Почему когда один человек зевает другой тоже. Почему зевота заразительна? Основные причины. Почему зевают люди

Наука

Видите, как кто-то зевает и пытаетесь не раззеваться самим? Это практически невозможно. Даже просто читая о зевоте, вам захочется зевнуть .

Почему же зевота обладает таким заразительным эффектом? Новое исследование пытается объяснить этот факт. Исследователи доказали, что у детей до четырех лет не наблюдается такое поведение. Дети с аутизмом в два раза реже зевают в ответ, а чаще всего они вообще этого не делают. Результаты исследования говорят о том, что заразительная зевота - признак сопереживания и форма социальной связи .

"Похоже, что эмоциональное заражение - основной инстинкт, который объединяет нас", - рассказывает Молли Хелт (Molly Helt) , аспирант в области клинической психологии в университете Коннектикута. - "Зевота же может быть частью этого. К примеру, тот факт, что дети, больные аутизмом, не подвержены влиянию заразительного эффекта зевоты , может означать, что у них нет той бессознательной эмоциональной связи с окружающими".

Ребенок начинает зевать в утробе матери уже на 11-ой неделе после зачатия , говорит Роберт Провин (Robert Provine) , невролог из университета Мэриленда. И так всю жизнь. По какой причине, ученые до сих не определили. На самом деле, зевают все животные , в том числе змеи и ящерицы.

Но заразительное зевание наблюдается только у шимпанзе, у человека и немного у собаки . Ученые предположили, что это своего рода обмен опытом, способствующий развитию социальных связей.

Так, Молли Хелт провела эксперименты на детях. Она читала одну и ту же сказку, но по-разному, 120 здоровым детям от одного года до шести лет, разделив их по возрастным группам, в каждой из которых было по 20 детей.

В течение 10-минутного чтения Хелт умышленно зевала каждые 90 секунд. Видеокамеры записывали, как вели себя при этом дети.

Этот же эксперимент исследователи повторили уже с 28 детьми, больными аутизмом, в возрасте от шести до пятнадцати лет.

Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Child Development , ни один из здоровых детей в возрасте одного года не зевал в ответ Хелт. Повторили зевоту только один ребенок в возрасте двух лет и двое из трехлетних.

Разительный скачок ученые наблюдали у четырехлетних - зевота распространилась на 9 из 20 детей. Подобным образом реагировали и дети старших групп.

Во второй части своего исследования, ученые выявили, что заразительность зевоты уменьшалась у детей с наиболее тяжелыми формами аутизма .

Роберт Провин предполагает, что результаты исследования помимо того, что помогут в диагностировании и понимании аутизма, обращают запоздалое внимание к фундаментальному и бессознательному поведению - области психологии, давно игнорирующей учеными.

По его словам, зевание - процесс, уходящий корнями глубоко в суть нашего бытия, в способность сопереживания , в первичную форму социальный связи.

Мы зеваем, просыпаясь по утрам и засыпая вечерами. Мы зеваем на скучных совещаниях и во время затянувшихся пауз. Мы зеваем, стоит кому-то рядом зевнуть.
Казалось бы, такой привычный то ли рефлекс, то ли ритуал. Но вот удивительно: исследователи до сих пор путаются в причинах его появления.

Что такое зевота?

Зевота – процесс дыхания, происходящий непроизвольно глубоким протяжным вдыханием и сравнительно быстрым выдыханием. Рот, как правило, широко открыт и такому дыхательному действию сопутствует своеобразный звук, а у некоторых еще и рефлекторно выступают слезы.

Процесс зевания – в большинстве случаев нормальное физиологическое явления, появляющееся при недостатке кислорода, стрессовых ситуациях, переутомлении, но может быть признаком некоторых заболеваний в организме.

Причины

Самая распространенная версия гласит, будто зевота - это такой защитный механизм, позволяющий мозгу сбросить усталость, взбодрившись свежей дозой кислорода, а заодно избавившись от лишнего углекислого газа. Статистика и исследования подтверждают эту гипотезу: люди чаще всего зевают в те моменты, когда их серое вещество испытывает утомление и очевидно нуждается в отдыхе - например, вечером после тяжелого рабочего дня, во время нудного совещания или же затянувшейся слишком сложной лекции

Зевок, по сути, аналогичен вдоху, когда легкие и кровь насыщаются кислородом. Однако, как выяснилось, люди зевают даже в том случае, если давать им для дыхания чистый кислород, - то есть рефлекторное открывание рта ничуть не связано с гипоксией (нехваткой кислорода). С чем же тогда?

Зевота нужна для охлаждения мозга - сообщает нам одна из самых свежих и получающих все большую популярность теорий. Компьютер или ноутбук, например, не могут функционировать без встроенного вентилятора: при большой нагрузке процессор перегревается и, если вовремя его не охладить, может выйти из строя. Наше серое вещество устроено по похожему принципу: при затяжной или интенсивной работе его температура повышается, что ухудшает связи между нейронами и в конечном итоге разрушительно действует на мышление. Поэтому мозгу необходимо охлаждение - этому может способствовать открытое окно или прогулка в парке, стакан прохладной воды или (раз уж ни прогулка, ни стакан не светят) сладкое зевание.

В принципе, прохладительную теорию подтверждают и эксперименты. Например, добровольцы, которым накладывали ледяной компресс на лоб, просматривая скучные фильмы, зевали реже в 2 раза, чем группа добровольцев без охлаждающего компресса. Так что, если чувствуете, что раззевались, обязательно отметьте: Ваш мозг перегрелся, и его было бы неплохо выгулять на свежем воздухе.

Почему зевота заразительна

Чтобы убедиться, что у зевоты не может быть простых объяснений, достаточно вспомнить общеизвестный факт: этот рефлекс заразителен. Стоит лишь кому-то зевнуть - и эпидемия зевоты накрывает большинство окружающих.

Ни кислородным голоданием, ни перегревом мозга объяснить это невозможно, ведь физиологические процессы у каждого протекают индивидуально, а значит, не могут быть одновременными. Значит, у рефлекса есть еще какой-то смысл. И его действительно обнаружили, наткнувшись на еще один факт.

Зевание у людей начинается не только при визуальном контакте с зевающим рядом: зачастую, чтобы запустить процесс, стоит просто подумать о зевоте, прочитать о ней или услышать специфичный звук зевания. Из этого следует, что рефлекс - процесс не всегда физиологический, а и мыслительный.

Проведя исследования, ученые пришли к выводу, что зевота заразительна из-за зеркальных нейронов. Они находятся в слое серого вещества головного мозга не только людей, но и некоторых зверей, птиц и наделены свойством эмпатии — начинают возбуждаться, когда мы видим поступки других. Эти нейроны отвечают за умение подражать (к примеру, при освоении иностранных языков) и сопереживать. Они заставляют осознанно переживать эмоции других людей, что собственно и называется эмпатией.

Грубо говоря: Вы зеваете - значит, обладаете эмпатией и способны действовать в социальных группах. Предполагается, что наши древние предки таким образом определяли «своих» - тех, с кем можно играть в команде. Кстати, как показывают эксперименты, дети до 4 лет и те, кто страдает аутизмом, зеркальной зевоте не подвержены: они еще не научились действовать по социальным законам. Впрочем, и этим интересные факты о зевоте не ограничиваются.

Зевотой можно «заразиться» как человек от человека, так и от человека к собаке. Исследования шведских ученых доказывают, что собаки могут зевать когда в их поле зрения попадают зевающие люди, причем, чем старше пес, тем он более склонен к рефлекторному подражанию, а на щенков меньше 7 месячного возраста зевота не передается.

Если же говорить о самопроизвольной, не подражательной зевоте, то у разных животных причины для нее свои. Те же собаки часто «рефлексируют», при волнении - например, попав в непривычную обстановку. В ожидании обеда в зоопарке начинают усиленно зевать львы. Гиены - когда готовятся к нападению на жертву. Многие обезьяны, широко открывая рот, показывают свое превосходство в стае родственников. Время от времени зевают птицы, черепахи, крокодилы, змеи…

А вот травоядные зевают существенно реже холоднокровных и хищных. Например, крайне редко можно встретить зевающую лошадь, корову, верблюда или зайца. Это, кстати, наталкивает ученых на мысль, что зевота может быть каким-то образом связана и с уровнем интеллектуального развития: те существа, чей ай-кью выше, зевают чаще, чем «глупышки».

Признаком чего может быть частая зевота?

Сама по себе частая зевота не может быть признаком какой-то болезни. Ее появление может спровоцировать недосыпание, усталость, стресс, нервозность, переедание, скука. В таком случае, это нормальная реакция организма на такие факторы. Стоит их убрать и зевание вернется в норму. Кстати, в течении дня человек зевает минимум 10 раз.

Наличие с частым зеванием других симптомов, может являться признаком болезни. Например, при постоянной сонливости и частом зевании возможен диагноз — вегето-сосудистая дистония или аритмия сердца.

Головокружение с помутнением в глазах, увеличение температуры тела наряду с частой зевотой может быть предвестником эпилептического припадка.

Как побороть зевание?

Бывают ситуации, что зевота бывает неуместной. Чтобы с ней справиться есть несколько способов:

  • При приближении очередного зевка, нужно сделать глубокий вдох ртом и выдохнуть через нос.
  • Многим помогает глоток воды или смачивание ею губ.
  • Полноценный сон выступает профилактикой частого зевания.
  • Занятия спортом поддержат организм бодрым, насыщая его кислородом. Можно сделать приседания, отжимания или другие физические упражнения, что позволит повысить тонус организма.
  • Правильное питание и употребление необходимого количества воды в течении дня предупреждает возникновения частого зевания.
  • Не сутулиться. Ровная осанка способствует полноценному наполнению легких кислородом. При согнутой спине не полностью происходит насыщение диафрагмы воздухом, что может спровоцировать учащенное зевание.
  • Прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, отказ от курения поможет избавить от беспричинной зевоты.

Видео: почему люди зевают?

Важно понимать, что зевота является естественным положительным дыхательным действием, которое приводит в активность организм и сама по себе не является признаком болезни. Так что отношение к фразе «Не зевай!» стоит несколько пересмотреть. Зевайте и будьте здоровы.

Даже мысль о зевании может заставить нас это сделать. И это то, что делают все, так что не стоит пытаться подавить зевок. Потому что если вам хочется зевнуть, значит, вашему организму это совершенно необходимо.

Вы наверняка знаете, что зевание - одно из самых заразных действий в мире. Но почему? Разбираемся ниже.

Зачем человек зевает (и нет, дело не в кислороде)

Начнем с того, потому что уже это может кое-что прояснить. Существует множество теорий на тему, одна и самых популярных среди которых гласит, что зевота помогает организму получать больше кислорода (и, соответственно, зеваем мы тогда, когда его не хватает). Но эта теория, если вы не знали, развенчана.

В то же время самая научно обоснованная на сегодняшний момент теория говорит о том, что мы зеваем, чтобы регулировать температуру мозга .

В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Physiology & Behavior, были изучены привычки зевать 120 человек. В результате выяснилось, что люди куда . Почему? Очевидно, поясняют авторы работы, потому что когда температура мозга значительно отклоняется от нормы, зевание помогает охладить наш самый важный орган.

Действительно, если учитывать это, то все ситуации, которых мы обычно зеваем, связаны именно с температурой мозга. Так, например мы зеваем когда устали - в результате активной деятельности мозг замедляется, а его температура возрастает. Или когда нам скучно - мозг больше не чувствует , а потому, опять же, замедляется. А еще - когда видим, как кто-то рядом зевает . В данном случае это может объясняться тем, что мы находимся в одной (скорее всего, теплой и расслабляющей) среде с зевающим человеком.

Почему так легко заразиться зеванием

Впрочем, что касается , то это, как мы знаем, не обязательно происходит между людьми в одном помещении. Так, мы можем начать зевать, если зевнул собеседник в скайпе. Или когда смотрим видео с зевающими . И этот список, конечно, можно продолжать.

Согласно исследованию, проведенному в Бэйлорском университете (Baylor University), если вы зеваете в ответ на зевание, вы таким образом проявляете сочувствие и привязанность. В ходе эксперимента с участием 135 добровольцев, результаты которого были опубликованы в журнале Personality and Individual Differences, удалось установить, что чем у человека, тем менее вероятно, что он или она зевнет, увидев, что кто-то еще зевает.

Впрочем, ученые отдельно отмечают, что результаты не следует обобщать. Иными словами, если кто-то не отвечает на зевание, это еще не говорит о наличии у него или социопатических черт.

Почему зевота заразительна? Обращали на это внимание? Ведь стоит кому-то зевнуть, то же самое делать начинают все вокруг. Даже если абсолютно никаких причин для этого нет. Итак, почему зевота заразительна? Учёные постарались разобраться…

Почему зевота заразительна? Наблюдения

Что же говорят медики? Самым первым их убеждением в вопросе о том, почему зевота заразительна, является следующая мысль: склонны к ней люди, которые не умеют сопереживать, то есть жёсткие личности, неспособные представить себя на месте кого-то другого.

«Почему зевота заразительна?» - спрашивают многие люди. Да, она, конечно же, тесно связана с «прелюдией сна». Но, всё-таки, отчего же зевают люди, которым, казалось бы, и спать-то не хочется?

Одна из теорий довольно необычна. Некогда люди жили целыми стаями, подобно шимпанзе. И спать они ложиться должны были только одновременно. Зевота как раз и служила им сигналом о том, что пришла пора сна. Зевок каждого соседа являлся сигналом зевнуть человеку самому. После чего - заснуть. Так издавна поступали, между прочим, и стадные животные.

Наблюдается заразительное зевание, кстати, и между животными и людьми. Как только хозяин зевнул - собака это повторяет. Дело в том, что псам свойственно сопереживать своему человеку-хозяину. Они понимают все его жесты и взгляды.

Эффект домино

Почему люди зевают и почему зевота заразительна? Казалось бы, сильной усталости вы не чувствуете. Однако, как только кто-то зевнул, вы тоже открываете рот в протяжном зевке. Называется такой феномен «заразным зевком». Происхождение его, в принципе, учёными до сих пор не выяснено. Однако несколько гипотез всё же существует.

Одна из них утверждает, что заразительный зевок провоцируют определённые стимулы. Называется это установленным образцом действия. Работает образец одновременно в качестве рефлекса и эффекта домино. То есть зевок постороннего буквально заставляет то же самое делать и другого человека, ставшего случайным свидетелем данного события. Самое главное, этому рефлексу противостоять невозможно. Так же, как и начавшемуся зевку. Одним словом, ситуация очень интересная.

Эффект хамелеона

Рассмотрим вторую физиологическую причину, почему зевание так заразительно. Известна она как эффект хамелеона, или неосознаваемая мимикрия. Чужое поведение служит основой её неумышленной имитации. Люди имеют склонность заимствовать друг у друга позы и жесты. К примеру, ваш собеседник напротив скрещивает ноги. И вы сделаете то же самое, даже этого не заметив.

Происходит это, видимо, из-за особого набора зеркальных нейронов, заточенных на копирование чужих действий, крайне важных для самосознания и обучения. Человек способен научиться кое-каким физическим практикам (вязание, нанесение губной помады и т. д.), наблюдая за тем, как это делает некто другой. Доказано, что, слыша или созерцая чужой зевок, мы активизируем свои зеркальные нейроны.

Психологическая причина также основана на действии зеркальных нейронов. Называется она «зевком эмпатии». То есть это способность разделять и понимать чужие эмоции, крайне важная для людей.

Не так давно неврологами было установлено, что зеркальные нейроны дают человеку возможность испытывать эмпатию на самом глубоком уровне. Проведённое исследование выясняло, смогут ли на звуки человеческих зевков реагировать собаки. Как выяснилось, животные обращают внимание чаще именно на знакомую зевоту своих владельцев.

Итоги

И напоследок. Зевота заразительна и очень полезна. Явление это довольно загадочное. Для чего же вообще она нужна? Некоторые считают, что это - отличный способ для увеличения количества кислорода в крови. Соответственно, для бодрости. Другие утверждают, что зевота понижает температуру мозга, охлаждает его. Но, вот почему она заразна - сказать всё-таки сложно.

Между прочим, касается это не только зевоты. Заразными явлениями являются также паника, воодушевление, смех и множество других наших состояний. Помните о том, что человек - «животное стадное». Потому и «стадные инстинкты» развиты у него очень хорошо.

Таким образом, можно сделать определённые выводы. Зевота действительно заразительна, и удержаться от желания зевнуть в присутствии сонного человека практически невозможно. Все причины - в нашей психологии, в особенностях нашего мозга и мышления. В общем, человеческий организм, как обычно, удивлять нас не перестаёт!


05.07.2007

В среднем зевок длится 6 секунд

Зевота, скорее, служит для того, чтобы поддерживать нас в состоянии бодрствования, чем является признаком сонливости, заявляют исследователи из США. Но почему, при виде зевающего человека, нам тоже хочется зевнуть? Зевание – это непроизвольное действие, которое делают все. Мы начинаем зевать еще до рождения, и большинство существ на планете зевает тоже – даже змеи и рыбы.

Новые результаты исследований показывают, что зевота не служит признаком сонливости, она нужна для охлаждения мозга, чтобы он эффективнее работал, и для того, чтобы поддерживать нас в состоянии бодрствования. Их теория дает ответ на этот загадочный вопрос – почему многие из нас зевают, когда видят, что зевает кто-то другой, или даже когда просто читают или думают об этом?

И вот несколько лет назад британские исследователи провели эксперименты. Например, вы поставили контрольных лиц в приемную. И затем одна из исследовательской группы добавила инкогнито и зевота демонстративно долго и широко. Исследователи заметили, кто начинает сотрудничать, а кто нет? Затем они провели психологический тест с теми же испытуемыми, проверяя способность кого-то вникать в чужой настроение. И выяснилось, что люди, заразившиеся зевотой другого человека, у которого также есть высокий Эмпатьеверт, имеют сильное сочувствие.

Вы также можете быть заинтересованы в следующих ответах

Вопрос недели Почему зевота заразительна

Как только мужчина зевает зубами, чем он делает по очереди. Но какова цель синхронного разрыва рта? Врач поведенческой биологии задает себе два вопроса: «Это действительно так?» И «Почему?» В дополнение ко всем областям науки, он также любит музыку и британские триллеры. Изучение религии и веры рекомендуется атеистами, а также иезуитами.

Согласно теории этой теории, когда мы зеваем при виде того, как это делает кто-то другой, мы участвуем в старинном, «жестко встроенном» ритуале, появившимся в процессе эволюции для того, чтобы помочь группам оставаться начеку и распознавать опасность.

«Стадный инстинкт»

Это не имеет ничего общего с копированием поведения другого человека, говорят ученые из университета г. Олбани в штате Нью-Йорк, которые занимаются этим исследованием.

Мы злились, когда мы устали, скучали - или зевнули. Эти триггеры достаточно документированы. Но какова цель широкого разрыва рта, пока не ясна. Конечно, только одно: реакция на кислородный дефицит - в отличие от того, что часто говорят - нет. Но будьте осторожны: возможно, наше решение преждевременно.

Недавно исследователи из Университета штата Нью-Йорк в Олбани сообщили, что зевота способствует обмену тепла в мозге. Эндрю и Гордон Гэллап заметили, что испытуемые, которые дышат сквозь нос, не позволяют зевнуть - в отличие от предметов с скобами на носу. И даже холодный предмет, прижатый к лбу, предотвращает «зевоту».

«По нашему мнению, заразительность зевоты зависит от эмоциональных механизмов, служащих для поддержания групповой бдительности», говорит доктор Гордон Гэллап (Gordon Gallup), ведущий исследователь университета.

Это мнение также подтверждается наблюдениями, проведенными Робертом Провайном (Robert Provine) из университета штата Мэриленд, в результате которых выяснилось, что парашютисты-десантники зевают перед прыжком.

«Широко распространено предположение, что зевание неуважительно для других и признак скуки», - сказал Гэллапс. «Но похоже, что он отражает механизм, который поддерживает осознание». И когда его спрашивают о причинах заражения, ученые также дают ответ: «Если кто-то зевает в группе, потому что их мышление замедляется, может возникнуть заразный эффект, чтобы сохранить бдительность группы».

По словам Бэннингера, заразительный эффект зияния может иметь синхронный эффект на изменение спокойствия и активности в группе - согласно девизу: Один устал - все устали. Другой подход привлекают исследователи из Университета Лидса. «Мы считаем, что заразительная зевота является показателем эмпатии», - рассказала Катриона Моррисон и ее команда на Фестивале науки Британской ассоциации в Йорке. «Это указывает на то, что поведение и психическое здоровье других людей имеют большое значение».

Но существуют и другие теории. Предполагается, что заразительность зевоты может быть вызвана подсознательным стадным инстинктом – незаметный способ коммуникации с окружающими, подобно тому, как стаи птиц одновременно срываются с места.

Другая теория объясняет это тем, что зевота могла помогать древним людям выразить свою настороженность и координировать время сна. Т.е. если кто-то решал, что пора спать, он зевком сообщал об этом другим, а они отвечали ему тем же, показывая, что согласны.

Британские ученые поставили испытуемых в полную комнату ожидания. Там они были подвергнуты массированной атаке зевака. То, что испытуемые не знали: усталый человек, который десять раз открывал рот десять минут, принадлежал исследовательской группе. И его коллеги подсчитали, как часто участники исследования были инфицированы.

Затем испытуемые участвовали в проверке их способности интерпретировать эмоциональное выражение других. В этом измерении эмпатических способностей особенно хорошо проявили те, кто ранее был более злобным. Британские исследователи подтвердили результаты своих тестов, которые ранее были получены Стивеном Платеком и его командой из Университета Дрекселя в Филадельфии. Платек показывал свои сюжеты с зевотными людьми и обнаружил, что те, у кого был большой иммунитет к разрыву рта, проявили небольшое сочувствие.

По словам исследователей из университета г. Киото, Япония, заразительное зевание также наблюдается и среди шимпанзе. Предполагается, что они единственные существа, кроме людей, обладающие этой особенностью. Остальные представители животного мира, включая птиц, змей и гиппопотамов, зевают по другим причинам. Собаки, например, зевают, чтобы сохранять спокойствие в определенных ситуациях, говорит Тьюрид Ругаас (Turid Rugaas), автор книги «Разговоры с собаками» (On talking Terms with Dogs).

Кстати, шимпанзе также могут заразиться зевотой своих собратьев. Очевидный признак, некоторые исследователи теперь подозревают, что наши близкие родственники также имеют определенное сочувствие. Кстати, процесс заразы предположительно зависит от так называемых зеркальных нейронов, которыми оснащены мозг человека и обезьяны. Эти нервные клетки активны, когда вы выполняете действие самостоятельно, и когда вы только наблюдаете это. Они совершают поведение внутри, так сказать. И это уже первый шаг к бессознательному подражанию.

Поэтому, если кто-то громко зевает на вашем слайд-вечеринке в будущем, просто интерпретируйте его так, чтобы он или она, по крайней мере , старались следовать вашим комментариям целенаправленно. Если зева быстро распространяется среди гостей, будьте благодарны за таких сострадательных друзей. А потом внутренне подготовитесь на весь раунд, чтобы скоро начать.

Если Вы дочитали статью до конца и ни разу не зевнули, то не стоит думать, что вы исключение. На самом деле, лишь около половины взрослых людей склонны к заразительной зевоте!

Почему зевота заразительна? Обращали на это внимание? Ведь стоит кому-то зевнуть, то же самое делать начинают все вокруг. Даже если абсолютно никаких причин для этого нет. Итак, почему зевота заразительна? Учёные постарались разобраться…

Но тот факт, что Рейнхольд Месснер завоевал гору Эверест без зевок, делает это мнение очень сомнительным. Но почему это так заразительно? В одном из своих экспериментов часть предметов получала чистый кислород, чтобы дышать. Они зевнули так же часто, как те, кто дышал нормальным воздухом.

Люди, которые страдают от зевоты, являются сочувствующими и сострадательными личностями, говорят исследователи из Университета Нью-Йорка в Олбани. Американские психологи показывали испытуемым видеозапись людей, зевая. Они записывали, как часто морские свинки должны были зевать. Кроме того, исследователи провели дополнительные психологические тесты с испытуемыми.

Почему зевота заразительна? Наблюдения

Что же говорят медики? Самым первым их убеждением в вопросе о том, почему зевота заразительна, является следующая мысль: склонны к ней люди, которые не умеют сопереживать, то есть жёсткие личности, неспособные представить себя на месте кого-то другого.

«Почему зевота заразительна?» - спрашивают многие люди. Да, она, конечно же, тесно связана с «прелюдией сна». Но, всё-таки, отчего же зевают люди, которым, казалось бы, и спать-то не хочется?

Результат исследования был очень неожиданным: те люди, которые не заразились зевотой в видеоролике, также могли оказаться в ситуации других людей в других тестовых ситуациях. Они едва могли почувствовать настроение других. Испытуемые люди, которые часто зевнули, смогли улучшить себя в настроении других. Исследователи подозревают, что яппинг - это способ бессознательно проявить симпатию к другому, к союзнику с ним.

Люди с психическими заболеваниями или расстройствами личности не могут быть перемещены в зевоту вообще. При таких заболеваниях люди испытывают чрезвычайные проблемы, признавая чужие эмоции. Зевота должна быть своего рода коммуникацией, «тупым» языком.

Одна из теорий довольно необычна. Некогда люди жили целыми стаями, подобно шимпанзе. И спать они ложиться должны были только одновременно. Зевота как раз и служила им сигналом о том, что пришла пора сна. Зевок каждого соседа являлся сигналом зевнуть человеку самому. После чего - заснуть. Так издавна поступали, между прочим, и стадные животные.

То же самое относится к эволюционным биологам. По ее мнению, зевание в бескорыстное первозданное время человека служило для синхронизации групповой деятельности. Зевая, согласно этой гипотезе, привела к более интенсивной активности, такой как охота. Вероятно, это было приглашение другим членам группы отправиться на охоту вместе.

Вы обвиняете вас в контрольном показании? Люди с психопатическим характером менее склонны к ужасу, чем к другим. Но будьте осторожны: не все, кто не присоединяется, автоматически становятся психопатом, говорят исследователи. Всем известно, насколько заразительным может быть зев: когда кто-то из группы начинает зевать, он быстро прыгает на других наблюдателей. Сама, и даже пусть сама заразится странным зеванием. «Вы можете зевать, даже когда вам этого не нужно», - говорит Брайан Рундл из Университета Бейлора в Вако, штат Техас.

Наблюдается заразительное зевание, кстати, и между животными и людьми. Как только хозяин зевнул - собака это повторяет. Дело в том, что псам свойственно сопереживать своему человеку-хозяину. Они понимают все его жесты и взгляды.

Эффект домино

Почему люди зевают и почему зевота заразительна? Казалось бы, сильной усталости вы не чувствуете. Однако, как только кто-то зевнул, вы тоже открываете рот в протяжном зевке. Называется такой феномен «заразным зевком». Происхождение его, в принципе, учёными до сих пор не выяснено. Однако несколько гипотез всё же существует.

Контагиозные жесты считаются признаком эмпатии: те, кто особенно любит чувствовать себя зрящим, сами заставляют зевать. Чтобы проверить свое предположение, Рандл сначала попросил 135 студентов ответить на стандартизованную анкету. Вместо этого существует ряд выраженных типичных психопатических черт.

Электроды показывают импульс к зеве

Таким образом, ученые смогли увидеть, насколько сильным был импульс зевать на участников исследования через показанные лица. И действительно, эксперимент подтвердил предположение: кто ранее проявлял слабое сочувствие в психо-тесте, также мог быть заражен реже у Джаненса.

Одна из них утверждает, что заразительный зевок провоцируют определённые стимулы. Называется это установленным образцом действия. Работает образец одновременно в качестве рефлекса и эффекта домино. То есть зевок постороннего буквально заставляет то же самое делать и другого человека, ставшего случайным свидетелем данного события. Самое главное, этому рефлексу противостоять невозможно. Так же, как и начавшемуся зевку. Одним словом, ситуация очень интересная.

Неврологическая связь между жестов и психопатии

Тем не менее, исследование разъясняет связи, исследователь говорит: «То, что мы узнали, говорит нам о том, что существует неврологическая связь между психопатией и заразительным разрывом», - говорит Рандл. «Это хорошая отправная точка, чтобы задать больше вопросов».

При виде зияющего человека, мы часто чувствуем непреодолимое желание сделать то же самое. Этот любопытный феномен заражения давно заманил исследователей. Уже известно, что зевота также заразительна среди наших ближайших родственников в животном мире - обезьяне. Но затем присоединился к собаке в сообществе Мит-Гхэнера. Однако в этом контексте было заподозрено, что это может иметь какое-то отношение к одомашниванию четырехногих друзей. Однако теперь исследователи заметили: даже волк может заразиться зевотой.

Эффект хамелеона

Рассмотрим вторую физиологическую причину , почему зевание так заразительно. Известна она как эффект хамелеона, или неосознаваемая мимикрия. Чужое поведение служит основой её неумышленной имитации. Люди имеют склонность заимствовать друг у друга позы и жесты. К примеру, ваш собеседник напротив скрещивает ноги. И вы сделаете то же самое, даже этого не заметив.

Заразность зияния имеет социальное измерение, исследования уже показали: явление отражает способность существа сопереживать своему коллеге - чувствовать сочувствие. Когда мы видим человека, который зевает, мы чувствуем его ощущение и реагируем с тем же поведением. Чем более знаком человек, тем сильнее желание отразить их поведение. Это также справедливо для заразительности зияния среди шимпанзе и собак.

Тот факт, что шимпанзе, которые так похожи на нас, демонстрирует такое поведение, не кажется таким удивительным. Но в случае с собакой это вполне. Таким образом, ранее предполагалось, что это может иметь какое-то отношение к приручению лучшего друга человека. В этом контексте уже известно, что социальное поведение различается между собакой и ее диким предшественником - волком. Но, как показывают наблюдения исследователей вокруг Терезы Ромеро из Токийского университета, это не похоже на социальную зевоту.

Происходит это, видимо, из-за особого набора зеркальных нейронов, заточенных на копирование чужих действий, крайне важных для самосознания и обучения. Человек способен научиться кое-каким физическим практикам (вязание, нанесение губной помады и т. д.), наблюдая за тем, как это делает некто другой. Доказано, что, слыша или созерцая чужой зевок, мы активизируем свои зеркальные нейроны.

По-видимому, никакой одомашнивающий эффект у собаки

Для их изучения, исследователи сняли волковую упаковку с двенадцатью животными в японском зоопарке в течение пяти месяцев. Они записывались в снимках, зверь которых зевнул и был ли он ночным. После их оценок ученые пришли к выводу: даже с волками зевота заразительна и даже с ними, чем ближе животные, тем сильнее эффект. Наблюдения показали, что женщины обычно заражаются особенно интенсивно.

«Результат подсказывает, что заразительная зевота - это наследство, которое мы разделяем с другими существами, и что это поведение отражает эмоциональную связь между людьми», - говорит Ромеро. Тем не менее, один аспект истории заразной зияющей остается неясным для волка: шимпанзе и собаки также могут заражаться через видовой барьер путем зевания человека. Так что, возможно, есть еще эксперименты с зияющими людьми и волками в качестве наблюдателей.

Психологическая причина также основана на действии зеркальных нейронов. Называется она «зевком эмпатии». То есть это способность разделять и понимать чужие эмоции, крайне важная для людей.

Не так давно неврологами было установлено, что зеркальные нейроны дают человеку возможность испытывать эмпатию на самом глубоком уровне. Проведённое исследование выясняло, смогут ли на звуки человеческих зевков реагировать собаки. Как выяснилось, животные обращают внимание чаще именно на знакомую зевоту своих владельцев.

Зевота продолжается, но не все

Тем более, что более знакомый с другим человеком. Чем ближе мы к человеку, тем более заразительным является его зияние для нас. Это было обнаружено исследовательской группой из Университета Пизы и Института когнитивных наук и технологий в Риме. В соответствии с этим, знакомство с зиянием в первую очередь несет ответственность за заразность зияния.

Для их изучения ученые наблюдали 109 мужчин и женщин в Европе, Северной Америке, Азии и Африке в повседневных ситуациях. При этом они регистрировали как отношения между людьми, так и то, как часто они зевнули. Используя мобильный телефон , они записали, кто зевнул, когда и где и кто был заражен этим зевом.

Итоги

И напоследок. Зевота заразительна и очень полезна. Явление это довольно загадочное. Для чего же вообще она нужна? Некоторые считают, что это - отличный способ для увеличения количества кислорода в крови. Соответственно, для бодрости. Другие утверждают, что зевота понижает температуру мозга, охлаждает его. Но, вот почему она заразна - сказать всё-таки сложно.

Между прочим, касается это не только зевоты. Заразными явлениями являются также паника, воодушевление, смех и множество других наших состояний. Помните о том, что человек - «животное стадное». Потому и «стадные инстинкты» развиты у него очень хорошо.

Таким образом, можно сделать определённые выводы. Зевота действительно заразительна, и удержаться от желания зевнуть в присутствии сонного человека практически невозможно. Все причины - в нашей психологии, в особенностях нашего мозга и мышления. В общем, человеческий организм, как обычно, удивлять нас не перестаёт!

Похожие публикации