Umetniška psihologija. Umetnost v vsakdanjem življenju. Pantomime in dramatizacije

Umetnost– 1) a) Umetniški talent, izjemne ustvarjalne sposobnosti. b) prenos Visoka ustvarjalna sposobnost, na nek način virtuoznost. pravzaprav. 2) prenos Posebna eleganca manir, graciozni gibi.
Razlagalni slovar ruskega jezika, ki ga je uredila T. F. Efremova

Umetnost je nedvomna manifestacija človeške ustvarjalnosti. Čeprav to lastnost ne potrebujejo le ljudje umetnosti, igralci in pevci. Izkazovanje umetnosti vedno pomaga v vsakdanjem življenju, v poslu, v osebnem življenju.

• Umetnost je umetnost preobrazbe samega sebe, ko situacija to zahteva.
• Umetnost je sposobnost, da si nadeneš masko in se vživiš v izbrano vlogo.
• Umetnost je sposobnost preoblikovanja samega sebe, tako zunanjega kot notranjega, ne da bi se izdali.
• Umetnost je sposobnost postati drugačen – na odru, v življenju – ko okoliščine to zahtevajo.

Če je umetnost v umetnosti samoumeven pojav, potem je odnos do umetnosti v vsakdanjem življenju dvoumen. Pogosto se zdi, da je v nasprotju z moralnimi načeli poštenosti, integritete in resnicoljubnosti. Če pa umetnost v vsakdanjem življenju pogledamo z drugega zornega kota, bomo videli, da je nedvomno nekakšno obrambno orožje. Skoraj vsak dan smo podvrženi mentalnim in energijskim napadom, in to iz povsem nepričakovanih smeri. V takšni situaciji si moramo pogosto nadeti različne maske, odvisno od naših komunikacijskih namenov. Najpomembneje je biti pošten do sebe!

Prednosti umetnosti

• Umetnost vam pomaga ohranjati dobre odnose z ljudmi, tudi s tistimi, ki jih morda ne marate.
• Umetnost in diplomacija pomagata, da ne užalite v situacijah, ko je resnica težko prizadeta.
• Umetnost je absolutno nujna lastnost ljudi v ustvarjalnih poklicih.
• Umetnost je nekakšen obrambni mehanizem v razmerah, ko ni mogoče pokazati resničnih čustev in razpoloženja.

Izrazi umetnosti v vsakdanjem življenju

Ustvarjalni pristop k vsakdanjemu življenju je aktivna življenjska pozicija, želja živeti svetlo, v harmoniji s seboj in drugimi. Umetnost v vsakdanjem življenju je sposobnost videti in se obnašati tako, kot potrebujete v določeni situaciji, sposobnost pritegniti in očarati ljudi. Zahvaljujoč umetnosti imamo sposobnost nadzora nad situacijo na številnih področjih našega življenja.

Tu so na primer tista področja, na katerih je umetnost danes brezpogojno potrebna.

• Igralsko okolje. Ob ogledu številnih filmov se pogosto ujamemo, da so nekateri igralci v določeno vlogo povabljeni zaradi njihovega imidža. Se pravi, v vseh filmih ta igralec igra na enak način, pravzaprav samega sebe - izkoriščena je le njegova osebna podoba. Drugi igralci lahko igrajo tako raznolike vloge in se tako preobrazijo, da vas včasih preseneti, kako velik je talent in moč umetnosti teh genijev.
• Poslovno okolje. Razvoj umetnosti na tem področju je ena ključnih točk pri ustvarjanju lastne podobe in izboljšanju komunikacijskih veščin. Predstavitve, samopredstavitve, predstavitve novih projektov - pravzaprav noben javni govor ne more brez vstopa v določeno podobo, vlogo.

Kako razviti umetnost

Z razvojem umetnosti postanemo odlični igralci. In če postanemo dobri igralci, lahko vedno bolje igramo vloge, ki nam jih ponuja življenje samo. Ko prejmemo to ali ono "nalogo", to ali ono vlogo, skrbno razmišljamo o podobi, ki pogosto ne sovpada z našim resničnim "jaz" in nam ne dovoljuje, da bi razkrili svoje resnične namene.

• Naučimo se skrivati ​​svoje misli. Da, da, ni vam treba vedno pokazati in izraziti svojih resničnih čustev. Poskušajmo le ne razmišljati o tem, kaj želimo prikriti pred drugimi. Poskusimo skriti resnične misli nekje daleč stran in v »ospredje« pustimo le tiste, ki bodo pomagale ustvariti potrebno podobo.
• Naučiti se skrivati ​​čustva. Naredimo ustvarjalno nalogo. Izberite svojo najljubšo pesem (ali še bolje več) – točno tisto, ki se vas dotakne v globino duše, ob kateri vam zastane cmok v grlu in privrejo solze. Naučite se jo in pojte, pojte, pojte ... Zelo pomembno je, da doživite vsa čustva, ki vas prevzamejo ob petju te pesmi. Zdaj se jo naučite izvajati za "poslušalce", izvajajte jo tako, da je vaša duša popolnoma mirna in vas pesem ne bo razburila.
• Učenje izkazovanja zvestobe. Spomnite se ljudi, do katerih imate iz nekega razloga negativna čustva. Seveda bi bilo v idealnem primeru treba zavračanje ljudi odpraviti samo od sebe, saj ovira duhovni razvoj in ima uničujoč učinek na osebnost. Če pa je ta pomanjkljivost prisotna, jo uporabimo v dobre namene. Poskusite čim več komunicirati s temi ljudmi, vendar tako, da nihče ne posumi, da imate še vedno določen odpor do teh oseb. Ste odkrili kaj negativnega do ljudi? Čestitamo in zavidamo vam! Uporabite druge vaje!
• Naučimo se skrivati ​​svojo zmedo. Recimo, da obstaja oseba, v prisotnosti katere obupate, se počutite depresivno, negotovo. čudovito Obstaja priložnost za treniranje ne le umetnosti, ampak tudi neustrašnosti, samozavesti in samozavesti. Poskusite več komunicirati s takšno osebo. Glavni pogoj je, da mora biti vaše vedenje svobodno, sproščeno in samozavestno. A nikakor ne provokativen ali aroganten.

Naj vas ne bo strah zadati si težkih nalog – to bo pospešilo vaš napredek.

Zlata sredina

Naravnost, shematizem

Umetnost

Pretencioznost

Zlasti o umetnosti

Ne glede na to, koliko zob odlagate na polico, ustvarjalni ljudje potrebujejo samoizražanje. In da bi razkrili igralski talent in izboljšali odrsko spretnost, potrebujete vztrajnost in potrpežljivost. Igralske vaje vam bodo pomagale pridobiti in izpopolniti vse veščine, ki jih potrebuje profesionalni igralec. Navsezadnje igralec na odru ni samo mehanska lutka, ki brezglavo izvaja režiserjeva navodila, ampak lutka, ki zna logično razmišljati in preračunavati dejanja več korakov naprej. Profesionalni igralec je gibčen, ima dobro koordinacijo, izrazito obrazno mimiko in razumljiv govor.

Preden začnete študirati in delati na etudah in prizorih na polno, se morate malo razumeti. Pravi igralec potrebuje določene značajske lastnosti, ki jih je treba v sebi aktivno razvijati. Druge lastnosti je treba skriti v oddaljenem kotu in se jih zelo redko spominjati.

Razmislimo o kakovosti, kot je ljubezen do sebe. Zdi se, da je to normalno stanje za vsako osebo. Toda ta kakovost ima 2 strani:

• Ljubezen do sebe vas spodbuja, da se vsak dan razvijate in učite ter ne obupate. Brez te lastnosti tudi zelo nadarjena oseba ne bo mogla postati slaven igralec.
• Samoljubje in narcizem sta slepa ulica za igralsko kariero. Takšna oseba nikoli ne bo mogla delati za gledalca, vsa pozornost bo osredotočena nase.

Dober igralec ne more biti odsoten. Med igranjem na odru naj ga ne zmoti tuji hrup. Ker igranje samo po sebi pomeni nenehno kontrolo sebe in partnerja. V nasprotnem primeru bo vloga preprosto postala mehanska predstava. In pozornost vam omogoča, da med študijem, gledanjem gledaliških predstav, mojstrskih tečajev in usposabljanj ne zamudite pomembnih podrobnosti. Da bi se naučili osredotočiti, uporabite vaje za razvoj pozornosti iz odrske spretnosti.

Pozornost je osnova za dober začetek gledališke kariere

Razvoj pozornosti se ne začne s posebnimi vajami, ampak z vsakdanjim življenjem. Ambiciozni igralec bi moral preživeti veliko časa na mestih, kjer je veliko ljudi, opazovati ljudi, njihovo vedenje, izraze obraza in lastnosti. Vse to lahko kasneje uporabimo za ustvarjanje slik.

Vodite ustvarjalni dnevnik - to je navaden dnevnik ustvarjalne osebe. V njem izrazite svoje misli, občutke, zapišite vse spremembe, ki so se zgodile z okoliškimi predmeti.

Ko izpolnite ustvarjalni dnevnik, lahko nadaljujete z vadbo skic in skic. Igralec začetnik je dolžan čim bolj natančno prenesti podobo in izraze obraza osebe, ki jo opazuje. Prototipe je treba postaviti v nestandardne situacije - prav takšne produkcije kažejo, koliko je igralec lahko razumel in se navadil na podobo neznane osebe.

"Poslušanje tišine"

Naslednja vaja je sposobnost poslušanja tišine, naučiti se morate usmeriti pozornost na določen del zunanjega prostora in postopoma širiti meje:

• poslušajte sebe;
• poslušajte, kaj se dogaja v sobi;
• poslušajte zvoke po celotni stavbi;
• prepoznati zvoke na ulici.

Vaja "Senca"

Ne le razvija pozornost, ampak vas tudi nauči zavestnega gibanja. Ena oseba počasi počne nekaj nesmiselnih dejanj. Naloga drugega je čim bolj natančno ponoviti vse gibe, jih poskušati predvideti in določiti namen dejanj.

Pantomime in dramatizacije

Dober igralec zna izraziti čustva z besedami in telesom. Te veščine bodo pomagale vključiti gledalca v igro in mu posredovati celotno globino gledališke produkcije.

Pantomima je posebna zvrst odrske umetnosti, ki temelji na ustvarjanju umetniške podobe s plastičnostjo, brez uporabe besed.

• Najboljša vaja za učenje pantomime je igra krokodil. Cilj igre je prikazati predmet, frazo, občutek, dogodek brez besed. Preprosta, a zabavna igra odlično trenira izraznost, razvija razmišljanje in vas uči sprejemanja hitrih odločitev.
• Dramatizacija pregovorov. Namen vaje je s prizorom prikazati znani pregovor ali aforizem. Gledalec mora razumeti pomen dogajanja na odru.
• Igra s kretnjami– s pomočjo neverbalnih simbolov lahko igralec na odru veliko pove. Za igro potrebujete vsaj 7 ljudi. Vsak si izmisli gesto zase, jo pokaže drugim, nato pokaže gesto neke druge osebe. Tisti, čigar gesta je bila prikazana, jo mora hitro ponoviti sam in pokazati naslednjo gesto nekoga drugega. Kdor se izgubi, izpade iz igre. Ta igra je kompleksna, razvija pozornost, uči skupinskega dela, izboljšuje plastičnost in koordinacijo rok.

Vaje za razvoj plastičnosti

Če s plastično kirurgijo ni vse v redu, je to pomanjkljivost mogoče zlahka popraviti. Z rednim izvajanjem naslednjih gibov doma se lahko naučite bolje čutiti svoje telo in ga spretno obvladovati.

"barvanje ograje"

Vaja "barvanje ograje" dobro razvija plastičnost rok in rok. Ograjo je treba barvati z rokami namesto s čopičem.

Katere vaje naredijo vaše roke poslušne:

• gladki valovi od ene do druge rame;
• nevidna stena - z rokami se morate dotakniti nevidne površine, jo občutiti;
• veslanje z nevidnimi vesli;
• zvijanje oblačil;
• vlečenje vrvi z nevidno vrvjo.

"Poberi kos za kosom"

Težja naloga je "sestaviti dele". Kos za kosom morate sestaviti kakšen zapleten mehanizem - kolo, helikopter, letalo ali ustvariti čoln iz desk. Vzemite neviden del, ga potipajte z rokami, pokažite velikost, težo in obliko. Gledalec si mora predstavljati, kateri rezervni del je v igralčevih rokah. Namestite del - boljša kot je plastika, hitreje bo gledalec razumel, kaj igralec sestavlja.

"Pobožaj žival"

Vaja "božanje živali". Naloga igralca je, da žival poboža, pobere, nahrani, odpre in zapre kletko. Gledalec mora razumeti, ali je to puhast zajec ali spolzka, zvijajoča se kača, majhna miška ali velik slon.

Razvoj koordinacije

Igralec mora imeti dobro koordinacijo. Ta veščina vam omogoča izvajanje kompleksnih vaj na odru, pri čemer izvajate več gibov hkrati.

Vaje za razvoj koordinacije:

• plavanje Roke iztegnite naravnost vzporedno s tlemi. Z eno roko delajte krožne gibe nazaj, z drugo pa naprej. Hkrati premikajte roke, občasno spreminjajte smer gibanja vsake roke.
• Knock - kap. Eno roko položite na glavo in začnite božati. Drugo roko položite na trebuh in rahlo tapkajte. Naredite gibe hkrati, ne pozabite zamenjati roke.
• Dirigent. Iztegnite roke. Ena roka se premika gor in dol za 2 utripa. Drugi dela prostovoljne gibe 3 utripe. Ali nariše geometrijski lik. Uporabljajte obe roki hkrati, občasno menjajte roke.
• Zmedenost. Iztegnite eno roko, z ravno roko delajte krožne gibe v smeri urinega kazalca, hkrati pa roko vrtite v drugo smer.

Teh vaj sprva ni lahko izvajati. A stalna vadba daje rezultate. Vsako vajo je treba ponoviti vsaj 10-krat vsak dan.

Scene in skice za začetnike

Igralcu začetniku ni treba vsega izmisliti iz nič. Sposobnost dobrega kopiranja in posnemanja je sestavni del odrske umetnosti. Samo najti morate film s svojim najljubšim likom, poskušati čim bolj natančno kopirati njegove obrazne izraze, gibe, kretnje in govor, prenesti čustva in razpoloženje.

Naloga se zdi preprosta, vendar je sprva morda težka. Samo redna praksa bo pomagala izpopolniti veščino posnemanja. Pri tej vaji ne morete brez pozornosti in sposobnosti osredotočanja na malenkosti. Jim Carrey ima dober dar za posnemanje – od njega se lahko veliko naučimo.

Vaja "Premisli o tem"

Igralski poklic zahteva dobro razvito fantazijo in domišljijo. Te veščine lahko razvijete z vajo »premislite«. Morate iti na kraje z veliko množico ljudi, izbrati osebo, opazovati, biti pozorni na njen videz in vedenje. Nato si omislite biografijo, ime in določite njegov poklic.

Scenski govor

Dober odrski govor vključuje več kot le jasno izgovorjavo in dobro artikulacijo. Dober igralec mora znati tiho kričati in glasno šepetati ter zgolj z glasom posredovati čustva, starost in duševno stanje junaka.

Če želite izvedeti, kako prenesti čustva z besedami, morate izgovoriti preprosto besedno zvezo z vidika različnih likov - deklice, zrele ženske, starejšega moškega, slavnega igralca ali politika. Za vsak znak morate najti posebne intonacije, uporabiti tipične govorne vzorce.

Vaje za razvoj odrskega govora:

• Pihanje svečk. Vzemite več zraka in eno za drugo upihnite 3 sveče. Število sveč je treba nenehno povečevati, pri vdihu pa je treba uporabiti mišice diafragme.
• Vadba tehnike izdiha. Pesem "The House That Jack Built" je primerna za to vajo. Vsak del skladbe mora biti izgovorjen v enem dihu.
• Izboljšanje dikcije. Nejasen govor je za dobrega igralca nesprejemljiv. Iskreno morate prepoznati problematične zvoke v svojem govoru in vsak dan izgovoriti zvijanje jezika, ki je namenjeno odpravi težave. Telovaditi morate vsaj pol ure 3-5 krat na dan. Zvijanje jezikov vas nauči razločnega govorjenja v hitrem tempu, kar je pri igranju izjemno pomembno.
• Intonacija igra pomembno vlogo pri ustvarjanju prave podobe. Če želite vaditi, morate vsak dan na glas brati literarna dramska besedila.

Igralskih vaj se lahko učite sami, v pomoč vam bodo različni treningi. Vendar je bolje študirati v družbi podobno mislečih - lahko se udeležite tečajev ali organizirate gledališke večere doma. Glavna stvar je, da nikoli ne obupate, vedno verjamete v svoj talent in se premikate proti svojemu cilju.

Umetnost je sposobnost prenašanja čustvenih informacij z gibi, obrazno mimiko, izrazom oči in glasom. Poleg tega so informacije lahko resnične in napačne. Umetnost je umetnost preobrazbe, ki človeku omogoča, da si nadene določeno »masko«. Z vživljanjem v vlogo človek začasno spremeni svojo osebnost, ne da bi spremenil globoko osebno stališče.

Umetnost je uporabna človeška lastnost, ki nas spremlja v vsakdanjem življenju in pri delu. Umetnost je v prvi vrsti nujna za igralce, pomembna pa je tudi na drugih področjih delovanja – brez nje so na primer težko poslovneži, učitelji, novinarji, komercialisti in vsi, ki imajo opravka z ljudmi. Izrednega pomena je tudi v vsakdanjem življenju, saj se nam za ohranjanje dobrih odnosov pogosto bolj splača, da se ne obnašamo tako, kot si želimo, temveč tako, kot zahteva situacija.

Umetnost je prirojena človeška lastnost - poglejte, kako umetniški so otroci, kako pridno in brez zadrege se privajajo na podobe likov v svojih igrah, kako govorijo z različnimi glasovi za punčke, kako zlahka postanejo princese in zlobni čarovniki. Toda sčasoma odrasli v njih izkoreninijo otroško spontanost, otroci se naučijo zadrževati svoja čustva, se podrediti podobi, ki jo je ustvarila družba zavedne osebe, ki ne bi smela tekati po stanovanju v indijski noši in udarjati namišljenih sovražnikov z lokom igrače. Sposobnost zadrževanja čustev je tudi ena od manifestacij umetnosti, o kateri bomo razpravljali v nadaljevanju.

Ženske so bolj umetniške kot moški. Dame so bolj odprte in čustvene, navajene so pokazati širšo paleto čustev kot predstavniki močnejšega spola, ki jih že od otroštva učijo, da ne morejo jokati in se pritoževati, da je "telečja nežnost" usoda žensk in otrok, odkrito izražanje nežnosti in veselja ni moška stvar. Moški imajo le ozko paleto notranjih lastnosti, ki jih je dovoljeno pokazati v javnosti - samozavest, umirjenost, pogum, moč značaja.

Na srečo je človek trmasto bitje in ni vedno naklonjen poslušanju javnega mnenja, zato je med moškimi veliko umetniških posameznikov, ki so sposobni odigrati vsako vlogo, ki jo od njih zahteva življenje ali režiser filma.

Kaj je za nas sploh umetnost? To je orodje za upravljanje sebe in ljudi. Sliši se nenavadno... Toda pomislite – zakaj ljudje igrajo določene vloge? Zbuditi odziv v gledalčevi duši. In ko dosežemo potrebna čustva, je mogoče človeka usmeriti po poti razmišljanja, ki je koristna za umetnika.

Odličen primer je blefiranje pri pokru. Igralec se pretvarja, da ima dobre karte, zvišuje stave, dokler se njegovi nasprotniki ne ohladijo in vržejo karte na mizo. Pri pokru je umetnost najpomembnejša lastnost zmagovalca – ni lahko sedeti z mirnim in samozavestnim izrazom na obrazu, ko nimaš najboljše kombinacije in so na kocki velike vsote denarja.

Blefiranje se je iz pokra že dolgo preselilo v posel in druga področja človeškega življenja in zelo dobro vemo, da je usoda poslov in celotnih podjetij pogosto odvisna od dobro izpeljanega »predstava«.

Umetnost je pretvarjanje. Ko človek drugim pokaže nekaj, kar ni tisto, kar v resnici čuti, je to praktično enako kot odkrita laž.

To je lahko mnenje ljudi, ki so navajeni iskreno izražati svoja čustva in občutke. A če pomislite, si mora tudi najbolj resnicoljubni človek vsak dan nadeti nove maske.

Na primer, nekdo na ulici vidi moškega s skrajno iznakaženim obrazom - naravna želja bi bila, da bi prišel in ga pogledal od blizu. Toda že od otroštva vemo, da ljudi s telesnimi motnjami ni mogoče odkrito gledati, jih žali in žali. Zato bo naša resnicoljubna oseba šla mimo in se pretvarjala, da ni ničesar opazila. Po težkem delovnem dnevu bo odšel k svoji stari bolni mami in se na vse pretege trudil pretvarjati, da je z njim vse v redu, čeprav so se v družini pojavile težave in so se nabrali veliki dolgovi. Toda ne more vznemiriti svoje mame, ki ima slabo srce ... Naslednji dan, ko se bo srečal s pomembnimi partnerji, bo imel vnet in prepričljiv govor, ki bo dokazal smiselnost nadaljnjega sodelovanja - čeprav je v resnici zelo utrujen in sanja le o tem, da bi se dobro naspal.

Poleg tega umetnost ni nujno demonstracija neobstoječih čustev - včasih je zelo pomembno, da nasprotniku prenesete svoj osebni odnos do situacije: zaskrbljenost zaradi težave, empatija, ljubezen, žalost. Pogosto se zgodi, da je rešitev problema odvisna prav od tega, koliko je druga stran prepričana v interese prve. Na primer, če mož ne dokaže svojega iskrenega kesanja za žalitev ali skrbi za zdravje svoje žene, bo žena mislila, da je brezbrižna do njega - na tej podlagi se lahko družina celo razpade. Ali pa jo morda resnično ljubi, vendar ne ve, kako izraziti svoja čustva?

Kot lahko vidite, je umetnost pomembna sestavina interakcije z ljudmi, njena odsotnost pa močno otežuje življenje. Na srečo ga je mogoče razviti in trenirati, pri tem pa bodo pomagale različne preproste vaje in naloge.

1. Igrajte igre. Članek je omenil poker - to je odlična igra za razvijanje lastnosti umetnika. Res je, to ne pomeni, da morate iti v igralnico in tam zapraviti celotno plačo. Za želje je bolje igrati s prijatelji - to ne bo samo prihranilo proračuna udeležencev, ampak jim bo tudi dobro služilo. Navsezadnje z izpolnjevanjem želja poraženec še naprej razvija umetnost - običajno prijatelji dajejo šaljive naloge, povezane s tujci. Izpovej svojo ljubezen mimoidočemu, pojdi opolnoči k sosedom in jih prosi za sekiro, zakriči nekaj neumnega skozi okno. Tako bo življenje bolj zabavno, vi pa boste veliko pogumnejši in samozavestnejši.

Poleg tega obstaja veliko iger za odrasle in otroke, ki bodo pomagale narediti osebo bolj umetniško. Na primer, "Morje skrbi enkrat" ali "Princesa Nesmeyana". Takšne igre je mogoče organizirati za počitnice v veliki družbi ali med pikniki.

2. Stopite v korak s časom. Ti veš, kaj je selfie? Seveda! Zdaj je tako modno, da celo babice na spletu objavljajo slike, posnete v ogledalu ali iz iztegnjene roke. Uporabite ta sodobni trend za izboljšanje svojih igralskih sposobnosti. Na list papirja zapišite vsa čustva, ki jih poznate, in se fotografirajte ter jih poskušajte prikazati. Poglej kaj se zgodi. Za večji učinek lahko objavite fotografijo v družabnem omrežju, tako da lahko prijatelji in znanci izrazijo svoje mnenje o vaših talentih.

Skoraj vsakdo ima v fotoaparatu ali telefonu vgrajeno videokamero; s spletno kamero lahko snemate videoposnetke. Snemajte video sporočila, berite pesmi z izrazom, povejte kameri svoje misli o vseh vprašanjih, ki vas zadevajo. To je osvobajajoče in vam daje priložnost, da se pogledate od zunaj in razumete, na čem morate delati. Morda vaša izgovorjava šepa, ali si ves čas drgnete nos z roko, morda pa vam begajo oči. Če pogledate zapiske, si lahko ustvarite svojo podobo komunikacije, bolj očarljivo in prijetno kot zdaj.

3. Naučite se doživljati prava čustva. Kaj naredi najboljše igralce uspešne? Ne morejo se igrati z njimi - lažni občutki ne vzbujajo zaupanja. Če želite prikazati čustvo, ga je treba doživeti. Če želite to narediti, se morate spomniti dogodkov, ki so izzvali občutke, ki jih boste prikazali: srečni trenutki iz otroštva so primerni za radostna doživetja, in da bi vzbudili žalost in melanholijo, se spomnite največje izgube v življenju - smrti ljubljene osebe. ena, požar v hiši, bolezen. Ne pozabite in se osredotočite na podrobnosti in vizualne podobe, dovolite si, da se potopite v preteklost - in takrat se bodo potrebna čustva odražala na vašem obrazu.

4. Obvladujte se. Razvoj umetnosti ne vključuje le prikazovanja "pravih" čustev, ampak tudi zatiranje tistih, ki jih trenutno ni vredno pokazati. Obstaja na primer izraz "znižanje cene" - to je tehnika s področja delovanja v vsakdanjem življenju. Kaj človek naredi, da zniža ceno? Pretvarja se, da v resnici ne potrebuje želene pridobitve - za to mora omejiti občutek želje, nestrpnosti, pričakovanja bližine želenega predmeta. Ta tehnika deluje tako pri ponudbah kot v odnosih med ljudmi - ko oseba vidi, da njegova ponudba za kupca malo zanima, zniža ceno. Na primer, ta metoda vključuje nespremenljivo pravilo deklet: ne odgovarjajte takoj na telefon, da fant ne misli, da je čakala na klic.

Kako se naučiti ne razkriti svojih resničnih čustev v javnosti? O tem, kako obvladati čustva, na internetu je veliko člankov, zato se bomo osredotočili le na eno, najbolj preprosto in učinkovito metodo. Da vas čustvo ne obvlada, morate verjeti, da to ni mentalna, ampak fiziološka manifestacija. To je res: čustva so le kemične reakcije možganov na nekatere dogodke. Če jih natančno analizirate, se izkaže, da se izražajo v nekakšnih telesnih simptomih - srce začne močno utripati, vzame vam sapo, počutite se vroče ali hladno, trebuh "potegne". Če ga obravnavate kot fizični pojav, boste čustvo lahko zaznali kot blago bolečino, ki jo lahko ignorirate. Konec koncev, ko se urežete, ne trpite nad rano ves teden, dokler se ne zaceli - poskušate pozabiti na nelagodje in delati, kot da se ni nič zgodilo. Lahko tudi ignorirate čustva in naredite tisto, kar je potrebno: ​​ko je strašno, se abstrahirajte in pokličite pomoč v stanje umirjenosti skozi spomine na nekaj, kar je v preteklosti prineslo mir. Dobro razvita umetnost je nemogoča brez sposobnosti obvladovanja čustev, zato boste morali delati na tem.

***
Kot pri vsakem pojavu tudi v umetnosti obstajajo skrajnosti. Obstajajo živahni in umetniški, a preveč iskreni posamezniki, ki so sposobni pokazati le resnična čustva, ne da bi razmišljali o posledicah svojega vedenja. Takšni ljudje običajno veljajo za neumne, kratkovidne in primitivne: "Ravne kot miza!" ali "Enostavno kot pet centov!" - govorijo o njih. To se komajda zdi kot kompliment. Nasprotna skrajnost je patološka hinavščina, v kateri človek nikoli ne pokaže svojih pravih namenov.

Drugi dve skrajnosti sta popolno pomanjkanje umetnosti in, nasprotno, pretencioznost, preveč demonstrativno vedenje, ki pritegne veliko pozornosti. Popolnoma neumetniška oseba je bolj kot robot, programiran samo za eno čustvo - mir, malodušje ali tiho nezadovoljstvo; preveč umetniško – nadležno in utrujajoče s svojimi neskončnimi izbruhi.

Seveda so vse skrajnosti slabe, treba je najti srednjo pot, da bi dosegli svoje cilje s svojimi prirojenimi igralskimi sposobnostmi. Brez samoizpopolnjevanja umetnost spominja na surov diamant - treba ga je izrezati in pripeljati do popolnosti, nato pa bo postal svetel okras posameznika.

Če najdete napako, označite del besedila in kliknite Ctrl+Enter.

Umetnost človeku pomaga na različnih področjih življenja. To je lahko delo, študij ali preprosta komunikacija s prijatelji. Umetnost je sposobnost vedenja, ki je drugim všeč in je potrebno v določenih življenjskih okoliščinah. Vendar ima ta koncept veliko interpretacij. Oseba lahko to lastnost tudi izboljša ali razvije.

Kaj je umetnost

Oseba, ki ima to lastnost, se lahko preobrazi in igra različne vloge v resničnem življenju. Umetnost je ustvarjalnost posameznika. Skoraj vsi ljudje imajo to sposobnost, vendar le v različnih stopnjah njene manifestacije. To ni lastno le pevcem, igralcem in govorcem. Umetniški ljudje so precej pogosti. Druge spretno očarajo s svojimi zanimivimi zgodbami, ki jih dopolnjujejo z izraznimi kretnjami in živimi čustvi. Umetnost se razvija tudi med novinarji, učitelji in poslovneži. Navsezadnje takšni ljudje potrebujejo sposobnost prepričevanja in držanja pozornosti javnosti.

Razlage te kakovosti:

• Umetnost je neke vrste talent, ki človeku omogoča reinkarnacijo, če to zahtevajo okoliščine.
• Umetnost je sposobnost postati drugačen človek pred družbo in bližnjimi, a se hkrati obnašati naravno.
• Lastnost, zaradi katere se posameznik ne spremeni le navzven, ampak tudi na psihološki ravni, ne da bi se izdal.
• Izbranim vlogam se prilegajo umetniške osebnosti.

Človek se s to veščino lahko rodi ali pa jo pridobi z leti. Za to morate delati, študirati in vaditi.

Umetnost v resničnem življenju

Takšni talenti v umetnosti so pogost pojav. Umetniški človek v vsakdanjem življenju včasih vzbuja sporna čustva. Navsezadnje se včasih drugim zdi, da takšni ljudje zanemarjajo pravila morale, resnice in poštenosti. Vendar je v resnici umetnost nekakšen obrambni mehanizem.

Navsezadnje je človek skoraj vsak dan izpostavljen psihološkim in energijskim napadom prijateljev, sorodnikov ali preprosto ljudi na ulici. In v takih situacijah je umetnost nujna. Pomaga si nadeti različne maske, da ne pokvari odnosov z drugimi. Toda umetnost ima druge prednosti:

1. Ta kakovost pomaga voditi dialog in vzdrževati pravilne odnose tudi z neprijetno osebo. To pomeni, da ljudje, ki ga imajo, ponavadi kažejo občutek za takt.
2. Za poklice, povezane z ustvarjalnostjo, je nemogoče brez umetnosti.
3. Diplomacija in umetnost lahko pomagata v situacijah, ko je resnica lahko neprijetna.
4. Ta kakovost vam omogoča, da se zaščitite pred agresijo in zmagate.

Tako je videti umetnost v vsakdanjem življenju. Je ena najpomembnejših lastnosti človeka. Ta sposobnost pripomore k boljšemu izražanju čustev, kar drugim omogoča boljše razumevanje sogovornika.

Kje pride do izraza umetnost?

Zahvaljujoč mojstrskemu psihološkemu pristopu lahko oseba obvlada situacijo. Umetnost je pomočnik ljudem. Kaže se v naslednjih panogah:

• novinarstvo. Ta posebnost vključuje komunikacijo z ljudmi. Umetniška oseba vzbuja zaupanje in osvoboditev. Zahvaljujoč temu ljudje iskreno delijo informacije, novinar pa jih predstavi ljudem. To je potrebno med intervjuji tako s politiki kot navadnimi ljudmi.
• Igralski poklici. V večini filmov nastopajo osebnosti, ki se jih režiserji spominjajo po svojih igralskih sposobnostih. Skoraj nihče ne posveča pozornosti videzu. Tudi gledališča potrebujejo ljudi, ki znajo prenesti takšno ali drugačno razpoloženje.
• Pedagogika. Stopnja njegovih dosežkov pri vzgoji otrok in učencev je odvisna od stopnje razvoja umetnosti pri učitelju. Učitelja je treba spoštovati, zato mora imeti v svojem arzenalu masko resnosti in jo pravočasno nadeti. Pri tem lahko pomaga le umetnost. Morate biti sposobni prikazati čustva odobravanja, jeze ali ogorčenja. Učitelji to potrebujejo za nadzor nad situacijo. Navsezadnje se otroci ne bodo učili snovi, če je njihov učitelj dolgočasen in nezaupljiv.
• Med poslovneži. Ta kakovost je ena najpomembnejših pri ohranjanju vaše podobe. Za poslovneža je ključnega pomena, da razvije umetnost. Navsezadnje je od tega odvisno spoštovanje zaposlenih in poslovnih partnerjev. Poslovnež mora spretno prepričati in s tem povečati število uspešnih transakcij.

To so najbolj priljubljena področja, kjer se kažejo prirojena ali pridobljena nagnjenja umetniških ljudi. Vodijo ljudi in prepričujejo druge. Prav tako vas kreativni posamezniki razveseljujejo in usmerjajo na pravo pot.

Učiteljski poklic vsebuje ustvarjalnost. Umetnost pri delu učitelja je sestavni del njegove dejavnosti. Vključuje duhovne in fizične kvalitete, ki nam omogočajo vzpostavitev konstruktivnega dialoga z vsakim otrokom posebej. Zahvaljujoč temu mnogi učitelji uživajo zaupanje študentov. Že pri svojem delu pridobijo tisto, kar je pomembno za pedagogiko.

Vrste umetnosti so zelo večplastne. Tu so glavne metode, ki jih uporabljajo učitelji:

• Notranja umetnost. Pri reševanju različnih situacij združuje kulturo, čustva, šarm in domišljijo. To so lahko svetle lekcije, ki pritegnejo učence. Zaradi notranje umetnosti učitelja so otroci naravnani na učenje.
• Zunanji. To je ustvarjalna predstavitev gradiva. Zunanja umetnost je vključena v učenje kot v igro. Zahvaljujoč temu učenci gradivo dojemajo z veseljem.

Učitelj se mora znati preoblikovati in zadrževati svoja čustva. V tistih trenutkih, ko so učenci zaskrbljeni, mora ostati miren. Tudi vloge, ki jih uporabljajo, ne smejo biti opazne.

Kako razviti to kakovost

Ko posameznik izboljša svoje umetniške sposobnosti, postane igralec. Zahvaljujoč temu lahko ljudje igrajo vloge, ki se pojavljajo v vsakdanjem in poklicnem življenju. Razvoj umetnosti vključuje razmišljanje skozi slike, ki ne ustrezajo notranjim izkušnjam. Navsezadnje se človek pogosto sooča s situacijami, ko resnično mora skriti svoja čustva. Kako razviti umetnost:

1. Morate se naučiti nadzorovati svoje misli. Človek naj razmišlja le o tem, kaj mu bo pomagalo voditi konstruktiven dialog. Če želite to narediti, morate odstraniti misli, ki bodo škodovale komunikaciji.
2. Poskusite skriti resnična čustva. Oseba ne more nadzorovati samo smeri svojih zenic. Solze, razdraženost, nasmeh, smeh, tresenje - vse to lahko uboga njegovo voljo. Toda tukaj je ključna praksa.
3. Naučite se z drugimi ravnati zvesto. To je težko narediti, ko so čustva preplavljena. Če pa želijo vzpostaviti zaupljiv odnos, morajo drugi verjeti, da jih nihče ne obsoja. Tega se je mogoče naučiti le z dolgotrajno prakso.
4. Skrijte svojo negotovost. Če želite to narediti, morate veliko komunicirati z ljudmi, ki vzbujajo ta občutek. Na ta način človek trenira ne le umetnost, ampak tudi samozavest. Uporaben je tudi za poklicne dejavnosti.

Če sledite tem pravilom, bo vsak razvil umetnost. In ta veščina bo uporabna v vsakdanjem življenju, komuniciranju z ljubljenimi in prijatelji, pa tudi pri delu. Če se boste potrudili, bo napredek viden po dveh tednih vadbe.

Zaključek

Umetniške osebnosti so zanimive za sogovornike. Pogosto so sposobni voditi druge. Skoraj vsak človek mora izboljšati to kakovost. Vendar ne pozabite, da morate biti zanimivi in ​​ne videti tako.