Kāpēc, kad viens žāvājas, žāvājas arī otrs. Kāpēc žāvāšanās ir lipīga? Galvenie iemesli. Kāpēc cilvēki žāvājas

Zinātne

Vai redzat, ka kāds žāvājas un cenšas pats nežāvāties? Tas ir praktiski neiespējami. Pat Jau lasot par žāvēšanos, radīsies vēlme žāvāties..

Kāpēc žāvāšanās ir tik lipīga ietekme? Jauns pētījums mēģina izskaidrot šo faktu. Pētnieki ir pierādījuši, ka šāda uzvedība nenotiek bērniem līdz četru gadu vecumam. Bērniem ar autismu ir uz pusi mazāka iespēja žāvāties, un biežāk viņi nemaz nežāvājas. Pētījuma rezultāti liecina, ka Lipīga žāvāšanās ir empātijas pazīme un sociālās saiknes veids .

"Šķiet, ka emocionālā izplatība ir galvenais instinkts, kas mūs vieno," saka Mollija Helta, Konektikutas universitātes klīniskās psiholoģijas maģistrants. "Žāvāšanās var būt daļa no tā. Piemēram, tas, ka Bērnus ar autismu žāvas lipīgās sekas neietekmē, var nozīmēt, ka viņiem nav tādas neapzinātas emocionālas saiknes ar citiem."

Bērns sāk žāvāties dzemdē jau 11 nedēļas pēc ieņemšanas, runā Roberts Provins, Merilendas universitātes neirozinātnieks. Un tā visu mūžu. Kāda iemesla dēļ, zinātnieki vēl nav noteikuši. Patiesībā, visi dzīvnieki žāvājas, tostarp čūskas un ķirzakas.

Bet lipīga žāvāšanās novērojama tikai šimpanzēm, cilvēkiem un nedaudz arī suņiem. Zinātnieki ir norādījuši, ka tā ir sava veida pieredzes apmaiņa, kas veicina sociālo sakaru attīstību.

Tātad Mollija Helta veica eksperimentus ar bērniem. Viņa lasīja vienu un to pašu stāstu, bet dažādos veidos, 120 veseliem bērniem vecumā no viena līdz sešiem gadiem, sadalot tos vecuma grupās pa 20 bērniem katrā.

10 minūšu lasīšanas laikā Helts apzināti žāvājās ik pēc 90 sekundēm. Videokameras fiksēja, kā bērni uzvedās.

Pētnieki atkārtoja to pašu eksperimentu ar 28 bērniem ar autismu vecumā no sešiem līdz piecpadsmit gadiem.

Saskaņā ar žurnālā publicētā pētījuma rezultātiem Bērna attīstība, neviens no veselajiem bērniem gada vecumā nežāvājās Helts. Žāvas atkārtoja tikai viens bērns divus gadus vecs un divi trīs gadus veci bērni.

Zinātnieki novēroja pārsteidzošu lēcienu četrus gadus veciem bērniem – žāvāšanās izplatījās 9 no 20 bērniem. Līdzīgi reaģēja arī vecāko grupu bērni.

Pētījuma otrajā daļā zinātnieki to atklāja Žāvas lipīgums samazinājās bērniem ar vissmagākajām autisma formām.

Roberts Provins ierosina, ka pētījuma atklājumi ne tikai palīdz diagnosticēt un izprast autismu, bet arī pievērš novēlotu uzmanību fundamentālai un neapzinātai uzvedībai, psiholoģijas jomai, kuru zinātnieki ilgi ignorēja.

Pēc viņa teiktā, žāvāšanās ir process, kas dziļi sakņojas mūsu būtības būtībā, spējā just līdzi, primārā sociālās komunikācijas forma.

Mēs žāvājamies, kad pamostamies no rīta, bet vakarā aizmiegam. Mēs žāvājamies garlaicīgas tikšanās un garās pauzēs. Mēs žāvājamies, tiklīdz kāds tuvumā žāvājas.
Šķiet, ka tāds ierasts reflekss vai rituāls. Bet tas ir pārsteidzoši: pētnieki joprojām ir neizpratnē par tā parādīšanās iemesliem.

Kas ir žāvāšanās?

Žāvāšanās ir elpošanas process, kas notiek piespiedu kārtā ar ilgu, dziļu ieelpu un salīdzinoši ātru izelpu. Mute, kā likums, ir plaši atvērta un šo elpošanas darbību pavada savdabīga skaņa, un dažiem asaras parādās arī refleksīvi.

Žāvāšanās process vairumā gadījumu ir normāla fizioloģiska parādība, kas parādās, ja ir skābekļa trūkums, stresa situācijas, pārmērīgs darbs, bet tas var liecināt par noteiktām ķermeņa slimībām.

Cēloņi

Visizplatītākā versija ir tāda, ka žāvāšanās ir aizsargmehānisms, kas ļauj smadzenēm mazināt nogurumu, uzmundrinot sevi ar svaigu skābekļa devu un vienlaikus atbrīvojoties no liekā oglekļa dioksīda. Statistika un pētījumi apstiprina šo hipotēzi: cilvēki visbiežāk žāvājas brīžos, kad viņu pelēkā viela ir nogurusi un viņiem acīmredzami nepieciešama atpūta, piemēram, vakarā pēc smagas darba dienas, garlaicīgas sapulces laikā vai pārlieku pārpūlējoties. kompleksā lekcija.

Žāvas būtībā ir tas pats, kas ieelpošana, ļaujot plaušām un asinīm piesātināties ar skābekli. Taču, kā izrādījās, cilvēki žāvājas pat tad, ja elpošanai tiek dots tīrs skābeklis – proti, mutes reflekss atvēršanās nekādā veidā nav saistīta ar hipoksiju (skābekļa trūkumu). Ar ko tad?

Žāvāšanās ir nepieciešama, lai atdzesētu smadzenes, vēsta viena no jaunākajām un arvien populārākajām teorijām. Piemēram, dators vai klēpjdators nevar darboties bez iebūvēta ventilatora: pie lielas slodzes procesors pārkarst un, ja tas netiek laikus atdzesēts, var sabojāties. Mūsu pelēkā viela darbojas pēc līdzīga principa: ilgstoši vai intensīvi strādājot, paaugstinās tās temperatūra, kas pasliktina savienojumus starp neironiem un galu galā destruktīvi ietekmē domāšanu. Tāpēc smadzenēm ir nepieciešama atvēsināšana – to var veicināt atvērts logs vai pastaiga parkā, glāze vēsa ūdens, vai (tā kā ne gājiens, ne stikls nespīd) salda žāvāšanās.

Principā dzesēšanas teoriju apstiprina eksperimenti. Piemēram, brīvprātīgie, kuriem, skatoties garlaicīgas filmas, uz pieres tika uzlikta ledus komprese, žāvājās 2 reizes retāk nekā brīvprātīgo grupa bez atvēsinošas kompreses. Tāpēc, ja jūtat, ka esat tukšs, noteikti ņemiet vērā: jūsu smadzenes ir pārkarsušas, un pastaiga svaigā gaisā būtu noderīga.

Kāpēc žāvāšanās ir lipīga

Lai pārliecinātos, ka žāvāšanās dēļ nav vienkāršu skaidrojumu, pietiek atcerēties labi zināmo faktu: šis reflekss ir lipīgs. Tiklīdz kāds žāvājas, žāvas epidēmija aptver lielāko daļu apkārtējo.

To nevar izskaidrot ne ar skābekļa badu, ne smadzeņu pārkaršanu, jo katra cilvēka fizioloģiskie procesi notiek individuāli, kas nozīmē, ka tie nevar būt vienlaicīgi. Tas nozīmē, ka refleksam ir cita nozīme. Un patiesībā viņš tika atklāts pēc cita fakta.

Žāvāšanās cilvēkos sākas ne tikai ar vizuālu kontaktu ar kādu, kas žāvājas tuvumā: nereti, lai sāktu procesu, vienkārši jādomā par žāvāšanos, jāizlasa par to vai jādzird specifiskā žāvas skaņa. No tā izriet, ka reflekss ne vienmēr ir fizioloģisks process, bet arī garīgs.

Pēc pētījumu veikšanas zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka žāvāšanās ir lipīga spoguļneironu dēļ. Tie atrodas ne tikai cilvēku, bet arī dažu dzīvnieku un putnu smadzeņu pelēkās vielas slānī un ir apveltīti ar empātijas īpašību – viņi sāk aizrauties, ieraugot citu rīcību. Šie neironi ir atbildīgi par spēju atdarināt (piemēram, apgūstot svešvalodas) un empātiju. Tie liek mums apzināti izjust citu cilvēku emocijas, ko patiesībā sauc par empātiju.

Aptuveni runājot: jūs žāvāties nozīmē, ka jums ir empātija un spēja darboties sociālajās grupās. Tiek pieņemts, ka mūsu senie senči tādā veidā noteica “savējos” – tos, ar kuriem varēja spēlēt komandā. Starp citu, kā liecina eksperimenti, bērni līdz 4 gadu vecumam un tie, kuri cieš no autisma, nav pakļauti spoguļa žāvāšanās: viņi vēl nav iemācījušies rīkoties saskaņā ar sociālajiem likumiem. Tomēr interesanti fakti par žāvēšanu neaprobežojas ar to.

Žāvas var “inficēt” gan no cilvēka uz cilvēku, gan no cilvēka uz suni. Zviedru zinātnieku pētījumi pierāda, ka suņi var žāvāties, kad žāvājoši cilvēki nonāk viņu redzes laukā, un, jo vecāks suns, jo vairāk tas ir pakļauts refleksīvai imitācijai, un žāvas netiek pārnestas uz kucēniem, kas jaunāki par 7 mēnešiem.

Ja runājam par spontānu, nemitējošu žāvāšanās, tad dažādiem dzīvniekiem tai ir savi iemesli. Tie paši suņi bieži “atspoguļo”, kad viņi ir nervozi, piemēram, kad viņi nonāk neparastā vidē. Gaidot pusdienas zoodārzā, lauvas sāk intensīvi žāvāties. Hiēnas – gatavojoties uzbrukt upurim. Daudzi pērtiķi, plaši atverot muti, parāda savu pārākumu radinieku barā. Ik pa laikam žāvājas putni, bruņurupuči, krokodili, čūskas...

Bet zālēdāji žāvājas daudz retāk nekā aukstasiņu un gaļēdāji. Piemēram, ļoti reti var redzēt žāvājam zirgu, govs, kamieli vai zaķi. Tas, starp citu, vedina zinātniekus pie domas, ka žāvāšanās var būt kaut kādā veidā saistīta ar intelektuālās attīstības līmeni: tie radījumi, kuru IQ ir augstāks, žāvājas biežāk nekā “muļķīgās”.

Par ko varētu liecināt bieža žāvāšanās?

Bieža žāvāšanās pati par sevi nevar liecināt par kādu slimību. Tās parādīšanos var izraisīt miega trūkums, nogurums, stress, nervozitāte, pārēšanās un garlaicība. Šajā gadījumā tā ir normāla ķermeņa reakcija uz šādiem faktoriem. Kad tie ir noņemti, žāvāšanās atgriezīsies normālā stāvoklī. Starp citu, dienas laikā cilvēks žāvājas vismaz 10 reizes.

Citu simptomu klātbūtne ar biežu žāvēšanos var liecināt par slimību. Piemēram, ar pastāvīgu miegainību un biežu žāvēšanu iespējamā diagnoze ir veģetatīvā-asinsvadu distonija vai sirds aritmija.

Reibonis ar neskaidru redzi, paaugstināta ķermeņa temperatūra un bieža žāvāšanās var būt epilepsijas lēkmes priekšvēstnesis.

Kā pārvarēt žāvas?

Ir situācijas, kad žāvāšanās nav piemērota. Ir vairāki veidi, kā ar to tikt galā:

• Kad tuvojas nākamā žāvas, jums ir nepieciešams dziļi elpot caur muti un izelpot caur degunu.
• Daudzi cilvēki uzskata, ka palīdz iedzert malku ūdens vai samitrināt ar to lūpas.
• Pietiekams miegs novērš biežas žāvas.
• Vingrošana saglabās ķermeņa modrību, piesātinot to ar skābekli. Lai tonizētu ķermeni, varat veikt pietupienus, atspiešanos vai citus fiziskus vingrinājumus.
• Pareizs uzturs un nepieciešamā ūdens daudzuma dzeršana visas dienas garumā novērš biežu žāvēšanos.
• Neslinko. Gluda poza veicina pilnīgu plaušu piepildīšanu ar skābekli. Kad mugura ir saliekta, diafragma nav pilnībā piesātināta ar gaisu, kas var izraisīt pastiprinātu žāvas.
• Pastaigas svaigā gaisā, telpas vēdināšana un smēķēšanas atmešana palīdzēs atbrīvoties no nepamatotas žāvas.

Video: kāpēc cilvēki žāvājas?

Ir svarīgi saprast, ka žāvāšanās ir dabiska pozitīva elpošanas darbība, kas aktivizē ķermeni un pati par sevi nav slimības pazīme. Tātad attieksme pret frāzi "Nežāvāties!" Ir vērts mazliet pārdomāt. Žāvas un esi vesels.

Pat doma par žāvāšanās var likt mums to darīt. Un tā dara visi, tāpēc nemēģiniet apslāpēt žāvas. Jo, ja jūs vēlaties žāvāties, tas nozīmē, ka jūsu ķermenim tas ir absolūti nepieciešams.

Jūs droši vien zināt, ka žāvāšanās ir viena no lipīgākajām aktivitātēm pasaulē. Bet kāpēc? Noskaidrosim tālāk.

Kāpēc cilvēks žāvājas (un nē, tas nav par skābekli)

Sāksim ar šo, jo tas jau var kaut ko noskaidrot. Par šo tēmu ir daudz teoriju, no kurām viena no populārākajām ir tāda, ka žāvāšanās palīdz organismam saņemt vairāk skābekļa (un attiecīgi žāvājamies, kad tā nepietiek). Bet šī teorija, ja jūs nezināt, ir atspēkota.

Tajā pašā laikā līdz šim visvairāk zinātniski pamatotā teorija liecina par to mēs žāvājamies, lai regulētu savu smadzeņu temperatūru.

2014. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā Physiology & Behavior, tika pētīti 120 cilvēku žāvāšanās paradumi. Rezultātā izrādījās, ka cilvēki, kur . Kāpēc? Acīmredzot, autori skaidro, jo, kad smadzeņu temperatūra ievērojami atšķiras no normas, žāvāšanās palīdz atdzist mūsu svarīgāko orgānu.

Patiešām, ja mēs to ņemam vērā, tad visas situācijas, kurās mēs parasti žāvājamies, ir saistītas tieši ar smadzeņu temperatūru. Tā, piemēram, žāvājamies kad esi noguris- enerģiskas darbības rezultātā smadzenes palēninās un paaugstinās to temperatūra. Or kad mums ir garlaicīgi- smadzenes vairs nejūt, un tāpēc atkal tās palēninās. Un arī - kad mēs redzam, ka kāds tuvumā žāvājas. Šajā gadījumā tas var būt izskaidrojams ar to, ka mēs atrodamies tādā pašā (visticamāk, siltā un relaksējošā) vidē, kur žāvājošs cilvēks.

Kāpēc ir tik viegli inficēties ar žāvāšanos?

Tomēr, kā mēs zinām, tas ne vienmēr notiek starp cilvēkiem vienā telpā. Tātad, mēs varam sākt žāvāties, ja otrs Skype lietotājs žāvājas. Vai arī tad, kad skatāmies video, kurā cilvēki žāvājas. Un šo sarakstu, protams, var turpināt.

Saskaņā ar Beiloras universitātē veiktu pētījumu, kad jūs žāvāties, atbildot uz žāvas, jūs izrādāt empātiju un pieķeršanos. Eksperimentā, kurā piedalījās 135 brīvprātīgie, kura rezultāti publicēti žurnālā Personality and Individual Differences, atklājās, ka, jo garāks ir cilvēks, jo mazāka iespējamība, ka viņš žāvās pēc tam, kad redzējis kādu citu žāvājamies.

Tomēr zinātnieki īpaši atzīmē, ka rezultātus nevajadzētu vispārināt. Citiem vārdiem sakot, tas, ka kāds nereaģē uz žāvas, nenozīmē, ka viņam ir sociopātiskas iezīmes.

Kāpēc žāvāšanās ir lipīga? Vai esat to ievērojuši? Galu galā, tiklīdz kāds žāvājas, visi apkārtējie sāk darīt to pašu. Pat ja tam nav absolūti nekāda iemesla. Tātad, kāpēc žāvāšanās ir lipīga? Zinātnieki ir mēģinājuši to noskaidrot...

Kāpēc žāvāšanās ir lipīga? Novērojumi

Ko saka ārsti? Viņu pati pirmā pārliecība jautājumā par to, kāpēc žāvāšanās ir lipīga, ir šāda doma: cilvēki, kas neprot iejusties, ir pakļauti tam, tas ir, stīviem indivīdiem, kuri nespēj iedomāties sevi kāda cita vietā.

"Kāpēc žāvāšanās ir lipīga?" – jautā daudzi. Jā, tas, protams, ir cieši saistīts ar “miega priekšspēli”. Bet tomēr, kāpēc cilvēki, kuri, šķiet, pat nevēlas gulēt, žāvājas?

Viena no teorijām ir diezgan neparasta. Kādreiz cilvēki dzīvoja veselos baros kā šimpanzes. Un viņiem vajadzēja iet gulēt tikai tajā pašā laikā. Žāvāšanās viņiem kalpoja kā signāls, ka pienācis laiks gulēt. Katra kaimiņa žāvas bija signāls, lai cilvēks pats žāvātos. Pēc kura - ej gulēt. Starp citu, to jau sen ir darījuši arī ganāmpulka dzīvnieki.

Starp citu, starp dzīvniekiem un cilvēkiem tiek novērota lipīga žāvāšanās. Tiklīdz saimnieks žāvājas, suns to atkārto. Fakts ir tāds, ka suņi mēdz just līdzi savam saimniekam. Viņi saprot visus viņa žestus un uzskatus.

Domino efekts

Kāpēc cilvēki žāvājas un kāpēc žāvāšanās ir lipīga? Šķiet, ka jūs nejūtaties ļoti noguris. Taču, tiklīdz kāds žāvājas, tā arī tu atver muti garā žāvā. Šo parādību sauc par "lipīgu žāvas". Tās izcelsmi principā zinātnieki vēl nav noskaidrojuši. Tomēr joprojām pastāv vairākas hipotēzes.

Viens no viņiem apgalvo, ka lipīgu žāvas rašanos provocē noteikti stimuli. To sauc par noteiktu darbības modeli. Paraugs darbojas vienlaikus kā reflekss un domino efekts. Tas ir, žāvas no malas burtiski piespiež citu cilvēku, kurš ir šī notikuma aculiecinieks, rīkoties tāpat. Pats galvenais, šim refleksam nevar pretoties. Tas pats, kas žāvas sākums. Vārdu sakot, situācija ir ļoti interesanta.

Hameleona efekts

Apskatīsim otro fizioloģisko iemeslu, kāpēc žāvāšanās ir tik lipīga. To sauc par hameleona efektu vai neapzinātu mīmiku. Kāda cita uzvedība kalpo par pamatu tās netīšai atdarināšanai. Cilvēki mēdz aizņemties viens no otra pozas un žestus. Piemēram, jūsu sarunu biedrs, gluži pretēji, sakrusto kājas. Un jūs darīsiet to pašu, pat nemanot.

Acīmredzot tas notiek, pateicoties īpašam spoguļneironu kopumam, kas ir uzasināts, lai kopētu citu cilvēku darbības, kas ir ārkārtīgi svarīgas pašapziņai un mācībām. Cilvēks var apgūt noteiktas fiziskas prakses (adīšanu, lūpu krāsas uzklāšanu utt.), vērojot, kā to dara kāds cits. Ir pierādīts, ka, dzirdot vai apcerot kāda cita žāvas, mēs aktivizējam savus spoguļneironus.

Psiholoģiskā iemesla pamatā ir arī spoguļneironu darbība. To sauc par "empātijas žāvas". Tas ir, tā ir spēja dalīties un izprast citu cilvēku emocijas, kas cilvēkiem ir ārkārtīgi svarīga.

Pirms neilga laika neirozinātnieki atklāja, ka spoguļneironi sniedz cilvēkam iespēju izjust empātiju visdziļākajā līmenī. Pētījumā tika pētīts, vai suņi spēj reaģēt uz cilvēku žāvas skaņām. Kā izrādījās, dzīvnieki bieži pievērš uzmanību viņu saimnieku pazīstamajai žāvāšanās.

Rezultāti

Un visbeidzot. Žāvāšanās ir lipīga un ļoti izdevīga. Šī parādība ir diezgan noslēpumaina. Kāpēc tas vispār ir vajadzīgs? Daži uzskata, ka tas ir lielisks veids, kā palielināt skābekļa daudzumu asinīs. Attiecīgi uz jautrību. Citi apgalvo, ka žāvāšanās pazemina smadzeņu temperatūru, tās atdzesējot. Bet joprojām ir grūti pateikt, kāpēc tas ir lipīgs.

Starp citu, tas attiecas ne tikai uz žāvāšanos. Lipīgas parādības ir arī panika, iedvesma, smiekli un daudzi citi mūsu stāvokļi. Atcerieties, ka cilvēks ir "ganāmpulka dzīvnieks". Tāpēc viņa "bara instinkti" ir ļoti labi attīstīti.

Tādējādi var izdarīt noteiktus secinājumus. Žāvāšanās ir patiesi lipīga, un ir gandrīz neiespējami pretoties vēlmei žāvāties miegaina cilvēka klātbūtnē. Visi iemesli ir mūsu psiholoģijā, mūsu smadzeņu un domāšanas īpašībās. Kopumā cilvēka ķermenis, kā parasti, nebeidz mūs pārsteigt!

05.07.2007

Vidēji žāvas ilgums ir 6 sekundes

Žāvāšanās, visticamāk, neļaus mūs nomodā, nevis liecina par miegainību, norāda ASV pētnieki. Bet kāpēc, redzot cilvēku žāvājamies, mēs arī gribam žāvāties? Žāvāšanās ir piespiedu darbība, ko dara visi. Mēs sākam žāvāties pat pirms piedzimšanas, un arī lielākā daļa radību uz planētas žāvājas - pat čūskas un zivis.

Jauni pētījumi liecina, ka žāvāšanās nav miegainības pazīme, bet ir nepieciešama, lai atdzesētu smadzenes, lai tās varētu strādāt efektīvāk un noturēt mūs nomodā. Viņu teorija sniedz atbildi uz šo mulsinošo jautājumu – kāpēc tik daudzi no mums žāvājas, ieraugot kādu citu žāvājamies vai pat tad, kad tikai lasām vai domājam par to?

Un pirms dažiem gadiem britu pētnieki veica eksperimentus. Piemēram, jūs ievietojāt kontroles personas uzņemšanas zonā. Un tad viens no pētnieku grupas pievienoja inkognito režīmu un demonstratīvi ilgi un plaši žāvājās. Vai pētnieki ir pamanījuši, kurš sadarbojas un kurš nē? Pēc tam viņi veica psiholoģisku testu tiem pašiem subjektiem, pārbaudot kāda cilvēka spēju lasīt kāda cita noskaņojumu. Un izrādās, ka cilvēkiem, kurus inficē cita cilvēka žāvāšanās, kas ir arī augsts empātijas līmenis, ir spēcīga empātija.

Iespējams, jūs interesēs arī tālāk sniegtās atbildes

Nedēļas jautājums: Kāpēc žāvāšanās ir lipīga?

Saskaņā ar šo teoriju, kad mēs žāvājamies, ieraugot kādu citu, kas to dara, mēs piedalāmies senā, “stingrā” rituālā, kas attīstījās, lai palīdzētu grupām saglabāt modrību un atpazīt briesmas.

"Bara instinkts"

Tam nav nekāda sakara ar citas personas uzvedības kopēšanu, uzskata zinātnieki no Olbanijas universitātes Ņujorkā, kuri veic šo pētījumu.

Mēs dusmojamies, kad bijām noguruši, garlaicīgi – vai žāvājāmies. Šie trigeri ir labi dokumentēti. Bet kāds ir plašās mutes spraugas mērķis, vēl nav skaidrs. Protams, tikai viena lieta: reakcija uz skābekļa deficītu – atšķirībā no tā, ko mēdz teikt – nē. Taču esiet uzmanīgi: mūsu lēmums var būt pāragrs.

Nesen pētnieki no Ņujorkas štata universitātes Olbanijā ziņoja, ka žāvāšanās veicina siltuma apmaiņu smadzenēs. Endrjū un Gordons Galups pamanīja, ka subjekti, kuri elpoja caur degunu, neļāva žāvāties — atšķirībā no subjektiem ar deguna lencēm. Un pat auksts priekšmets, kas piespiests pie pieres, neļauj žāvāties.

"Mēs uzskatām, ka žāvas lipīgums ir atkarīgs no emocionāliem mehānismiem, kas kalpo grupas modrības uzturēšanai," sacīja universitātes vadošais pētnieks Dr. Gordons Galups.

Šo viedokli apstiprina arī Roberta Provina no Merilendas universitātes novērojumi, kas atklāja, ka desantnieki pirms lēkšanas žāvājas.

"Ir plaši izplatīts pieņēmums, ka žāvāšanās ir necieņa pret citiem un garlaicības pazīme," sacīja Gallups. "Bet šķiet, ka tas atspoguļo mehānismu, kas uztur izpratni." Un, jautājot par infekcijas cēloņiem, zinātnieki arī sniedz atbildi: "Ja kāds žāvājas grupā, jo viņa domāšana palēninās, var rasties infekcijas efekts, lai saglabātu grupas modrību."

Pēc Banningera domām, plaisāšanas lipīgajam efektam var būt sinhrona ietekme uz miera un aktivitātes maiņu grupā - saskaņā ar moto: Viens ir noguris - visi ir noguruši. Līdsas universitātes pētnieki izmanto atšķirīgu pieeju. "Mēs uzskatām, ka lipīga žāvāšanās ir empātijas rādītājs," Britu asociācijas Zinātnes festivālā Jorkā sacīja Katriona Morisone un viņas komanda. "Tas norāda, ka citu cilvēku uzvedībai un garīgajai veselībai ir liela nozīme."

Bet ir arī citas teorijas. Tiek pieņemts, ka žāvas lipīgumu var izraisīt zemapziņas bara instinkts - nemanāms saziņas veids ar citiem, tāpat kā putnu bari vienlaikus paceļas.

Cita teorija skaidro, ka žāvāšanās, iespējams, palīdzēja seniem cilvēkiem izteikt modrību un saskaņot miega laiku. Tie. ja kāds nolēma, ka ir pienācis laiks gulēt, viņš žāvādamies darīja to zināmu citiem, un tie atbildēja līdzīgi, parādot, ka piekrīt.

Britu zinātnieki ievietoja subjektus pilnā uzgaidāmajā telpā. Tur viņi tika pakļauti masveida skatītāju uzbrukumam. Ko subjekti nezināja: nogurušais vīrietis, kurš desmit reizes uz desmit minūtēm atvēra muti, piederēja pētnieku grupai. Un viņa kolēģi aprēķināja, cik bieži pētījuma dalībnieki bija inficēti.

Pēc tam subjekti piedalījās pārbaudē, kurā tika pārbaudīta viņu spēja interpretēt citu cilvēku emocionālās izpausmes. Tie, kuri iepriekš bija dusmīgāki, šajā empātiskās spējas dimensijā darbojās īpaši labi. Britu pētnieki apstiprināja savu pārbaužu rezultātus, kurus iepriekš ieguva Stīvens Plateks un viņa komanda no Dreksela universitātes Filadelfijā. Plateks rādīja savus stāstus par cilvēkiem, kuri žāvājas, un atklāja, ka tie, kuriem bija lieliska imunitāte pret mutes plīsumiem, izrādīja maz līdzjūtības.

Pēc Japānas Kioto universitātes pētnieku domām, lipīga žāvāšanās tiek novērota arī šimpanzēm. Tiek uzskatīts, ka tie ir vienīgie radījumi, izņemot cilvēkus, kam piemīt šī īpašība. Citi dzīvnieku valsts pārstāvji, tostarp putni, čūskas un nīlzirgi, žāvājas citu iemeslu dēļ. Suņi, piemēram, žāvājas, lai noteiktās situācijās paliktu mierīgi, saka Turids Rugaass, grāmatas On Talking Terms with Dogs autors.

Starp citu, šimpanzes var inficēties arī no līdzcilvēku žāvāšanās. Acīmredzama zīme, dažiem pētniekiem tagad ir aizdomas, ka arī mūsu tuvajiem radiniekiem piemīt zināma empātija. Starp citu, infekcijas process it kā ir atkarīgs no tā sauktajiem spoguļneironiem, kas ir aprīkoti cilvēku un pērtiķu smadzenēs. Šīs nervu šūnas ir aktīvas, kad jūs pats veicat darbību un tikai to novērojat. Viņi, tā sakot, veic uzvedību iekšēji. Un tas ir pirmais solis uz neapzinātu atdarināšanu.

Tātad, ja kāds turpmāk skaļi žāvās jūsu slaidu ballītē, vienkārši interpretējiet to tādējādi, ka viņš vai viņa vismaz cenšas mērķtiecīgi sekot jūsu komentāriem. Ja rīkle ātri izplatās viesu vidū, esiet pateicīgs par tik līdzjūtīgiem draugiem. Un pēc tam sagatavojiet sevi iekšēji visai kārtai, lai drīz varētu sākt.

Ja izlasi rakstu līdz galam un nežāvājies ne reizi, tad nevajag domāt, ka esi izņēmums. Patiesībā tikai aptuveni puse pieaugušo ir pakļauti lipīgai žāvāšanās!

Kāpēc žāvāšanās ir lipīga? Vai esat to ievērojuši? Galu galā, tiklīdz kāds žāvājas, visi apkārtējie sāk darīt to pašu. Pat ja tam nav absolūti nekāda iemesla. Tātad, kāpēc žāvāšanās ir lipīga? Zinātnieki ir mēģinājuši to noskaidrot...

Taču fakts, ka Reinholds Mesners bez kļūdām iekaroja Everestu, padara šo viedokli ļoti apšaubāmu. Bet kāpēc tas ir tik lipīgs? Vienā no eksperimentiem daži subjekti saņēma tīru skābekli, lai elpotu. Viņi žāvājās tikpat bieži kā tie, kas elpoja normālu gaisu.

Cilvēki, kas cieš no žāvāšanās, ir empātiski un līdzjūtīgi cilvēki, saka pētnieki no Ņujorkas Universitātes Olbanijā. Amerikāņu psihologi pētāmajiem rādīja video, kurā redzami žāvas cilvēki. Viņi fiksēja, cik bieži jūrascūciņas žāvājas. Turklāt pētnieki veica papildu psiholoģiskos testus ar subjektiem.

Kāpēc žāvāšanās ir lipīga? Novērojumi

Ko saka ārsti? Viņu pati pirmā pārliecība jautājumā par to, kāpēc žāvāšanās ir lipīga, ir šāda doma: cilvēki, kas neprot iejusties, ir pakļauti tam, tas ir, stīviem indivīdiem, kuri nespēj iedomāties sevi kāda cita vietā.

"Kāpēc žāvāšanās ir lipīga?" – jautā daudzi. Jā, tas, protams, ir cieši saistīts ar “miega priekšspēli”. Bet tomēr, kāpēc cilvēki, kuri, šķiet, pat nevēlas gulēt, žāvājas?

Pētījuma rezultāts bija ļoti pārsteidzošs: tie cilvēki, kuri nebija inficēti ar video redzamo žāvēšanu, iespējams, ir bijuši pakļauti arī citiem cilvēkiem citās testa situācijās. Viņi tik tikko varēja sajust citu noskaņojumu. Testa subjekti, kuri bieži žāvājās, varēja uzlabot citu garastāvokli. Pētniekiem ir aizdomas, ka žņaugšana ir veids, kā neapzināti izrādīt simpātijas pret otru, būt viņa sabiedrotajam.

Cilvēkus ar garīgām slimībām vai personības traucējumiem vispār nevar iekustināt žāvāšanā. Ar šīm slimībām cilvēkiem ir ārkārtīgi grūti atpazīt citu emocijas. Žāvāšanās ir it kā komunikācijas veids, “mēma” valoda.

Viena no teorijām ir diezgan neparasta. Kādreiz cilvēki dzīvoja veselos baros kā šimpanzes. Un viņiem vajadzēja iet gulēt tikai tajā pašā laikā. Žāvāšanās viņiem kalpoja kā signāls, ka pienācis laiks gulēt. Katra kaimiņa žāvas bija signāls, lai cilvēks pats žāvātos. Pēc kura - ej gulēt. Starp citu, to jau sen ir darījuši arī ganāmpulka dzīvnieki.

Tas pats attiecas uz evolūcijas biologiem. Viņasprāt, žāvāšanās cilvēka pašaizliedzīgajā pirmatnējā laikā kalpoja grupas darbības sinhronizēšanai. Žāvāšanās, saskaņā ar šo hipotēzi, izraisīja intensīvāku darbību, piemēram, medības. Tas, iespējams, bija aicinājums pārējiem grupas dalībniekiem doties kopā medībās.

Vai jūs apsūdzat pārbaudes liecību? Cilvēki ar psihopātiskām personībām ir mazāk pakļauti šausmām nekā citi. Bet esiet uzmanīgi: ne visi, kas nepievienojas, automātiski ir psihopāti, saka pētnieki. Ikviens zina, cik lipīga var būt žāvāšanās: kad kāds grupā sāk žāvāties, viņš ātri uzlec citiem apkārtējiem cilvēkiem. Pati pati, un pat ļāva inficēties ar dīvainu žāvāšanās. "Jūs varat žāvāties pat tad, kad tas nav nepieciešams," saka Braiens Rundls no Beiloras universitātes Vako, Teksasā.

Starp citu, starp dzīvniekiem un cilvēkiem tiek novērota lipīga žāvāšanās. Tiklīdz saimnieks žāvājas, suns to atkārto. Fakts ir tāds, ka suņi mēdz just līdzi savam saimniekam. Viņi saprot visus viņa žestus un uzskatus.

Domino efekts

Kāpēc cilvēki žāvājas un kāpēc žāvāšanās ir lipīga? Šķiet, ka jūs nejūtaties ļoti noguris. Taču, tiklīdz kāds žāvājas, tā arī tu atver muti garā žāvā. Šo parādību sauc par "lipīgu žāvas". Tās izcelsmi principā zinātnieki vēl nav noskaidrojuši. Tomēr joprojām pastāv vairākas hipotēzes.

Lipīgi žesti tiek uzskatīti par empātijas pazīmi: tie, kam īpaši patīk justies kā redzami, liek žāvāties. Lai pārbaudītu savu hipotēzi, Rundle vispirms lūdza 135 studentus atbildēt uz standartizētu anketu. Tā vietā ir vairākas atšķirīgas tipiskas psihopātiskas iezīmes.

Elektrodi parāda impulsu rīklei

Tādā veidā zinātnieki varēja redzēt, cik spēcīgs impulss žāvāties bija pētījuma dalībniekiem caur parādītajām sejām. Un tiešām, eksperiments apstiprināja pieņēmumu: tie, kuri iepriekš psihotestā izrādīja vāju empātiju, arī Janens varēja inficēties retāk.

Viens no viņiem apgalvo, ka lipīgu žāvas rašanos provocē noteikti stimuli. To sauc par noteiktu darbības modeli. Paraugs darbojas vienlaikus kā reflekss un domino efekts. Tas ir, žāvas no malas burtiski piespiež citu cilvēku, kurš ir šī notikuma aculiecinieks, rīkoties tāpat. Pats galvenais, šim refleksam nevar pretoties. Tas pats, kas žāvas sākums. Vārdu sakot, situācija ir ļoti interesanta.

Neiroloģiska saikne starp žestiem un psihopātiju

Tomēr pētījums precizē savienojumus, pētnieks saka: "Tas, ko mēs esam iemācījušies, liecina, ka pastāv neiroloģiska saikne starp psihopātiju un lipīgu sabrukumu," saka Rundle. "Šis ir labs sākumpunkts, lai uzdotu vairāk jautājumu."

Redzot, ka cilvēks izplešas, mēs bieži jūtam nepārvaramu vēlmi darīt to pašu. Šī ziņkārīgā piesārņojuma parādība jau sen ir fascinējusi pētniekus. Jau zināms, ka žāvāšanās ir lipīga arī pie mūsu tuvākajiem radiniekiem dzīvnieku valstībā – pērtiķiem. Bet tad viņš pievienojās suni Mītas Ganera kopienā. Taču šajā kontekstā radās aizdomas, ka tam varētu būt kāds sakars ar četrkājaino draugu pieradināšanu. Taču tagad pētnieki novērojuši, ka žāvājoties var inficēties pat vilks.

Hameleona efekts

Apskatīsim otro fizioloģisko iemeslu, kāpēc žāvāšanās ir tik lipīga. To sauc par hameleona efektu vai neapzinātu mīmiku. Kāda cita uzvedība kalpo par pamatu tās netīšai atdarināšanai. Cilvēki mēdz aizņemties viens no otra pozas un žestus. Piemēram, jūsu sarunu biedrs, gluži pretēji, sakrusto kājas. Un jūs darīsiet to pašu, pat nemanot.

Spilgtuma lipīgumam ir sociāla dimensija, ko jau pierādījuši pētījumi: šī parādība atspoguļo būtnes spēju iejusties kolēģi – izjust līdzjūtību. Kad mēs redzam cilvēku žāvājamies, mēs jūtam sajūtu un reaģējam ar tādu pašu uzvedību. Jo pazīstamāks kāds ir, jo spēcīgāka ir vēlme atspoguļot viņa uzvedību. Tas attiecas arī uz šimpanžu un suņu uzliesmojuma lipīgumu.

Fakts, ka šimpanzes, kas ir tik līdzīgas mums, izrāda šādu uzvedību, nešķiet tik pārsteidzoši. Bet suņa gadījumā tas ir pilnīgi iespējams. Tāpēc iepriekš tika spekulēts, ka tam varētu būt kāds sakars ar cilvēka labākā drauga pieradināšanu. Šajā kontekstā jau zināms, ka sociālā uzvedība atšķiras starp suni un tā savvaļas priekšteci vilku. Taču, kā liecina Tokijas universitātes Terēzas Romero pētnieku novērojumi, tas nav līdzīgs sociālajai žāvāšanās.

Acīmredzot tas notiek, pateicoties īpašam spoguļneironu kopumam, kas ir uzasināts, lai kopētu citu cilvēku darbības, kas ir ārkārtīgi svarīgas pašapziņai un mācībām. Cilvēks var apgūt noteiktas fiziskas prakses (adīšanu, lūpu krāsas uzklāšanu utt.), vērojot, kā to dara kāds cits. Ir pierādīts, ka, dzirdot vai apcerot kāda cita žāvas, mēs aktivizējam savus spoguļneironus.

Acīmredzot sunim nav pieradināšanas efekta

Lai tos izpētītu, pētnieki piecu mēnešu laikā Japānas zooloģiskajā dārzā filmēja vilku barus ar divpadsmit dzīvniekiem. Viņi attēlos fiksēja, kurš dzīvnieks žāvājas un vai tas ir nakts. Pēc saviem novērtējumiem zinātnieki nonāca pie secinājuma: pat ar vilkiem žāvāšanās ir lipīga, un pat ar tiem, jo ​​tuvāk atrodas dzīvnieki, jo spēcīgāka ir ietekme. Novērojumi liecina, ka sievietes parasti inficējas īpaši intensīvi.

"Rezultāts liecina, ka lipīga žāvāšanās ir mantojums, ko mēs dalāmies ar citām radībām, un ka šī uzvedība atspoguļo emocionālo saikni starp cilvēkiem," saka Romero. Tomēr viens lipīgās žāvas vēstures aspekts vilkam joprojām ir neskaidrs: šimpanzes un suņi var inficēties arī pāri sugas barjerai cilvēku žāvas dēļ. Tāpēc, iespējams, ir vairāk eksperimentu ar cilvēkiem un vilkiem kā novērotājiem.

Psiholoģiskā iemesla pamatā ir arī spoguļneironu darbība. To sauc par "empātijas žāvas". Tas ir, tā ir spēja dalīties un izprast citu cilvēku emocijas, kas cilvēkiem ir ārkārtīgi svarīga.

Pirms neilga laika neirozinātnieki atklāja, ka spoguļneironi sniedz cilvēkam iespēju izjust empātiju visdziļākajā līmenī. Pētījumā tika pētīts, vai suņi spēj reaģēt uz cilvēku žāvas skaņām. Kā izrādījās, dzīvnieki bieži pievērš uzmanību viņu saimnieku pazīstamajai žāvāšanās.

Žāvas turpinās, bet ne visas

Turklāt viņš ir vairāk pazīstams ar citu personu. Jo tuvāk esam cilvēkam, jo ​​lipīgāka mums ir viņa plaisāšana. To atklāja Pizas Universitātes un Romas Kognitīvās zinātnes un tehnoloģiju institūta pētnieku grupa. Saskaņā ar to zināšanas par gaping ir galvenokārt atbildīgas par gaping lipīgumu.

Lai tos izpētītu, zinātnieki novēroja 109 vīriešus un sievietes Eiropā, Ziemeļamerikā, Āzijā un Āfrikā ikdienas situācijās. Tajā pašā laikā viņi fiksēja gan attiecības starp cilvēkiem, gan to, cik bieži viņi žāvājas. Izmantojot mobilo tālruni, viņi ierakstīja, kurš žāvājies, kad un kur, un kurš ir inficēts ar šo žāvas.

Rezultāti

Un visbeidzot. Žāvāšanās ir lipīga un ļoti izdevīga. Šī parādība ir diezgan noslēpumaina. Kāpēc tas vispār ir vajadzīgs? Daži uzskata, ka tas ir lielisks veids, kā palielināt skābekļa daudzumu asinīs. Attiecīgi uz jautrību. Citi apgalvo, ka žāvāšanās pazemina smadzeņu temperatūru, tās atdzesējot. Bet joprojām ir grūti pateikt, kāpēc tas ir lipīgs.

Starp citu, tas attiecas ne tikai uz žāvāšanos. Lipīgas parādības ir arī panika, iedvesma, smiekli un daudzi citi mūsu stāvokļi. Atcerieties, ka cilvēks ir "ganāmpulka dzīvnieks". Tāpēc viņa "bara instinkti" ir ļoti labi attīstīti.

Tādējādi var izdarīt noteiktus secinājumus. Žāvāšanās ir patiesi lipīga, un ir gandrīz neiespējami pretoties vēlmei žāvāties miegaina cilvēka klātbūtnē. Visi iemesli ir mūsu psiholoģijā, mūsu smadzeņu un domāšanas īpašībās. Kopumā cilvēka ķermenis, kā parasti, nebeidz mūs pārsteigt!