemenin bir tür iletişim, “aptal” bir dil olduğu düşünülüyor.

Aynı şey evrimsel biyologlar için de geçerlidir. Ona göre, insanın özverili ilkel zamanlarında esnemek, grup aktivitesini senkronize etmeye hizmet ediyordu. Bu hipoteze göre esneme, avlanma gibi daha yoğun faaliyetlere yol açıyordu. Bu muhtemelen grubun diğer üyelerine birlikte ava çıkma davetiydi.

Seni test ifadesiyle mi suçluyorsun? Psikopatik kişiliğe sahip insanlar diğerlerine göre dehşete daha az eğilimlidir. Ancak dikkatli olun: Araştırmacılar, katılmayan herkesin otomatik olarak psikopat olmadığını söylüyor. Esnemenin ne kadar bulaşıcı olabileceğini herkes bilir: Bir gruptan biri esnemeye başladığında hızla diğerlerinin üzerine atlar. Tek başına ve hatta garip bir esnemenin kendisine bulaşmasına izin verdi. Waco, Teksas'taki Baylor Üniversitesi'nden Brian Rundle, "İhtiyacınız olmadığında bile esneyebilirsiniz" diyor.

Domino etkisi

Bulaşıcı jestler bir empati işareti olarak kabul edilir: özellikle görüyormuş gibi hissetmekten hoşlananlar kendilerini esnetirler. Hipotezini test etmek için Rundle ilk olarak 135 öğrenciden standart bir anketi yanıtlamalarını istedi. Bunun yerine, bir takım farklı tipik psikopatik özellikler vardır.

Elektrotlar yutağa yönelik dürtüyü gösteriyor

Bu sayede bilim insanları, gösterilen yüzler aracılığıyla çalışma katılımcılarında esneme dürtüsünün ne kadar güçlü olduğunu görebildiler. Ve gerçekten de deney şu varsayımı doğruladı: Daha önce psiko-testte zayıf empati sergileyenler, Janens'e daha az yakalanmış olabilir.

Jestler ve psikopati arasındaki nörolojik bağlantı

Ancak araştırma, bağlantıları açıklığa kavuşturuyor, diyor araştırmacı: "Öğrendiklerimiz bize psikopati ile bulaşıcı ayrılık arasında nörolojik bir bağlantı olduğunu gösteriyor" diyor Rundle. "Bu daha fazla soru sormak için iyi bir başlangıç noktası."

Bir kişinin ağzı açık olduğunu gördüğümüzde, genellikle aynısını yapmak için karşı konulmaz bir istek duyarız. Bu ilginç kirlenme olgusu uzun zamandır araştırmacıları büyülemiştir. Esnemenin hayvanlar alemindeki en yakın akrabalarımız olan maymunlar arasında da bulaşıcı olduğu zaten biliniyor. Ama sonra Meath Ghanera topluluğundaki köpeğe katıldı. Ancak bu bağlamda dört ayaklı arkadaşların evcilleştirilmesiyle bir ilgisi olabileceğinden şüpheleniliyordu. Ancak artık araştırmacılar, bir kurdun bile esneme yoluyla enfeksiyon kapabileceğini fark ettiler.

Bukalemun etkisi

Ağzı açık kalmanın bulaşıcılığının sosyal bir boyutu var; çalışmalar zaten gösterdi: Bu fenomen, yaratığın meslektaşıyla empati kurma, yani sempati duyma yeteneğini yansıtıyor. Esneyen birini gördüğümüzde, bu duyguyu hissederiz ve aynı davranışla tepki veririz. Birisi ne kadar tanıdıksa onun davranışlarını yansıtma isteği de o kadar güçlü olur. Bu aynı zamanda şempanzeler ve köpekler arasında ağzı açık kalmanın bulaşıcılığı için de geçerlidir.

Bize bu kadar benzeyen şempanzelerin de bu davranışı sergilemesi pek de şaşırtıcı görünmüyor. Ancak bir köpek söz konusu olduğunda bu oldukça mümkündür. Yani daha önce bunun insanın en iyi arkadaşının evcilleştirilmesiyle bir ilgisi olabileceği düşünülmüştü. Bu bağlamda köpek ile onun vahşi atası olan kurdun sosyal davranışlarının farklılık gösterdiği zaten bilinmektedir. Ancak Tokyo Üniversitesi'nden Teresa Romero çevresindeki araştırmacıların gözlemlerinin gösterdiği gibi, bu sosyal bir esneme gibi değil.

Görünüşe göre köpekte evcilleştirme etkisi yok

Bunları incelemek için araştırmacılar, beş aylık bir süre boyunca bir Japon hayvanat bahçesinde on iki hayvandan oluşan kurt sürülerini filme aldılar. Hangi hayvanın esnediğini ve bunun gece olup olmadığını fotoğraflara kaydettiler. Bilim adamları değerlendirmelerinin ardından şu sonuca vardı: Kurtlarda bile esneme bulaşıcıdır ve hatta hayvanlar ne kadar yakınsa etki o kadar güçlü olur. Gözlemler, kadınların genellikle özellikle yoğun bir şekilde enfekte olduğunu göstermiştir.

Romero, "Sonuç, bulaşıcı esnemenin diğer canlılarla paylaştığımız bir miras olduğunu ve bu davranışın insanlar arasındaki duygusal bağı yansıttığını gösteriyor" diyor. Bununla birlikte, bulaşıcı esnemenin tarihinin bir yönü kurt için belirsizliğini koruyor: şempanzeler ve köpekler de tür bariyerini aşarak insanların esnemesiyle enfekte olabiliyor. Belki de ağzı açık insanlar ve kurtların gözlemci olduğu daha fazla deney vardır.

Esneme devam ediyor ama hepsi değil

Üstelik başka bir kişiye daha aşinadır. Bir kişiye ne kadar yakın olursak, onun açıklığı bizim için o kadar bulaşıcı olur. Bu, Pisa Üniversitesi ve Roma'daki Bilişsel Bilim ve Teknoloji Enstitüsü'nden bir araştırma ekibi tarafından keşfedildi. Buna göre, ağzı açık kalmanın bulaşıcılığından öncelikle ağzı açık olmaya aşinalık sorumludur.

Bunları incelemek için bilim insanları Avrupa, Kuzey Amerika, Asya ve Afrika'da 109 erkek ve kadını günlük durumlarda gözlemledi. Aynı zamanda hem insanlar arasındaki ilişkileri hem de ne sıklıkta esnediklerini kaydettiler. Cep telefonu kullanarak kimin, ne zaman, nerede esnediğini ve bu esnemenin kime bulaştığını kaydettiler.