Czy można zmienić strukturę DNA. Ludzki genom zmienia się wraz z wiekiem. Eksperymenty nad stworzeniem genetycznie zmodyfikowanych ludzi i nauka eugeniki

10.04.2015 13.10.2015

Ciało ludzkie zawiera od 50 do 100 bilionów komórek, z których każda zawiera 23 pary chromosomów.

Zdanie: „Genów palcem nie zmiażdżysz” wielu czytało i słyszało. Zamierzonym znaczeniem tego wyrażenia jest to, jakie geny dana osoba otrzymała od swoich rodziców, z którymi będzie chodzić przez całe życie.

Zachodni naukowcy odkryli, że 10% DNA w ludzkim ciele bierze udział w budowie białek, a 90% biologów uważa DNA za „śmieci” na tej podstawie, że nie zna i nie rozumie ich przeznaczenia.

Rosyjski naukowiec - biofizyk, biolog P. Garyaev wraz ze współpracownikami ustalił i udowodnił eksperymentami, że „śmieciowe” DNA ludzkiego ciała może się zmieniać pod wpływem dźwięków o określonej częstotliwości. Oznacza to, że rosyjscy naukowcy udowodnili, że cudowne uzdrowienia ludzi ze śmiertelnych chorób (rak IV stopnia, AIDS, choroby nerek, wątroby, serca) za pomocą zaklęć nie są znachorstwem ani wynalazkami tradycyjnych uzdrowicieli, ale faktem, który naukowe wyjaśnienie.

Teraz można wyjaśnić wpływ na organizm ludzki takich czynności/działań jak afirmacja, żarliwa modlitwa, hipnoza, które mogą zmienić zachowanie człowieka na lepsze.

Każda osoba jest w stanie samodzielnie zmienić swoje DNA na lepsze za pomocą myśli, języka, słowa i sposobu życia.

Informacje o tym, jak samodzielnie pozbyć się „złej” dziedziczności

Fakt, że myśl jest materialna, nie będzie kwestionowany przez największego naukowca, konserwatystę. Tylko zdecydowana większość ludzi błędnie rozumie wyrażenie „myśl jest materialna”. Wszyscy wierzą, że wystarczy czegoś chcieć, a to powinno się natychmiast spełnić. Analogicznie: osoba umieszcza w pobliżu wszystkie niezbędne komponenty radiowe, pisze słowo „radio” i czeka na odtwarzanie muzyki. Aby zestaw elementów radiowych stał się odbiornikiem radiowym, człowiek musi je odpowiednio złożyć. Wyrażenie „prawidłowo zmontować” jest decydujące, ponieważ kiedy ktoś musi dostać się z Bołogoje do Moskwy, a jedzie do Petersburga, bez względu na to, jak intensywnie „tupie”, dopóki się nie odwróci, nie dotrze do Moskwy.

Aby zmienić „złą” dziedziczność, osoba musi wykonać kilka obowiązkowych rzeczy:

1. Chęć zmiany swoich genów;

2. Nakreśl właściwy plan, dzięki któremu możesz zmienić swoje geny;

3. Ściśle przestrzegaj wybranego prawidłowego planu;

pragnienie

Osoby zaangażowane w ezoteryzm wiedzą, że namiętne pragnienie tworzy potrzebę, to znaczy to, czego dana osoba namiętnie pragnie, staje się koniecznością. We wszechświecie uruchamiane są mechanizmy, dzięki którym człowiek może zmienić swoje geny. Dokładniej, te mechanizmy istnieją od stworzenia Wszechświata, ale z jego namiętnym pragnieniem osoba naciska „przycisk”, który jest niezbędny DLA SIEBIE.

Nakreśl właściwy plan

Przyjrzyjmy się „właściwemu planowi” dla osoby, która jest skłonna do alkoholizmu, ponieważ jego ojciec „nagrodził” takie geny.

Taka osoba upija się szybciej niż ludzie, którzy mają normalne geny, a jego narządy wewnętrzne mogą szybko zacząć nieodwracalnie zmieniać się od spożywanego alkoholu (marskość wątroby, udar mózgu, choroby serca/nerek). Nie wystarczy, żeby taka osoba po prostu „rzuciła picie”, geny z takiego aktu się nie zmieniają, „miecz Damoklesa” zawsze będzie nad nią wisiał, by wejść w napad.

Musi istnieć mentalne nastawienie, że geny się zmieniają – tu i teraz. I zmiany zaczną się pojawiać, ponieważ zmieni się skład biochemiczny człowieka. Ktoś zapyta: „Jak i dlaczego?” Nikt przecież nie kwestionuje faktu, że osoba absolutnie trzeźwa (niepijąca alkoholu) zachowuje się jak pijak pod wpływem hipnotyzera. Pomyśl o tym, słowa jednej osoby wywołały u innej osoby zmianę w jej składzie biochemicznym, aw rezultacie zmianę jej zachowania.

Właściwe odżywianie, stosowanie wysokiej jakości wody pitnej (trzeba ją rozpuścić), prawidłowa codzienna rutyna (sen od 19 - 00 do 24 - 00 jest najskuteczniejszy) i po roku kieliszek alkoholu nie będzie już miał taki wpływ na osobę, jak przed uświadomieniem sobie, że czego potrzebujesz - to zmień w sobie.

Ściśle przestrzegaj wybranego prawidłowego planu

Tutaj chyba nie ma co komentować. Nie sprawdzi się opcja, kiedy przez tydzień „ćwiczymy”, a potem „zrelaksujemy się przy dobrej przekąsce” pijąc alkohol – prędzej czy później w organizmie człowieka zaczną się nieodwracalne procesy ze wszystkimi tego konsekwencjami.

Jak medycyna może pomóc ludziom zmienić ich DNA

Na poziomie genów istnieje predyspozycja nie tylko do alkoholizmu, ale także do nowotworów, gruźlicy, chorób serca/nerek/wątroby i wielu innych. I wszystkim tym ludziom można pomóc zmienić ich życie na lepsze.

Myślę, że w tym artykule nie trzeba opisywać mechanizmu oddziaływania na ludzkie DNA: eteru, pól torsyjnych, oscylacji elektromagnetycznych, oscylacji rezonansowych – dokładna znajomość tych terminów nie przybliży do zdrowia osoby predysponowanej do jakiejkolwiek choroby.

Zmiana w ludzkim DNA w pozytywnym kierunku doprowadzi do:

· Świadomość, że może to zmienić;

· Działania we właściwym kierunku, jego, pacjenta, działania, a nie lekarza, mamy/taty/znajomych/znajomych. „Drogę opanuje idący”;

Osoba składa się w 85% z wody, na starość do 60%. Dlatego trudno nie docenić znaczenia wysokiej jakości wody pitnej dla zdrowia człowieka. Woda pochłania i przechowuje informacje, które człowiek w nią włożył.

Rano, po zaśnięciu, połóż szklankę dobrej wody pitnej na dłoni lewej dłoni, a dłonią prawej dłoni poruszaj się zgodnie z ruchem wskazówek zegara wokół szklanki i śmiało powiedz, co chcesz, aby stało się w twoim ciele. Tylko nie wątp, że tak się stanie. Wątpliwości są w stanie zniszczyć bardzo potężną konstrukcję, pamiętaj jak w Biblii: „Według wiary twojej tak ci się stanie”.

Z jakiegoś powodu ludzie są zbyt leniwi, by się ruszać, nawet dla siebie. Jeśli chcesz zmienić swoje DNA, na pewno tak się stanie, tylko musisz coś zrobić.

Zmienianie ludzkiego DNA, które jest przekazywane przyszłym pokoleniom, od dawna uważane jest za etycznie zamknięte i zakazane w wielu krajach. Naukowcy donoszą, że używają nowych narzędzi do naprawy genów chorobowych w ludzkich embrionach. Chociaż naukowcy wykorzystują wadliwe embriony i nie mają zamiaru wszczepiać ich do kobiecej macicy, praca jest niepokojąca.

Zmiana w DNA ludzkich komórek jajowych, plemników lub zarodków jest znana jako zmiana linii zarodkowej. Wielu naukowców domaga się moratorium na rewizję embrionów klinicznych, edytowanie linii zarodkowej człowieka, a wielu uważa, że ​​tego typu działalność naukowa powinna zostać zakazana.

Jednak edycja DNA embrionu ludzkiego może być etycznie akceptowalna w celu zapobiegania chorobom u dziecka, ale tylko w rzadkich przypadkach iz gwarancją. Sytuacje te można ograniczyć do par, w których oboje mają poważne wady genetyczne i dla których edycja zarodka jest naprawdę ostatnią rozsądną opcją, jeśli chcą mieć zdrowe dziecko.

Niebezpieczeństwo celowej zmiany genów

Naukowcy uważają, że edytowanie embrionu ludzkiego może być dopuszczalne, aby zapobiec odziedziczeniu przez dziecko poważnych chorób genetycznych, ale tylko wtedy, gdy zostaną spełnione pewne kryteria bezpieczeństwa i etyczne. Na przykład para nie może mieć „rozsądnych alternatyw”, takich jak możliwość wybrania zdrowych zarodków do zapłodnienia in vitro (IVF) lub poprzez badania prenatalne i aborcję chorego płodu. Inną sytuacją, która może spełniać kryteria, jest sytuacja, w której oboje rodzice mają ten sam stan chorobowy, taki jak mukowiscydoza.

Naukowcy ostrzegają przed koniecznością ścisłego nadzoru rządowego, aby zapobiec wykorzystywaniu edycji linii zarodkowych do innych celów, takich jak nadanie dziecku pożądanych, charakterystycznych cech.

Poprzez edytowanie genów w komórkach pacjentów, które nie są dziedziczone, trwają już próby kliniczne zwalczania HIV, hemofilii i białaczki. Uważa się, że istniejące systemy regulacyjne terapii genowej są wystarczające do prowadzenia takich prac.

Edycja genomu nie powinna mieć na celu zwiększenia potencji, zwiększenia siły mięśni u zdrowej osoby ani obniżenia poziomu cholesterolu.

Edycja genów ludzkiej linii zarodkowej lub modyfikacja ludzkiej linii zarodkowej oznacza celową modyfikację genów, która jest przekazywana dzieciom i przyszłym pokoleniom.

Innymi słowy, stworzenia genetycznie zmodyfikowanych ludzi. Modyfikacja ludzkiej linii płciowej przez wiele lat była tematem tabu ze względów bezpieczeństwa i społecznych. Jest formalnie zakazany w ponad 40 krajach.

Eksperymenty nad stworzeniem genetycznie zmodyfikowanych ludzi i nauka eugeniki

Jednak w ostatnich latach do eksperymentów z ludzkimi embrionami zastosowano nowe metody inżynierii genetycznej. Do badań wykorzystano geny i embriony ludzkie związane z chorobą krwi beta - talasemią. Eksperymenty były w większości nieudane. Ale narzędzia do edycji genów są opracowywane w laboratoriach na całym świecie i oczekuje się, że sprawią, że edytowanie lub usuwanie genów będzie łatwiejsze, tańsze i dokładniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Nowoczesne, ale teoretyczne metody edytowania genomu pozwolą naukowcom wstawiać, usuwać i modyfikować DNA z pozytywnymi wynikami. Daje to nadzieję na leczenie niektórych chorób, takich jak niedokrwistość sierpowatokrwinkowa, mukowiscydoza i niektóre rodzaje raka.

Selekcja w stosunku do człowieka - eugenika

Edycja genów embrionów ludzkich czy kierunek eugeniki prowadzi do powstania genetycznie zmodyfikowanych bardzo różnych ludzi. Powoduje to poważne poczucie bezpieczeństwa ze względu na kwestie społeczne i etyczne. Obejmują one perspektywę nieodwracalnego uszczerbku na zdrowiu przyszłych dzieci i pokoleń, otwieranie drzwi do nowych form nierówności społecznych, dyskryminacji i konfliktów oraz nowej ery eugeniki.

Nauka o eugenice doboru człowieka powstała w połowie ubiegłego wieku jako nauka o kierunku nazistowskim.

Naukowcom nie wolno dokonywać zmian w ludzkim DNA, które jest przekazywane kolejnym pokoleniom. Tak nowatorski krok w nauce eugeniki należy rozważać dopiero po dodatkowych badaniach, po których można wprowadzić zmiany z poważnymi ograniczeniami. Taka praca powinna być zabroniona, aby zapobiec poważnym chorobom i niepełnosprawności.

Zmienność spowodowana zmianą genów jest również nazywana mutacjami.

Dokonywanie zmian w genach plemników, komórek jajowych czy embrionów ludzkich jest od dawna tabu, ponieważ takie zmiany zostaną odziedziczone przez przyszłe pokolenia. Jest to częściowo tabu z powodu obawy, że błędy mogą przypadkowo stworzyć nowe sztuczne choroby, które mogą następnie stać się stałą częścią puli genów człowieka.

Innym problemem jest to, że gatunek ten może być wykorzystywany do modyfikacji genetycznych z powodów niemedycznych. Na przykład naukowcy mogliby teoretycznie spróbować stworzyć dziecięcego konstruktora, w którym rodzice próbują wybrać cechy swoich dzieci, aby uczynić je mądrzejszymi, wyższymi, lepszymi sportowcami lub innymi rzekomo niezbędnymi atrybutami.

Obecnie nic takiego nie jest możliwe. Ale już sama perspektywa powoduje obawy naukowców, że istotnie zmienią bieg ewolucji i stworzą ludzi, których uważa się za genetycznie ulepszonych, by wymyślili jakie dystopie przyszłości, opisywane w filmach i książkach.

Wszelkie próby stworzenia dzieci z plemników, komórek jajowych lub embrionów, które mają własne DNA i próby edycji mogą być dokonywane tylko w bardzo dokładnie kontrolowanych warunkach i tylko w celu zapobieżenia wyniszczającej chorobie.

Dalsze rozróżnienie między stosowaniem edycji genów w celu zapobiegania lub leczenia choroby a stosowaniem jej do zwiększania zdolności danej osoby może być trudne.

Na przykład, jeśli naukowcom uda się odkryć, że zmiany genów zwiększają zdolności umysłowe do zwalczania demencji w chorobie Alzheimera, można to uznać za medycynę zapobiegawczą. Jeśli po prostu radykalnie poprawisz pamięć zdrowej osoby, to nie jest to już kierunek medyczny.

Kiedy wolno zmieniać DNA

Zdolność do edytowania genów można wykorzystać do leczenia wielu chorób, a być może nawet do zapobiegania występowaniu wielu wyniszczających zaburzeń, przede wszystkim poprzez edycję mutacji genetycznych w plemniku, komórce jajowej i zarodku. Niektóre potencjalne zmiany mogą zapobiec wielu chorobom, w tym rakowi piersi, chorobie Tay-Sachsa, anemii sierpowatej, mukowiscydozie i chorobie Huntingtona.

Badania kliniczne dotyczące edycji genów powinny być dozwolone, jeśli:

• brak „rozsądnej alternatywy”, aby zapobiec „poważnej chorobie”
• zostało przekonująco udowodnione, że edytowanie genów eliminuje przyczynę choroby
• zmiany mają na celu jedynie transformację takich genów, które są związane ze zwykłym stanem zdrowia
• Przeprowadzono wystarczające wstępne prace badawcze dotyczące zagrożeń i potencjalnych korzyści zdrowotnych
• stały, rygorystyczny nadzór mający na celu zbadanie wpływu zabiegu na zdrowie i bezpieczeństwo uczestników oraz długoterminowe, kompleksowe plany
• istnieje maksymalna przejrzystość zgodnie z poufnością pacjenta, a ponowna ocena korzyści zdrowotnych, społecznych i zagrożeń jest w toku
• istnieją solidne mechanizmy nadzoru mające na celu zapobieganie rozprzestrzenianiu się poważnej choroby lub stanu.

Zwolennicy edycji ludzkiej linii zarodkowej argumentują, że mogłoby to potencjalnie zmniejszyć, a nawet wyeliminować występowanie wielu poważnych chorób genetycznych, które zmniejszyłyby ludzkie cierpienie na całym świecie. Przeciwnicy twierdzą, że modyfikowanie ludzkich embrionów jest niebezpieczne, nienaturalne i nie bierze pod uwagę zgody przyszłych pokoleń.

Dyskusja na temat zmiany embrionu ludzkiego

Zacznijmy od zarzutu, że zmiana płodu jest nienaturalna lub gra przeciwko Bogu.

Argument ten opiera się na założeniu, że naturalne jest z natury dobre.

Ale choroby są naturalne, a miliony ludzi chorują i umierają przedwcześnie – wszystko całkiem naturalnie. Gdybyśmy chronili tylko istoty naturalne i zjawiska naturalne, nie bylibyśmy w stanie używać antybiotyków do zabijania bakterii lub w inny sposób uprawiać medycynę lub walczyć z suszą, głodem, zarazą. System opieki zdrowotnej jest utrzymywany w każdym rozwiniętym kraju i słusznie można go określić jako część kompleksowej próby pokrzyżowania biegu natury. Co oczywiście nie jest ani dobre, ani złe. Naturalne substancje lub naturalne zabiegi są lepsze, jeśli oczywiście są możliwe.

Prowadzi do ważnego momentu w historii medycyny i edycji genomu i przedstawia obiecujące przedsięwzięcia naukowe dla dobra całej ludzkości.

Ingerencja w ludzki genom jest dozwolona wyłącznie w celach profilaktycznych, diagnostycznych lub terapeutycznych i bez modyfikacji dla potomstwa.

Szybki postęp w dziedzinie genetyki, tzw. „dzieci projektantów” zwiększa zapotrzebowanie na bioetykę dla szerszego grona odbiorców i debatę o potędze nauki. Nauka jest w stanie genetycznie modyfikować ludzkie embriony w laboratorium, aby kontrolować odziedziczone cechy, takie jak wygląd i inteligencja.

Do tej pory wiele krajów podpisało międzynarodową konwencję zakazującą tego rodzaju edycji genów i modyfikacji DNA.

Czy dobre lub złe nawyki, dieta i sport mogą znaleźć odzwierciedlenie w dzieciach lub wnukach? Czy nasz brak snu lub dodatkowe kieliszki szampana nie będą prześladować naszych potomków – nagle przez nasze nieprzemyślane decyzje dzieci wykażą skłonność do alkoholizmu, cukrzycy czy zespołu cieśni nadgarstka? Look At Me przedstawia główne argumenty genetyków, lekarzy i innych specjalistów, którzy odpowiedzieli na to pytanie w sekcji „Ask Science” na Reddicie.

Czy styl życia wpływa na DNA?

Chociaż styl życia nie wpływa na strukturę DNA, może wpływać na czynniki regulujące aktywność genów. Zjawisko to nazywane jest dziedziczeniem epigenetycznym: w zależności od tego, jakie czynniki wpłynęły na organizm w ciągu jego życia, jego potomstwo może, lub odwrotnie, przejawiać niektóre właściwości, które pierwotnie były zapisane w kodzie genetycznym.

Struktura samego genomu, przekazywana potomstwu, może ulec zmianie dopiero w czasie ciąży: złe odżywianie, stres czy choroby przebyte przez matkę w tym okresie mogą powodować mutacje na poziomie genów i uszkodzenia struktury DNA – np. dzieci może urodzić się z powodu takich mutacji z dodatkowym chromosomem. Ale te zmiany są raczej przypadkowe, nie zawsze występują i często nie są związane ze stylem życia matki. Jest to wada genetyczna, którą trudno przewidzieć przed poczęciem, ale już dziś przyszłych rodziców można ostrzec za pomocą diagnostyki prenatalnej – w programie badań znajduje się specjalny test, który pozwala sprawdzić płód pod kątem 6000 możliwych zaburzeń rozwojowych.

Jednak nie wszystkie właściwości przekazywane z rodziców na potomstwo są osadzone w DNA. Mechanizm dziedziczenia poza strukturą kodu genetycznego jest badany przez specjalną gałąź nauki - epigenetykę. Sam termin został ukuty przez Anglika Conrada Waddingtona w latach 50. Naukowiec nie wiedział jeszcze, jak zbudowany jest ludzki genom, ale podejrzewał istnienie pewnego mechanizmu kontrolującego materiał dziedziczny istot żywych. W latach 90., kiedy rozszyfrowano ludzkie DNA, naukowcy przypomnieli sobie epigenetykę i znaleźli poparcie dla hipotez Waddingtona. Teraz dziedziczenie epigenetyczne (dosłownie - „nadgenowe”) odnosi się do wszystkich zmian związanych z fenotypem lub ekspresją genów, które pojawiają się u potomków w pierwszym pokoleniu u istot żywych iw kilku pokoleniach u organizmów komórkowych.

naukowcy nie wiedzą dokładnie, jak zachodzi dziedziczenie u żywych istot. Aby prześledzić przyczyny manifestacji podobnych znaków, należy wziąć pod uwagę nieskończoną liczbę czynników: warunki, w których miał miejsce wzrost i rozwój zwierzęcia, czynniki środowiskowe, ekologia, promieniowanie kosmiczne i tak dalej. Naukowcy nie mogą powiedzieć na pewno, co wpływa na ekspresję genów, a jeśli wykazujesz te same cechy co twoi rodzice, nie oznacza to, że zostały ci przekazane genetycznie. Być może na Twój fenotyp ma wpływ klimat, tempo życia w rodzinnym mieście lub spożywanie pokarmów znanych Twojej rodzinie.

Szczególnie trudno jest opisać mechanizm dziedziczenia pewnych cech i cech charakteru u ludzi.- w przeciwieństwie do większości zwierząt, ludzie w swoim rozwoju są silnie uzależnieni od społeczeństwa, a na dziecko w procesie dorastania mają wpływ krewni, rówieśnicy, nauczyciele, postacie filmowe, normy i nakazy przyjęte w społeczeństwie. Z grubsza mówiąc, jeśli rodzina uprawia sport od trzech pokoleń, nie oznacza to, że dzieci dziedziczą genetycznie mięśnie odciążające: przede wszystkim mają na nie wpływ wychowanie i rodzinna tradycja spędzania wieczorów na siłowni.

Ale co, jeśli nie tylko cechy fizjologiczne, ale także wzorce zachowań mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie? Dzięki temu pytaniu pojawił się ostatnio nowy kierunek – epigenetyka behawioralna. Naukowcy zajmujący się tą dziedziną sugerują, że styl życia organizmu rodzicielskiego może wpływać na charakter i scenariusze zachowań potomstwa.

W 2013 roku w autorytatywnym czasopiśmie Neuroscience opublikowano wyniki eksperymentów na myszach laboratoryjnych: naukowcy nauczyli zwierzę bać się zapachu wiśni (wydaje się, że nic nie wyjaśniają wyboru aromatu), a następnie zaobserwowali manifestację tego samego zapachu strach w potomstwie tej myszy, a nawet w kolejnych pokoleniach.

Nie możemy dokładnie wiedzieć, co było tego przyczyną: być może mechanizm genetycznej transmisji scenariuszy behawioralnych jest znacznie bardziej złożony i objawia się u myszy w zupełnie inny sposób niż u ludzi. Ale biolodzy twierdzą, że zdolność do przekazywania nabytych umiejętności drogą genetyczną byłaby dobrym akceleratorem ewolucji, ponieważ w ten sposób doskonalsze stworzenia pojawiałyby się znacznie szybciej niż w wyniku przypadkowych mutacji genów. Jeśli uważasz, że przyroda jest ułożona logicznie, przekazywanie wzorców zachowań byłoby bardzo przydatne dla rozwoju istot żywych.

ale czy wszystkie scenariusze behawioralne są przekazywane potomstwu, czy tylko te, które były korzystne dla istoty rodzicielskiej? Strach jest przejawem instynktu samozachowawczego, który pomaga myszy chronić siebie i przyszłość populacji, a nawyk picia np. alkoholu ma dokładnie odwrotny skutek. Genetycy twierdzą, że obecność kilku krewnych cierpiących na alkoholizm w drzewie genealogicznym nie zwiększa szans dziecka na uzależnienie od alkoholu: najprawdopodobniej predyspozycja do alkoholizmu będzie w jego DNA, ale bez stymulującego wpływu środowisku społecznym, ten gen się nie ujawni.

Okazuje się, że doświadczenie zdobyte przez rodziców może nadal wpływać na potomstwo, ale nie może zmienić DNA. Ponieważ dziedziczenie epigenetyczne odkryto całkiem niedawno, badacze nie mieli możliwości śledzenia go u kilku pokoleń ludzi: teraz zjawisko to bada się na myszach, których struktura DNA jest zbliżona do ludzkiej, a tempo reprodukcji pozwala śledzić ekspresję genów u rodziców, dzieci i wnuków. Ale kwestia projekcji wyników eksperymentów na ludziach pozostaje otwarta.

Uprawiając sport czy przestrzegając odpowiedniej diety, nie zmieniasz swojego kodu genetycznego, ale korzystasz z możliwości tkwiących w naturze. Można to porównać do konsol do gier: wkładanie różnych kartridży da różne rezultaty, ale bez samej konsoli z pewnymi parametrami technicznymi, kartridże nic nie znaczą. W każdym razie dbanie o siebie i swoje zdrowie nie jest złym pomysłem, nawet jeśli dobre nawyki, które wypracujesz taką ciężką pracą, nie zostaną przekazane epigenetycznie twoim dzieciom.

Identyczne bliźnięta mają ten sam zestaw genów. Ale z jakiegoś powodu jeden nie wychodzi z choroby, a drugi nigdy nie kichał. Okazuje się, że nasze zdrowie zależy nie tylko od tego, co odziedziczyliśmy po rodzicach, ale także od innych czynników? Nauka epigenetyki udowodniła, że ​​​​człowiek może zmienić to, co jest dla niego napisane, czyli jego DNA. W jaki sposób?

Jeśli człowiek będzie przestrzegał zbilansowanej diety, zapomni o złych nawykach i nabierze dobrych, to nie tylko będzie mógł zmienić swój program życiowy zapisany we własnym DNA, ale także przekaże swoim potomkom zdrowe geny, co przedłuży jego żywotność. lat dzieci i wnuków.

Czosnek włącza geny

Pierwszym i najważniejszym jest jedzenie. W zasadzie każdy z produktów może wpływać na pracę genów. Ale są takie, których przydatność naukowcy udowodnili już w 100 procentach.

Wśród nich jest zielona herbata. Zielona herbata zawiera katechiny (3-galusan epigallokatechiny, epikatechina, 3-galusan epikatechiny, epigallokatechina), które mogą tłumić geny powodujące raka i aktywować te geny, które mogą zwalczać nowotwory. Picie 2-3 małych filiżanek zielonej herbaty dziennie wystarczy, aby utrzymać DNA w gotowości do walki z rakiem. Zielona herbata jest szczególnie przydatna dla kobiet, wśród których krewnych są pacjenci z guzami piersi.

Kolejnym produktem jest czosnek. W czosnku działają inne związki - siarczek diallilu, disiarczek diallilu, trisiarczek diallilu. Konieczne jest spożywanie 2-3 ząbków czosnku dziennie, aby uruchomić geny, które zarządzają nie tylko procesami śmierci komórek, które dają przerzuty, ale także walczą ze starością, przedłużają życie.

Trzecim panaceum jest soja. Soja zawiera izoflawony (genisteina, daidzeina) - skuteczny środek przeciwnowotworowy na raka piersi, prostaty, krtani, okrężnicy i białaczki. Naukowcy zalecają stosowanie soi w suplementach diety i trzymanie się dawki podanej na opakowaniu.

Czwartym bojownikiem o zdrowe geny są winogrona i produkty z nich (sok i wino). Kiść ciemnych winogron (czyli 120 g soku winogronowego lub 100 g wytrawnego czerwonego wina) dodana do codziennego jadłospisu dostarczy organizmowi resweratrolu, substancji zmieniającej geny.

W diecie, która przemówi do dobrych genów, warto włączyć 100 g ciemnoczerwonych pomidorów (substancja likopen) z dodatkiem oliwy z oliwek. Pomidory należy jeść cztery razy więcej, jeśli w rodzinie są chorzy na raka.

Kolejnym warzywem, które Twoi spadkobiercy zapamiętają dobrym słowem, są brokuły (substancja indolo-3-karbinol). 100 g brokułów - każdy po 300 g - z ryzykiem raka.

Koniecznie jedz orzechy, ryby, jajka i grzyby – dostarczają one organizmowi mikroelementów selenu i cynku, które również zmieniają DNA.

Otyła konstytucja została utrwalona w genomie

Praca genów zależy od diety. Dieta powinna być niskokaloryczna (nie więcej niż 2 tysiące kcal dziennie). Opóźnia starzenie się człowieka, gwarantuje długowieczność jego dzieciom i wnukom. Epigenetyka wyjaśnia także epidemię otyłości, która wybuchła dzisiaj: stajemy się coraz bardziej syci, ponieważ nasze matki przejadają się przed ciążą iw jej trakcie. Potwierdzają to eksperymenty przeprowadzone na zwierzętach: przekarmione myszy rodziły za każdym razem jeszcze bardziej otyłe potomstwo, a podobna budowa została utrwalona w genomie.

Geny lubią, gdy ich właściciel dba o dobrą kondycję fizyczną. Naukowcy ustalili, że regularne ćwiczenia przez 45 dni na zwykłym rowerze stacjonarnym aktywują około 500 genów! A jeśli ćwiczysz regularnie i dalej, możesz zmienić na lepsze jeszcze więcej genów.

O złych nawykach pisane-przepisywane. Ale bezpośredni wpływ papierosów, alkoholu i narkotyków na geny został udowodniony dopiero niedawno. Okazuje się, że ponad 150 odcinków DNA u przewlekłych alkoholików wykazuje nieprawidłową aktywność. Rezultat: alkoholik nie może się skoncentrować, nic nie pamięta, nie panuje nad swoimi emocjami. Ale najsmutniejsze jest to, że przekazuje chore geny potomstwu.

A około 120 genów pozostaje zmienionych nawet 10 lat po rzuceniu palenia. I znowu wśród nich są najważniejsze geny kontrolujące podziały komórkowe. Rezultatem jest rak u palacza. Ale są powody do optymizmu: geny można naprawić, a im mniejsze doświadczenie w uzależnieniu, tym szybciej można to zrobić.

Na geny wpływają również emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, odbierane w domu, w rodzinie, w pracy.

I wreszcie sytuacja ekologiczna, w której żyje człowiek. Oczywiście emisje przemysłowe, spaliny samochodowe, azotany w żywności, zanieczyszczona woda również prowadzą do awarii genów.

Czy chcesz żyć dłużej? Życzysz zdrowia swoim dzieciom i wnukom? W takim razie zadbaj o swoje geny.

Teraz wiesz, jak to zrobić?

DNA jest substancją chemiczną, która podlega wpływom zewnętrznym. Wpływy te mogą być fizyczne (temperatura, ultrafiolet i promieniowanie) lub chemiczne (wolne rodniki, czynniki rakotwórcze itp.).

## Temperatura

Na każde 10 stopni wzrostu temperatury szybkość reakcji chemicznej podwaja się. Oczywiście w jądrze komórkowym (gdzie przechowywane jest DNA) takich spadków temperatury nie ma. Ale są małe zmiany, które mogą spowodować, że DNA zareaguje z jakąś substancją rozpuszczoną w pobliżu.

## ULTRAFIOLETOWY

Ultrafiolet wpływa na nas prawie zawsze. Zimą są to dawki znikome. Latem - znaczące. Jeśli foton ultrafioletowy uderzy w cząsteczkę DNA, jego energia wystarczy do utworzenia nowego wiązania chemicznego. Sąsiadujące wiązania DNA (nukleotydy) mogą tworzyć ze sobą dodatkowe wiązania, co doprowadzi do zakłócenia odczytu i replikacji DNA. Lub foton UV może spowodować pęknięcie nici DNA ze względu na jego wysoką energię.

## PROMIENIOWANIE

promieniowanie promieniowanie. Myślisz, że to tylko w reaktorze? Istnieje tak zwane normalne tło promieniowania, to znaczy kilka cząstek przelatuje wokół nas i przez nas w każdej sekundzie, a to nie zawsze dzieje się bez śladu dla naszego DNA. Aby zrozumieć wielkość promieniowania tła, spójrz tutaj.

Ale nie bój się. Nie bez powodu tło nazywa się normalne. Nie wszystkie cząsteczki przechodzą przez skórę, nie wszystkie, które wniknęły, wnikają głęboko, a te, które wniknęły, często zderzają się z innymi cząsteczkami i atomami w komórce, których jest bardzo dużo. Tylko nieliczni dostają się do DNA i to może nie mieć na to żadnego wpływu.

Nawiasem mówiąc, im wyżej nad ziemią, tym jaśniejsze jest promieniowanie tła. Wynika to z promieniowania kosmicznego, przed którym w większym stopniu chroni nas ziemskie pole magnetyczne i atmosfera. Im dalej od ziemi, tym słabsze pole magnetyczne i rzadsza atmosfera, a nasze ciało bombarduje więcej wysokoenergetycznych cząstek.

## WOLNE RODNIKI

Wśród chemikaliów większą rolę odgrywają wolne rodniki, które stale powstają w komórce. Jest produktem ubocznym procesów redoks, bez których życie jest niemożliwe. Oczywiście przez miliony lat ewolucji przetrwały tylko te organizmy, które wykształciły system neutralizacji wolnych rodników. My też to mamy. Ale nic nie jest w 100% skuteczne i nie, nie, kilku rodnikom udaje się uszkodzić DNA.

Mówiąc o promieniowaniu. Odpowiada również za powstawanie wolnych rodników. Te wysokoenergetyczne cząstki, które reagowały z substancjami otaczającymi DNA, często powodują powstawanie rodników.

## KARCYNOGENY

Jeśli chodzi o czynniki rakotwórcze, dobrym przykładem jest benzpiren, substancja powstająca podczas spalania węgla i węglowodorów, takich jak benzyna. Występuje w spalinach i dymie z pożaru. Bezpiren ma wysokie powinowactwo do DNA i jest zintegrowany ze strukturą DNA, zakłócając w ten sposób sekwencję nukleotydów. Istnieją inne mechanizmy uszkodzenia DNA.

Przyczyny nie ograniczają się do wpływów zewnętrznych. Wewnętrzna kuchnia również nie jest pozbawiona wad. DNA to dynamiczna cząsteczka, która często się podwaja, nieustannie się rozplątuje i plącze, zmieniając swoje położenie w przestrzeni. Nie wszystkie te procesy przebiegają gładko i mogą wystąpić pęknięcia nici DNA, przegrupowanie, a nawet utrata odcinków łańcucha, a także fuzja kilku cząsteczek w jedną. Kiedy komórka się dzieli, nie wszystkie chromosomy mogą nadążyć za nowo utworzonymi komórkami, a jedna z komórek potomnych może mieć mniej chromosomów, a druga więcej. To też jest mutacja.

Duplikacja DNA również zachodzi nie dokładnie, ale z błędami. Ponadto każda kopia jest nieco krótsza od oryginału, ponieważ krawędzie (telomery) są trudne do skopiowania. Prędzej czy później (kiedy jesteśmy już starzy) telomery skracają się tak bardzo, że kodujące odcinki DNA wpadają „pod nóż”.

Wszystko to brzmi przerażająco, ale po pierwsze, mutacje są często obojętne i rzadko mają negatywne konsekwencje, po drugie, w toku ewolucji powstał mechanizm naprawy uszkodzeń DNA, który dobrze spełnia swoje zadanie, a po trzecie, proces mutacji jest niezbędnym elementem ewolucji i pozwala na narodziny czegoś, czego jeszcze nie było w przyrodzie.