শৈল্পিক মনোবিজ্ঞান। দৈনন্দিন জীবনে শৈল্পিকতা। প্যান্টোমাইম এবং নাটকীয়তা

শৈল্পিকতা- 1) ক) শৈল্পিক প্রতিভা, অসামান্য সৃজনশীল ক্ষমতা। খ) স্থানান্তর উচ্চ সৃজনশীল দক্ষতা, কিছু উপায়ে গুণীতা। আসলে. 2) স্থানান্তর শিষ্টাচারের বিশেষ কমনীয়তা, করুণ গতিবিধি।
T. F. Efremova দ্বারা সম্পাদিত রাশিয়ান ভাষার ব্যাখ্যামূলক অভিধান

শৈল্পিকতা মানুষের সৃজনশীলতার একটি নিঃসন্দেহে প্রকাশ। যদিও এই বৈশিষ্ট্যটি কেবল শিল্প, অভিনেতা এবং গায়কদেরই প্রয়োজন হয় না। শৈল্পিকতা দেখানো সর্বদা দৈনন্দিন জীবনে, ব্যবসায়, ব্যক্তিগত জীবনে সাহায্য করে।

• শৈল্পিকতা হল পরিস্থিতি যখন এটি দাবি করে তখন নিজেকে পরিবর্তন করার শিল্প।
• শৈল্পিকতা হল একটি মুখোশ পরার এবং নির্বাচিত ভূমিকা পালন করার ক্ষমতা।
• শৈল্পিকতা হ'ল নিজেকে বিশ্বাসঘাতকতা না করে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণভাবে নিজেকে রূপান্তর করার ক্ষমতা।
• শৈল্পিকতা হল ভিন্ন হওয়ার ক্ষমতা - মঞ্চে, জীবনে - যখন পরিস্থিতির প্রয়োজন হয়।

যদি শিল্পে শৈল্পিকতা একটি স্বতঃসিদ্ধ ঘটনা হয়, তবে দৈনন্দিন জীবনে শিল্পের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি অস্পষ্ট। এটি প্রায়শই সততা, সততা এবং সত্যবাদিতার নৈতিক নীতির সাথে বিরোধপূর্ণ বলে মনে হতে পারে। যাইহোক, আমরা যদি দৈনন্দিন জীবনের শিল্পকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখি, তাহলে আমরা দেখব যে এটি নিঃসন্দেহে এক ধরনের প্রতিরক্ষামূলক অস্ত্র। প্রায় প্রতিদিনই আমরা মানসিক এবং উদ্যমী আক্রমণের শিকার হই এবং সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত দিক থেকে। এমন পরিস্থিতিতে, আমাদের যোগাযোগের উদ্দেশ্যগুলির উপর নির্ভর করে প্রায়শই আমাদের বিভিন্ন মুখোশ পরতে হয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নিজের সাথে সৎ হতে হয়!

শৈল্পিকতার সুবিধা

• শৈল্পিকতা আপনাকে লোকেদের সাথে ভাল সম্পর্ক বজায় রাখতে সাহায্য করে, এমনকি যাদের আপনি পছন্দ করেন না।
• শৈল্পিকতা এবং কূটনীতি এমন পরিস্থিতিতে বিক্ষুব্ধ না হতে সাহায্য করে যেখানে সত্য কঠিন হয়।
• সৃজনশীল পেশার লোকেদের জন্য শৈল্পিকতা একটি একেবারে প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য।
• শৈল্পিকতা এমন পরিস্থিতিতে এক ধরণের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যখন সত্যিকারের অনুভূতি এবং মেজাজ দেখানো অসম্ভব।

দৈনন্দিন জীবনে শৈল্পিকতার প্রকাশ

দৈনন্দিন জীবনের একটি সৃজনশীল পদ্ধতি একটি সক্রিয় জীবন অবস্থান, উজ্জ্বলভাবে বেঁচে থাকার ইচ্ছা, নিজের এবং অন্যদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। দৈনন্দিন জীবনে শৈল্পিকতা হ'ল একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনার যেভাবে প্রয়োজন তা দেখার এবং আচরণ করার ক্ষমতা, মানুষকে আকৃষ্ট করার এবং মোহিত করার ক্ষমতা। শৈল্পিকতার জন্য ধন্যবাদ, আমাদের জীবনের অনেক ক্ষেত্রে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রয়েছে।

এখানে, উদাহরণস্বরূপ, সেই ক্ষেত্রগুলি যেখানে শৈল্পিকতা আজ নিঃশর্তভাবে প্রয়োজনীয়।

• অভিনয় পরিবেশ। অসংখ্য চলচ্চিত্রের দিকে তাকালে, আমরা প্রায়শই নিজেকে ধরি যে কিছু অভিনেতা তাদের ইমেজের কারণে একটি নির্দিষ্ট চরিত্রে আমন্ত্রিত হন। অর্থাৎ, সমস্ত ছবিতে এই অভিনেতা একইভাবে অভিনয় করেন, আসলে নিজেই - শুধুমাত্র তার ব্যক্তিগত ইমেজ শোষিত হয়। অন্যান্য অভিনেতারা এমন বৈচিত্র্যময় ভূমিকা পালন করতে পারে এবং নিজেকে এতটাই রূপান্তরিত করতে পারে যে কখনও কখনও আপনি এই প্রতিভাদের শিল্পের প্রতিভা এবং শক্তি কতটা দুর্দান্ত তা দেখে অবাক হয়ে যান।
• ব্যবসায়িক পরিবেশ. এই অঞ্চলে শৈল্পিকতার বিকাশ নিজের ইমেজ তৈরি এবং যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করার অন্যতম প্রধান বিষয়। উপস্থাপনা, স্ব-উপস্থাপনা, নতুন প্রকল্পের উপস্থাপনা - আসলে, কোনও পাবলিক বক্তৃতা একটি নির্দিষ্ট চিত্র, ভূমিকার মধ্যে প্রবেশ না করে করতে পারে না।

কিভাবে শৈল্পিকতা বিকাশ করা যায়

শৈল্পিকতা বিকাশের মাধ্যমে, আমরা দুর্দান্ত অভিনেতা হয়ে উঠি। এবং ভাল অভিনেতা হওয়ার মাধ্যমে, আমরা জীবন নিজেই আমাদের অফার করে এমন ভূমিকাগুলি আরও ভাল এবং আরও ভাল অভিনয় করতে সক্ষম হই। এই বা সেই "টাস্ক", এই বা সেই ভূমিকাটি পাওয়ার সময়, আমরা সাবধানে এমন একটি চিত্রের মাধ্যমে চিন্তা করি যা প্রায়শই আমাদের সত্যিকারের "আমি" এর সাথে মিলে না এবং আমাদের প্রকৃত উদ্দেশ্যগুলি প্রকাশ করতে দেয় না।

• আমরা আমাদের চিন্তা লুকিয়ে রাখতে শিখি। হ্যাঁ, হ্যাঁ, আপনাকে সবসময় আপনার সত্যিকারের অনুভূতি দেখানো এবং প্রকাশ করার দরকার নেই। আসুন আমরা অন্যদের কাছ থেকে কী লুকাতে চাই তা নিয়ে চিন্তা না করার চেষ্টা করি। আসুন সত্য চিন্তাগুলিকে দূরে কোথাও আড়াল করার চেষ্টা করি এবং কেবলমাত্র সেইগুলিকে "পুরোভূমিতে" প্রবেশ করি যা প্রয়োজনীয় চিত্র তৈরি করতে সহায়তা করবে।
• আবেগ আড়াল করতে শেখা। আসুন একটি সৃজনশীল কাজ করি। আপনার প্রিয় গানটি চয়ন করুন (বা আরও ভাল, বেশ কয়েকটি) - ঠিক এমন একটি যা আপনাকে আপনার আত্মার গভীরতায় ছুঁয়ে যায়, যেখান থেকে আপনার গলায় একটি গলদ দেখা যায় এবং ভালভাবে অশ্রু ঝরে। এটি শিখুন এবং গাও, গাই, গাই... এই গানটি গাইতে গাইতে আপনি সেই সমস্ত আবেগ অনুভব করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এখন "শ্রোতাদের" জন্য এটি সম্পাদন করতে শিখুন, এটি এমনভাবে সম্পাদন করুন যাতে আপনার আত্মা একেবারে শান্ত হয় এবং গানটি আপনাকে আবেগপ্রবণ না করে।
• আনুগত্য প্রদর্শন করতে শেখা. সেই সমস্ত লোকদের মনে রাখুন যাদের প্রতি আপনার কোনো কারণে নেতিবাচক আবেগ রয়েছে। অবশ্যই, আদর্শভাবে, মানুষের প্রত্যাখ্যান নিজেই নির্মূল করা উচিত, যেহেতু এটি আধ্যাত্মিক বিকাশে হস্তক্ষেপ করে এবং ব্যক্তিত্বের উপর ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে। যাইহোক, যদি এই অপূর্ণতা উপস্থিত থাকে, আমরা এটি ভাল উদ্দেশ্যে ব্যবহার করি। যতটা সম্ভব এই লোকেদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন, কিন্তু এমনভাবে যাতে কেউ সন্দেহ না করে যে এই ব্যক্তিদের প্রতি আপনার এখনও একটি নির্দিষ্ট ঘৃণা আছে। আপনি কি মানুষের প্রতি কোন নেতিবাচকতা খুঁজে পেয়েছেন? অভিনন্দন এবং আমরা আপনাকে হিংসা করি! অন্যান্য ব্যায়াম ব্যবহার করুন!
• আমরা আমাদের বিভ্রান্তি লুকাতে শিখি। ধরা যাক এমন একজন ব্যক্তি আছেন যার উপস্থিতিতে আপনি হাল ছেড়ে দেন, হতাশাগ্রস্ত, নিরাপত্তাহীন বোধ করেন। বিস্ময়কর। শুধু শৈল্পিকতাই নয়, নির্ভীকতা, আত্মবিশ্বাস এবং আত্মমর্যাদাবোধও প্রশিক্ষণের সুযোগ রয়েছে। এমন ব্যক্তির সাথে আরও যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। প্রধান শর্ত হল আপনার আচরণ মুক্ত, শিথিল এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়া উচিত। তবে কোনোভাবেই উস্কানিমূলক বা অহংকারী নয়।

নিজেকে কঠিন কাজ সেট করতে ভয় পাবেন না - এটি আপনার উন্নতিকে ত্বরান্বিত করবে।

গোল্ডেন মানে

সরলতা, স্কিম্যাটিজম

শৈল্পিকতা

দাম্ভিকতা

শৈল্পিকতা সম্পর্কে ক্যাচফ্রেজ

আপনি শেলফে আপনার দাঁত যতই রাখুন না কেন, সৃজনশীল ব্যক্তিদের আত্ম-প্রকাশের প্রয়োজন। এবং অভিনয় প্রতিভা প্রকাশ করতে এবং স্টেজক্রাফ্ট উন্নত করার জন্য, আপনার অধ্যবসায় এবং ধৈর্য প্রয়োজন। অভিনয়ের ব্যায়াম আপনাকে একজন পেশাদার অভিনেতার প্রয়োজনীয় সমস্ত দক্ষতা অর্জন করতে এবং উন্নত করতে সাহায্য করবে। সর্বোপরি, মঞ্চে একজন অভিনেতা কেবলমাত্র একটি যান্ত্রিক পুতুল নয় যেটি নির্বোধভাবে পরিচালকের নির্দেশগুলি বহন করে, তবে এমন একটি পুতুল যা যৌক্তিকভাবে চিন্তা করতে পারে এবং কয়েক ধাপ এগিয়ে ক্রিয়াকলাপ গণনা করতে পারে। একজন পেশাদার অভিনেতা নমনীয়, ভাল সমন্বয়, অভিব্যক্তিপূর্ণ মুখের অভিব্যক্তি এবং বোধগম্য বক্তৃতা রয়েছে।

আপনি অধ্যয়ন শুরু করার আগে এবং সম্পূর্ণরূপে এটুড এবং দৃশ্যগুলিতে কাজ শুরু করার আগে, আপনাকে নিজেকে একটু বুঝতে হবে। একজন সত্যিকারের অভিনেতার নির্দিষ্ট চরিত্রের বৈশিষ্ট্য প্রয়োজন যা সক্রিয়ভাবে নিজের মধ্যে বিকাশ করা উচিত। অন্যান্য গুণাবলী একটি দূর কোণে লুকানো উচিত এবং খুব কমই মনে রাখা উচিত।

আসুন আত্ম-প্রেম হিসাবে যেমন একটি গুণ বিবেচনা করা যাক। মনে হবে এটি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য একটি স্বাভাবিক অবস্থা। কিন্তু এই গুণের দুটি দিক আছে:

• আত্ম-প্রেম আপনাকে গড়ে তোলে এবং প্রতিদিন শেখায় এবং হাল ছেড়ে দেয় না। এই গুণটি ছাড়া, একজন খুব প্রতিভাবান ব্যক্তিও একজন বিখ্যাত অভিনেতা হতে পারবেন না।
• আত্ম-প্রেম এবং নার্সিসিজম একটি অভিনয় ক্যারিয়ারের জন্য একটি শেষ পরিণতি। এই জাতীয় ব্যক্তি কখনই দর্শকের জন্য কাজ করতে সক্ষম হবে না; সমস্ত মনোযোগ নিজের দিকে মনোনিবেশ করা হবে।

একজন ভালো অভিনেতা অনুপস্থিত থাকতে পারে না। মঞ্চে খেলার সময় তাকে বহিরাগত শব্দ দ্বারা বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। কারণ অভিনয় সহজাতভাবে নিজের এবং একজনের অংশীদারের অবিচ্ছিন্ন নিয়ন্ত্রণ বোঝায়। অন্যথায় ভূমিকাটি কেবল একটি যান্ত্রিক পারফরম্যান্সে পরিণত হবে। এবং মনোযোগ আপনাকে অধ্যয়ন, নাট্য প্রযোজনা, মাস্টার ক্লাস এবং প্রশিক্ষণ দেখার সময় গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মিস না করার অনুমতি দেয়। মনোনিবেশ করতে শেখার জন্য, স্টেজক্রাফ্ট থেকে মনোযোগ বিকাশের জন্য অনুশীলনগুলি ব্যবহার করুন।

মনোযোগ একটি থিয়েটার ক্যারিয়ারের একটি ভাল শুরুর ভিত্তি

মনোযোগের বিকাশ বিশেষ ব্যায়াম দিয়ে নয়, দৈনন্দিন জীবনের সাথে শুরু হয়। একজন উচ্চাকাঙ্ক্ষী অভিনেতাকে জনাকীর্ণ জায়গায়, লোকেদের, তাদের আচরণ, মুখের অভিব্যক্তি এবং বৈশিষ্ট্যগুলি পর্যবেক্ষণ করতে প্রচুর সময় ব্যয় করা উচিত। এই সব পরে ছবি তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে.

একটি সৃজনশীল ডায়েরি রাখুন - এটি একটি সৃজনশীল ব্যক্তির একটি সাধারণ ডায়েরি। এটিতে, আপনার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি প্রকাশ করুন, আশেপাশের বস্তুগুলির সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত পরিবর্তনগুলি লিখুন।

সৃজনশীল ডায়েরিটি পূরণ করার পরে, আপনি স্কেচ এবং স্কেচ অনুশীলনে যেতে পারেন। একজন নবাগত অভিনেতা তিনি যে ব্যক্তিকে পর্যবেক্ষণ করছেন তার চিত্র এবং মুখের অভিব্যক্তি যতটা সম্ভব নির্ভুলভাবে জানাতে বাধ্য। অ-মানক পরিস্থিতিতে প্রোটোটাইপ স্থাপন করা প্রয়োজন - এটি অবিকল এই জাতীয় প্রযোজনা যা দেখায় যে অভিনেতা কতটা বুঝতে এবং অজানা ব্যক্তির ছবিতে অভ্যস্ত হতে পেরেছিলেন।

"নিরবতা শোনা"

পরবর্তী অনুশীলনটি নীরবতা শোনার ক্ষমতা; আপনাকে বাহ্যিক স্থানের একটি নির্দিষ্ট অংশে মনোযোগ দিতে শিখতে হবে, ধীরে ধীরে সীমানা প্রসারিত করে:

• নিজের কথা শুনুন;
• রুমে কি ঘটছে তা শুনুন;
• বিল্ডিং জুড়ে শব্দ শুনুন;
• রাস্তায় শব্দ চিনুন

ব্যায়াম "ছায়া"

এটি শুধুমাত্র মনোযোগ বিকাশ করে না, তবে আপনাকে সচেতনভাবে চলাফেরা করতে শেখায়। একজন ব্যক্তি ধীরে ধীরে কিছু অর্থহীন কাজ করে। দ্বিতীয়টির কাজটি যতটা সম্ভব সঠিকভাবে সমস্ত আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি করা, তাদের পূর্বাভাস দেওয়ার চেষ্টা করা এবং কর্মের উদ্দেশ্য নির্ধারণ করা।

প্যান্টোমাইম এবং নাটকীয়তা

একজন ভাল অভিনেতা জানেন কিভাবে শব্দ এবং শরীরের মাধ্যমে আবেগ প্রকাশ করতে হয়। এই দক্ষতাগুলি দর্শককে খেলায় সম্পৃক্ত করতে এবং তাকে নাট্য প্রযোজনার সম্পূর্ণ গভীরতা জানাতে সাহায্য করবে।

প্যান্টোমাইম একটি বিশেষ ধরনের মঞ্চ শিল্প যা প্লাস্টিকতার মাধ্যমে একটি শৈল্পিক চিত্র তৈরির উপর ভিত্তি করে, শব্দের ব্যবহার ছাড়াই।

• প্যান্টোমাইম শেখার সবচেয়ে ভালো ব্যায়াম কুমির খেলা. গেমটির লক্ষ্য শব্দ ছাড়াই একটি বস্তু, বাক্যাংশ, অনুভূতি, ঘটনা দেখানো। একটি সহজ কিন্তু মজার গেম পুরোপুরিভাবে ভাবপ্রবণতাকে প্রশিক্ষণ দেয়, চিন্তাভাবনা বিকাশ করে এবং আপনাকে দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে শেখায়।
• প্রবাদের নাটকীয়তা. ব্যায়ামের উদ্দেশ্য হল একটি সুপরিচিত প্রবাদ বা অপবাদ দেখানোর জন্য একটি ছোট দৃশ্য ব্যবহার করা। মঞ্চে যা ঘটছে তার মানে দর্শককে বুঝতে হবে।
• অঙ্গভঙ্গি খেলা- অ-মৌখিক প্রতীকগুলির সাহায্যে, একজন অভিনেতা মঞ্চে অনেক কিছু বলতে পারেন। খেলতে আপনার কমপক্ষে 7 জনের প্রয়োজন। প্রত্যেকে নিজের জন্য একটি অঙ্গভঙ্গি নিয়ে আসে, এটি অন্যদের দেখায়, তারপর অন্য কারও অঙ্গভঙ্গি দেখায়। যার অঙ্গভঙ্গি দেখানো হয়েছে তাকে দ্রুত এটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে এবং পরবর্তী অন্য কারো অঙ্গভঙ্গি দেখাতে হবে। যে হারিয়ে যায় সে খেলার বাইরে। এই গেমটি জটিল, মনোযোগ বিকাশ করে, টিমওয়ার্ক শেখায়, প্লাস্টিকতা এবং হাত সমন্বয় উন্নত করে।

প্লাস্টিকতার বিকাশের জন্য অনুশীলন

প্লাস্টিক সার্জারির মাধ্যমে যদি সবকিছু ঠিকঠাক না হয়, তাহলে এই ঘাটতি সহজেই মেটানো যায়। নিয়মিত বাড়িতে নিম্নলিখিত আন্দোলনগুলি সম্পাদন করে, আপনি আপনার নিজের শরীরকে আরও ভাল অনুভব করতে এবং দক্ষতার সাথে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে পারেন।

"বেড়া আঁকা"

"বেড়া পেইন্টিং" অনুশীলনটি হাত এবং বাহুর প্লাস্টিকতাকে ভালভাবে বিকাশ করে। এটি একটি ব্রাশ পরিবর্তে আপনার হাত ব্যবহার করে বেড়া আঁকা প্রয়োজন।

কোন ব্যায়ামগুলি আপনার হাতকে বাধ্য করে:

• এক কাঁধ থেকে অন্য কাঁধে মসৃণ তরঙ্গ;
• অদৃশ্য প্রাচীর - আপনাকে আপনার হাত দিয়ে অদৃশ্য পৃষ্ঠটি স্পর্শ করতে হবে, অনুভব করতে হবে;
• অদৃশ্য oars সঙ্গে রোয়িং;
• মোচড়ানো কাপড়;
• একটি অদৃশ্য দড়ি দিয়ে যুদ্ধের টানাপোড়েন।

"টুকরো টুকরো করে নিন"

একটি আরও কঠিন কাজ হল "অংশগুলি একত্রিত করা।" আপনাকে টুকরো টুকরো কিছু জটিল প্রক্রিয়া একত্র করতে হবে - একটি সাইকেল, একটি হেলিকপ্টার, একটি বিমান, বা বোর্ড থেকে একটি নৌকা তৈরি করুন। একটি অদৃশ্য অংশ নিন, আপনার হাত দিয়ে অনুভব করুন, আকার, ওজন এবং আকৃতি দেখান। অভিনেতার হাতে কী অতিরিক্ত অংশ রয়েছে তা দর্শককে কল্পনা করতে হবে। অংশটি ইনস্টল করুন - প্লাস্টিক যত ভাল হবে, দর্শক তত দ্রুত বুঝতে পারবে অভিনেতা কী একত্রিত করছেন।

"প্রাণীকে আঘাত করুন"

ব্যায়াম "প্রাণী পোষান"। অভিনেতার কাজ হল প্রাণীটিকে পোষা, তুলে নেওয়া, খাওয়ানো, খাঁচা খোলা এবং বন্ধ করা। দর্শককে অবশ্যই বুঝতে হবে এটি একটি তুলতুলে খরগোশ নাকি পিচ্ছিল, কুঁচকে যাওয়া সাপ, একটি ছোট ইঁদুর বা একটি বড় হাতি।

সমন্বয় উন্নয়ন

অভিনেতার ভালো সমন্বয় থাকতে হবে। এই দক্ষতা আপনাকে মঞ্চে জটিল ব্যায়াম করতে দেয়, একই সময়ে বেশ কয়েকটি আন্দোলন সম্পাদন করে।

সমন্বয় বিকাশের জন্য অনুশীলন:

• সাঁতার।আপনার বাহুগুলি মেঝেতে সোজা সমান্তরাল প্রসারিত করুন। এক হাত দিয়ে পিছনের দিকে এবং অন্য হাত দিয়ে সামনের দিকে বৃত্তাকার আন্দোলন করুন। আপনার হাত একযোগে সরান, পর্যায়ক্রমে প্রতিটি হাতের নড়াচড়ার দিক পরিবর্তন করুন।
• নক - স্ট্রোক।আপনার মাথায় এক হাত রাখুন এবং স্ট্রোক শুরু করুন। আপনার অন্য হাত আপনার পেটে রাখুন, হালকাভাবে আলতো চাপুন। হাত পরিবর্তন করতে ভুলবেন না, একই সময়ে আন্দোলন করুন।
• কন্ডাক্টর।আপনার অস্ত্র প্রসারিত. একটি হাত 2 বীট জন্য উপরে এবং নিচে সরানো. অন্য একটি 3 বীট জন্য স্বেচ্ছায় আন্দোলন করে. অথবা একটি জ্যামিতিক চিত্র আঁকেন। একই সময়ে উভয় হাত ব্যবহার করুন, পর্যায়ক্রমে হাত পরিবর্তন করুন।
• বিভ্রান্তি।একটি বাহু প্রসারিত করুন, আপনার সোজা হাত দিয়ে ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার নড়াচড়া করুন, একই সাথে আপনার হাতটি অন্য দিকে ঘোরান।

এই ব্যায়ামগুলি প্রথমে করা সহজ নয়। কিন্তু ক্রমাগত অনুশীলন ফলাফল দেয়। প্রতিটি ব্যায়াম প্রতিদিন কমপক্ষে 10 বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।

প্রারম্ভিক অভিনেতাদের জন্য দৃশ্য এবং স্কেচ

একজন নবীন অভিনেতাকে স্ক্র্যাচ থেকে সবকিছু নিয়ে আসতে হবে না। ভালভাবে অনুলিপি এবং অনুকরণ করার ক্ষমতা স্টেজক্রাফ্টের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। আপনাকে কেবল আপনার প্রিয় চরিত্রের সাথে একটি ফিল্ম খুঁজে বের করতে হবে, তার মুখের অভিব্যক্তি, নড়াচড়া, অঙ্গভঙ্গি এবং বক্তৃতা যথাসম্ভব সঠিকভাবে অনুলিপি করার চেষ্টা করুন, আবেগ এবং মেজাজ প্রকাশ করুন।

কাজটি সহজ মনে হলেও প্রথমে এটি কঠিন হতে পারে। শুধুমাত্র নিয়মিত অনুশীলন অনুকরণের দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করবে। এই অনুশীলনে আপনি মনোযোগ এবং ছোট জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করার ক্ষমতা ছাড়া করতে পারবেন না। জিম ক্যারির অনুকরণের জন্য একটি ভাল উপহার রয়েছে - তার কাছ থেকে অনেক কিছু শেখার আছে।

ব্যায়াম "এর মাধ্যমে চিন্তা করুন"

অভিনয় পেশার জন্য একটি সু-বিকশিত ফ্যান্টাসি এবং কল্পনা প্রয়োজন। আপনি "এর মাধ্যমে চিন্তা করুন" ব্যায়াম ব্যবহার করে এই দক্ষতাগুলি বিকাশ করতে পারেন। আপনাকে প্রচুর লোকের ভিড়ের জায়গায় যেতে হবে, একজন ব্যক্তিকে বেছে নিতে হবে, পর্যবেক্ষণ করতে হবে, তাদের চেহারা এবং আচরণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। তারপর একটি জীবনী, একটি নাম সঙ্গে আসা, এবং তার পেশা নির্ধারণ.

দর্শনীয় বক্তৃতা

ভাল মঞ্চ বক্তৃতা শুধুমাত্র স্পষ্ট উচ্চারণ এবং ভাল উচ্চারণ ছাড়াও আরও অনেক কিছু জড়িত। একজন ভাল অভিনেতাকে অবশ্যই শান্তভাবে চিৎকার করতে এবং উচ্চস্বরে ফিসফিস করতে এবং নায়কের আবেগ, বয়স এবং মানসিক অবস্থাকে তার কণ্ঠস্বর দিয়ে বোঝাতে সক্ষম হতে হবে।

কীভাবে শব্দে আবেগ প্রকাশ করতে হয় তা শিখতে, আপনাকে বিভিন্ন চরিত্রের দৃষ্টিকোণ থেকে একটি সাধারণ বাক্যাংশ উচ্চারণ করতে হবে - একটি ছোট মেয়ে, একজন পরিণত মহিলা, একজন বয়স্ক মানুষ, একজন বিখ্যাত অভিনেতা বা রাজনীতিবিদ। আপনাকে প্রতিটি অক্ষরের জন্য বিশেষ স্বর খুঁজে বের করতে হবে, সাধারণ বক্তৃতা প্যাটার্ন ব্যবহার করুন।

স্টেজ বক্তৃতা বিকাশের জন্য অনুশীলন:

• মোমবাতি আউট ফুঁ. আরও বাতাস নিন এবং একে একে 3টি মোমবাতি নিভিয়ে দিন। মোমবাতি সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি করা আবশ্যক, এবং শ্বাস নেওয়ার সময় ডায়াফ্রাম পেশী ব্যবহার করা আবশ্যক।
• শ্বাস ছাড়ার কৌশল অনুশীলন করা. "দ্য হাউস দ্যাট জ্যাক বিল্ট" কবিতাটি এই অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত। টুকরার প্রতিটি অংশ এক নিঃশ্বাসে উচ্চারণ করতে হবে।
• উচ্চারণ উন্নত করা. একজন ভালো অভিনেতার জন্য ঝাপসা বক্তৃতা গ্রহণযোগ্য নয়। আপনার বক্তৃতায় সমস্যাযুক্ত শব্দগুলিকে সততার সাথে সনাক্ত করতে হবে এবং প্রতিদিন জিভ টুইস্টারগুলি উচ্চারণ করতে হবে যা সমস্যাটি দূর করার লক্ষ্যে। আপনাকে দিনে 3-5 বার কমপক্ষে আধা ঘন্টা ব্যায়াম করতে হবে। টং টুইস্টার আপনাকে দ্রুত গতিতে স্পষ্টভাবে কথা বলতে শেখায়, যা অভিনয়ের ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• সঠিক ইমেজ তৈরিতে টোনেশন একটি বিশিষ্ট ভূমিকা পালন করে. অনুশীলন করার জন্য, আপনাকে প্রতিদিন সাহিত্যের নাটকীয় পাঠ্যগুলি জোরে জোরে পড়তে হবে।

আপনি নিজে থেকে অভিনয় অনুশীলন অধ্যয়ন করতে পারেন; বিভিন্ন প্রশিক্ষণ আপনার সাহায্যে আসবে। তবে সমমনা লোকদের সাথে অধ্যয়ন করা আরও ভাল - আপনি কোর্স নিতে পারেন বা বাড়িতে থিয়েটার সন্ধ্যার আয়োজন করতে পারেন। মূল জিনিসটি হ'ল কখনই হাল ছাড়বেন না, সর্বদা নিজের প্রতিভার উপর বিশ্বাস রাখুন এবং আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যান।

শৈল্পিকতা হল নড়াচড়া, মুখের অভিব্যক্তি, চোখের অভিব্যক্তি এবং কণ্ঠস্বরের মাধ্যমে মানসিক তথ্য প্রকাশ করার ক্ষমতা। তদুপরি, তথ্য সত্য এবং মিথ্যা উভয়ই হতে পারে। শৈল্পিকতা হল রূপান্তরের শিল্প, যা একজন ব্যক্তিকে একটি নির্দিষ্ট "মুখোশ" পরতে দেয়। ভূমিকায় অভ্যস্ত হওয়ার মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি তার গভীর ব্যক্তিগত মনোভাব পরিবর্তন না করে অস্থায়ীভাবে তার ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন করে।

শৈল্পিকতা একটি দরকারী মানব গুণ যা দৈনন্দিন জীবনে এবং কর্মক্ষেত্রে আমাদের সাথে থাকে। প্রথমত, অভিনেতাদের জন্য শৈল্পিকতা প্রয়োজনীয়, তবে ক্রিয়াকলাপের অন্যান্য ক্ষেত্রেও এটি গুরুত্বপূর্ণ - উদাহরণস্বরূপ, এটি ছাড়া ব্যবসায়ী, শিক্ষক, সাংবাদিক, বিক্রয় প্রতিনিধি এবং যারা লোকেদের সাথে কাজ করেন তাদের জন্য এটি কঠিন। এটি দৈনন্দিন জীবনেও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ভাল সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য, আমরা যেমন চাই না, পরিস্থিতির প্রয়োজন অনুসারে আচরণ করা আমাদের পক্ষে প্রায়শই বেশি লাভজনক।

শৈল্পিকতা একটি সহজাত মানবিক গুণ - দেখুন শিশুরা কতটা শৈল্পিক, তারা কতটা পরিশ্রমের সাথে এবং বিব্রত ছাড়াই তাদের গেমের চরিত্রগুলির চিত্রগুলিতে অভ্যস্ত হয়, তারা কীভাবে পুতুলের জন্য বিভিন্ন কণ্ঠে কথা বলে, তারা কত সহজে রাজকন্যা এবং দুষ্ট জাদুকর হয়ে ওঠে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, প্রাপ্তবয়স্করা তাদের মধ্যে শিশুসুলভ স্বতঃস্ফূর্ততা নির্মূল করে, বাচ্চারা তাদের আবেগকে সংযত করতে শেখে, একজন সচেতন ব্যক্তির সমাজের দ্বারা নির্মিত চিত্রের কাছে জমা দেয় যার ভারতীয় পোশাকে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে দৌড়ানো উচিত নয় এবং একটি খেলনা ধনুক দিয়ে কাল্পনিক শত্রুদের আঘাত করা উচিত নয়। আবেগকে সংযত করার ক্ষমতাও শৈল্পিকতার অন্যতম প্রকাশ, যা আমরা নীচে আলোচনা করব।

নারীরা পুরুষের চেয়ে বেশি শৈল্পিক। মহিলারা আরও খোলামেলা এবং আবেগপ্রবণ, তারা শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের চেয়ে বিস্তৃত অনুভূতি দেখাতে অভ্যস্ত, যাদের শৈশব থেকে শেখানো হয় যে তারা কাঁদতে এবং অভিযোগ করতে পারে না, যে "বাছুরের কোমলতা" নারী এবং শিশুদের অনেক বেশি, কোমলতা এবং আনন্দের প্রকাশ্য প্রকাশ একটি মানুষের ব্যবসা নয়। পুরুষদের শুধুমাত্র অভ্যন্তরীণ গুণাবলীর একটি সংকীর্ণ পরিসর রেখে দেওয়া হয় যা জনসমক্ষে দেখানোর অনুমতি দেওয়া হয় - আত্মবিশ্বাস, প্রশান্তি, সাহস, চরিত্রের শক্তি।

সৌভাগ্যবশত, মানুষ একটি অনড় প্রাণী এবং সর্বদা জনগণের মতামত শোনার প্রতি ঝুঁকে পড়ে না, তাই পুরুষদের মধ্যে এমন অনেক শৈল্পিক ব্যক্তি রয়েছে যারা জীবন বা চলচ্চিত্রের পরিচালকের জন্য প্রয়োজনীয় যে কোনও ভূমিকা পালন করতে সক্ষম।

প্রথম স্থানে আমাদের জন্য শৈল্পিকতা কি? এটি নিজেকে এবং মানুষ পরিচালনার জন্য একটি হাতিয়ার. এটা অদ্ভুত শোনাচ্ছে... কিন্তু এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন - কেন মানুষ নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করে? দর্শকের আত্মায় প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তোলার জন্য। এবং প্রয়োজনীয় আবেগগুলি অর্জন করার পরে, একজন ব্যক্তিকে শিল্পীর পক্ষে উপকারী চিন্তার পথে পরিচালিত করা সম্ভব।

একটি মহান উদাহরণ জুজু মধ্যে bluffing হয়. খেলোয়াড় ভান করে যে তার ভাল কার্ড আছে, বাজি বাড়ায় যতক্ষণ না তার প্রতিপক্ষরা ঠান্ডা পায় এবং তাদের কার্ড টেবিলে ফেলে দেয়। জুজুতে, শৈল্পিকতা একজন বিজয়ীর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গুণ - যখন আপনার কাছে সেরা হাত না থাকে এবং প্রচুর অর্থ ঝুঁকিতে থাকে তখন আপনার মুখে শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী অভিব্যক্তি নিয়ে বসে থাকা সহজ নয়।

ব্লাফিং দীর্ঘকাল ধরে জুজু থেকে ব্যবসায়িক এবং মানব জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে স্থানান্তরিত হয়েছে এবং আমরা খুব ভালো করেই জানি যে ডিল এবং সম্পূর্ণ কোম্পানির ভাগ্য প্রায়শই একটি সু-সম্পাদিত "পারফরম্যান্স" এর উপর নির্ভর করে।

শৈল্পিকতা ভান। যখন একজন ব্যক্তি অন্যদের কাছে এমন কিছু প্রদর্শন করেন যা তিনি সত্যিই অনুভব করেন না, তখন এটি কার্যত সরাসরি মিথ্যা বলার মতোই।

এটি এমন লোকদের মতামত হতে পারে যারা আন্তরিকভাবে তাদের আবেগ এবং অনুভূতি প্রকাশ করতে অভ্যস্ত। কিন্তু আপনি যদি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, এমনকি সবচেয়ে সত্যবাদী ব্যক্তিকেও প্রতিদিন নতুন মুখোশ পরতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, কেউ রাস্তায় একজন অত্যন্ত বিকৃত মুখের লোককে দেখেন - স্বাভাবিক আকাঙ্ক্ষাটি উঠে এসে ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে হবে। কিন্তু আমরা শৈশব থেকেই জানি যে শারীরিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের প্রকাশ্যে তাকানো যায় না, এটি তাদের অপমান করে এবং অপমান করে। অতএব, আমাদের সত্যবাদী ব্যক্তি পাশ দিয়ে যাবে, ভান করে যে সে কিছুই লক্ষ্য করেনি। একটি কঠিন কাজের দিন পরে, তিনি তার বৃদ্ধ অসুস্থ মায়ের কাছে যাবেন এবং ভান করার জন্য কঠোর চেষ্টা করবেন যে তার সাথে সবকিছু ঠিক আছে, যদিও পরিবারে সমস্যা দেখা দিয়েছে এবং বড় ঋণ জমা হয়েছে। কিন্তু সে তার মাকে বিরক্ত করতে পারে না, যার মন খারাপ... পরের দিন, গুরুত্বপূর্ণ অংশীদারদের সাথে সাক্ষাত করে, তিনি একটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং বিশ্বাসযোগ্য বক্তৃতা দেবেন, সহযোগিতা অব্যাহত রাখার পরামর্শ প্রমাণ করবেন - যদিও বাস্তবে তিনি খুব ক্লান্ত এবং শুধুমাত্র একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে স্বপ্ন.

উপরন্তু, শৈল্পিকতা অপরিহার্যভাবে অস্তিত্বহীন আবেগের একটি প্রদর্শন নয় - কখনও কখনও পরিস্থিতির প্রতি আপনার ব্যক্তিগত মনোভাব প্রতিপক্ষকে জানাতে খুব গুরুত্বপূর্ণ: সমস্যা, সহানুভূতি, প্রেম, দুঃখ সম্পর্কে উদ্বেগ। এটি প্রায়শই ঘটে যে কোনও সমস্যার সমাধান দ্বিতীয় পক্ষ প্রথমটির স্বার্থে কতটা আত্মবিশ্বাসী তার উপর অবিকল নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন স্বামী তার স্ত্রীর স্বাস্থ্যের জন্য কোনও অপরাধ বা উদ্বেগের জন্য তার আন্তরিক অনুতাপ প্রদর্শন করতে ব্যর্থ হন, তবে স্ত্রী মনে করবে যে সে তার প্রতি উদাসীন - এর ভিত্তিতে পরিবারটি ভেঙে যেতে পারে। অথবা হয়তো সে সত্যিই তাকে ভালোবাসে, কিন্তু তার আবেগ প্রকাশ করতে জানে না?

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, শৈল্পিকতা মানুষের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং এর অনুপস্থিতি জীবনকে আরও কঠিন করে তোলে। সৌভাগ্যবশত, এটি বিকশিত এবং প্রশিক্ষিত হতে পারে এবং বিভিন্ন সাধারণ ব্যায়াম এবং কাজগুলি এতে সাহায্য করবে।

1. গেম খেলুন। নিবন্ধটি জুজু উল্লেখ করেছে - এটি একজন শিল্পীর গুণাবলী বিকাশের জন্য একটি দুর্দান্ত খেলা। সত্য, এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে একটি ক্যাসিনোতে যেতে হবে এবং সেখানে আপনার পুরো বেতন ব্যয় করতে হবে। শুভেচ্ছার জন্য বন্ধুদের সাথে খেলা আরও ভাল - এটি শুধুমাত্র অংশগ্রহণকারীদের বাজেটই বাঁচাবে না, তবে তাদের ভাল পরিবেশনও করবে। সর্বোপরি, ইচ্ছা পূরণ করে, পরাজিত ব্যক্তি শৈল্পিকতার বিকাশ অব্যাহত রাখে - সাধারণত বন্ধুরা অপরিচিতদের সাথে সম্পর্কিত হাস্যকর কাজ দেয়। একজন পথচারীর কাছে আপনার ভালবাসা স্বীকার করুন, মধ্যরাতে আপনার প্রতিবেশীদের কাছে যান এবং তাদের কাছে একটি কুড়াল চাও, জানালার বাইরে কিছু বোকা চিৎকার করুন। এটি জীবনকে আরও মজাদার করে তুলবে এবং আপনি অনেক সাহসী এবং আরও আত্মবিশ্বাসী হবেন।

এছাড়াও, প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য অনেক গেম রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে আরও শৈল্পিক করতে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, "সমুদ্র একবার চিন্তা করে" বা "রাজকুমারী নেসমিয়ানা"। এই ধরনের গেম একটি বড় কোম্পানিতে ছুটির জন্য বা পিকনিকের সময় ব্যবস্থা করা যেতে পারে।

2. সময়ের সাথে আপ রাখুন। তুমি জান, একটি সেলফি কি? অবশ্যই তুমি করবে! এখন এটি এতটাই ফ্যাশনেবল যে এমনকি দাদীরাও আয়নায় বা প্রসারিত হাত থেকে তোলা ছবি ইন্টারনেটে পোস্ট করে। আপনার অভিনয় দক্ষতা উন্নত করতে এই আধুনিক প্রবণতা ব্যবহার করুন. কাগজের টুকরোতে আপনার জানা সমস্ত আবেগ লিখুন এবং নিজের ছবি তুলুন, তাদের চিত্রিত করার চেষ্টা করুন। দেখুন কি হয়. বৃহত্তর প্রভাবের জন্য, আপনি একটি সামাজিক নেটওয়ার্কে একটি ফটো পোস্ট করতে পারেন যাতে বন্ধু এবং পরিচিতরা আপনার প্রতিভা সম্পর্কে তাদের মতামত প্রকাশ করতে পারে।

প্রায় প্রত্যেকেরই তাদের ক্যামেরা বা ফোনে একটি ভিডিও ক্যামেরা তৈরি করা থাকে; আপনি একটি ওয়েবক্যাম থেকে ভিডিও রেকর্ড করতে পারেন। ভিডিও বার্তা রেকর্ড করুন, অভিব্যক্তি সহ কবিতা পড়ুন, আপনার উদ্বেগজনক যে কোনও বিষয়ে আপনার চিন্তাভাবনা ক্যামেরাকে বলুন। এটি মুক্তি দেয় এবং আপনাকে বাইরে থেকে নিজের দিকে তাকানোর এবং আপনাকে কী কাজ করতে হবে তা বোঝার সুযোগ দেয়। হতে পারে আপনার উচ্চারণ খোঁড়া, অথবা আপনি আপনার হাত দিয়ে আপনার নাক ঘষা সব সময়, অথবা হতে পারে আপনার চোখ ঘোরা. নোটগুলি দেখে, আপনি যোগাযোগের আপনার নিজস্ব ইমেজ তৈরি করতে পারেন, এখনকার চেয়ে আরও কমনীয় এবং মনোরম।

3. সঠিক আবেগ অনুভব করতে শিখুন। কি সেরা অভিনেতাদের সফল করে তোলে? তারা তাদের সাথে খেলতে পারে না - মিথ্যা অনুভূতি আত্মবিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করে না। একটি আবেগ চিত্রিত করতে, এটি অভিজ্ঞ হতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে সেই ঘটনাগুলি মনে রাখতে হবে যা আপনি চিত্রিত করতে যাচ্ছেন এমন অনুভূতিগুলিকে উস্কে দিয়েছিল: শৈশব থেকে সুখী মুহূর্তগুলি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতার জন্য উপযুক্ত এবং শোক এবং বিষণ্ণতা জাগিয়ে তুলতে, জীবনের সবচেয়ে বড় ক্ষতি মনে রাখবেন - প্রিয়জনের মৃত্যু। এক, ঘরে আগুন, অসুস্থতা। মনে রাখবেন এবং বিশদ এবং চাক্ষুষ চিত্রগুলিতে ফোকাস করুন, নিজেকে অতীতে নিজেকে নিমজ্জিত করার অনুমতি দিন - এবং তারপরে প্রয়োজনীয় আবেগগুলি আপনার মুখের উপর প্রতিফলিত হবে।

4. নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন। শৈল্পিকতার বিকাশের সাথে শুধুমাত্র "সঠিক" আবেগগুলি প্রদর্শন করাই জড়িত নয়, তবে সেগুলিকে দমন করা যা বর্তমানে দেখানোর যোগ্য নয়। উদাহরণস্বরূপ, "দাম কমিয়ে আনা" এর মতো একটি অভিব্যক্তি রয়েছে - এটি দৈনন্দিন জীবনে অভিনয়ের ক্ষেত্রের একটি কৌশল। দাম কমানোর জন্য একজন ব্যক্তি কী করেন? তিনি ভান করেন যে তার সত্যিই পছন্দসই অধিগ্রহণের প্রয়োজন নেই - এটি করার জন্য তাকে ইচ্ছা, অধৈর্যতা, কাঙ্ক্ষিত বস্তুর নৈকট্যের প্রত্যাশার অনুভূতিকে সংযত করতে হবে। এই কৌশলটি বিডিং এবং লোকেদের মধ্যে সম্পর্ক উভয় ক্ষেত্রেই কাজ করে - যখন একজন ব্যক্তি দেখেন যে তার অফারটি ক্রেতার কাছে সামান্য আগ্রহের নয়, তখন তিনি দাম কমিয়ে দেন। উদাহরণস্বরূপ, এই পদ্ধতিতে মেয়েদের অপরিবর্তনীয় নিয়ম রয়েছে: এখনই ফোনের উত্তর দেবেন না, যাতে লোকটি মনে না করে যে সে একটি কলের জন্য অপেক্ষা করছিল।

কীভাবে আপনার সত্যিকারের অনুভূতি জনসমক্ষে প্রকাশ না করা শিখবেন? সম্পর্কিত, কিভাবে আবেগ পরিচালনা করতে হয়, ইন্টারনেটে অনেক নিবন্ধ আছে, তাই আমরা শুধুমাত্র একটি, সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিতে ফোকাস করব। একটি আবেগ যাতে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ না করে, আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে যে এটি একটি মানসিক নয়, কিন্তু একটি শারীরবৃত্তীয় প্রকাশ। এটি সত্য: আবেগগুলি কিছু ঘটনার জন্য মস্তিষ্কের রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া মাত্র। আপনি যদি এগুলি সাবধানে বিশ্লেষণ করেন তবে দেখা যাচ্ছে যে এগুলি কিছু ধরণের শারীরিক লক্ষণগুলিতে প্রকাশিত হয় - হৃদয় তীব্রভাবে স্পন্দিত হতে শুরু করে, এটি আপনার শ্বাস কেড়ে নেয়, আপনি গরম বা ঠান্ডা অনুভব করেন, আপনার পেট "টেনে যায়।" আপনি যদি এটিকে একটি শারীরিক ঘটনা হিসাবে বিবেচনা করেন তবে আপনি আবেগকে একটি হালকা ব্যথা হিসাবে উপলব্ধি করতে সক্ষম হবেন যা আপনি উপেক্ষা করতে পারেন। সর্বোপরি, নিজেকে কেটে ফেলার পরে, আপনি সারা সপ্তাহ আপনার ক্ষতটি নিরাময় করতে পারবেন না - আপনি অস্বস্তি ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং এমনভাবে কাজ করুন যেন কিছুই ঘটেনি। আপনি আবেগকে উপেক্ষা করতে পারেন, যা প্রয়োজন তা করতে পারেন: যখন এটি ভীতিকর হয়, তখন নিজেকে বিমূর্ত করুন এবং অতীতে শান্তি এনেছে এমন কিছু স্মৃতির মাধ্যমে শান্ত অবস্থায় সাহায্যের জন্য ডাকুন। আবেগ পরিচালনা করার ক্ষমতা ছাড়া সু-বিকশিত শৈল্পিকতা অসম্ভব, তাই আপনাকে এটিতে কাজ করতে হবে।

***
যে কোনো ঘটনার মতোই শৈল্পিকতায়ও চরমতা রয়েছে। সেখানে প্রাণবন্ত এবং শৈল্পিক, কিন্তু অত্যধিক আন্তরিক ব্যক্তি যারা তাদের আচরণের ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা না করে শুধুমাত্র বাস্তব আবেগ প্রদর্শন করতে সক্ষম। এই ধরনের লোকেদের সাধারণত বোকা, অদূরদর্শী এবং আদিম বলে মনে করা হয়: "একটি টেবিলের মতো সোজা!" বা "পাঁচ সেন্টের মতো সহজ!" - তারা তাদের সম্পর্কে কথা বলে। এই কমই একটি প্রশংসা মত মনে হয়. বিপরীত চরম প্যাথলজিকাল ভণ্ডামি, যেখানে একজন ব্যক্তি কখনই তার প্রকৃত উদ্দেশ্য প্রদর্শন করে না।

অন্য দুটি চরম শৈল্পিকতার সম্পূর্ণ অভাব এবং বিপরীতভাবে, দাম্ভিকতা, খুব প্রদর্শনমূলক আচরণ যা অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করে। একটি সম্পূর্ণ অশৈল্পিক ব্যক্তি একটি রোবটের মতো, শুধুমাত্র একটি আবেগের জন্য প্রোগ্রাম করা হয় - শান্ত, হতাশা বা নীরব অসন্তুষ্টি; খুব শৈল্পিক - বিরক্তিকর এবং এর অবিরাম বিস্ফোরণ সহ ক্লান্তিকর।

অবশ্যই, যেকোনো চরম খারাপ; আপনার সহজাত অভিনয় ক্ষমতা ব্যবহার করে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনাকে একটি মধ্যম স্থল খুঁজে বের করতে হবে। স্ব-উন্নতি ছাড়াই, শৈল্পিকতা একটি রুক্ষ হীরার অনুরূপ - এটি অবশ্যই কেটে পরিপূর্ণতায় আনতে হবে এবং তারপরে এটি ব্যক্তির উজ্জ্বল অলঙ্করণ হয়ে উঠবে।

আপনি যদি একটি ত্রুটি খুঁজে পান, দয়া করে পাঠ্যের একটি অংশ হাইলাইট করুন এবং ক্লিক করুন৷ Ctrl+Enter.

শৈল্পিকতা একজন ব্যক্তিকে জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে সাহায্য করে। এটি কাজ, অধ্যয়ন বা বন্ধুদের সাথে সহজ যোগাযোগ হতে পারে। শৈল্পিকতা হল এমনভাবে আচরণ করার ক্ষমতা যা অন্যরা পছন্দ করে এবং নির্দিষ্ট জীবনের পরিস্থিতিতে প্রয়োজন। যাইহোক, এই ধারণার অনেক ব্যাখ্যা আছে। একজন ব্যক্তি এই গুণের উন্নতি বা বিকাশও করতে পারে।

শৈল্পিকতা কি

এই গুণের অধিকারী একজন ব্যক্তি নিজেকে পরিবর্তন করতে এবং বাস্তব জীবনে বিভিন্ন ভূমিকা পালন করতে সক্ষম হন। শৈল্পিকতা একজন ব্যক্তির সৃজনশীলতা। প্রায় সব মানুষের এই ক্ষমতা আছে, কিন্তু শুধুমাত্র এর প্রকাশের বিভিন্ন মাত্রায়। এটি কেবল গায়ক, অভিনেতা এবং বক্তাদের জন্যই সহজাত নয়। শৈল্পিক মানুষ বেশ সাধারণ। তারা দক্ষতার সাথে তাদের আকর্ষণীয় গল্প দিয়ে অন্যদের মোহিত করে, অভিব্যক্তিপূর্ণ অঙ্গভঙ্গি এবং প্রাণবন্ত আবেগ দিয়ে তাদের পরিপূরক করে। সাংবাদিক, শিক্ষক এবং ব্যবসায়ীদের মধ্যেও শিল্পকলার বিকাশ ঘটে। সর্বোপরি, এই জাতীয় লোকদের জনগণের দৃষ্টি আকর্ষণ করার এবং ধরে রাখার ক্ষমতা প্রয়োজন।

এই গুণের ব্যাখ্যা:

• শৈল্পিকতা হল এক ধরনের প্রতিভা যা পরিস্থিতির প্রয়োজন হলে একজন ব্যক্তিকে পুনর্জন্মের অনুমতি দেয়।
• শৈল্পিকতা হ'ল সমাজের সামনে এবং প্রিয়জনের সাথে আলাদা ব্যক্তি হওয়ার ক্ষমতা, তবে একই সাথে স্বাভাবিক আচরণ করা।
• একটি গুণ যার কারণে একজন ব্যক্তি নিজেকে বিশ্বাসঘাতকতা না করে কেবল বাহ্যিকভাবে নয়, মানসিক স্তরেও পরিবর্তন করে।
• শৈল্পিক ব্যক্তিত্ব নির্বাচিত ভূমিকা মাপসই.

একজন ব্যক্তি হয় এই দক্ষতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করতে পারেন বা বছরের পর বছর ধরে এটি অর্জন করতে পারেন। এটি করার জন্য আপনাকে কাজ, অধ্যয়ন এবং অনুশীলন করতে হবে।

বাস্তব জীবনে শৈল্পিকতা

শিল্পে এই ধরনের প্রতিভা একটি সাধারণ ঘটনা। একজন শৈল্পিক ব্যক্তি কখনও কখনও দৈনন্দিন জীবনে বিতর্কিত অনুভূতি জাগিয়ে তোলে। সর্বোপরি, কখনও কখনও এটি অন্যদের কাছে মনে হয় যে এই জাতীয় লোকেরা নৈতিকতা, সত্য এবং সততার নিয়মগুলিকে অবহেলা করে। যাইহোক, বাস্তবে, শৈল্পিকতা এক ধরনের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা।

সর্বোপরি, প্রায় প্রতিদিন একজন ব্যক্তি বন্ধুবান্ধব, আত্মীয়স্বজন বা রাস্তায় থাকা লোকদের কাছ থেকে মানসিক এবং উদ্যমী উভয় আক্রমণের শিকার হন। এবং এই ধরনের পরিস্থিতিতে, শৈল্পিকতা একটি প্রয়োজনীয়তা। তিনি অন্যদের সাথে সম্পর্ক নষ্ট না করার জন্য বিভিন্ন মুখোশ পরতে সহায়তা করেন। তবে শৈল্পিকতার অন্যান্য সুবিধা রয়েছে:

1. এই গুণটি একটি সংলাপ পরিচালনা করতে এবং এমনকি একটি অপ্রীতিকর ব্যক্তির সাথে সঠিক সম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়তা করে। এর অর্থ হল যে লোকেরা এটির অধিকারী তারা কৌশলের অনুভূতি দেখায়।
2. সৃজনশীলতার সাথে সম্পর্কিত পেশাগুলির জন্য, শৈল্পিকতা ছাড়া করা অসম্ভব।
3. কূটনীতি এবং শৈল্পিকতা এমন পরিস্থিতিতে সাহায্য করতে পারে যেখানে সত্য অপ্রীতিকর হতে পারে।
4. এই গুণটি আপনাকে আগ্রাসন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে এবং বিজয়ী হতে দেয়।

দৈনন্দিন জীবনে শৈল্পিকতা দেখায় এটাই। এটি একজন ব্যক্তির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি। এই ক্ষমতা আরও ভালভাবে আবেগ প্রকাশ করতে সাহায্য করে, যা অন্যদের কথোপকথনকে আরও ভালভাবে বুঝতে দেয়।

শৈল্পিকতা খেলার মধ্যে কোথায় আসে?

একটি দক্ষ মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। শৈল্পিকতা মানুষের জন্য সহায়ক। এটি নিম্নলিখিত শিল্পগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে:

• সাংবাদিকতা। এই বিশেষত্ব মানুষের সাথে যোগাযোগ জড়িত. একজন শৈল্পিক ব্যক্তি আত্মবিশ্বাস এবং মুক্তিকে অনুপ্রাণিত করে। এর জন্য ধন্যবাদ, লোকেরা আন্তরিকভাবে তথ্য ভাগ করে, এবং সাংবাদিক এটি মানুষের কাছে উপস্থাপন করে। রাজনীতিবিদ এবং সাধারণ মানুষ উভয়ের সাথে সাক্ষাত্কারের সময় এটি প্রয়োজনীয়।
• অভিনয় পেশা। বেশিরভাগ চলচ্চিত্রে এমন ব্যক্তিত্ব রয়েছে যাদের অভিনয় দক্ষতার জন্য পরিচালকরা স্মরণ করেন। প্রায় কেউই চেহারা মনোযোগ দেয় না। থিয়েটারেও এমন লোকের প্রয়োজন যারা এই বা সেই মেজাজটি প্রকাশ করতে সক্ষম।
• শিক্ষাবিদ্যা। শিশু এবং শিক্ষার্থীদের লালন-পালনের ক্ষেত্রে তার কৃতিত্বের মাত্রা নির্ভর করে একজন শিক্ষকের শৈল্পিকতার বিকাশের স্তরের উপর। শিক্ষককে অবশ্যই সম্মান করতে হবে, তাই তাকে অবশ্যই তার অস্ত্রাগারে তীব্রতার একটি মুখোশ থাকতে হবে এবং সময়মতো তা লাগাতে হবে। শুধুমাত্র শৈল্পিকতা এটিতে সাহায্য করতে পারে। আপনাকে অনুমোদন, ক্রোধ বা ক্রোধের আবেগ চিত্রিত করতে সক্ষম হতে হবে। পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে শিক্ষকদের এটি প্রয়োজন। সর্বোপরি, শিশুরা উপাদান শিখবে না যদি তাদের শিক্ষক বিরক্তিকর এবং অবিশ্বস্ত হয়।
• ব্যবসায়ীদের মধ্যে। এই গুণটি আপনার ইমেজ বজায় রাখার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এক. একজন ব্যবসায়ীর শৈল্পিকতার বিকাশ অত্যাবশ্যক। সর্বোপরি, কর্মী এবং ব্যবসায়িক অংশীদারদের সম্মান এর উপর নির্ভর করে। একজন ব্যবসায়ীকে অবশ্যই দক্ষতার সাথে বোঝাতে হবে, যার ফলে সফল লেনদেনের সংখ্যা বৃদ্ধি পাবে।

এগুলি হল সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্ষেত্র যেখানে শৈল্পিক মানুষের সহজাত বা অর্জিত প্রবণতাগুলি নিজেকে প্রকাশ করে। তারা মানুষকে নেতৃত্ব দেয় এবং অন্যকে বোঝায়। এছাড়াও, সৃজনশীল ব্যক্তিরা আপনাকে আনন্দ দেয় এবং সঠিক পথে পরিচালিত করে।

শিক্ষকতা পেশায় রয়েছে সৃজনশীলতা। একজন শিক্ষকের কাজের শৈল্পিকতা তার কার্যকলাপের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। এটি আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক গুণাবলীকে অন্তর্ভুক্ত করে যা আমাদের প্রতিটি শিশুর সাথে একটি গঠনমূলক কথোপকথন স্থাপন করতে দেয়। এর জন্য ধন্যবাদ, অনেক শিক্ষক শিক্ষার্থীদের আস্থা উপভোগ করেন। ইতিমধ্যেই তাদের কাজের সময় তারা শিক্ষাবিদ্যার সাথে প্রাসঙ্গিক বিষয়গুলি অর্জন করে।

শৈল্পিকতার প্রকারগুলি খুব বহুমুখী। শিক্ষকরা যে প্রধান পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করেন তা এখানে রয়েছে:

• অভ্যন্তরীণ শৈল্পিকতা। তিনি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সমাধান করার সময় সংস্কৃতি, আবেগ, কবজ এবং কল্পনাকে একত্রিত করেন। এগুলি উজ্জ্বল পাঠ হতে পারে যা শিক্ষার্থীদের মোহিত করে। শিক্ষকের অভ্যন্তরীণ শৈল্পিকতার কারণে শিশুরা পড়াশোনায় মনযোগী হয়।
• বাহ্যিক। এটি উপাদানের একটি সৃজনশীল উপস্থাপনা। বাহ্যিক শৈল্পিকতা একটি খেলার মতো শেখার অন্তর্ভুক্ত। এর জন্য ধন্যবাদ, শিক্ষার্থীরা আনন্দের সাথে উপাদানটি উপলব্ধি করে।

একজন শিক্ষককে অবশ্যই নিজেকে পরিবর্তন করতে এবং তার আবেগকে সংযত করতে সক্ষম হতে হবে। ছাত্ররা যখন চিন্তিত তখন তাকে শান্ত থাকতে হবে। এছাড়াও, তারা যে ভূমিকাগুলি প্রয়োগ করে তা লক্ষণীয় হওয়া উচিত নয়।

এই গুণটি কীভাবে বিকাশ করা যায়

যখন একজন ব্যক্তি তার শৈল্পিক ক্ষমতা উন্নত করে, তখন সে একজন অভিনেতা হয়ে ওঠে। এর জন্য ধন্যবাদ, লোকেরা এমন ভূমিকা পালন করতে পারে যা দৈনন্দিন এবং পেশাদার জীবনে প্রদর্শিত হয়। শৈল্পিকতার বিকাশের সাথে অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এমন চিত্রগুলির মাধ্যমে চিন্তাভাবনা জড়িত। সর্বোপরি, একজন ব্যক্তি প্রায়শই এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হন যখন তাকে সত্যিই তার আবেগ লুকানোর প্রয়োজন হয়। কিভাবে শৈল্পিকতা বিকাশ করা যায়:

1. আপনার চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে। একজন ব্যক্তির কেবল সে সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত যা তাকে গঠনমূলক সংলাপ পরিচালনা করতে সহায়তা করবে। এটি করার জন্য, আপনাকে এমন চিন্তাগুলি অপসারণ করতে হবে যা যোগাযোগের ক্ষতি করবে।
2. সত্যিকারের আবেগ লুকানোর চেষ্টা করুন। একজন ব্যক্তি শুধুমাত্র তার ছাত্রদের দিক নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম নয়। কান্না, জ্বালা, হাসি, হাসি, কাঁপুনি - এই সব তার ইচ্ছা মানতে পারে। কিন্তু অনুশীলন এখানে গুরুত্বপূর্ণ।
3. অন্যদের সাথে বিশ্বস্তভাবে আচরণ করতে শিখুন। আবেগ অপ্রতিরোধ্য হলে এটি করা কঠিন। যাইহোক, একটি বিশ্বস্ত সম্পর্ক স্থাপন করার জন্য, অন্যদের অবশ্যই বিশ্বাস করতে হবে যে কেউ তাদের বিচার করছে না। এটি শুধুমাত্র দীর্ঘ অনুশীলনের মাধ্যমে শেখা যেতে পারে।
4. আপনার নিরাপত্তাহীনতা লুকান। এটি করার জন্য, আপনাকে এমন লোকেদের সাথে অনেক যোগাযোগ করতে হবে যারা এই অনুভূতি জাগিয়ে তোলে। এইভাবে, একজন ব্যক্তি কেবল শৈল্পিকতাই নয়, আত্মবিশ্বাসকেও প্রশিক্ষণ দেয়। এটি পেশাদার কার্যকলাপের জন্যও দরকারী।

এই নিয়মগুলো মেনে চললে যে কেউই শৈল্পিকতার বিকাশ ঘটাবে। এবং এই দক্ষতা দৈনন্দিন জীবনে, প্রিয়জন এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগের পাশাপাশি কর্মক্ষেত্রে কার্যকর হবে। আপনি যদি কঠোর চেষ্টা করেন তবে দুই সপ্তাহ অনুশীলনের পরে অগ্রগতি দৃশ্যমান হবে।

উপসংহার

শৈল্পিক ব্যক্তিত্ব কথোপকথনকারীদের কাছে আকর্ষণীয়। তারা প্রায়ই অন্যদের নেতৃত্ব দিতে সক্ষম হয়। প্রায় প্রতিটি ব্যক্তির এই গুণমান উন্নত করা প্রয়োজন। যাইহোক, ভুলে যাবেন না যে আপনাকে আকর্ষণীয় হতে হবে, এবং মনে হচ্ছে না।